이퀄라이징 때문에 프리다이빙을 포기하고 싶을 때 도움이 될 영상

[@강싸부의프리다이빙포]

이퀄라이징 최신 업데이트 영상 링크 참조 >> kzbin.info/www/bejne/a2G3qplun9Cql9k

[@강싸부의프리다이빙포]

이벤트 참여 기간은 3월 17일까지 입니다. 많은 참여 부탁드려요

[@레드초콜렛]

이퀄 워밍업 해야된다는걸 처음 알았습니다. 매번 영상으로 많이 배우고 갑니다. 감사합니다.

[@강싸부의프리다이빙포]

감사합니다 빠이팅입니다! ^^

[@WOOTSHOT]

와우 이벤트~!!!

[@shinxart]

늦었지만 정말 도움 받고 갑니다!! 이 영상과 프렌젤강의.. 프렌젤 영상 50개는 본것같은데 그중 제일 도움됐습니다. 프렌젤이 하루아침에 되진 않겠지만 느낌 찾아가는 중입니다. 감사합니다!

[@강싸부의프리다이빙포]

감사합니다 ^^ 담에 세미나때 한번 오세요 기회되시면 ^^

[@꾸빵-e2q]

귀안에 피멍들고 병원 갓다와서 영상 보러 왓습니다 ㅜㅜㅜ 항상 오른쪽 귀가 안됐는데 되는날도 있고 안되는 날도 있고 ㅜㅜ 다음 연습이 무섭기도 하네요 역시 연습이 답이군요 !

[@강싸부의프리다이빙포]

더블케이 체널의 이퀄영상 많이보시면 도움되실거에요

[@마지순-h9q]

이퀄라이징할때 귀에서 공기빠지는소리같은 삐이이이이이ㅣ이이이이ㅇ유유융 소리가는데 정상인건가요?ㅜㅜ 귀가 너~ㅁ무아쁘다가 이퀄라이징 저 소리가 나면 이제 안아파요.. 다시 수심이깊어지면 또 아파서 이퀄라이징하면 또납니다..!

[@강싸부의프리다이빙포]

아프기 전에 자주자주 이퀄을 하시구요 이퀄타이밍이 늦어서 이관이 좁아진상태에서 강하게 공기를 넣다보니 휘파람소리가 나는듯 합니다

[@ksy9105]

상승할때는 이퀄라이징이 필요없나요?

[@hjj8470]

평소에 턱근육 운동 철저히...껌씹기, 마른 오징어 씹기, 입 크게벌려 입다물기

[@omdydh]

안녕하세요. 영상 잘보고있습니다 구독중!!! . 저는 바른자세로 이퀄라이징은 잘되는데 . 헤드 퍼스트 이퀄라이징은 잘 안돼요. 꺼꾸리로 매달려서 했는데 전혀 안되네요 왜 그럴까요. 물속에서도 하강시에는 잘 안되고 다이나믹 앱니아때 조금됩니다. 자세에 따라 되고 안되고 하는 이유가 있을까요

[@강싸부의프리다이빙포]

거꾸로 하면 잘 안되는 이유는 공기를 삼키시는 이유 또는 공기를 적절하게 밀어올리는 차징이 잘 안되는것 등 다양한 이유가 있습니다. 실제로 보고 하면 빠르게 해결 할 수 있으니 주변에 강사님들을 찾아보시거나 이쪽 링크로 교육상담 한번 해보세요 ^^ doublek-ida.channel.io

[@DUKing-cb4we]

영상 감사합니다 덕분에 프리다이빙에 관심을 가지게 되었고 많은 지식도 쌓고 있습니다

[@마들로바]

이퀄라이징도 워밍업이 필요하군요 ..!! 감사합니다

[@강싸부의프리다이빙포]

네네네 워밍업이 참 중요합니다 감사합니다!

