'이걸' 지켜야 여러분도 성장할 수 있습니다

성장하는 러너들이 반드시 지키는 루틴을 여러분께 공유합니다!
[마라닉 페이스]
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@1km의힘 참여방법
1. 한달 동안 달린 거리에 1km 당 * 100원을 합니다. (월 100키로 = 1만원)
2. 해당금액을 아래 통장으로 이체 해 주세요
신한은행 110-465-652815
(이재진: 마피아 기부통장)
3. 아래 메일로 입금자 정보를 보내주세요 (연말에 기부금 영수증 증빙해 드려요)
[e-mail]
4. 잘 모아두었다가 연말 또는 연중에 좀 더 의미있는 곳에 사용하겠습니다
5. 기부금 명단과 금액은 매월 5일-7일 사이에 유튜브 영상속 또는 유튜브 커뮤니티에 공개하고 있습니다.
#성장 #러닝 #동기부여
기부참여 문의
마라닉tv 사회공헌 총괄이사 홍시기(님) 010-5767-0207
마라닉tv 공식몰
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instagram : @maranic.tv
네이버 밴드 : band.us/n/afa6...

[@user-rh4rm7cq7z]

아버님이랑 아드님 같이 달리시는거 너무 보기 좋네요😊 덕분에 따뜻하고 멋진 기운 받아갑니다 감사합니다👍

[@Naru-b3l]

여기를 보다가 이제서야 다시 일어설 용기가 생겨 밖으로 나서는 것부터 시작했습니다. 비록 걷기와 다름 없는 속도로 다시 뛰기 시작했지만 언젠가 삶에서 처음 가보는 거리를 뛰어나가는 날을 목표로 하루하루 쌓아나가면서 더 이상 포기하지 않는 자신을 발견해보려 합니다. 지금은 멀리서 영상을 보며 부러워하고 열정만 불태우고 있지만, 언젠가 마라닉에서 첫 하프와 첫 풀을 완주하는 날을 그려봅니다.

[@seunghyeonmoon8274]

다시 일어서면 다시 뛸 수 있습니다. 3년을 꾸준히 버티니까 이제야 막 재미를 느끼기 시작했습니다. 아직은 25km가 최장거리 이지만... 천천히 느리게 쉬지않고 격주에 한번씩 30k.가 목표 입니다. 근데 여기(스페인)지금 타죽습니다. 40도를 찍었습니다. 어제는 혼자 트런을 12.5km를 뛰어서 오늘은 영양보충하고 푹 쉽니다. 화이팅 하시고 즐런 하세요.

[@hanabi-wq2wo]

저두 갱년기를 심하게 앓으면서 달리기를 놓을뻔했는데 다시 다잡고 걷기부터 다시 합니다.올레님 덕분에 달리기는 아직 놓을수 없는 무엇이 되었슴다.늘 감사합니다.

[@minsyama]

걷는것도 뛰는것도 무엇이든 시작하셨다는 것 축하드리고 응원드립니다! 계획한대로 쌓지 못하더라도 부족하더라도 넘치더라도 매일 매일 조금씩 나아가시는 한 해가 되길 응원드려요! 저도 내년 봄에는 하프, 언젠가는 풀을 뛰어보는 그날을 그려봅니다! 우리 화이팅해요!!

[@user-mb1hb4ef3h]

올레님과 마피아분들 덕분에 더운날 달릴수 있을 만큼 제가 성장했네요😊😅 세종시 러너분들에 에너지가 여기까지 전달 됩니다~~ 식탁 위에 마라닉 페이스가 집에 오시는 손님들이 관심을 다 가져 주시니 너무 뿌듯하게 러닝 얘기 나누고 책 선물도 할수 있어서 더운날 행복하네요❤ 앞으로도 새로운 도전 늘 응원할께요~~마하😅😊

[@user-sw6yk4cp4f]

올레님을 응원합니다🎉 책 잘 읽고 있어요~~^^ 3년전 영상으로 매일 매일 도전 받았다면 지금은 책으로 도전받고 있습니다❤ 화이팅~~!!!!

[@미라클러닝]

어제 너무 반가웠습니다 집중하는 몰입에 대한 이야기 감명 깊었습니다 몇년전 자신한테 쓴 글이 지금에 와서 그대로 이뤄졌다는 걸 보고 전 지나간 걸 적는 감사일기를 써오고 있는데 이젠 미래에 나에게 쓰는 감사일기를 써봐야겠다는 생각이 들었네요 세바시에 출연하고자하는 생각이 있었는데 막연히 생각만하고 실행은 안했던거 같아요 구체적으로 적어보고 글도 좀 더 분발해서 쓰려고 합니다 100만 유튜버에 대한 꿈도 꼭 이루실거에요 유느님도 꼭 뵙기를 ^^

[@cjdixjdnjsn334]

톨킨의 반지의 제왕 아시나요? 모든 사람은 주인공 처럼 작고 초라한 호빗 프로도입니다. 누구나 고통을 가지고 그곳으로 들고 가야하는 "절대반지"를 각자 하나씩 가지고 있죠 누구도 대신 들어 줄 수 없고 처음 같이 시작했던 동료와 친구가 적, 배신자가 될 수 있는 우리의 인생 또는 나 자신의 초자아를 외면하는 것은 자유이며 선택이지만. 늦게가나 빨리가나 도착하면 그만입니다. 꾸준함이 정말 큰 용기이며 신념이며 마법의 힘이라 생각되네요.

