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[@zuborastretch]

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[@maimai_mo]

まだ1週間ちょっとぐらい(多分)しか続けてないのに、割り箸みたいになった！！笑笑 O脚でけっこう悩んでたんだけど、もうめっちゃ改善された！これほんとにすごい！ 毎日毎日頑張ってます❣️誰か褒めて‼️💖

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^素晴らしいーです！お疲れ様です！

[@p733]

まじかまってくれ凄すぎるぞこれ おれが陸上やってた時に引退前に練習しすぎて足壊したと思って部活引退してからもMRIで膝とかみてもらってたけど全然原因わからなくて今受験生で時間ないけど最近ジョグしてて足異様に曲がってることに今頃気づいてこの動画見つけて一回やってみたらめっちゃ軽くなって昔の足が戻ってきたみたいでまじで嬉しいわ 今までずっと原因わからなくて悩んでだけどやっと自分の足が戻ってきて最高です 受験頑張ります

[@drift-80]

えぐwwww馬鹿テンション上がるっすね受験どうでしたか？

[@decentmanLv.3]

句読点禁止縛りでもしてるんか?

[@user-rg8xl7nw7p]

早送りとかなくて、左足もちゃんとやってくれるのが神

[@zuborastretch]

ありがとうございます！

[@wizniwz3]

これeverydayやってるけどまじ変わるよ 脚も楽になるし毎日やらないと浮腫んでやばい爆笑ねむいけど頑張ってる私かわいい🎀 もう2ヶ月ぐらい経つけど真っ直ぐ綺麗な脚に近づいてきてるとおもう🥹💘 ‼️脚やせは継続が大切‼️ って分かった😙🩷😊

[@areiy_]

効果すごいってコメントばっかりでほんとか？って思いながら合計7日くらいやったけど、だいぶ変わった！ 膝下まっすぐになってきたし、膝のお皿が内側向いてたのが正面向くようになった 正直こんな早く効果出ると思ってなかったからびっくりしてます 本当に3回目くらいから目に見えて効果感じるし1週間もやったらめっちゃ変わると思う、マジでみんな私を信じて続けてみてほしい

[@RYO-yn5oz]

喋り方、内容、気遣い、テンポ、全てが天才すぎる

[@user-sv4lu4nz3w]

分かる 1家に1台欲しい

[@kang9063]

[自分用](みんなも使ってね) 0:13 叩く 0:40 パタパタ 1:16 つま先 1:52 開脚つま先 2:42 膝押す 3:20 おしりストレッチ 4:02 おしりストレッチ2 4:50 マッサージ 5:20 比較 5:46 つま先 6:26 開脚つま先 7:10 膝押す 7:52 おしりストレッチ 8:31 おしりストレッチ2 9:14 マッサージ 10:01 おしりストレッチ3 10:49 開脚つま先2

[@seisyuu599]

うおおおお！助かる😭！ありがとう！

[@kasuten]

自分用だから使っちゃダメだぞ

[@kang9063]

@@kasuten 使ってええんやでww

[@daikichi0109]

サンキュー！ 固定コメントにして欲しいわ。笑

[@yuumetal2363]

どう？　みんな効果あった？　プラシーボ的じゃなくこれは明らかに変わったって人いる？

[@___t_36]

今日も頑張れた誰か褒めて😭😭

[@ilovefirio]

偉いいいい

[@torisao]

どんなに疲れて帰ってきてもこのストレッチだけは欠かさずに毎日やっています。ストレッチを始めて約2ヶ月。今日1年ぶりの健康診断だったのですが、身長が1cm伸びて165 cmに！自分でもビックリです！視聴者さんの気持ちに寄り添った解説がとても好きです。

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@user-js1fr6wo4k]

身長伸びるなら頑張ろう

[@zuborastretch]

@@user-js1fr6wo4k ありがとうございます！頑張ってくださいね！応援してます(^ ^)

[@user-oy3nf1ud3q]

何歳です？

[@user-hj8tq2mc5c]

