Разминка перед выходными 😎🔥 200кг на 10 раз 🏋️♂️ Футболка , муж. Леггинсы и не только в @wrpf_shop 😎 Warm-up before dinner 💪 200kg 10 reps
Пікірлер: 214
@user-fp5tp4hd1l8 ай бұрын
Это повторения чище чем операционная
@nverkazaryan98105 ай бұрын
А сам наверное 50 по 300 сделаешь?
@almaty18934 ай бұрын
@@nverkazaryan9810а у тебя есть опыт?
@user-yo8vk2di8u4 ай бұрын
@@nverkazaryan9810так он без шуток говорит если что
@user-fp5tp4hd1l4 ай бұрын
@@nverkazaryan9810 1000 по 1000
@skip1054 ай бұрын
@@nverkazaryan9810он наоборот же сказал что чисто
@sobakaeb_486 ай бұрын
Чем больше борода Сарычева, тем он сильнее
@user-en6zf3lw3u Жыл бұрын
После сарычева в леггинсах вспомнил ивана грозного в гимнастерке в "Иван Васильевич меняет профессию"
@user-ti2kx5fu6u10 ай бұрын
так чисто сделал, машина, настоящий русский медведь
@user-jn6kh7fy6h9 ай бұрын
Ваши русские медведи удобряют земли Украины😅😅😅😅
@user-db9el3co6z9 ай бұрын
@@user-jn6kh7fy6hукраинцев больше гибнет все по плану
@mercxstandoff86828 ай бұрын
@@user-jn6kh7fy6hпочему вечно политика 🤡 вы как то все против войны то за то чтобы чья то сторона победила то вообще если кто-то русский/украинец сразу плохо как видео с Кириллом Сарычевем относится к твоему детскому саду, русский медведь потому что Россия популярна стереотипами о Медведях, и медведь = сильный. Причём тут политика бро иди на фронт или перестань писать юнйух (на оборот)
@S1njector8 ай бұрын
@@user-jn6kh7fy6hне лезь в политику, свин.
@user-ti2kx5fu6u8 ай бұрын
@@user-jn6kh7fy6h русских медведей на войну никогда не отправят, там весовая категория есть
@user-ex7pp6hm3k Жыл бұрын
КРАСАВЧИК!
@JustOne6662 ай бұрын
Сарычева с бородой не узнать. Сейчас гораздо лучше выглядит
@user-pk1wn8ol1r2 ай бұрын
Просто жир с лица ушел
@user-zo4ed6xr7c7 ай бұрын
Как раз закончу делать становую на раз, он может взять штангу и жим поделать😅
@user-dd1di2fv6i2 ай бұрын
на 10 )
@dadcan73056 ай бұрын
Красиво жмёт 🔝
@user-tp7on7ii8t7 ай бұрын
Мощно 💪
@aram432810 ай бұрын
Ну легенд💪💪
@user-id5vx4ps7qАй бұрын
Он одарен, плюс тренировки. Красава
@aivengoddobrunin21972 ай бұрын
Господа, вы на технику глянтеи то с какой легкостью и плавностью...ни рывков ни труханов ..это элита
@user-mx2mj8vz3b Жыл бұрын
Мог бы еще 10
@user-si4jb6tg7c3 ай бұрын
Базару не т
@lex3083 жыл бұрын
Это когда было?)))
@norco9_13 ай бұрын
Машина!
@dimamatveev764812 күн бұрын
Там ещë 5 раз в запасе были, по любому. 👍
@user-gh8nf8iy1lАй бұрын
Как игрушку пожал! Жаль, что Кирилл больше не выходит на 335+... Хотя... Это для зрителей хорошо. А в реальности подготовка еще та сложная...
@Ram-1988Groznij18 күн бұрын
Он как будто под машиной валялся😅
@user-qs8xi3iw7w3 ай бұрын
Есть видео где он 17 повторов делает. Головинский на 20 как то сделал хоть и весит меньше,но у него из за моста амплитуда меньше.
