혈당이 오르는 느낌. 당뇨가 오는 내몸의 신호

[@n5bu]

당뇨가 오기 전 다이어트 중이었는데 식사 대신 영양제 종류별로 5알 정도를 한웅큼 털어 넣고 물마시고.... 그때 혈당스파이크가 오르는 걸 느꼈습니다. 그때는 그게 혈당 스파이크라는 걸 몰럈는데 이제 알게 되었고요. 박사님 말씀처럼 단음식에 집착하는 과정도 있었습니다. 어쩌면 경험해보신 것처럼 섬세하게 다 알고 계셔서 놀랍습니다. 탄수화물도 줄이니까 몸이 많이 요구하지 않네요. 저는 천천히 먹기 위해 유튭 여행 영상 보며 식사시간을 즐기고 있습니다. 해박하신 귀한 말씀 늘 귀 쫑긋 하고 경청합니다^^*

[@갈비-c2f]

감사학니다. 포도에 잇는 당이 포도당인가요?

[@junej6054]

박사님 늘 좋은 영상감사합니다. 궁금한점이 있는데 인바디로는 근육량이 정상수치로 나오는데 수치상으로 근육량이 정상이어도 실제 근력은 나쁠수 있을까요. 제가 느끼기에 근력이 상당히 저하되었다고 느껴져서요

[@parkminsu_dr]

네. 그럴수 있습니다. 근력은 질적인 개념이라서요. 영양소와 근력운동이 중요합니다

[@junej6054]

@@parkminsu_dr답변감사합니다 영양소와 근력 열심히 챙겨보겠습니다😊

[@HeeSungPark-k5m]

대사작용에 필요한 산소요구량이 부족해지고 장내 압력이 증가 하면서 우리에게 활동 하라는 신호를 보냅니다. 그 첫번째가 구갈(물). 두번째가 소변. 3번째가 자주 사용하는 뇌의 영역 활성화. 운동. 또는 대화. 또는 시청. 등등. 우리가 주로 사용하는 뇌의 활성화를 반복하게 됩니다.

[@doctorbaesh]

박사님,우연히 지나가다 들렀습니다. 좋은 내용 잘배우고갑니다. 😊

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

[@parkminsu_dr]

격려 감사합니다.

[@신미영-g5z]

박사님 감사드립니다 😂❤❤

[@bokwlee]

박민수 박사님 수고많으셨습니다 항상 좋은정보 주셔서 감사합니다

[@parkminsu_dr]

저도 감사드립니다

[@노멀-r2p]

박사님 말씀 잘 듣고갑니다 감사합니다

[@parkminsu_dr]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@jinchulshin2162]

감사합니다 선생님..

[@holyholy333]

네 감사합니다 ❤

[@이광임-p4k]

감사합니다^^

[@심장섭장섭]

당뇨가있는데요!! 좋은말씀잘듣고갑니다.

[@parkminsu_dr]

감사드립니다

[@리니지-v9w]

고혈당의 기준이 어느정도 인가요? 180 인가요 200이상 인가요? 고혈당일때 암이 자란다는데....

[@parkminsu_dr]

고혈당의 기준은 식후 2시간 140 이상입니다

[@초코파이-m5x]

좋은말씀 감사합니다 알면서 몽지키는 제가 밉습니다ㅠㅠ

[@scan1189]

식습관 가장 큽니다. 폭풍흡입 아주 안좋고 그리고 정제 탄수나 복합 탄수나 탄수 조절해서 먹는 것도 중요 지방을 먹을때는 더 중요합니다.

[@리니지-v9w]

식후 1시간 에 혈당이 얼마오야 췌장베타세포가 자살하나요? 선생님은 의사신데 대학에서 어떤 책으로 공부하셔서 아시게됬는지 너무 궁금함니다 제발 일반인들을 위해 전문적인 책 좀 추천 해주세요 영어가 아님 읽을순 있는데.,...

[@박은경-v5d]

박사님 감사합니다~~

[@유현숙-l4r]

박사님 혈당스파이크도 정상인 에게도 오는지요?저는 당화혈색소가5.8 이라 걱정 입니다

[@명화김-r5d]

혈당스파이크는 당뇨인 아니라도 와요

[@유현숙-l4r]

@@명화김-r5d 네~고맙습니다

[@parkminsu_dr]

네. 정상인에게도 올수 있고 자주 올수록 위험하겠죠.

[@메스고]

당화헐색5.8이면 정상 수치입니다. 다만 전단계라고 할 수 있지만 그렇게 높은 수치는 아닙니다.

[@땅바닥-g9d]

밥만 먹으면 너무 졸려..zzz

[@최금희-q3v]

당뇨에여먕제가안좀은가요?

[@c9b-g1l]

2:17

[@shapa49]

눈이 빡빡한 느낌이 든다? 식곤증이 온다?