全く同じで1cm伸びて全く同じ身長になりました笑

[@user-gr5zl5cn9z]

後半の左足も右も同じだからといって説明なしではなく、説明してくれるから超ありがたい

[@zuborastretch]

嬉しいです！

[@user-ct2qn4ne1m]

この動画を見つけてから3ヶ月ほどやってみましたが本当に改善されました！3ヶ月前よりも確実にO脚がましになっています😭✨ありがとうございます❕💞

[@zuborastretch]

おめでとうございます^o^すごーーいです！

[@user-1x2x3x4x5]

脚がやたらめったきれいなので信用できるww

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^！

[@zuborastretch]

@ひいろ1000超えたらあれがあーなります 嬉しい！

[@QuyNguyen-qc7tp]

Một ngày tập mấy lần? Mình xin cảm ơn.

[@mandm.s]

本当、サクラみたいなコメントするんだけど、片脚やって比べたらまっすぐになっててびっくりした！　続けます！！

[@user-gl4cy8be8l]

３週間くらい、週2〜3ペースでしただけで、健康診断で身長0.7センチ伸びました！こんな成人してから人生最高身長記録するなんて思わなくてびっくりしてます！！これからも続けます！

[@zuborastretch]

おめでとうございます^o^すごーーいです！

[@a.__style]

これほんまに凄いです、、ずっと膝下O脚で悩んでてスカートとか半ズボンとか履けなかったけど最近理想の足になってきて自信持てるようになりました😭ありがとうございます😭

[@luvjt_7119]

ズボラという言葉に惹き付けられたのに割とキツいのもやらされて「思ってたよりしっかりやるな、、」と思ったけど、1回で凄く効果あって結局続けることになってついでに私のズボラ度が下がるという本当に素晴らしい動画でした！！笑 1回で膝下O脚改善されたのでこの動画を作って下さったことに感謝です！ありがとうございます！

[@zuborastretch]

ありがとうございます！食事や姿勢はサブチャンネルご覧いただいてますか？色々解説してますよ→ kzbin.info/door/5D2jDJY6i3tDtymn9Vwc9g

[@harua.m.k2]

冬休み入ったんで頑張ります‼️🌟 1日目🙆‍♀️ 2日目🙆‍♀️ 3日目🙆‍♀️ 4日目🙆‍♀️ 5日目🙆‍♀️ 6日目🙆‍♀️ 7日目🙆‍♀️ 8日目誕生日で寝てしまった、 9日目🙆‍♀️ 10日目🙅‍♀️ 11日目🙅‍♀️ 12日目🙅‍♀️ 13日目🙆‍♀️ 14日目🙅‍♀️ 15日目🙆‍♀️ 16日目🙅‍♀️ 17日目🙅‍♀️ 18日目🙅‍♀️ 19日目🙅‍♀️ 20日目🙆‍♀️ 21日目🙆‍♀️ 22日目🙆‍♀️ 23日目🙆‍♀️ 24日目🙆‍♀️ 25日目🙆‍♀️ 26日目🙆‍♀️ 27日目🙆‍♀️ 28日目🙅‍♀️ 29日目🙆‍♀️ 30日目🙆‍♀️

[@Share_Hapi]

ハッピーバースデー！！！頑張ろう！

[@321yoko5]

7/26から始めて３日目で、もう効果を感じています。 これはすごい！続けます！

[@zuborastretch]

ありがとうございます(^^)一緒に頑張りましょう！

[@s_y_popopo]

即効性あります。1回で変化ありました！なるべく毎日続けたいです。

[@zuborastretch]

ありがとうございます(^^)一緒に頑張っていきましょうー！

[@user-in2ky2yg9w]

酷くないＯ脚だったせいか、一回でくっついた。やっても無理だろうと半分疑ってたので、正直驚いた❤

[@user-or5xr2iy2t]

始めて2日しか経ってませんが、少しずつ真っ直ぐになってきてます!!毎日続けます🙌🏻

[@user-to5kf7sy9u]

みぃーとぅー

[@user-rb1xk2ph4p]