[@담화린-y4j]

잠수할때 전 3미터만 넘어가면 귀가아픈건지 머리가아픈건지 머리쪽이 너무아파 견딜수가 없어 포기했어요. 극복할수없는건가요.3미터까진 괜찬은데 그이상 내려가면 너무 머리가아파요.

[@hyejunryu810]

헤드퍼스트가 안되네요.. 헤드퍼스트가 안되다보니 덕다이빙으로 바로 들어가기가 힘들고 다이나믹 하듯이 가면서 대각선으로 내려가면 또 됩니다 ㅋㅋ 또 한가지 왼쪽귀는 아무리 들어가도 아프지도 않고 이퀄해도 왼쪽귀에 뚫리는 느낌도 없눈데 이빈후과에서 고막에 이상은 없다네요..? 잘 돼고 있는 걸까요

[@minjinlee9993]

저랑 똑같아용..

[@테수]

저도요 ㅠ

[@Smolderrrrrrr]

다이빙 가기 전에 영상 보구 가요^^ 좋은 정보 자세한 설명 감사합니당

[@강싸부의프리다이빙포]

네네 너무 감사합니다!

[@Peter-tw6jv]

해외 나갈때마다 스쿠바 50회 이상했는데 왼쪽귀가 이퀄이 안되서 두통약 먹고도 한적이있는데 건강생각해서 더 이상 안하고있습니다. 이 동영상보고 평소 연습좀해서 해외나갈때 다이빙 다시 해보고싶네요. 좋은 영상 감사합니다.

[@강싸부의프리다이빙포]

열심히 연습해보시면 좋을 것 같습니다 ^^

[@이혜영-d1h]

이영상을 ..저도 헤드퍼스트만 하면 이퀄이 안되서..애먹고있어요..침대에서 머리 거꾸로해서 연습해도 안되고있어요..강습가는것조차 스트레스네요 ㅜㅜ

[@강싸부의프리다이빙포]

지역이 어디세요?

[@김영광-r7f]

저도 발살바로 헤드퍼스트 안되서 스트레스 많이 받네요 ... 프렌젤은 아예 이해가 안됩니다 ...속상해요 저는 분당입니다

[@이혜영-d1h]

부산이네요 ㅎ

[@우리들의현생일기]

혹시 댓쓴이님 이퀄 성공 하셨나요 댓글 내용 보니 저랑 같아서 ㅜㅜ 궁금해서 댓글 남거요

[@이혜영-d1h]

@@우리들의현생일기 네 몇달만에 겨우 성공해서 작년에 레벨1통과했고 지금은 레벨2수료직전예요..잘되다가도 머리만 거꾸로하면 막혀서 진짜 애먹었는데...어느날 갑자기 되더라고요ㅎㅎ 아는동생이 수업전에 껌을 좀 씹어보라고해서 해봤는데..그날 신기하게도 뚫렸어요..지금도 가끔 안될때가있긴하지만..워밍업잘해서 내려가면 거의되구..해양테스트통과까지했어요..

[@kellypark5054]

역시 또 좋은 영상 잘 보고 갑니당~ 감사합니다^^

[@강싸부의프리다이빙포]

감사합니다 ^^

[@아늑-b4m]

전 한쪽은 쉽게 되는데 한쪽이 안돼서 몇번 교육을 받으러 갔지만 다 실패 했습니다 그런데 말씀하신거 듣고 천천히 죽~~공기를 넣으니 원래 잘되던 왼쪽은 잘 되었고 안되던 오른쪽도 뚫리네요. 근데 시간차가 있고 이런식이면 여전히 교육이 힘들거 같은데 이게 연습으로 해결 될까요? 세부에서도 교육 받다 실패했고 이집트 다합도 갔다가 실패 해서 포기했습니다. 스쿠버 다이빙으로 40미터 까지 내려간적 있는데 이땐 가능했는데 다시말해, 수평또는 똑바로 섰을때는 억지로라도 가능한데 덕다이빙 후 머리가 아래쪽으로 가면 완전 안되네요. 제기억엔 말씀하신 이퀄 준비운동이란걸 해본적은 없는거 같네요

[@강싸부의프리다이빙포]

노력하면 불가능은 없지 않을까요? 그것또한 과정일 수 있구요 ㅎㅎ 비슷한 경우가 많이 있었지만 지금은 잘 가시는 분들이 많이 있습니다 ^^ 플러스 톡에 "다이빙사관학교" 검색하셔서 자세한 이퀄 교육 도움 받으셔도 좋을듯 합니다.