@vesolyymalysh86248 ай бұрын
Был когда то такой
@NarukovVpashile5 ай бұрын
Еще и с запасом💀
@user-cy4qk2if7l3 жыл бұрын
Ну всё. Штаны не те одел, мало жмёт, да ещё и в технике неумехи)
@user-vp1tm2mb5e Жыл бұрын
Кому ты это рассказываешь ?ты в курсе кто он ?😂
@d.jthebest7408 Жыл бұрын
@@user-vp1tm2mb5e это шутка, олень)
@plays67878 ай бұрын
@@d.jthebest7408эизнь твоя оленья черт
@user-kx4ke4hi8i3 жыл бұрын
😃😃😃😃😃Читаешь коменты)) как же много зависти и горения))
@user-il3ic2jh2rАй бұрын
Лучше чем Смаева!
@RamiToyss2 ай бұрын
200 × 10! так легко я жму только пустой гриф
@antontsaikin31803 жыл бұрын
Я видел он делал 1жим 300 где-то в Ирландии или Исландии где-то точно не помню
@strangerman48483 жыл бұрын
Он рекорд мира до 2019 держал, 335 кг на раз
@avb16983 жыл бұрын
На тренировке он жал 300 на 4 повторения, в период выступлений. А так, он достаточно давно завершил карьеру 🤷🏻♂️
@user-sz4iz5xf4d4 ай бұрын
я на заставке думал что он уронил гриф
@sharo332 ай бұрын
+
@user-ri7qe7xx2r15 күн бұрын
А ведь что бы кто не говорил, жмет «чище» чем Смаев! При всем уважении… Отбоя вообще нет!👍👍🤝
@owner142283 күн бұрын
Смаев ещё и бинты наматывает
@ZhelezniySamsonАй бұрын
Видел ролик где Сарычев 250 жал на десять раз.
@user-tl4mq8me9p8 ай бұрын
Я так соточку жму😂
@mr.h1mus8338 ай бұрын
Пиздец у меня жим ногами 250-270 кг рабочий а тут он грудью и руками жмет 200кг на 10 раз
@cosmonaut69196 ай бұрын
Он жал точно так же 250 на 10 или даже легче по виду
@DK-eu6gk3 жыл бұрын
Я когда бинт наматываю, тоже 200 жму на изи, а без где то 80 хD
@sanyansk1143 жыл бұрын
180?
@Lion_elljonson3 жыл бұрын
@@sanyansk114 нет 80, бинт 120кг прибавку к силе дает
@Lion_elljonson3 жыл бұрын
@@sanyansk114 теоретически, если ты жмёшь 100 без бинта , ты можешь два бинта ебануть и пожать 340 тем самым побить рекорд сарычева
@tigranst39953 жыл бұрын
Ммммм)) от бинта наверное мускулы растут))))) И бицепс увеличивается в 2 раза больше) и в принципе все тело прогрессирует в разы быстрее
@Lion_elljonson3 жыл бұрын
@@tigranst3995 бицепс растёт в 2.87 раза быстрее
@user-my3fz3qo3i2 ай бұрын
Очень располневщий
@Platz-kv7wm6 ай бұрын
Ещё 4 нужно
@user-uj7iu2jm8u8 ай бұрын
А димон с Настюхой расстался?
@kazahkazag35833 жыл бұрын
Было видео где 252 жал на 9 повторений. А щас видимо уже не та форма. Ютюбом больше занят.
@alexlitsov90323 жыл бұрын
Конечно, это теперь блогер, а не спортсмен
@user-ws2oq1cu1b3 жыл бұрын
Невозможно поддерживать форму без химии как у Сарычева 250 на 9 повторов было когда он ещё был в этом спорте. Вредно и незачем продолжать выступать в Пауэрлифтинге и постоянно держать высокие результаты. Зачем заниматься этим когда можно уже похудеть и убрать пауэрлифтерское пузо, заниматься ютубом и заработком денег на чем-то другом кроме спорта
@analbuldozer3 жыл бұрын
@@user-ws2oq1cu1b На лохотронах и трештоках зарабатывать
@alexandrlomov32103 жыл бұрын
@@user-ws2oq1cu1b на кто больше съест, нассыт, кто кому сильнее ладонью по роже даст - это контент для недалёких людей.
@user-ws2oq1cu1b3 жыл бұрын
@@alexandrlomov3210 не нам его судить, он нашел свою аудиторию
@user-yg1vt6zb8b6 ай бұрын
Страховщик судя по физической форме этот вес на бицепс поднимает
@user-on1dp8tw2d3 жыл бұрын
Там 210
@user-wr2yt9gm6x2 ай бұрын
170?
