Жим сидя на наклонной скамье 130;120;100, жим лежа 3*3 120; становая 140 кг в 54 года
Рет қаралды 458
Күн бұрын
@СветаОрел Ай бұрын
😊😊
@arni4649 Ай бұрын
Ужасно слышно
@Igorbenchpress Ай бұрын
Согласен. Ютуб не пропускал так как фоном шла музыка и блокировали за нарушение авторских прав. Пришлось урезать звук, а кое где убрать совсем..
красноперов игорь
Рет қаралды 732
красноперов игорь
Рет қаралды 489