[@midaeajoussi]

잼나요!!

[@김주일-n4d]

좋은정보감사합니다

[@강싸부의프리다이빙포]

감사합니다 ~~

[@박성제-k2l]

또 하나 얻어갑니다~^^

[@강싸부의프리다이빙포]

ㅎㅎ퐈이링!

[@시연-p7w]

오늘 첫바다 해양시험 갔다가 귀때기 나가는줄 알았어요 거의 지금 고막..얼얼해여 5m에서 멘붕되서 실패했어요 여러 이퀄들 보고 배우러왔습니다.. 해양시험.. 실패 흑

[@강싸부의프리다이빙포]

연습하시면 꼭 될겁니다!

[@시연-p7w]

@@강싸부의프리다이빙포 고맙숩니다. 저희강사님도 더블케이 출신이시던데 ㅠㅠ 열심히해서 꼭 통과해볼게요

[@강싸부의프리다이빙포]

@@시연-p7w 퐈이팅입니다! ^^

[@하드프라임]

비염이 심한것같으신데 이퀄은 어떻게 극복하신건가요?> 원래 잘되시는건가요?

[@강싸부의프리다이빙포]

비염은 약간 직업병입니다ㅋㅋ 비염이 있지는않구요 녹음하면 약간 그런거같아요 ㅎㅎ

[@choiful_]

혹시 이퀄라이징 타이밍이나 횟수가 수면에서 가까울때와 깊은곳에 들어갈때 차이가 있을까요? 예를들어 입수할때는 조금더 자주하면서 내려가고 깊이 좀 있을 때는 조금 천천히 하는? 이런 차이가 있나요?? 아니면 처음부터 끝까지 일정하게 하는게 맞을까요??!

[@강싸부의프리다이빙포]

깊어질 수록 압축비가 낮아지기때문에 낮은수심에서 깊어질 수록 횟수나 량이 줄어드는게 맞습니다

[@DISCO_MAN]

안녕하세요 혹시 비염이 있으면 이퀄라이징 힘든가요? 코뚫린 상태에서 발살바 이퀄라이징해봤는데 귀에서 치익 치익하고 스치는 소리가 들리는데 성공한건가요 아니면 실패한건가요?

[@강싸부의프리다이빙포]

비염 있으신 경우는 어렵긴 해요 귀에서 칙 소리나면 된거라고 생각 됩니다 ^^

[@YUNYOUNGJANG-d8h]

발살바로 해도...헤드퍼스트만 하면 ㅜㅜ 이퀄이 안됩니다 드라이로해도 안되요..횡경막을 잘 못미나봐요...목에 힘이ㅡ자꾸 들어가는데 이걸 어떻게 고치나여 ㅜㅜ

[@akkuaman5954]

와 저도그래요ㅜㅜ 헤드퍼스트만하면 안됩니다

[@직딩파린이]

해결하셨나요?

[@ggyuray]

프렌젤 이퀄할때 입을닫고하면 목젖을 올릴때 입안에 공기가 차서 볼이 볼록해져요. 반대로 입을 벌리고하면 목젖올릴때마다 귀에서 뾰보복 소리나면서 프렌젤이 되는거같긴한데 입을 닫고 프렌젤이 안되네요 ㅠㅠ 해결책좀 알려주세요

[@강싸부의프리다이빙포]

프랜젤 영상보시면 설명돼있기도 한데 연구개 컨트롤이 문제인듯 하구요 혹시 턱을 위아래로 움직이면서 한다면 움직이지 않고 연습하시면 도움되실거구요 이퀄벤트로 연구개 컨트롤 연습 하시기를 추천드립니다 감각을 익히셔야 될것 같습니다

[@lyonkim3434]

헤드퍼스트 에서만 안되는건 연습으로 극복 가능 한가요? 머리를 위로하면 아주 편하게 잘됩니다. 큰 고민 입니다.