いろいろな脚痩せをやって戻ってきました。私にはこちらが一番合っていたようです。むくみにくくなりますし、ほんっとに！脚もまっすぐになります！そしてこちらのストレッチをやめてから股関節に痛みがあったのですが、このストレッチをやって良くなりました✨ ありがとうございます！

[@zuborastretch]

ありがとうございます(^^)

[@user-pm4qz3zq6x]

ダイエット諦めそうだけど深井さんがKZbinとかでめっちゃ頑張ってるの見ると、元気出る😊早く痩せたい、頑張ろう😆

[@zuborastretch]

ありがとうございます(^ ^)一緒に頑張って行きましょう！

[@mamomemo3454]

先にやった方と比べたら脚の長さが違いすぎてびっくりしました…！続けたいと思います！

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^

[@lune2461]

拳が入る位隙間があるO脚者ですが、私も半信半疑のまま1回やってみました。結果は見事指3本分しか入らない位狭まったので、とても感激しております✨とても簡単なストレッチなので､これから毎日続けたいと思います😻💓

[@zuborastretch]

おめでとうございます^o^すごーーいです！

[@feridegokmen2567]

Benim bir bacak ileri derece eyri doktor gitim ameliyat pırotez dedi

[@feridegokmen2567]

Yarın yapacak iyi lelirse bur yazacam

[@user-cn3hh7kw2d]

何ヶ月も毎日怠らずこれをやっていたら本当に真っ直ぐになりました😳深井さんだとやる気がすごい出てやらなきゃ！じゃなくてやりたい！！になってます！！💗ありがとうございます！

[@zuborastretch]

おめでとうございます^o^すごーーいです！

[@successsharmaji1575]

Kya aap batayenge kitne mahinon me thik hue ap please reply

[@user-qm9xo9hk9x]

@@successsharmaji1575 In Japanese, "some months" means 2 or 3 months.

[@successsharmaji1575]

@@user-qm9xo9hk9xthank you so muchh

[@fug_0223]

小学校の頃からO脚に悩まされてきたけどこのストレッチ一回やっただけで目に見えて効果わかるのスゴすぎる 毎日続けてます🫶🏻😭🫶🏻

[@sugar___8748]

今日から始めたのですが、終わってから歩いてみると足の裏の内側に圧がかかるようになりました！今までは外側を使っていたんだなと実感し新しい感覚にとても驚きました！これからもxo脚改善に向けて頑張ります！🔥

[@user-td5rh1nx8y]

O脚気にしててなんとなく最後までやったら膝が楽になりました。 関節が鳴ったりもするので無理せずやっていきたいと思います。

[@user-iw2cy8qr7m]

いつも立ち方がだらしなく、O脚で悩んでて立ってる最中にO脚にならないように足に力を入れたりしていたのですが全然治らなくてこの動画を見つけました！ １回目ですが本当にびっくりするぐらい効果が見られました！ 結構体固くて痛い時もありますが治すためにも続けていこうと思います！この動画の出して下さりありがとうございます🥺

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^よかったです！！ よかったら習慣化のためにライン@で1週間メニューとカレンダー配布してますよ！→ lin.ee/5qISNfm

[@Ladies-Panty-Mania]

@@zuborastretch 早速動画のをやって、LINEのやつ、入れました！

[@zuborastretch]

@@Ladies-Panty-Mania ありがとうございます！頑張ってくださいね！応援してます(^ ^)

[@Ladies-Panty-Mania]

@@zuborastretch ありがとうございます😊

[@user-vr5nk7wz3n]

継続5日目！他の方の動画だと体を起こして全く違う体勢に次々変わったりするのが辛くて続かなかったのですが、体勢の移動がスムーズでとってもやりやすいです😭 O脚改善がんばるぞ！✊🏻

[@user-vy5tn7dg2s]

みんな1回で効果あるのすごいなあ まだ目に見えないけどもっと続けて頑張ろ、、

[@user-vi9nq4rs2z]

