이제!! 깔창 하나로 지긋지긋한 부상에서 벗어날 수도 있어요!!

9주동안 착용하고 달렸더니 ...
놀라운 변화가 있었습니다.
여러분도 한 번 경험 해 보세요.
시다스 공식 홈페이지 (별도의 판매 수수료를 받지 않습니다.)
www.walterwalker.kr/
좀 더 좋은 세상을 꿈꾸는 마라닉TV와 함께하는 방법!!
/ @maranic_tv
항상 감사합니다 여러분
네이버 밴드 : band.us/n/a8a85aF088j4u
instagram : @maranic.tv
email : [e-mail]
#유료광고아님 #제품협찬 #시다스인솔

[@Routinerunner]

무료로 제공받았으면 광고죠.

[@jongwankim4333]

안녕하세요!! 항상 좋은 영상과 내용 제공해주셔서 감사합니다 다름이 아니라 착용 하시는 배낭 정보를 알고싶어서요!! 언제나 화이팅 입니다!

[@Hooney300]

좋은인솔만으로 많은 것의 변화를 경험할 수 있지요. ^^ 멋진 콘텐츠를 제작하기 위해서 꼼꼼한 테스트를 거치는 올레님! 신뢰감만으로는 백만구독자 가자!!!!!!!

[@maranic_tv]

늘 응원해주시는 승훈님덕분

[@3resolve-3day85]

오! 길게보면 진짜좋을것같아요^^

[@pattycake0083]

인솔로 체중을 제 분산시켜서 균형있는 밸런스를 잡아줄수 있네요~😃👍

[@11hoho]

부인님과 같은 증상과 무릎인대로 휴식중인데 이거 꼭 해봐야겠네요^^

[@혜화팁잉]

안녕하세요! 다른 얘기지만....혹시 마스크 어떤거 쓰시는거에요? 달리기할때 덴탈마스크보다 숨쉬기가 더 편한가요? 마스크만 벗으면 더 잘뛸수 있을텐뎅ㅋㅋ😆

[@ssua_king]

연휴 끝나고 방문해야겠어요~^^

[@maranic_tv]

예약은 미리미리~

[@user-ht1fq3vc8l]

좋은정보 리뷰 감사합니다.

[@maranic_tv]

저두요 감사합니다

[@sidas_kr]

와! 드디어 기다리던 시다스 리뷰 2탄이 올라왔네요!! 너무 정성스러운 리뷰 감사합니다! 😍 앞으로 올레님의 더 건강한 달리기를 위해 월터워커 시다스가 계속 케어해드릴게요🦶🏻❤️

[@maranic_tv]

저 보다는 저희 마피아 분들 더 세심히 케어해 주세요~~

[@sidas_kr]

마피아분들은 특별히 더 신경써드리겠습니다!! ㅎㅎㅎ 걱정마세요💪🏻😤👍🏻!!

[@danxing]

아쉽게도 수원지역은 없네요..ㅠ 서울 갈일 있으면 들러야겠네요

[@user-nj3lv1nu4j]

감사합니다

[@vovsystem]

20일전 마라닉티비보고 시작한 고지혈증 판단받은 40대입니다 약안먹고 수치 낮춰보려 식단조절과 러닝시작했습니다 항상 감사히 생각하게 생각하고 있습니다 지금같이 항상 런린이들의 길잡이가 되어주시길 바랍니다 화이팅입니다!!!

[@maranic_tv]

네 가형님 감사해요. 약없이 수치 낮춰질거라 믿습니다!! 홧팅!!

[@user-eb9yd8ec8j]

네 저랑 증상이 비슷하시네요 ^^.. 저는 포지셔닝깔창 쓰고 많이 회복했습니다. 네이버에 포지셔닝깔창 한번 검색해서 알아보세요. 족저근막염 회복용으로 나온거라 효과가 꽤 좋아요 ,,^^

[@user-cv1qz5tu9e]

좋은 저오 감사합니다

[@Realtor_parkchef]

역시 한국은 대단하네요~ 이럴때 한국에 산다는 것이 제일 부럽네요!! ㅎ 한국은 한번 가야 하나요?

[@jhj5226]

지방에도 이런곳이 있으면 가보고 싶네용

[@TV-zg6lx]

올레형님 항상 영상보며 많은걸배우고 매일매일 제 자신이 변화하는 삶을 살고있습니다 감사드립니다. 질문이있어서 댓글 남겨드립니다. 제가 형님의 초보러너30일 영상을보고 현재 17일차인데 30일차까지 완료한 후에는 어떤영상을보고 달려야 한단계더 성장한 저로 거듭날수있는지 도움좀 부탁드립니다! 항상 해피한 일상보내시고 형님영상은 많은이들에 꿈과 도전이라는걸 잊지말아주세요~!항상 감사드립니다!