[@seoulsoul3983]

우아 용띠 동갑내기인 줄 몰랐네요. 올레님께 힌트 얻어 저도 매일 하나를 적어볼라고요!

[@user-th3ou1qi7h]

올레님 안녕하세요 서울북토크에서 마지막에 질문드렸던 서울사는 신혼부부 직장인입니다😊 직접 이렇게 얼굴을 뵈니 가슴 설렘 가득한 시간이었습니다. 올레님 덕분에 모닝러닝을 알게돼서 제 인생은 한층 더 발전했는데요, 그 습관에 더불어 매일 아침 기상 직후 해야할일과 일기를 작성해보라는 말씀에 강연날 이후 시작했습니다. 앞으로 1년 뒤 더욱 성장할 제 모습에 벌써부터 기분이 좋아지네요 1년 뒤 또 찾아뵙고 감사 인사 드리겠습니다. 👍👍

[@osyn1001]

이런 영상들 너무 좋습니다. 요즘 게을러져서 러닝을 생각 날 때마다 하고 있었는데 이 영상을 보고 다시 한번 초심으로 돌아갑니다. 참~~마라닉페이스 정말 잘 읽었습니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 명작 책입니다. 화이팅~~~

[@yuongbae]

세종마라톤클럽에서 자리를 만들어주셔서 세종에서 올레님 토크쇼를 들을수 있었습니다. 역시 세계적인 마라톤 클럽이니네요 아침부터 인원들이 😄 영상 너무나 잘 봤습니다. 앞으로도 세종마라톤클럽 응원하겠습니다.👍😄 올레님 너무 즐겁고 행복한하루 주셔서 감사합니다😊

[@sejong_marathon]

대단히 감사합니다❤같이달리러도 와주세요🎉

[@yuongbae]

@@sejong_marathon 네 알겠습니다^^~ 오늘 하루도 즐겁고 행운가득한 하루 되세요^^~

[@user-sc6xm1eb4o]

올레님을 영접하여 영광이었습니다. 비록 인터뷰는 못했지만 가까이서 뵙고 같이달리고 사진 찍은 그날을 잊을수가 없네요~^^

[@user-leeheeyeon]

큰 성공은 아니지만 24년 거의 매일 러닝.걷기 건강.부의 일부도 따라오더군요.20년전과 지금의 차이는 정말 크게 바뀌었어요

[@user-tt5fi8hf7k]

올래님의 책을 다 읽어보면서 느끼는게 달리기는 기록을 깨기 위해 하는게 아니고 건강하게 오랫동안 하는것이구나 하고 깨달았어요 세종시마라톤클럽 사람들하고 인터뷰하는 모습이 화기애애 하네요 올래님 광주에도 함 오셨으면 해요 파이팅입니다

[@chacha_therapy]

아직 러닝이나 조깅을 시작해보진 않았지만 건강을 위해서 와이프와 함께 하려고 매일 마음만!! 먹고있습니다. ㅎㅎ 항상 좋은 동기부여 감사합니다. ^^

[@user-uw9uh5jm8i]

다른 곳에 있어도 늘 응원합니다.늘 좋은 영상 감사합니다.

[@ViewForYou]

우와 세종시도 정말 좋네요

[@kimeunku]

강연 간 분들 넘 부럽네요! 더 멋지게, 화이팅😊

[@user-mq4rr7vv2m]

와 러닝중 각본없는 인터뷰 참신하네요 러너분들 마다 생각하는 점들 잘들었습니다! 마니릭페이스책은 산지 이틀동안 출퇴근하면서 다읽었네요 올레님이랑 비슷한점이 많아서 놀랐습니다(INFP) MBTI부터.. 용띠(제가 한띠아래)ㅋㅋ 제꿈이 중고등까지 방송국PD가 꿈이였는데.. 결국 방송국PD보단 프로그래머가 되었다가 지금은 다른일을 하지만 책의 많은 부분이 공감되었습니다. 20만까지 쭉쭉 가시길 최근 전회사동료들과 술자리를 가졌는데 8명이 사내 러닝크루를 만들어서 러닝대회(10km)도 나가고 준비를위해 같이 러닝도 몇번했더라구요ㅎㅎ 러닝이 필요한 시대? 러닝의 즐거움을 경험한 사람들이 늘어나서 괜히 신났었습니다.😅

[@TV-if5hy]

와! 👍 응원합니다!