@stanwinstrol5 ай бұрын
Это же старое видео
@Nikita_Tsarev5 ай бұрын
Тут 170, не?
@user-ng4mh2pn7n3 жыл бұрын
Машина. Локти? Не туда разводит? Он на рекорд делает или тренит)
@sharo332 ай бұрын
Тренит, рекорд был до, как я понял
@nikitamusin50313 ай бұрын
Смаев сейчас жмёт 200 на 20 😅
@shadowvasya3 ай бұрын
Это разные жимы, не сравнивай
@carpuscula6 ай бұрын
Это жим
@IvanIvanov-ic3um3 жыл бұрын
Моща
@stepagontarenko20632 ай бұрын
2тонны на раз?😂
@user-wd5kb2bf3e3 ай бұрын
Пффф я жму 10кг на 200раз
@sharo332 ай бұрын
А я 10 могу на 1000 прикинь
@Rs-ci7hv2 ай бұрын
А когда то он 335 жал
@L_gnida4 ай бұрын
190)))
@dron18193 ай бұрын
Головинский на 20 жал
@boyskharbenoevskiy42794 ай бұрын
Тем временем Смаев…)
@zengardius84714 ай бұрын
А что Смаев?
@boyskharbenoevskiy42794 ай бұрын
@@zengardius8471 185кг на 35 повторений, 220кг на 15.
@user-pw6rf9bi9r2 ай бұрын
так тут разные жимы абсолютно,у смаева отбив лютый
@user-Roman.Goro.7 ай бұрын
До конца руки доводи, как Рома Малыш!Так себе неудивительно!
@sharo332 ай бұрын
Рофл? Если нет то я думаю тебе стоит Википедию почитать про Киррила Сарычева
@user-qq8ww2rk7h14 күн бұрын
У сарычева жим 320 а не 200
@user-ud6nm3yc2m7 ай бұрын
Голова на 20 жал
@Mr.karamli7 ай бұрын
Мне просто интересно, почему у него пятки не в полу?
@ezekyleabaddonl6 ай бұрын
Он всю жизнь так жмет и свои 335 так же пожал, нраица ему так
@heavybarbell67403 ай бұрын
А почему они должны быть на полу?
@Mr.karamli3 ай бұрын
@@heavybarbell6740 где то там в правилах прописаны.. но я уже выяснил это разные федерации разные правила.
@oktavia76729 ай бұрын
Что для него 200кг это много?)
@mrroman28 ай бұрын
Он максимум жмет 335 кг
@lancer82698 ай бұрын
250 легко пожмëт. Как пауэрлифтер
@mystangx8 ай бұрын
335
@mystangx8 ай бұрын
Жал 335. 200на 10 это боловство у него
@vallyarАй бұрын
Смаев ща круче
@GeorgeLion393 жыл бұрын
За один подход 2 тонны, машина!!!
@aliaz9123 жыл бұрын
*центнера
@-Stalin18783 жыл бұрын
@@aliaz912 просвети меня,сколько килограмм в одном центнер?
@aliaz9123 жыл бұрын
@@-Stalin1878 ну, даже в тетрадках от математики написано что один центнер это 100 кг!)
@-Stalin18783 жыл бұрын
@@aliaz912 а он в подходе сделал 10 раз по 200 кг.И того 2000 кг ,т.е. 200 центнеров ,а не 2
@arm_talent6 ай бұрын
@@-Stalin187820 …..
@user-tu9ih5ck9c5 жыл бұрын
ниче не понимаю -это много или мало?Лесуков в 2012 пожал 200 без моста на 12 повт.и вес его 120 кг,а здесь вес явно от 150
@painkiller68595 жыл бұрын
Кирилл жал 250х12
@user-zj7sr1lh2j3 жыл бұрын
Дело в том что у него была небольшая травма руки и он восстанавливался
@user-uw9ns5kl8t3 жыл бұрын
Попробуй пожать 200х10 раз и поймёшь, много это или мало
@-nik-79463 жыл бұрын
@@user-uw9ns5kl8t Он умрет
@1980VITALIY3 жыл бұрын
Лесуков тоже не хрен с горы. То, что Лесуков поднимал, не многие повторят. Так что 200 на разы это в любом случае много, с любой техникой.
