מה אני אוכלת ביום בבית | | ולוג סגר

[@imbarz]

היי חברים, חג סוכות שמח :)) מקווה שאתם שומרים על עצמכם ומצליחים להינות מהתקופה הזו למרות הסגר. איך אתם מתנהלים בתקופה הזו מבחינת ארוחות ואימונים??

[@אורברק-פ9ט]

אני מתאמנת הרבה פחות עכשיו בימי הסגר.איבדתי מוטיבציה.

[@ליאורה-ס2ג]

גם אני מתאמנת פחות אין לי מוטיבציה וחשק לכלום,אני עושה הליכות מידי פעם ,אני מאוד מבואסת מהתקופה הלא פשוטה הזאת 🦋🦋

[@MrMsGaliGil]

מנסה לצאת כל יום , אני אחות אז עובדת כל יום ! תקופה לא פשוטה בכלל

[@noyybs2699]

מנסה לשמור על התזונה ואימונים פעמיים בשבוע מתעצלת לעשות יותר לצערי

[@idomeiri1203]

אשמח לסרטון של העוגה והביצים הקשות. אחלה סרטון (:

[@imbarz]

תודה 😊 אעשה בהמשך

[@bellafishler]

סירטון יפה ומועיל..תודה על הסרטונים שאת מכינה לנו ..יש בהם הרבה תועלת..אשמח למתכון לביצה קשה -רכה ..תודה-רבה !

[@imbarz]

הי בל איזה כיף שאהבת 😊

[@אבישגרוה]

את יודעת מה אני אוהבת בך,שאת אוכלת טעים ובריא ולא מוותרת על מה שאת אוהבת,את השראה להמון נשים!!!!

[@imbarz]

😘😘😘

[@רזקטן]

היי אמבר תודה ששיתפת גם על הנפילות חסרה קצת כנות בעולם😜 ואשמח לסירטון על העוגת תפוחים תודה:)

[@imbarz]

הי דוד עובדת על המתכון :)

[@s.sh.5546]

היי אמבר! תמיד כייף לצפות בסרטונים שלך🙂הם מועילים מאוד ועכשיו במיוחד. אשמח להסבר בנוגע לביצים רכות ולקבל מתכון לעוגת תפוחים מקמח כוסמין מלא😇

[@imbarz]

הי שמחה שאהבת 😊

[@איריסאורענתיאן]

תודה על טיפים מהממים!!! אשמח סירטון על איך לבשל ביצים רכות.

[@imbarz]

שמחה שאהבת ❤️

[@efratmagal8080]

סירטונים מהממים וואו ...

[@imbarz]

תודה אפרת 😊😊

[@danielas260]

סרטון מהמם❤️ כל הוידוים הקטנים האלה שחשפת מאוד מעודדים ומרגיעים!! אשמח ממש לסרטון על הביצה💞

[@imbarz]

איזה כיף שאהבת ❤️

[@דפנהגפטר]

נפלאה, אשמח מאד למתכון לעוגת תפוחים.

[@imbarz]

אחלה :)

[@debbilahu1251]

תודה.אשמח לסרטון לעוגת תפוחים. 🌹

[@imbarz]

אחלה :)

[@לימורכהןמשיח]

איזו מתוקה!! ממש כיף לראות את את מארגנת ארוחות, תמיד מחזק. תודה 💌

[@imbarz]

איזה כיף! שמחה שאת נהנית ♥️

[@Batel_makeup]

את מדהימה❤❤ממש כיף לצפות בסרטונים שלך!

[@imbarz]

תודה מקסימה איזה כיף 😊

[@SSH-pm8zf]

תודה!!!! סרטון מדהים ונתת לי הרבה מוטיבציה להתאפס על עצמי ♥️ בבקשה תעשי סרטון על זמן הכנה לביצים !! הביצה שיצא לך מהמםם רכה בול !!

[@imbarz]

איזה כיף שאהבת ❤️ כבר עובדת בשבילכם על הסרטון הזה :)

[@SSH-pm8zf]

אמבר זלטמן - מאמנת כושר ואוהבת אורח חיים בריא תודה מהממת ❤️❤️❤️❤️

[@ליאורה-ס2ג]

וולוג מושלם,את השראה בשבילי אמבר היפה 👍👍👍👍😆😆😆😆⁦♥️⁩⁦❤️⁩⁦♥️⁩

[@imbarz]

תודה מקסימה איזה כיף שאהבת :)

[@לנהבסקין-ג9ט]

אלופה!

[@imbarz]

😘😘

[@נועהבןחמו-ק1ט]

את שומרת כשרות ?בין בשר לחלב?

