I love you ❤ monika ji ❤I really respect your yoga practice ❤❤❤❤❤
@SunitaGaikawad-bb6jj Жыл бұрын
Very very thnks मोनिका जी ❤️❤️
@Binodkumar-ew3hv Жыл бұрын
This is a Excellent yoga video for everyone ❤🎉
@avinashshirwat90 Жыл бұрын
Wondefull ok yoga hai😌
@kulvinderkaur39572 жыл бұрын
Thanks for this Great video mam,,🥰🥰luvvv uuu mam😘😘😘😘😘😘
@nikitamishra1442 жыл бұрын
💕
@arunkumarverma633 Жыл бұрын
Bhut achi vido
@ajitsinha4601 Жыл бұрын
Excellent
@niteshrawat5184 Жыл бұрын
Nice demonstration
@yogitachabbra5325 Жыл бұрын
Thanks Monica God bless i slept well after doing once yur exercises...continue yur good work..all the best...
@mehalsinha40186 ай бұрын
Do u wake up on time in morning after this exerc Fresh ? Fresh or Sleepy ?
@Sarita-vp2dx3 ай бұрын
Great
@shivverma217Ай бұрын
Very good
@rajpalsingh4180 Жыл бұрын
The great job 🙏
@nurain4423 жыл бұрын
Very nice video mam.
@robinroy3436 Жыл бұрын
Fabulous ❤❤nice information
@Yogawale Жыл бұрын
Thanks for liking
@sushilmeghwal1344 Жыл бұрын
Very very nice video
@latamehta6598 Жыл бұрын
Nice 🎉
@HarpalSingh-uw5or3 жыл бұрын
Good video didi
@robinroy3436 Жыл бұрын
Fabulous yogas by a fabulous girl
@Yogawale Жыл бұрын
😄🙌🙌🙌
@karnakandki868 Жыл бұрын
thank you mam
@Sahila-o3x8 ай бұрын
Superb
@pardeepkumarnishaddaulatpu83062 жыл бұрын
Very good vidio
@shubhamshedage5152 Жыл бұрын
Very nice👏
@omgour7525 Жыл бұрын
Very very nice yoga class Monica 👍🙏👌
@Yogawale Жыл бұрын
Thank you so much 😊
@mamtakamlakargaikwad3721 Жыл бұрын
Greetings to you mam. Very nice informative video. Thank you very much for sharing this video. God Bless you and your family 😊
@narayanchauhan6537 Жыл бұрын
Km lllll km l all
@narayanchauhan6537 Жыл бұрын
Km lllll km l all
@rkroy75243 жыл бұрын
बहुत बढ़िया।
@jawaharlal9936 Жыл бұрын
Best
@HARSHU1397 Жыл бұрын
Sweep ke phle ya morning me kre
@amittyagi78203 жыл бұрын
Good mam
@madanlal4080 Жыл бұрын
Nice
@delightfully_1234 Жыл бұрын
❤
@jaspreetkaurrani9762 Жыл бұрын
Mam face ke pigmetation melasma ke liye b yog btaye
@gopigouda8887 Жыл бұрын
Very very nice mam😅😅😅
@rajeshparmar21794 ай бұрын
APKI EXERCISE DEKHA KE NIND AA GAI
@lifehealth485 Жыл бұрын
khana khane k baad karna ye fir uske bad karna ✅
@delightfully_1234 Жыл бұрын
Very nicevideo
@SujataPati-i7h Жыл бұрын
Thank u❤❤❤❤❤😂
@mishtikhan4720 Жыл бұрын
Mamm nind nhi aati sone bhi jati hu to phir demag me ku6h na ku6h 6hlti hi h aur phir all body kapna start ho jati h agar sahi koi bhi information h to plz bataye plz
@Yogawale Жыл бұрын
Dear ap overthinking karte hai jiski wajh se apki body react karne lagty hai automatic to ap sone se pahle thoda parnyaam kiziye fir soye or ye jo aasan btaaye hai inhe sone se pahle follow kiziye
@DushyantPatil-n6l8 ай бұрын
Whether knee pain patients can perform these yoga ?
@yashtrivedi64672 жыл бұрын
Yah morning me karna ya phir night me sone se pahle...please reply your mam
@Yogawale2 жыл бұрын
Night me sone se pahle kar sakty hai dear
@NITESHKUMAR-ln8cn3 ай бұрын
I am doing this exercises maim for my sleep i am suffering from insomnia maim due to this i am unable to remember my UPSc study
@lifehealth485 Жыл бұрын
mam night ko kare ye sab
@anjaliverma0118 Жыл бұрын
Period time me bhi hum ye yoga kr shkte h ky ???plzzz reply 🙏
@sen-gj8ls Жыл бұрын
H mgr sefty se
@palvithakur2873 жыл бұрын
Yeh aasan krti toh mai sooo hi jaugi 😴
@Yogawale3 жыл бұрын
Sone k liye he to banaya hai dear ye video 😃
@Karan135mehra2 жыл бұрын
Haha
@palvithakur2872 жыл бұрын
@@Yogawale नीद तो पहले ही बहुत आती हैं बहन..... ना आए तो बताओ कोई आसन,😊
@winingpb31vale31 Жыл бұрын
@@palvithakur287 care for ur dite ❤❤❤
@vinodsachdeva193528 күн бұрын
😮
@Nainakhan_official63 күн бұрын
Me b ab start karhi hn Qn mji nend nhi ati body me pain😢horai ajeb Sochi dimag me pakn
@viralvlogs535 Жыл бұрын
Didi eis asan ko kab kare
@Yogawale Жыл бұрын
Sone se phle kar sakty hai
@VinyKumar-kv8dbАй бұрын
Hiii❤
@YogawaleАй бұрын
Hello
@HarpalSingh-uw5or3 жыл бұрын
Didi ji weight gain krne k liye kon sa yoga kre
@Yogawale3 жыл бұрын
Dear main already video banai hai link aapko description per mil jaega
@Surajkumar-eo3ub Жыл бұрын
Very nice yoga video for sleep well ! me har din yoga karta hu or Planet Ayurveda ka Sleep Natural Formula bhi leta hu, isse achhi neend aati hai or pehle jesa ab sharir me tanav bhi nhi rehta. A lot thaks to Planet Ayurveda♥♥.