[@강싸부의프리다이빙포]

네~~ 연구계 컨트롤과 긴장이완 특히 어깨와 목쪽 긴장이완 연습하신다면 좋아지실겁니다

[@lyonkim3434]

@@강싸부의프리다이빙포 감사합니다 항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다

[@강싸부의프리다이빙포]

^^ 감사합니다!!!

[@자유인입니다]

저도 헤드퍼스트에서만 잘 안됐는데 똑같은 분이 계셨군요... 저는 구조적 문제는 없는 지 진료도 받아봐야겠네요...

[@가나다라바마사-w6p]

극복하셨나요?? 저도 그렇네요 ㅜㅜ

[@johnliam3624]

혹시 덕다이빙, CWT, 프리 이머젼 할 때 머리가 아래로 가는데 그냥 머리를 아래로 하면 뚫리는데 위 세 방식으로 하면 이퀄라이징이 유연하게 잘 되지 않습니다 ㅜㅜ (가끔 아예 안될때도 있습니다, 아니면 너무 세게 불어야 한다거나..)개선하는 방법이나 연습법 혹시 있습니까? 이퀄라이징이 계속 잘 되는 사람이 너무 부럽습니다

[@johnliam3624]

좋은 영상 항상 감사드리고 너무 잘 되어있는 설명 덕분에 많이 배워갑니다 항상 감사합니다!!

[@icandoit2037]

평상시 집에서나 물 밖에서 물구나무자세로 연습을 자주하시되, 이퀄라이징이 잘 안된다고 처음부터 너무 무리한 힘을 주어서 하지 마시고 천천히! 지긋이! 이렇게 연습해 보세요~ 꾸준함이 연습의 보답이 될꺼에요^^ 그리고 프렌젤 방식으로 이퀄라이징을 하신다면 일상생활에서 가끔씩 한번 이퀄라이징을 습관적으로 하시다 보면 밀어내는 압력이 점점 세질꺼에요~ 수많은 문제점이 있기에 자세한 증상을 알면 더 적절한 부가설명을 드릴수 있습니다:)

[@johnliam3624]

I CAN DO IT 정말 감사합니다 ㅜㅜ 저 말대로 머리를 아래로 하면 이퀄라이징이 너무 힘겨워집니다.....

[@icandoit2037]

@@johnliam3624 너무 급하게 생각 마시고 천천히 실력을 늘려야 하는 스포츠인만큼 다른 모든 연습을 천.천.히 해 보세요~~

[@johnliam3624]

I CAN DO IT 정말 감사합니다!! 명심하겠습니다

[@Awesome-rc8ru]

이 영상을 5년 전에 봤어야 했는데...

[@푸른솔-p4o]

안렁세요 프리다이빙을 배으면 안되는것 한가지 문의 드립니다 프리다이빙을 2일차까지 배웠는데 덕다이빙을 하기위해 준비 이퀄은 되는데 머리가 아래로 향한 상태에서는 귀가 막혀서 이퀄이 전혀 안됩니딘 물밖에서도 사전 이퀄 연습 후 머리를 아래로 향해서 하면 귀가 꽉 막히는 듯 이궐이 전혀 안됩니다 해결하는 연습 방법이나 다른 해결책이 있으면 알려주세요 제 강사님은 다른 건 본인이 알려 줄 수 있지만 이퀄만은 본인이 연습해서 해결해야 한다고 하십니다 연습은 머리를 아래로 향하게 하고 이퀄을 하는것을 계속 연습하는 방법 밖에 없다고 하십니다