すごすぎる！！飲食立ちっぱのバイト5時間でも前ももが張って痛くなって、叩いてほぐしてた程なのに、今日1回これしてバイト7時間行ってもまじで全く痛くなかった！！筋膜ローラーとか反り腰ストレッチ、足指ストレッチしててもそこは改善せんやったのに、一発でしたよ、、本当にすごすぎませんか…歪み矯正大事…

[@user-pw4zw2fg2l]

教えるのとやる気を出させるのが凄く上手いですね✨たった一度試しただけでも効果がありました。適度に続けたいです。ありがとうございました😆

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^よかったらライン@で1週間メニューとカレンダー配布してますよ！→ lin.ee/5qISNfm

[@user-xl3nl2pg8b]

たった2回しただけでなのに膝下O脚が治りました😳😳😳驚きです！！ 整体に行ってもあまり改善しなかったのに、ズボラストレッチ凄いです！

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^よかったら習慣化のためにライン@で1週間メニューとカレンダー配布してますよ！→ lin.ee/5qISNfm

[@user-hs9um4fh7k]

え、すごいです。 一回やっただけで前に撮ってた写真と比べてO脚ましになってました！ これは簡単だし唯一続けられそう😭 ありがとうございます、頑張ります😭

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@user-dr6tq1bn8s]

まってまって本当にびっくりする 親指を前にした状態の拳がすっぽり入るレベルのO脚だったんですが、ストレッチ1回やっただけでパーにしないと入らないレベルになりました！すごい！毎日やります！！

[@saymynameyuuunaaaa]

ずっと脚が曲がってるのが嫌で治す方法探してました🥲🥲だんだん変わってきてるのがすごくわかります🥺 本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️✨

[@zuborastretch]

こちらこそありがとうございます(^^)

[@user-pq3zt5qs9w]

簡単なストレッチで、寝る前のベットの上でできてほんとに有難い😭

[@user-ss7259]

3日ぐらい続けたのですが、これは本当に改善されました😭

[@user-ld9gn7vw9g]

最近膝下O脚に悩んでてほんとに真っ直ぐなるんか…？って思ってたけどまじで足真っ直ぐなってて感動した。こんな短期間で変化すると思ってなかったからほんとにびっくりしてますありがとう深井さん！！😭

[@user-hr9tj5bf7s]

モチベになります！ありがとうございます😭

[@user-df1cd6kl9f]

初めてまだ4日ですが明らかに脚が真っ直ぐになりました😭😭 O脚改善だけでなくふくらはぎ自体も細くなって本当にビックリしました！ 脚痩せの動画も一緒にしてるので、まだまだ頑張ってみます！！

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^一緒にがんばりましょう！

[@user-zt4yi7cr8e]

まってすごい。私の一番のコンプレックスなので絶対治す 0:13 叩く 0:38 あぐら 1:15 つま先 1:52 開脚 2:41 膝 3:20 おしり 4:02おしり2 4:44 マッサージ 5:45 つま先 6:25 開脚 7:10 膝 7:50 おしり 8:30 おしり2 9:14マッサージ 10:01 おしり3 10:48 開脚 記録すると疲れちゃうので辞めます笑

[@pnyan15]

全校集会でこっそり出来そうなのあって嬉しい。毎日続けてみます…！

[@user-uk5ew5hm4c]

きれいなあしになれるように今日から寝る前にこのストレッチ始めます！！

[@user-mn1ow3iy4h]

すごいすごすぎる。私一回で治るとか信じてないし､今回も一回ではあまり分からなかったけど5日間続けたらほんっとに膝下からの骨が真っ直ぐになってるのが分かる……👍🏻‼️ みんな毎日頑張ろ🥺🥺🥺🥺

[@user-zv2db4yn6l]

1週間に1回くらいしかやっていませんでしたが、半年くらいで効果ありました！

[@user-op2ks3jb1i]

クセがなくて純粋に続けたくなる感じ！！求めてました！ 毎日続けます！

[@poki_LZZI]

ほんとにだいぶO脚だけどみんな治るって言ってるので治るの楽しみです。1日目

[@user-uf9lt7fy3m]