@ishitanihachlani40213 жыл бұрын
Ye asan karne ke baad kitni der me nind aa jayegi
@Yogawale3 жыл бұрын
10 min me aa jayge agar ache se follow karnge
@dilipmehta72983 жыл бұрын
Kab karna chahiye
@Yogawale3 жыл бұрын
Bistar me sone se pahle ap kariye
@arunkumarsharmajaunpur1825 Жыл бұрын
Hii
@thangavelsubbiah340910 ай бұрын
Madam name of the each aasan has not been mentioned
@Yogawale10 ай бұрын
Sure dear i will mention you next time 🙏🏻
@sayanroychowdhury96923 жыл бұрын
Sleep ka kitna time age karna hoga??
@Yogawale3 жыл бұрын
Humko Raat mein 10 baje tak so jana chahie aur subah 5:00 baje uth Jana chahie... 7-8 hour ki nind perfect hoty h ek din me ..
@HarpalSingh-uw5or3 жыл бұрын
Didi ashbgandha girls ko kitni age me lena chahiye Kya bo height and weight gain krne me help krta hai plz replay ?????
@Yogawale3 жыл бұрын
Dear mere hisab se yoga hi sabse best hai to aap yoga follow Karen baki per Dhyan Na de 🙂
@HarpalSingh-uw5or3 жыл бұрын
Ok di jese aapki icha😂😂
@HarpalSingh-uw5or3 жыл бұрын
Didi mere age 15year 8month and weight 35kg per girls ki Shi height and weight kitna hona chahiye
@Yogawale3 жыл бұрын
45 tak hona chahiye dear 🙂
@nikhiltiwari67962 ай бұрын
Are wo next exercise h phle phli wali to kro 20 second
@manjuagarwal3268 Жыл бұрын
Mereko bilkul bhi neend nhi aati madam please help me
@Yogawale Жыл бұрын
Ap in yogasan ko kiziye
@ruchi17976 ай бұрын
Kb se pareshaani h aur ap kya kr rhy ho iske liye plzz btao Mujhe bhi pareshani h mai yoga pranayam kr rhi hu aur ek homeopathy mdsn bhi
@manjuagarwal32686 ай бұрын
@@ruchi1797 abhi to aa jati hai yoga karte huye 6 months ho Gaye kabhi kbhi hi nhi aati thanku very much dear Ruchi
@ruchi17976 ай бұрын
@@manjuagarwal3268 aapko pareshani kya thi sirf yoga kiya h ya koi mdsn bhi mujhe 2 mahine se neend aane mei pareshani h
@ruchi17975 ай бұрын
@@manjuagarwal3268 hello di aapne yoga ke alava bhi kuch aur Kiya h koi mdsn ya ilaj toh plzzz btaiye
@Yognityam243 жыл бұрын
Concept kya he inka kuch bataoge
@Yogawale3 жыл бұрын
Ap detail me puchiye kya kahna chaah rahe hai
@Yognityam243 жыл бұрын
@@Yogawale nind kinyo ati he is asan se Kya karan he or asan se kinyo nahi ati Please explain
@heenasahu4712 Жыл бұрын
Meko bhi nind ni aati h vajan bhi kam hote ja rha h
@ruchi17976 ай бұрын
Hlo dear kb se aapko ye pareshani aur ab ap kya kr rhy ho iske liye mujhe bhi pareshani h
@jeewanshusiwach90912 ай бұрын
Plk
@mujahidhassan357 Жыл бұрын
Monica love you muje se sadi karo gi
@Yogawale Жыл бұрын
Me shadi suda hu kripya is trah ke comment na kare🙏🏻
@MotivationalSpeaker-x3c24 күн бұрын
Kya aap meri girlfriend ban sakti ho 😘
@Yogawale21 күн бұрын
I have a husband 😅
@MotivationalSpeaker-x3c21 күн бұрын
If you are married then become my girlfriend. I don't want your body ☺. By the way you are looking so beautiful.
@MotivationalSpeaker-x3c21 күн бұрын
I don't sleep well. This problem is with me since 2019.
@MotivationalSpeaker-x3c19 күн бұрын
tum बहुत ziddi ladki हो reply kab karogi
@MotivationalSpeaker-x3c19 күн бұрын
kal Ravan ke sath sath mujhe bhi jala dena nahi to tumhen messages karta rahoonga.