[@maranic_tv]

기회되면이후 영상도 준비해볼께요. 일단 30분러닝을 1시간으로 똑같은 방법으로 서서히 늘려보세요

[@user-sq8wb4qf3o]

신기하네요..기성품 깔창도 어떤 느낌일지 호기심이 생기네요,,정말 좋은정보 감사합니다~~

[@maranic_tv]

기성품도 아치 무너지는 걸 잡아주는데는 효과적이라고 들었어요

[@user-cr6mi2ou7k]

영상잘보고 있슴니다 올레님ㅋ 다름이 아니라 저도 아침 공복인 상태에서 3키로~5키로 정도 달리기를 하고있는데 (간헌적 단식 16대8 ^^) 어느순간 피로감이 있는거같아 영양섭취의 문제로 생각하여 보충제를 운동후 섭취할려고 생각중임니다 자료를찾아보니 공복운동이 안좋다고 하는 의사도 많고 과일 쥬스를 먹어야한다 bcaa를 운동중 먹어야한다 등등 있는데요 올레님이 공복상태 유산소 운동에 효율적인 영양섭취등 영상하나 제작간곡히 부탁드립니다 ~

[@maranic_tv]

이미 있지요 ㅎ kzbin.info/www/bejne/q6Wrh5qcmqhges0 최신버전도 고려해볼께요

[@IseulShin]

러닝할때 베러핏깔창도 엄청 괜찮아요! 너무 푹신하지 않고 아치만 딱 잡아줘서 자세도 좋아지고 발도 덜아프구요 ㅎ 푹신한거신으면 오히려 발이 푹푹꺼지는 느낌이라 힘이 더들던데 이건 괜찮더라구영

[@maranic_tv]

좋은 정보 감사합니다

[@user-eb9yd8ec8j]

포지셔닝 깔창도 한번 알아보세요. 꽤 좋습니다.

[@StaLight]

맞춤형도 제작해보고싶은데 달리기에 입문한지 얼마 안된지라 추후 신발을 바꾸게 될 가능성이 있어 기성품부터 구매했습니다! 건강에 도움이 되는거라 그런지 러닝용품 뽐뿌는 참 참기가 어렵네요....

[@maranic_tv]

내 몸에 투자는 괜찮죠~^^

[@user-fr3ie1kq1c]

우와. 대박. 이거 지금 저한테 너무 필요한건데 ㅜ제가 특히 오른쪽발이 아치가 많이 무너져서 . 무릎이계속 아픈거였더라구요.. 알아봐야겠다 했는데 오오...역시 믿고보는 올레님👍🙆‍♀️

[@maranic_tv]

아하... 한번 가보세요. 신초게님!! 꼭 답답함이 풀리시길요

[@user-eb9yd8ec8j]

통증이 심하시면 저는 포지셔닝깔창 추천합니다,,, 발바닥 너무 아팠는데 이거 쓰고 그나마 좀 ㄱㅊ아졌어요.. 이거 우선 만족해서 써보다가,, 안되겠다 싶으면 ,, 저는 깔창 직접 제작해볼려고요.. 비싸다고는 하는데 효과는 나쁘지 않다고 해서,, 우서는 이거 써보다가 아니다 싶으면 제작,, 그런데 지금쓰는것도 ㄱㅊ긴해요

[@user-mq8om9xs9n]

크... 달리기가 가장 돈 안들고 건강을 챙기는 하나의 운동 이였는데 뭐 점점 더 뛸수록 돈 만 무지하게 나가니 허 허 실 실 허허 참

[@young-spark]

역시 믿고보는 리뷰!

[@maranic_tv]

믿고 봐주시기에 더 진심으로 리뷰할께요

[@changyoungkim522]

결과가 궁금했는데 축하드립니다 !!. 제 밸런스는 측정을 해봐야 알겠구만요 ~ 도움되는 분들이 많으면 좋겠네요!!

[@maranic_tv]

측정 해봐야 알죠 ㅎ 창영님 명절 잘보내세요

[@user-gy2gu6jv3z]

부상없이 달리기나 운동 중이신 분들은 그냥 참고용 정도로 생각하시어도 괜찮겠지만 혹시 부상이거나 몸이 불편한 분들은 다양한 원인 분석이 필요할 거고 원인을 찾기위한 시도와 해결방법 중 하나로 시도해 볼 수 있을 것 같습니다. 뭐든 그렇지만 개인차가 있으니 그점 꼭 감안하시기를...