実際にやってみましたが、ガチガチにお尻の筋肉が痛かったです😢 でも、やったあとは、足がスッキリして実感しています❗解説も詳しくてやりやすかったです☺️ 足、綺麗ですね～✴️

[@user-zv9pe3bp2c]

この動画を見始めてから3日ぐらいだけど、確実に治っててすごい👏

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@user-wv3ys1sm8r]

一回やっただけなのに足が軽い感じがして気持ちいいです！✨ 毎日やろうと思います！

[@zuborastretch]

ありがとうございます！

[@niya_2452]

ズボラな私にでも出来るくらいの動画時間で嬉しすぎる😭

[@user-vk6sj8jo6t]

小さい頃からひどい内股で、歩き方が特徴的でした。膝下O脚が酷かったのですが、初日に効果が出たので1週間こちらを続けています。 真っ直ぐになってきたし、膝横のでっばりも気にならなくなってきました。 母からも治らないと思っていたのに凄いと言われました。 真っ直ぐな脚で固定できるよう引き続きやります！ありがとうございます！

[@08miirk35]

これがちです!!!! ってコメント多くて、半信半疑でやってみたけど 右足終わって両足並べたら本当に右足だけ数cm伸びててびびった。 続けます。

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^！

[@user-he5wd8ur6c]

すごい！右脚やった後比べたらちょっとだけ脚伸びてた！見てわかるくらいに変化あったから「えぇ？笑」って何回も確認しちゃった。レギンス履いてもO脚なせいでちんちくりんで脚が短く見えるので頑張って続けます！

[@Shiguredesu]

3日やり続けて今日で4日目です、初めて気付いたのですが途中で足を見るときほんの少しですがやった方の足が伸びていました。 効果があって嬉しかったのでこれからも続けます💪

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^一緒にがんばりましょう！

[@user-xy5oc3nz3p]

はじめてもう少しで１ヶ月ぐらいです！ 膝下O脚を治したくて特に最近は毎日欠かさず頑張っています！ 夏休みで家でダラダラが多くなりしかもたくさん食べるので太ったかなと思いましたが足が全体的にスッキリしてる日が多くて感動です🥲🥲 筋トレもしてるので太ももをほぐすためにもこのストレッチをしていますが足のシルエットがすごく綺麗になった気がして続けられます🥺 これからも頑張ります‼️

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^よかったら習慣化のためにライン@で1週間メニューとカレンダー配布してますよ！→ lin.ee/5qISNfm

[@user-xw4ni9xy7t]

始めてすぐの頃は動きが難しくうまく出来ませんでしたが、一か月くらい経った今、確実に膝下Ｏ脚が治ってきていて感動しました！これからも続けていきたいです！ありがとうございます！

[@kirrc]

「（ストレッチを）やった右脚だけまっすぐになってると思います！」というくだりで、本当に（比較的）まっすぐになっていたので「ワーッ！」と声が出てしまいました 素敵な動画をありがとうございます

[@user-vo4pl4sb4z]

すこくわかりやすくて、一度で効果が出ました。このまま毎日続けたら絶対効果絶大だと思うので、頑張ろうという気持ちになれました。やりながらの説明がテンポよくて待ち時間がないことがやりやすいと思いました。

[@grip7773]

自分は足から膝下Ｏ脚に悩んでいてこの動画見つけました。 かなりひどいＯ脚です。 普段ストレッチしてないからつらいポーズが多いですが頑張ります。 あとは右足が若干短いのですが、このストレッチ行ったらあしの長さが改善されました。 驚きました。 動画ありがとうございます。

[@user-jt5cn1or8t]

えまって、1回やるだけでめっちゃ変わる。ありがとうございます。

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@user-zw4zl3up1b]

ストレッチ系の動画で1番見やすくて声掛けが優しい気がしました！ 今日からこの動画見て頑張ってO脚治します❤️‍🔥

[@user-rc8in2yv5e]

バスケで足を見せないといけない競技なのできれいな足になれるよう頑張っていきます！！

[@user-cw4fs5pq8k]