[@강싸부의프리다이빙포]

kzbin.info/www/bejne/a2G3qplun9Cql9k 이것한번 보시면 도움 되실거같아요~

[@푸른솔-p4o]

@@강싸부의프리다이빙포 감사합니다 동영보면서 연습해 보겠습니다

[@circlechoi337]

복합적인 문제가 있어요. 일단 머리를 위로 했을때는 프렌젤로 이퀄이 됩니다. 그런데 한쪽귀만 되고, 반대쪽귀는 거의 약하게 돼요. 발살바로 공기를 쭉 밀어넣어도, 왼쪽귀가 먼저 이퀄이 되고 그 이후에 오른쪽이 되는데 약하게? 고막이 좀 무겁다고 해야되나 느리게 됩니다. 무리해서 밀어넣으면 왼쪽 고막은 너무 세게 이퀄이 되서 아파요. 그리고 헤드퍼스트로 하면 아예 안됩니다. 발살바 프렌젤 둘다요. 간혹가다가 될때도 있는데 거의 안됩니다. 어깨나 목 스트레칭 혹은 연구개 때문이라고 하시는거 같은데, 자세하게 어떤 방식으로 해야할까요?? 이퀄밴트도 사서 연습하는데 잘 안되네요.

[@강싸부의프리다이빙포]

우선 최대한 릴렉스 한 상태에서 코잡고 n 소리내시고 (차징)그다음 이퀄 시행 해보세요 ^^

[@Nnnnnn-qr5ge]

지금은 되셨을까요 저도 같은상황인데 어렵네요 ㅠㅠㅠ

[@lenettey6083]

이퀄하고나서 늘 퓨ㅡ숨을 쉬었는데요 이걸 고치는건 물밖에서 계속 연습해야겠죠? 숨안쉬고 이퀄이ㅡ어려워요ㅡㅡ

[@강싸부의프리다이빙포]

아... 제생각에는 프리다이빙 교육을 한번 받아보시는것을 추천드립니다

[@acusticjyc]

토레타사장님 과연 보고있습니까ㅋㅋ

[@강싸부의프리다이빙포]

봐주시지않을까요... 토레타 화이팅!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이천권-g7f]

잘보고감니다.

[@강싸부의프리다이빙포]

네 감사합니다 대답이 늦었습니다!

[@sjsurhf]

바다 사는 인간으로서 이퀄이라는게 뭔지도 모르겠고 귀가 아프다는게 뭔소린지 모르겠다요

[@강싸부의프리다이빙포]

^^ 멋지지용

[@샨티이]

비중격만곡증인경우 프렌젤에 영향이있을까요?

[@subin0617]

옛날에 중이염 앓은게 방해가 될까요??

[@강싸부의프리다이빙포]

안녕하세요 ~ 전문적인것은 의사의 영역이지만 중이의 변형이 있을 수 있습니다 확인해보시면 좋을것 같아요

[@이승호-k7k]

이퀄할때 덕다이빙할때 즉 몸이 거꾸로 되어있을때는 아무리 이퀄을 해도 되지않습니다 고개를 들어야만 되는데 혹시 해결할수있는 팁이 있나요??

[@강싸부의프리다이빙포]

가능하다면 저희 이퀄 전문강사님과 세션을하면 직접 보면서 해드리면 최고이고 글로 조언이 어려운 문제일거에요ㅠ

[@릴리-i3r]

침을 삼키거나 하품할때 양쪽귀에서 진동?소리?나는게 이퀄인가요??????

[@강싸부의프리다이빙포]

침삼키는 방식이 있기는한데 권장되지는 않구요

[@릴리-i3r]

@@강싸부의프리다이빙포 그럼 약간 아래턱이랑 귀근육(?)움직여서 하는것도 이퀄인가요??