[@maranic_tv]

맞습니다. 여러 대안중 하나 일 수 있는거죠.

[@user-sz5qi9yj8o]

너무 신기하네요😳 여건이 된다면 검사 해는게 좋을꺼같애요 어째튼 일부라도 밸러스가 무너지면 전체가 무너지는건 시간 문제니까요.

[@maranic_tv]

맞아요 나이들면서 자연히 무너지니까요

[@user-nk5rt9cc9l]

이 깔창 내구성은 어떤가요? 1~2년 만에 갈아야 된다고 하면 그 비용도 만만치 않을거 같은데.. 그리고 깔창 하나로 여러가지 신발에 다 쓸 수 있는 건가요? 역도화 같은데 신어서 웨이트도 하고 구두에 깔아서 쓰고 이런식으로도 가능할까요? 신발 갯수만큼 다 따로 만들기는 부담스러운 가격인지라

[@user-zi6jx6je8y]

마하♡

[@k201101160]

저도 시다스에 가서 케어 받아보고 싶네요. 오른쪽 무릎통증이 심해서 밸런스 측정해 보고 싶어요.ㅜㅜ

[@maranic_tv]

흑. 꼭 한번 받아보세요

[@after74]

나도 좋아요부터👍👍

[@maranic_tv]

최고입니다

[@-Lano]

제가 선천적 평발인 분들에게 드리고 싶은 말씀은, 시다스를 일상용이 아닌 달리기용으로 사용하시면 부상이 생길 수도 있다는 것입니다. 저는 지금도 시다스를 일상용으로 사용하고 있고, 조금만 걷거나 조금만 서 있어도 발바닥이 아픈 제 삶의 질이 달라질 정도로 돈이 아깝지 않은 대박 제품이라고 생각하고 있습니다. 그러나 같은 평발이라도 후천적으로 아치가 비대칭이거나 주저 앉은 분이라면 달리기에도 교정과 밸런스 회복 같은 정말 좋은 효과가 나오실 수 있겠지만, 수십년 동안 아치가 없이 살아온 선천적으로 평발인 분들이 인위적으로 아치를 지지하며 뛰게되면 아킬레스 같은 신체의 다른곳으로 부하가 가게 됩니다. 이는 시다스 회사에서도 인지하고 있는 부분이며, 스트레칭을 추천해 주셨습니다. 적응하면 괜찮겠지 싶어서 한 달동안 매일 스트레칭을 하면서 주 2회로 4주를 사용해 봤는데, 달리기 정도가 아니라 축구를 해서 그런지 상태가 계속 안좋아져서, 운동용으로는 쓰지 않았더니 바로 회복되었습니다. 저는 부상에 민감하여 스트레칭도 계속 하고 사용을 중지 하는 등의 조절을 하였기에 다행이지, 잘 모르는 분들이면 계속 신고 뛰다가 아킬레스 건염이나 족저근막염까지도 갈 수 있으시리라 생각합니다. 선천적으로 아치가 없는 분들이 운동용으로 깔창을 사실 거라면 차라리 푹신한 쿠션 깔창이 더 낫다고 생각합니다. 뭐 일상용으로 사용하신다면 시다스는 평발에게 인생아이템 입니다. 꼭 참고 하시면 좋겠습니다.

[@maranic_tv]

너무 좋은 의견입니다. 많은 분들이 참고 하시면 좋겠어요.

[@ironjunelee]

저는 달리기 폼을 교정?하고 나서 부상이 확연히 줄어 들었습니다^^ 고질적으로 아프던 부위가 안 아프니 정말 좋습니다^^

[@maranic_tv]

와우 문파워님 저도 기뻐요

[@rlalssol]

마하^^

[@user-zv2ls3mz2g]

🥰🥰🥰🥰 기능성깔창 안미끌33도 있어요. 성원해주세요! 🥰🥰🥰🥰

[@dbestbc]

역주행 하다가 뒤늦게 이 영상을 봤습니다. 저 역시 고질적으로 오늘쪽 무릎이 장경인대 통증으로 고생중인데, 올레님의 운동후 스트레칭 루틴과 바로 얼음마사지를 하면서 조금은 개선이 되었지만, 여전히 좀 빠르게 달렸다하면 통증이 오네요. 혹시 여전히 사용하고 계시고 이제는 무릎 통증은 많이 개선이 되셨나요? 이 영상을 보고 다음주에 가서 저도 커스텀 깔창을 맞춰볼까 생각중입니다.