物心ついた時から今までずーっとO脚で悩んできて、治し方調べてやってみてもあまり効果が見られなかったのに これは1回で笑っちゃうほど理想に近づけた😭 もっと真っ直ぐに慣れるように毎日来ます‼️

[@user-ew2ee4lp8p]

めっちゃＯ脚で一回やっただけで結構足綺麗になった！！！！！うれしい！！この人の喋り方もとっても好感！！つづけます！

[@user-zf8gd1mb3q]

初めて2回目ですがめちゃくちゃ改善された気がします。すごいです

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@yy-uq3nr]

字幕付きで、音無しでもできるのがありがたいです✨

[@user-tc9zo4kq4o]

8月の目標です！ 忙しくない日にはします😤 7/30 〇 7/31 ◉ 8/1 〇 8/2 🙅🏻 サボり 8/3 〇 8/4 〇 8/5 〇 8/6 🙅🏻 一日中外出 8/7 〇 8/8 〇 8/9 🙅🏻一日中外出 8/10 🙅🏻 一日中外出 8/11-8/13 女の子の日 8/14 〇

[@user-ui3ek8ug6w]

ほんとに膝が出てる膝下O脚で悩んでたので助かります！！ 毎日ちょっとずつ続けてます！ これから頑張って継続します！！

[@user-ek2vo8xg5t]

これすごいー！1回やって鏡見たら膝下だいぶ真っ直ぐになってた！！正直1回じゃ無理だと思って鏡みたからほんとにびっくり！！！！毎日続けます❤️‍🔥 11/20⭕️ 11/21⭕️ 11/22⭕️ 11/23⭕️ 11/24⭕️ 11/25⭕️

[@Meitetsu_lid.]

そんなに変わるんですか？

[@user-sh6ti4zt4m]

ほっっっとうにこれ一回で効果ありました(笑)右足やって、左足と比べてみたら、本当に真っ直ぐになってました！！これなら目にみえるから、続けられる！！

[@asuyuma]

2/14 奥様おススメメニュー6日目の分です。 つま先を内側30度に向けて、前に膝を押す動作が初めてだったので 少し難しかったけれど頑張りました😊

[@yuu-dk4gx]

今日で６日目です！ 解説が丁寧なのでチャレンジしやすいです☆二週間続けてみます〜

[@kiyohitonozaki8660]

一回やっただけでちょっと治ったぞ！凄いわこれ。

[@junmercury401]

ズボラストレッチを始めて、3ヶ月です。Ｏ脚を改善できる動画があることを初めて知り、やってみました。 最近、なんとなくＯ脚が改善してきている気がしてましたが、勘違いではなかったのですね。 ズボラストレッチを続けていて、自分の体についていろんな発見があり、目から鱗な感じです。 Ｏ脚は、ずっと悩んでいたので、しばらく、Ｏ脚の動画を続けてみたいと思います。

[@user-jh6li7wn6t]

中2の頃からO脚で悩んでて3年経ちました。このストレッチはやり始めて3日目だけど隙間がなくなってきてて驚きました😳これからも続けて絶対O脚治します！

[@zuborastretch]

おめでとうございます^o^すごーーいです！

[@user-qx8mb9fm5h]

1回しかしてないのに少し真っ直ぐになりました！これからも続けて綺麗な脚になれるように頑張ります！

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^一緒にがんばりましょう！

[@yuuna1488]

解説が分かりやすくて、視聴者への気遣いとメッセージに最後まで取り組みやすいです！😆 日々取り組んでみますね❣️

[@user-bk3qu6ys2o]

これ、凄すぎる。 右足の工程だけが終わった時点で一回両足伸ばした時、右足だけ真っ直ぐになったからか左足よりも2センチくらい足が長かった(笑) 両足終わって立ってみたらやる前よりもO脚が少し改善されているのが見て分かりました。 とにかくおすすめ いつも3日坊主だけどこれは頑張ってみる❤️‍🔥

[@lamborghini-mf7wq]