[@혀니-l1e]

얼마전 제주도에 첨 다이빙 하러갔는데 조금만들어가도 귀안이 터질거같고 너무아파서 물속에서 죽을것같았어요ㅠㅠ 올라가고싶었는데 강사쌤없인 못올라가서 죽는구나싶었어요.. 4-5번해도 이퀄라이징 안되더라구요 컨디션도 좋은날이었는데.. 그뒤로 다이빙이 너무너무 공포에요 귀가아프니까 숨쉬는 방법도 까먹어서 숨도 안쉬고있더라구요ㅠ

[@강싸부의프리다이빙포]

풀장에서 충분히 연습을 하고 가셨으면 더 좋으셨을텐데 ㅠ 이퀄라이징이 잘 안되면 안들어가는게 좋습니다ㅠ

[@제주바당맨]

코막고 이퀄라이징하고있는데 .. 눈으로 바람이 나옵니다이러면 이퀄라이징이 안되나요????

[@강싸부의프리다이빙포]

압력이 강해서 그럴거에요 조금 약하게 해보세요 ^^

[@제주바당맨]

@@강싸부의프리다이빙포 약하게 연습하고있는데도 눈으로 바람이 세어 나오네요 ㅎㅎ 눈을 감으면 바로 귀로 압을 밀어내네용 몸이 문젠가요 ㅋㅋㅋ

[@강싸부의프리다이빙포]

@@제주바당맨 ㅠㅠ 지속적인 다이빙으로 자신의 방법을 찾을 수 있을거에요

[@제주바당맨]

@@강싸부의프리다이빙포 감사합니다 ㅠㅠ

[@철이-j8d]

수영과 프리다이빙을 겸하는 경우는 어떤가요? 호흡같은 부분에 있어서 마찰이 생길수 있나요?

[@강싸부의프리다이빙포]

일반적으로 심폐활량에 도움되는 운동은 서로 보완제 또는 크로스 트레이닝이 될 수 있으니 좋구요 프리다이빙은 근육손실이 있는 활동이기때문에 근력유지위해서 수영은 좋습니다

[@william_seong_5484]

@@강싸부의프리다이빙포 프리다이빙은 왜 근육손실이 있는 활동인가요?

[@강싸부의프리다이빙포]

@@william_seong_5484 쉽게 말씀드리면 장시간 릴렉스를 하기때문에 근육이 풀어지는거죠 ^^

[@yjongjin]

도움이 많이 되는 내용 주셔서 고맙습니다 ^^

[@강싸부의프리다이빙포]

네감사합니다!

[@wldud11210]

JongJin Yun 여기서 뵙네요🙋🏻‍♀️😆😆

[@삐용-m4m]

풋퍼스트 때는 되는데 헤드 퍼스트 때는 안되는 이유가 뭘까요? ㅠㅠ

[@강싸부의프리다이빙포]

차징 후에 성문닫기가 잘 안돼서 그럴거에요

[@삐용-m4m]

@@강싸부의프리다이빙포 감사합니다 계속 하다보면 적응되서 되겠죠? ㅠ

[@강싸부의프리다이빙포]

@@삐용-m4m 저희 다이빙 켐프에 한번 와보시는것도 도움이 되실 것 같아요 플러스톡 "다이빙사관학교"

[@삐용-m4m]

@@강싸부의프리다이빙포 감사합니다!

[@masil5327]

이제 사작하는 프리초보인데요~ 제가 헤드업우론 이퀄이잘되는데 헤드퍼스트만 하면 이퀄이않되요..ㅠㅜ 홈에서 연습방법이나 물에서 어떻게연습해야할까요?

[@강싸부의프리다이빙포]

해드퍼스트 됐을때 코안쪽과 혀위 입천장사이에 공기가 잘 있도록 차징을 연습하시고 실제 물에서도 연습해보세요 ^^

[@강싸부의프리다이빙포]

kzbin.info/www/bejne/a2G3qplun9Cql9k 이 영상 참고해보세요 차징부분!