[@אדיתפ]

תודה על הסרטונים

[@נוילוי-כ1ר]

ווואו אני מאוהבת בסרטונים שלך הייתי רוצה שתעשי סרטון על ארוחות ללא פחמימה זה ממש יעזור לי

[@MrMsGaliGil]

אשמח אם תעשי בעתיד סרטון שגרת טיפוח שלך בוקר/ערב וטיפים לחיים בריאים❤️❤️❤️❤️❤️❤️חג שמח!!!

[@imbarz]

היי גלי אנסה להגיע לזה בהמשך 😊 חג שמח :))

[@מוריה-ג2ב]

כןןןןןןן

[@oriashimon9321]

תודה על הסירטון.

[@imbarz]

בכיף 😊

[@כרמיתשבת-ג2פ]

חג שמח! סירטון מעולה את תמיד נותנת לי רעיונות לארוחות אז תודה רבה אשמח מאוד אם תעשי סירטון על עוגת התפוחים בנוסף רציתי לשאול האם את לוקחת תוספי מזון

[@imbarz]

הי כרמית איזה כיף שאהבת 😊 אני לא לוקחת תוספי מזון. לפעמים אני שותה אבקת חלבון אבל לא על בסיס קבוע וזה גם בא בתקופות.

[@hilav6221]

היי אמבר את מהממת נראה מעולה אשמח למתכון לעוגת תפוחים

[@imbarz]

תודה הילה 😊 אעלה בהמשך

[@לנהבסקין-ג9ט]

מתכון לעוגה:)

[@imbarz]

😊

[@רותכהן-ס2ד]

מהממת שאת😍

[@imbarz]

❤️

[@karinbenshlushg3215]

אמבר את מקסימה ואני מאוד נהנית מהסרטונים שלך,אבקש מתכון לעוגת התפוחים אשמח לדעת האם ניתן לשים קמח כוסמין מלא או שזה ללא קמח

[@imbarz]

אני עדיין עובדת על המתכון ובגלל שאני מנסה עם קמח כוסמין מלא המתכון יוצא לי חצי כוח. כשיהיה לי מתכון מושלם אני אשתף אתכם 😊

[@ורד-ז9ס]

את מופלאה !! 👌אדם טוב לפני הכל ! מכורה למתכונים שלך וכןןןן ברור שאני רוצה את המתכון לעוגת התפוחים זו אותה עוגה עם רסק תפוחים שפרסמת בזמנו ? המון תודה יקרה 🥰🙏🏻

[@imbarz]

תודה רבה ורד 🥰 זו עוגה שונה מהעוגה הקודמת. ניסיתי מתכון חדש :)

[@אירהגולן]

שלום ‏אפשר מתכון לעוגת תפוחים בבקשה

[@imbarz]

ברור :) kzbin.info/www/bejne/qn3VZJRoatmrgKM

[@ליאורה-ס2ג]

היי אמבר אהובה שלי היפה,סירטון ממש מעולה,הייתי מאוד רוצה שתעלי את מתכון העוגת תפוחים,אהבתי את כול הארוחות,סתם תקופה לא משהו,אני משתדלת לאכול דיי בריא אבל פה ושם השוקולד והחטיפים קצת מנחמים,אני משתדלת לאכול הרבה סלט ולחם שהוא בריא אבל גם אוכלת הרבה שטויות,תקופה לא קלה לכולם אני מקווה שתעבור כמה שיותר מהר, אוהבת אותך 👍👍👍👍💕💕💜💜💜💖💖⁦❤️⁩

[@imbarz]

הי ליאורה איזה כיף שאהבת 😊 כן תקופה לא פשוטה לכולנו. ⁦❤️

[@Ortalss]

אפשר מתכון לעוגה ללא גלוטן?

[@imbarz]

הי אורטל, כן אני עדיין עובדת על המתכון. בדיוק עכשיו עלה מתכון לעוגיות שיבולת שועל ללא גלוטן :)

[@Ortalss]

@@imbarz כן, צפיתי

[@תהילהעיני-י7ז]

אין עלייך אחותי

[@imbarz]

😘😘

[@שריתישעיה]

אפשר מתכון סרטון לעוגה . תודה

[@imbarz]

הי שרית, הסרטון כבר בערוץ :)

[@N.A-b5c]

היי נראה טוב. האם עלה מתכון של העוגה?

[@imbarz]

הי יש מתכון של עוגת תפוחים מקמח כוסמין מלא

[@N.A-b5c]

@@imbarz היכן יד את המתכון ?

[@imbarz]

@@N.A-b5c kzbin.info/www/bejne/qn3VZJRoatmrgKM

[@נוילוי-כ1ר]

ממש רוצה מתכון לעוגה נראת מדהים

[@imbarz]

תודה נוי 😊

[@מירייעקובסון]

מעוניינת במתכון לעוגה בבקשה

[@imbarz]

אחלה 😊

[@debbilahu1251]

הביצה מווושלמת כמו שאני אוהבת. כמה זמן בישול אחרי רתיחה?