[@user-tz3vv9fk9b]

마라닉TV 성장을 응원합니다.

[@user-jy3yg5kv7n]

귀한 12분 ㅎㅎ 이따 자기전에 봐야지!!

[@user-sm1fu8rz8z]

올레님 성장하시는모습 너무좋습니닷

[@Hooney300]

우와!!!!! 올레님 멋지십니다!!!!!!

[@LoveWestCoastLove]

서울북토크 1등으로 줄섰던 사람입니다 당첨된 서하마에디션 티셔츠 잘 받았습니다 ㅋㅋㅋ 미리 줄 서있던 덕에 올레님과 따로 먼저 악수도 나누고 성덕이 됐던 게 아직도 꿈만 같아요 ㅠㅠ 북토크 들으면서 마라닉페이스에 있던 내용을 잘 압축해주신 느낌이었어요 요즘 진로문제도 그렇고 인생에 있어서 오히려 오버페이스로 달리려고 했었는데 강연 들으면서 제 인생도 마라닉페이스로 살아야겠다는 생각을 진짜 많이 했어요 올레님 말씀처럼 n년 뒤에 이룰 모습 적어놓고 그 모습에 도달하도록 노력해야 할것 같고 그래서 오늘 하루 중 제일 '중요한 일'(해야 할 일 말고) 적어놓고 생각하고 행동해야겠어요 올레님의 '10분만 뛰어보세요'영상으로 러닝 시작한 게 엊그제같은데 이제 5km 완주합니다 올해 목표는 10k 7'30 마라닉페이스! 올레님 늘 응원 드리고 다른 분들도 응원합니다!

[@andrewkim3359]

공감되는 내용 많았습니다. 잘 봤습니다.

[@lee_deok_kyu]

형! 화이팅😎

[@3resolve-3day85]

전국에서 보는 올레님~:)

[@user-rn5jq1gk2e]

100만 가즈아

[@youi5420]

북토크 너무 부럽네요!!! 어 왜 노란색이죠?? 저는 연두색인데…

[@user-bu3pq1lg1t]

당뇨 판정받고 3개월차 러너이고 밸롭 티바트1.0으로 뛰다가 10km 넘어가면서 발목 통증이 생겨서 런닝화를 바끄려고 하는데 10만원 이하로 살만하고 시중에 많이 있는 제품이 있을까요? 맘 같아서는 써코니 제품을 사고 싶은데 자금 사정 때문에하프 이상 뛰면 투자를 하고 싶은데요. 현재 몸 무게는 78에서 80 사이 입니다. 추천좀 부탁 드릴께요ㅠㅠ 요즘 너무 고민이 됩니다.

[@user-wm3hn4bw6j]

러닝에 입문하려하는 10대 학생입니다 평발? 내전? 인지 발바닥 안쪽에 항상 통증이 있는데 이 발에 맞을 만한 가성비 신발 있을까요? ㅠㅠ 사이즈도 290 정도라 구하기 쉽지 않은거같습니다

[@tae_gun]

1. 자신의 삶을 주도하라 2. 생각하며 시작하라 3. 소중한 것을 먼저 하라 4. 윈윈을 도모하라 5. 먼저 이해한 후 이해시켜라 6. 시너지를 내라 7. 끊임없이 쇄신(노력)하라 20년전 나의 심장을 걷어찼던 스티븐 코비의 7가지 습관을 다시 꺼내어 읽게 하는 영향력의 원에 감탄하며, 뭉클함에 박수를 보냅니다.

[@metaggondaetv]

올레님 세종마라톤클럽에 국빈 방문해주셔서 감사드려요~~ 저는 인천거주라 참석을 못했지만 마음으로는 응원을 했답니다. 아~~서울 도성길순례인 대학로근방서 잠깐 뵈었네요~~ 오늘 영상내용이 특히 마음에 와 닿네요~~ 세계적인 클럽 세종마라톤클럽과 함께 해서일까요~~ㅎㅎ 오늘도 좋은내용 감사드려요~~

[@Chaerokk]

올레님을 뵀어야하는데 군대라 북토크를 못가서 너무 아쉽네요ㅠㅠ😢 다음 책 출간 때 꼭간다!! 나만의 성장습관 : 실패하는 자가 패배하는 것이 아니라, 포기하는 자가 패배하는 것이다!

[@jiinnyda]

성공하는 러너?

[@koroko9317]

유퀴즈 섭외 안오나요?

[@yu-ey7ub]

마라토너들은 평상시 심박이 낮던데 183 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