13日目👾 ちょっとお菓子食べちゃったので明日テニスで燃やしてきます🔥 •日焼け止め塗った •あんまりスマホ触らなかった •出かけた

[@zuborastretch]

ありがとうございます(^ ^)13日目お疲れ様です！

[@tvtoranpotv5488]

このストレッチやりながらあれだけ喋れるのは凄すぎる

[@zuborastretch]

ありがとうございます！

[@user-sw5kt6jj1b]

これ初めてやった時、片足一回やっただけで、足をそろえた時にストレッチした側の脚が伸びてて感動した！ ずっと脚の長さにコンプレックスがあったから嬉しくて、喜びながら続けた😂 たったの三日目で、周りから「脚、綺麗になったね！」って気づいてもらえたし、自分でも気づけるくらい変わったから本当に感謝してます！！ありがとうございます！！

[@tax._.x]

1日目 🙆‍♀️ 2日目 🙆‍♀️ 3日目 🙆‍♀️ 4日目 🙆‍♀️ 5日目 🙆‍♀️ 6日目 🙆‍♀️ 7日目 🙆‍♀️ 8日目 🙆‍♀️

[@xvqrv2]

一回で変わりました！！！即効すぎます、本当にありがとうございます！

[@user-pb8uh1rm6r]

すごく困ってました！！本当にありがとうございます！！！😭

[@zuborastretch]

ありがとうございます！応援してますよ(^ ^)

[@user-fo4yx1st1g]

右脚まっすぐになってはしゃいでたら、左脚終わった後には元に戻ってた笑笑 毎日続けます！！

[@_2yan_]

膝下O脚なのでこれ見て頑張って治していきます😖

[@user-ko8po1os5o]

凄い！膝下Ｏ脚ってなんぞや？私の足じゃん、と動画みてやってみたら骨盤がキュッとなって少し足も真っ直ぐになりました。 ありがたいです。 頑張ってやり続けたいです。

[@JC-ot2oy]

めっちゃO脚で足太くて、修学旅行の時短パンのパジャマ着る予定なのでがんばります！！（太もも痩せのやつも同時進行してます）記録します💪🏻 7月19日 ○ 一日目なのに効果でた！ 7月20日 ○ 7月21日 ○ 7月22日 ○ 7月23日 ○ 7月24日 ○ 7月25日 ○ 7月26日 ✕ 腰痛で休みます 7月27日 ✕ おなじく 7月28日 ○ 7月29日 ○ 7月30日 ✕ 7月31日 ○

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@user-jb8wf5lb2z]

片脚やっただけで膝が内側にいっててめっちゃ感動だった😢これからも本当に続けます

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@user-be5by8bi5t]

試しに1回やって見たけどほんとに効果ある！！ ズボラな私も頑張ってみたから皆さん一緒に頑張りましょう🥺💞

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^一緒にがんばりましょう！

[@user-vn1gp8sv7p]

骨格ウェーブです。めちゃくちゃ効果あります！！何やってもダメだった足が言うこときいたー！！太ももに隙間できて鬼うれしい！

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^

[@tyu_567]

2週間続けてみて、O脚が治ってるかは正直微妙。 だけど！！ 股関節は確実に柔らかくなってる！ ストレッチが簡単で気持ちいいし、一つ一つの秒数が短いからあっという間に感じてズボラな私でも毎日続けられてる！

[@user-df9ir7ig3v]

みんな効き目早くて羨ましい、、うちはまだ始めて3日で効果まだ分からないけど何事も継続よね！がんばる！！

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^一緒にがんばりましょう！

[@rrt_l0v]

まじで一回やっただけでだいぶ改善される！！！とりあえず3日は続けてやる！

[@abdullah-yi9cy]

ماذا حدث لساقيك الان؟

[@user-mx1zk7il5d]

絶えずに声掛けがあって解説もわかりやすいし、毎日「今日も頑張ろう！」って思えます！ありがとうございます！、

[@user-vz9eu2ew2k]

小さい頃に最初にでてきたお姉さん座りしてて今でもたまにしちゃうので治せるように頑張ります💪