[@maranic_tv]

영상에서도 밝혔지만 사실 저는 이 깔창을 쓰기전에도 무릎 통증은 오래전에 이미 잡은 상태였어요. 다만 좌우 밸런스가 무너져 있었던 것 뿐. 그래서 깔창이 얼마나 통증에 효과가 있는지는 알 수가 없었어요. 밸런스 조정은 조금씩 개선 된 느낌입니다만 지속적으로 쓰기엔 불편함이 있었어요(저는 신발을 자주 바꿔 신는데 깔창을 계속 바꿔 끼는게 힘들어서요) 하지만 통증이 계속되는분은 한번쯤 분석을 받아보시길 추천드려요

[@dbestbc]

@@maranic_tv 친절한 답변 감사합니다!!

[@gaeng6479]

@@maranic_tv 안녕하세요! 혹시 무릎 통증을 러닝을 병행하시면서 잡으셨는지 궁금합니다.

[@MrKozyKim]

신발 못지 않게 중요한게 인솔이져~! 방문을 하려면 서울을.....?! ㅠㅠㅠㅠ

[@maranic_tv]

님도보고 뽕도...

[@Jay-kf1uv]

또 하나의 도움될 정보 감사합니다 최고입니다

[@user-ev9iv3rt4f]

오.. 깔창은 진짜 돈 들일 만 하겠다

[@_Justtry]

해피러너님 제발 초보자를 위해서 이틀 뛰고 하루 쉬는 컨텐츠 좀 만들어 주세요. 초보자들은 이 방식이 부상 방지로 더 낫습니다. 그리고 하루 쉬는 날에는 두부나 연어로 단백질 보충하는것도 보여주시고요. 제가 해본결과 쉰다음 뛰니까 부상위험도 적고 근육피로도도 적었어요. 부탁드리겠습니다.

[@user-qx8tc1uh6c]

심하게 동감합니다. 부상온다음 뼈저리게 느끼는중입니다

[@dsk3790]

올레님 인솔 사용 후 장경인대염 통증은 완화되셨나요??

[@maranic_tv]

이미 그 전에 장경인대 통증은 잡은 상태라... 비교불가요

[@wmp2403]

와 저도 왼쪽 장경인대만 자주 아픈 평발 초보 러넌데 영상 보고 혹시나해서 대충 손가락 집어넣어 확인해보니까 저도 정말 오른쪽 아치가 왼쪽 아치에 비해 심하게 평평하네요;; 2년 전 영상이니 할인 이벤트는 끝났겠지만 저기가서 검사 한번 꼭 받아봐야겠습니다ㅋㅋ

[@hyon82]

직접 매장 방문하는 것은 할인이 안되지용? 오늘 의왕 타임빌라스 가려고 하는데 매장이 있더라고요! 들려보려고요 ㅋㅋ

[@maranic_tv]

네 할인은 끝나서요

[@amazing2815]

전 올레님 이벤트는 놓치고 바로 검색해서 가서 맞추고 왔습니다. (런닝화까지 새로 ^^) 마라닉 보고 왔다하니 ㅋㅋㅋ 그걸 고객 노트에 적으시는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한번 써봐야 저한테 맞는지 안맞는지 알수 있겠죠?? ㅋㅋ 좀 비싸긴 해요

[@maranic_tv]

오~ 빠르십니다. 다만 초반에는 아플수 있어요. 하루 걸러 한번만 달리거나 강도를 낮춰서 적응 시간을 길게 가져가시길요~ 홧팅~

[@user-iv7xs7wq1n]

마하

[@Bluenote-jh5fx]

우측발 아치가 무너지는 느낌이 있어서 저도 맞춤형 구매신청했는데 자세에 도움되길 기대해봅니다

[@maranic_tv]

도움되시길요~~

[@Bluenote-jh5fx]

@@maranic_tv 시다스 방문해서 인솔 맞추었습니다 마피아 첫 벙개때 어깨가 너무 아파서 단순히 근력부족이라고만 생각했는데, 검사해보니 왼쪽 아치의 문제로 전체 자세가 비틀어져있다고 했어요 테스트겸 동일한 장소에서 여의도런 8킬로 한바퀴 뛰었는데 일단 상체 아픈건 없어요^^ 소개 감사합니다~♡

[@user-pt2ng2nc7p]

내발 상태를 검사안해봐서 기성품은 패스!!

[@JaechulChang]

맞춤형이 모두에게 늘 잘 맞는것은 아닙니다. 주변을 보면 반쯤은 반응이 좋고 다른 반은 무릎이나 종아리 통증을 호소하는 경우가 있더군요. 제 경우도 러닝샵에서 측정 후 100불 정도에 맞췄는데 통증때문에 반품했습니다. 가격이 저렴하지는 않은데 미국처럼 반품제도가 활성화되지 않으면 선뜻 구입하기 애매할 수도 있겠네요.