[@masil5327]

@@강싸부의프리다이빙포 이영상은 벌써봤지용~^^ 실전에서 자주연습하고싶은데 서울에서 초보프리강습 자주받을수있는곳 연결해주실수있을까요? 제가 지인에게 가끔배우다보니 시간맞추기힘들어서요.. 이퀄때문에 제대로 배워보고싶어요…

[@강싸부의프리다이빙포]

@@masil5327 추석때 제주 한번 오세요 ^^ 제가 이퀄한번 봐드릴께요ㅎㅎ 무료로 가능합니다ㅎ 카톡주세요 01029158312

[@masil5327]

@@강싸부의프리다이빙포 제주~ 넘가고싶네요..ㅠ 티켓팅하게됨 연락드리겠습니당~ㅎ빠른답변도 너무너무 감사드립니다!!!😊

[@cwaddle]

안녕하세요. 다이빙 오픈워터코스받고 물에서 나온지 9시간이 됐는데도 귀에서 공기가 안나오는데요. 보통한다는 이퀄라이징은 다 시도해봣는데도 안빠지네요. 혹시 좋은 방법아시나요?

[@강싸부의프리다이빙포]

조금 쉬시면 괜찮아지실겁니다 이관이 부어서 그럴거에요 이퀄라이징을 너무 강하게 또는 뭔가 문제가 되어서 그럴 수 있습니다

[@cwaddle]

네 좋은 말씀 감사합니다!

[@강싸부의프리다이빙포]

@@cwaddle 네 감사합니다!

[@lenettey6083]

어제 처음ㅡ체험하고 영상보는데요 진짜 유익합니다

[@seokchanYoun]

질문이 있습니다 서서 들어가면 이퀄라이징이 잘 됩니다. 그런데 거꾸로 들어만 가면 이퀄라이징이 전혀 안됩니다 이것을 해결할 방법이 있을가요?

[@강싸부의프리다이빙포]

여러가지 케이스가 있는데 우선 공기를 부비강으로 너어주고 성무닫고 시행해보세요 ^^

[@yixoozin]

이퀄라이징이 아예 안될때는 어떻게 해야되나요?

[@sikchoong2]

정상적으로 머리가 위에 있을때는 프렌젤이 잘되는데 헤드퍼스트 자세로 머리가 아래로만 가면 안되는데 왜 그럴까요 도무지 모르겠엉 ㅠㅠ

[@강싸부의프리다이빙포]

긴장과 그만큼 유연성이 부족하기 때문입니다 계속 꾸준히 연습하시고 침대에 누워서 머리를 바닥으로 향하게 해서 연습을 한번 해보세요^^

[@lyonkim3434]

유쌩님 요즘은 잘 되시나요?

[@님썽]

영상감사합니다 저는 뒤에보이는 옷행거도 궁금하네요👍

[@강싸부의프리다이빙포]

옷 행거요!!?ㅎㅎㅎㅎ 몇분 몇초 인가요!

[@님썽]

@@강싸부의프리다이빙포 서서 얘기하는동안 보이는거요~ 비엠같이생긴 저 블랙에 옷이(다이빙복) 좍 걸려있네요ㅎ

[@강싸부의프리다이빙포]

@@님썽 아 옷행거 제품이름이용?!ㅎㅎㅎㅎ

[@태율아빠-l5g]

이벤트 참여 합니다~인스타 업로드완료~^^

[@강싸부의프리다이빙포]

감사합니다 잘 검토해볼게요!^^

[@Smolderrrrrrr]

노즈클립은 처음봤는데 그건 왜 하는건가요??

[@강싸부의프리다이빙포]

노즈클립은 핸즈프리상태로 이퀄라이징을 할 수 있고 또 마스크를 착용하면 그 마스크 안에도 공기공간이 생기니까 수심을 내려가면 갈수록 마스크도 압력평형을 해줘야하기때문에 그것을 최소화하기 위해서입니다!

[@jkorea1103]

장비가 한달째 안와요~~ㅠㅠ

[@designsoru]

비염이 있는사람은 다이빙 하는게 힘든가요?