@MsVuktor3 жыл бұрын
Руки в локтях не распремляет
@user-ex7pp6hm3k Жыл бұрын
Ты вообще очем 🤦
@mellkyou Жыл бұрын
А он не может 100кг на 100 раз за 22минуты он может рекорд росии поставить и нашего физрука выиграть
@user-ob1nl7gs4k6 ай бұрын
чел он поставил мировой рекорд который многие годы никто не мог побить пожал 335кг без экипировки, а ваш физрук тоже молодец, но слабее
@1980VITALIY3 жыл бұрын
Сарычев в этих штанах стены белил что-ли? Все заляпаные...
@matvey66733 жыл бұрын
Вот народ лишь бы до чего нибудь доебаться
@1980VITALIY3 жыл бұрын
@@matvey6673 согласен. Вот ты доебался до комментария в ютубе, значит мы с тобой одной крови. А теперь живи с этим
@romside3 жыл бұрын
@@1980VITALIY урыл
@ronin91273 жыл бұрын
@@romside не урыл ,а закопал
@RezirCartman3 жыл бұрын
А одеваться в женские легенсы при этом обязательно
@user-pn5ux5cl5k3 жыл бұрын
Ну так сколько он сам весит и с какими весами работает, это чтобы варикоз не попер
@user-dd1di2fv6i2 ай бұрын
как хочешь, можно и в мужские
@evguenichesler123911 ай бұрын
Я смотрю много видосов и не понимаю одного. Зачем вы все насилуете свои суставы ?))) Ведь при сильном жиме достаточно делать 3*3 а при слабом жиме 3*5 !!! Этого вполне хватает для того чтобы ты развивал данное упражнение !!! Особенно меня убивает когда люди начинают делать тягу в классике спиной ну уж очень огромную , что прям ели ели . То есть когда вы сделали тяжёлую тягу на один раз и ваша спина справилась вы не поняли этого ?))) Нет вам надо дальше ещё стирать свои позвонки и насиловать продолжать поясницу ?))) Учитывая тот факт что ногами мало кто работает в классике при большом весе , и получаеться тот факт что большой вес в классике все делают спиной а не нагами. Вы понимаете что мышцы спины только работают и одного раза вам не хватает что бы сделать выводы и понять что спину надо подкачивать дополнительными упражнениями а незадрачивать многоповторками. Ну вы же понимаете что делая неправильно тягу в классике большой вес на несколько повторений вы некачаете мышцы а убиваете свои суставы !!)😂. Так же и с жимом. Я занимаюсь пауэрлифтингом уже лет 20 и неразу неделал такие падходы! Максимум если слабый жим или присяд или тяга 3*5 или 3*4!))
@maximperepyelkin186311 ай бұрын
20 лет))))), только о тебе никто не знает, а о нем многие, побед и рекордов у него немерянно.... Пиздеть и умничать меньше надо, лучше делом занимайся ....
@iranonlovecraft85759 ай бұрын
Иди под шконку, гусь. Ты- никто, и даже без имени, по сравнению с Сарычевым который жал 335 кг без экипы. Советы давать будешь по команде, бездарь.
@Tyson60459 ай бұрын
Ну вот поэтому Сарычев и держал долгое время рекорд мира в 335кг в жиме, тогда как о вас ничего не слышно и неизвестно, потому что вы не делали такие подходы, как он)) Раз уж вы критикуете и выставляете себя как опытного, то и соответствуйте этому, покажите тогда другой уровень, извольте...)) А то таких как вы много очень, кто якобы больше всех знает, но про кого ничего не слышно не видно)
@evguenichesler12399 ай бұрын
@@Tyson6045 а ещё я знаю что кто делает тягу в сумо и присяд с широко расставлеными ногами ушатывают свои ахилы и патом к 40 годам ходить немогут нормально. Зачем мне насиловать свой аргонизм и таропиться ??? Чтобы патом акончательно ушатать его ?))) Ты знаешь сколько времени вастогавливаються связки и сухожилия ?)) И ты к слову спроси у этих супер жимовиков почему они выходят на короткий только промежуток времени выступать в свой пик только так скажем !!!)) Понимаешь тут такая штука если правильно подходить к тренировкам и к технике можно выступать лет 30 и постепенно подойти к тем же результатам а то больше делать даже !!! Ваши так называемые жимовики в кавычках начинают делать сильную и черезмерную нагрузку и пытаються быстро прийти к какому то результату !!! Вот они и надрывают свои сухожилия и связки !!!. Ты самого Сарычева спроси где он сейчас ???? Где его сила куда делась ))) а я с уверенностью тебе скажу что он быстро надорвал свое здоровье !!! Довыпендривался !!! И ты считаешь что это круто ?)))