[@maranic_tv]

네 모두에게 맞지는 않을 수 있겠지요~

[@user-pv8ft8hf3t]

평소에 불편함을 느꼈다면 도움이 되겠네요. 전 다행히 어떤 불편한을 느끼지 않네요. 가격이 부담되네요ㅎ

[@maranic_tv]

가격 부담 됩니다 ㅎ

[@user-tq7zo9zu9h]

맞춤형인솔 할인 이벤트 한번 더 해주시면 안되나용? ^^;

[@user-hi3gy3px4i]

올레님이 방문한 매장은 무슨 점인가요?

[@maranic_tv]

논현점이요

[@ssorinam]

저도 오른발 족저로 고민하던중에 마피아밴드서 두번째로 뿅!

[@maranic_tv]

축하 뿅

[@philjun7558]

러닝용 마스크 좀 추천해 주세요!

[@user-ub3zq5lh2h]

나루마스크 괜찬아요

[@isaackim4645]

시다스 좋아요. 25의 가치가 충분합니다. 저도 많은 분들께 추천하고 있어요.

[@maranic_tv]

오 경험하셨군요

[@user-xl7qo3jj6z]

스포츠는 과학입니다.

[@maranic_tv]

공감합니다

[@user-oh7lf9pv4c]

올레님 장경인대의 통증은 어때요?

[@maranic_tv]

장경인대 통증은 깔창 이전에 잡았어서 비교는 어려워요~

[@Moon-hy2jm]

족저근믹염..... 이라서 당분간은 못 달리네요 ㅜㅜ

[@maranic_tv]

ㅠ 쾌유를 바랄께요

[@user-qj4ty7xb9d]

즐추되세요^^

[@maranic_tv]

머슴새벽님두요^^

[@jinoh810]

밴드 가입 승인 부탁드릴께요~~ 행사 제품 구매하고 싶어서요 ^^

[@user-vv6yi4xz1p]

가격보소?

[@log6124]

마피아밴드 가입 어떻게 하나요.

[@maranic_tv]

'MAPIA(마라닉tv)' 밴드로 초대합니다. band.us/n/a1a369d4m9NaW 밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다. From 해피러너 올레(리더)

[@user-pv8ft8hf3t]

즇아요부터👍

[@maranic_tv]

서울경기권역장님이닷

[@user-pv8ft8hf3t]

@@maranic_tv 인천도 있어서 혼동이 있어서 수도권역장으로 하기로 했어요ㅎㅎ 상수도, 하수도 아닙니다🤣

[@csw7158]

아하 이거로 족저 막을수 있나요

[@maranic_tv]

족저 있는 분들이 많이 찾고 계신다고 합니다

[@edge_bowl4128]

오늘도 1등!!! 선댓글 후시청!!

[@user-bx6jt1cm2h]

업체로부터 댓가를 받진 않았지만 25만원상당의 무료 인솔은 받았다 무슨 어불성설인가유,, 그냥 제품은 제공 받았지만 솔직한 리뷰라고 하시면 될텐데요 리뷰는 잘 봤습니다!

[@user-yb7le2cp2m]

음ㆍㆍ올해부터 달리기영상보고 아침마다 5km 달리고 있는데ㆍ몸무게도 7kg 감량하고ㆍ건강관련 좋은 컨텐츠로 접근하는줄 알았는데ㆍㆍ광고로 목적성이 전환되는듯하여ㆍㆍ씁씁합니다ㆍ 현실적인 문제이니ㆍㆍ이해해야될듯합니다ㆍㆍ

[@maranic_tv]

돈받고 하는 광고가 아닙니다. 또 제 모든 유료광고 영상은 전액 기부됩니다. 씁쓸해 하지 말아주세요 🙏

[@Jay-kf1uv]

7키로나 감량하시고 좋은 기운 받으셨으면 고마운 맘도 큰 거 아닌가요? 고마움은 표현없고 맘에안드는건 지적하고... 씁쓸하네요.

[@user-mf3pb3dy8e]

ㅋㅋㅋㅋㅋ이경우는 무슨 경우인지ㅋㅋㅋㅋ

[@user-yb7le2cp2m]

@@maranic_tv 아ㆍ그렇군요ㆍ전액기부하시는군요ㆍ오해해서 미안합니다ㆍ 씁씁했던 기분이 ᆢ다시 좋아지네요ㆍ응원하고 지지합니다ㆍ

[@jkim7982]

@@user-yb7le2cp2m 씁쓸했던 기분이 다시 좋아지셨다니 제 기분도 좋아지네요~~~ 😊👍