[@강싸부의프리다이빙포]

증상과 정도에 따라 다르지만 아무래도 좀 불편하긴 합니다 ㅠ

[@ljw0708]

이퀄라이징 보다는 바다 들어갔을때 파도때문에 멀미가나서 포기했어요;; 그 뒤로 물이 무섭고 보기만해도 울렁거려서 더 이상 물에 들어가는게 힘들어졌다는....힘든점이 있네요;;;

[@강싸부의프리다이빙포]

어이구 제가 아는 강사님도 약간 파도에 멀미가 있었는데 매일 바다에 나가서 적응하다보니 이제 육지 멀미를 조금 느끼는것 같기도하다..라며 얘기를했던적이 있어요 얼른 극복하시기를ㅠㅠ 응원할게요!

[@bluesky.4098]

궁금한게있는데요~~ 덕다이빙 연습중인데 어느날은 이퀄이 잘되다가 또 어느날은 아예 이퀄이 안되더라구요..ㅠㅠㅜ 뭐가문제인건지 모르겠어요..

[@강싸부의프리다이빙포]

세가지 정도로 생각됩니다 1. 컨디션또는 부종 2. 이퀄타이밍 또는 수면 이퀄라이징 미시행 3. 경직또는 긴장된 이퀄라이징 편안하게 꾸준히 연습해보세욧 ^^

[@mina-song0313]

음..입벌리고할때는 되는거같은데 입닫고는 안되는데 이건 왜그럴까요??

[@강싸부의프리다이빙포]

구조상 더 편하기 때문입니다 입 벌리고 연습이 충분히 되시면 입 닫고 연습하시는것도 꾸준히 해보시기를 추천 드립니다!

[@바다에서줍줍]

마스크위에 착용하니 미끄러지면서 계속 빠지는데ㅜ어찌 해냐 할까요

[@강싸부의프리다이빙포]

노즈클립 말씀인가요? 맨얼굴에 쓰셔야합니다 ^^

[@앙.기모띠-d6l]

토레타먹고 이퀄라이징 제대로못하면 토했다 로바뀜

[@강싸부의프리다이빙포]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엥?

[@shownykim1278]

프렌젤 하는 방법은 터득했는데, 힘이 부족해서 안되는 거라는 이야기를 들었어요. 몸에 힘은 빼는데, 힘을 더 줘야한다.. 어떻게 해야 할까요??ㅠ

[@강싸부의프리다이빙포]

혀를 움직여서 압력을 만들어내는 힘을 길러야합니다 ^^

[@ryusalix6989]

저와 제 동생은 태생 프렌젤임에 감사..

[@강싸부의프리다이빙포]

축하드립니다 ^^ 프랜젤을 더 연습 하시면 더욱 편안한 다이빙이 되실거에요

[@icandoit2037]

이벤트 참여 완료! 인스타 업로드 했습니다ㅎ

[@강싸부의프리다이빙포]

감사합니다 이벤트가 또 있어요 곧 업도르 됩니다!^^

[@최화성-h7s]

펑핑안돼면 하지마세요

[@HMH9981]

인스타 몇일전에 올렷는뎅 댓글이 늦었네요~~ 항상 잘보고있어요~~ 선물주세요~~ !!

[@강싸부의프리다이빙포]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ마지막날에 연락이!!!!!!!?

[@물쪼아]

안녕하세요~ 머리가 위로 향할때는 잘 되는데, 아래로 하면 전혀 안되요. 꽉 막힌 느낌 입니다. 어떻게 하면 될까요?

[@강싸부의프리다이빙포]

공기가 위로 올라가는 성질이기때문에 아래로 하면 잘 안됩니다 따라서 공기롤 제대로 체우고 성문을 닫으시면될겁니다 ^^

[@minhaijin5314]

머리숙이고 하면 이퀄이 안되요 ㅠㅠ 그리구 혀 모양도 아직... 아 너무ㅜ프렌제루어렵습니다