@user-ft4ey3mt8z8 ай бұрын
Прикольный ты конечно чувак. Чем ты занимаешься это вопрос. А Кирилл выиграл на этой планете все что возможно. А ты просто занимаешься))))
@TheNovokuznezk3 жыл бұрын
Там 170 максимум
@Aves_Xx3 жыл бұрын
Считать научись дурачек
@user-qr3vv4vw8z4 ай бұрын
Ну не в обиду без химии никак
@fnr24293 ай бұрын
Он и без химии сильнее чем 99.9 процентов людей
@user-qr3vv4vw8z3 ай бұрын
@@fnr2429 А я разве написал что он без химии слабый?!! Писал я такое? Он и сам говорил что химию употреблял.
@Go_jo_Satory3 ай бұрын
@user-qr3vv4vw8z и?
@starstrim__24443 жыл бұрын
Мляяя..Как ему тяжело передвигаться..Смотрю и мне сразу тяжко дышать становится..
@vensalam803 жыл бұрын
Я один вижу не полную амплитуду? Он не выжимает до конца! Если делать, то правильно и красиво, а так это всё шаманство. Давидыч типа с такой техникой наверное так же посчитал тысячи приседаний😂
@@-nik-7946 дурачок ты здесь. Наверное так же жмёшь?
@DK-eu6gk3 жыл бұрын
@@vensalam80 все таки ты дурачок, если в серьез пишешь, что у него техника плохая) КМС по паурлифтингу, если что.
@st1ngapoor1563 жыл бұрын
Каждый раз в сторисах про сарычева находятся такие умники. Мне сам этот персонаж очень не импонирует, НО вот если подумать, был ли бы чемпионом мира столько лет, если бы делал все "правильно" и в слушал мамкиных экспертов?(:
@S677b3 жыл бұрын
Ну свой вес на 10 повторов пожал, я свой вес на 24 жал хыыы
@user-mf6yq7nh1p11 ай бұрын
так его вес намного меньше 200
@Tyson60459 ай бұрын
Мда Весил он тогда 160+-, а не 200, и здесь ещё очевидный запас в повторений 5-7, при том, что он делает в идеальной технике
@S677b9 ай бұрын
@@Tyson6045 чем больше жирная мышечная масса, тем быстрее она забивается, нужно много крови что бы доставлять мышцам кислород, жиробасы не сильны в многоповторке даже на фарме, там давление зашкаливает, если он ещё раз 7 выжмет, инфаркт словит.
@user-db9el3co6z9 ай бұрын
@@S677bшо такое жирная мышечная масса?
@S677b9 ай бұрын
@@user-db9el3co6z есть сухая как у меня, а есть жирная как у Сарычева
@sergeyprivalov62595 ай бұрын
Смаев сильнее
@igorek91913 жыл бұрын
200 ? А чё не 300 ? Пора бы уже
@overmoro3 жыл бұрын
Так рекорд 335
@user-yn8lg9mq2r3 жыл бұрын
@@overmoro Огорчу тебя, рекорд сейчас 355 кг, Мэддокс пожал
@overmoro3 жыл бұрын
@@user-yn8lg9mq2r Что меня огорочать то, рекорд Сарычева подразумевался, человек же говорит про Сарычева.
@neraArm Жыл бұрын
@@user-yn8lg9mq2r огорчу тебя , Мэдокс пожал 335.5 , что всего на пол кг больше , и при этом он весит на 20 кг больше Его жимы в 355 и 362.5 это неофициальный рекорды, где нет подтверждения их правдивости