[@imbarz]

6 דקות בדיוק. ביום רביעי אעלה על זה סרטון

[@debbilahu1251]

@@imbarz נהדרת את.תודה על התוכן האיכותי ועל דרך הפרזנטציה שלך מועדים לשמחה

[@glamurmitpahot7517]

היי תרשמי לנו בבקשה את המתכון לעוגת התפוחים

[@imbarz]

הי אתי עדיין עובדת עליו. כשיהיה מוכן אעלה סרטון :)

[@shaked1008]

אפשר שתראי איך את מכינה את הביצה הרכה?❤️

[@imbarz]

הי בטח ❤️

[@אירהגולן]

‏הי אפשר מתכון לעוגת תפוחים

[@imbarz]

kzbin.info/www/bejne/qn3VZJRoatmrgKM

[@נועהדחנר]

אפשר תיכון של עוגה תפוחים

[@imbarz]

כן עובדת על זה :)

[@talishapiro9543]

הי אפשר בבקשה מתכון לעוגה?

[@imbarz]

הי עובדת על המתכון :)

[@MrMsGaliGil]

כן רוצים מתכון עוגה וביצה קשה רכה!😊

[@imbarz]

ביצה קשה רכה תעלה עוד השבוע :)

[@מיכלבללו]

אני חייבת את המתכון לעוגה תפוחים

[@imbarz]

עובדת על זה :)

[@איטחדוד]

כמה דקות?

[@לילךברוס-צ7מ]

אשמח למתכון לעוגת התפוחים......שוב אציין שמאוהבת במתכונים שלך

[@imbarz]

הי לילך תודה :)) ובדיוק עלה הסרטון לעוגת תפוחים

[@מירייעקובסון]

אשמח למתכון לביצה

[@imbarz]

אחלה 😊

[@danielbitton5800]

מהממת

[@imbarz]

❤️

[@lenyberman6270]

1.מהניסיון שלי ברגע שהורדתי את הקפה מהתפריט בכלל חסכתי קלוריות של חלב וקלוריות של סוכר וקלוריות של המשהן המתוק ליד הקפה .2. לגבי הבטטה למה פשוט לא לשים בתנור זה הרבה פחות עבודה? סרטון מקסים תודה וכל הכבוד לך שאת שומרת על הבריאות שלך .אני מצליחה לשמור אבל זה ממש קשה במיוחד שיש 3 ילדים קטנים שצריך לדאוג כל הזמן לתת להם אוכל וכל היום סובב סביב אוכל לכולנו. אשמח למתכון לעוגה בריאה שתתאים גם למבוגרים וגם לילדים.

[@imbarz]

כן אני ממש מבינה אותך. לא קל להיות בבית כל היום עם 3 ילדים וגם לדאוג לעצמך אפשר לשים בטטות גם בתנור- אין ממש הבדל. פשוט לפעמים אני מכינה ככה בלי סיבה מיוחדת.

[@oshi13579052]

אשמח למתכון לעוגת התפוחים

[@imbarz]

הי המתכון כבר עלה :) תסתכלי בסרטונים האחרונים בערוץ

[@oshi13579052]

@@imbarz - כן ...אופס ראיתי ...😊

[@006324412]

מבקשת את המתכון ת"ע ללא סוכר תודה

[@אלדדבןאבו-ו1ר]

כן תעשי על הביצה קשה רכה

[@imbarz]

כבר עשיתי, מוזמן לצפות :)

[@maitaraboulsii7308]

בבקשה מתכון לעוגההההה

[@imbarz]

סבבה 😊😊

[@איטחדוד]

וואו איך היצלחת להוציא את הביצה בדיוק בזמן

[@imbarz]

מדדתי עם טיימר :)

[@livedream5267]

קפה שחור בלי סוכר זה מוגזם לדעתי אורח חיים בריא צריך להיות גם בריא לנפש ולא רק לגוף כפית כפית וחצי לא יעשו רע הכל עניין של איזון

[@imbarz]

הי ככה אני אוהבת לשתות קפה שחור 😊 כל אחד ואיך שהוא אוהב את הקפה :)

[@livedream5267]

@@imbarz והנס?

[@imbarz]

@@livedream5267 גם בנס אני לא שמה סוכר. בגיל 25 שתיתי קפה לראשונה בחיי ושתיתי בלי סוכר וככה התרגלתי. אם אני טועמת קפה עם סוכר זה לא טעים לי. אז זה הכל עניין של הרגל. כמובן שניתן לשים סוכר בקפה ולהוריד בדברים אחרים.

[@SSH-pm8zf]

זה לא נכון . לך כיף לשתות עם קפה עם סוכר אני נגעלת אם יש קפה בסוכר ( יחד עם זאת אני כן אוכלת ןאןהבת שוקולד)

[@livedream5267]

@@SSH-pm8zf את משקרת לעצמך ולא לי😂