Como Ter Ombros MAIS LARGOS l 10 Min de Exercícios Fáceis para Homens (Feitos em Casa Mesmo)

[@lkzinmods7404]

faz duas semanas que eu faço os exercícios sugeridos por vcs e é Realmente incrível já estou tendo resultados positivos obg

[@marcelotrindade5892]

Serio

[@lkzinmods7404]

@@marcelotrindade5892 é sério recomendo, treino todo dia as 15:00.

[@landerpyll6966]

@@lkzinmods7404 seus ombros já deram uma bela alargada em qnt tempo?

[@lkzinmods7404]

@@landerpyll6966 duas e três semanas...

[@cesarbezerradebritobezerra4528]

Então estamos juntos nessa kk estou a 1 semana e 4 dias e já estou vendo uns resultados bacanas kk

[@wrrsp__]

Voltando aqui depois de 3 meses que vi o video. Esse vídeo me ajudou muito mesmo véi, Até na minha alto estima. Preenchi meu abdômen, Peitos, Ombros, Perna, braços e costas. Óbvio não fiz só esses exercícios citados no vídeo, Fiz mais alguns que vi em outros vídeos. Sou um cara baixo 1,70 e por isso consegui preencher meu corpo mais rápido, Em 3 meses! Tô muito satisfeito no resultado. Tudo em casa e com muito esforço e dedicação e dieta bem saudável!❤️ (Cheguei no meu objetivo, Mas não parei de fazer os treinos, Virou meu hobby)..

[@NikaOficial]

Quais vídeo viu ? Da umas dicas as tenho quase as mesma coisas que você

[@davidossantos1346]

@@NikaOficial Elevação lateral com mochila alarga ombro?

[@LeonardoSilva-vz4xl]

Cuidado quando forem fazer esses exercícios sem prescrições alguma, se você é sedentário, não comece assim do nada, comece leve, eu tentei começar com exercícios pesados, eu tenho 100 kg, fraturei meu ombro, a 3 meses tô com uma dor mt grande, não consigo mexer ele em si, enfim, só tomem cuidado.

[@diegosantosdasil7869]

Exercício dos gados kkkkkk

[@maykonalvesribeiro7518]

Vlw

[@anonimobr_5259]

Po mano valeu pelo o aviso

[@selmoccy1]

Tem duas semanas que estou fazendo esse exercício e meu abdôme e peitoral esta fazendo efeito 😊

[@vitorhugo2534]

Realmente funcionou?

[@davidossantos1346]

O superhomem faz mais sentido como abdome do que ombro.

[@anacleusa238]

Eu já estou aqui com 3 semana de exercícios já tô me sentindo bem. Eu de Brasília Eliezio Henrique

[@guimeldeassis420]

Esse canal é muito bom na boa, eu já estava treinando, agora vou treinar mais ainda depois dessas dicas pra conseguir ficar com um ombro bonitin.

[@s-ts-4348]

"bonitin" 😂

[@guimeldeassis420]

@@s-ts-4348 Cara tá rindo atoa agr 😂😂😂

[@s-ts-4348]

@@guimeldeassis420 é que de minuto em minuto eu lembro do que você disse, então tudo que você fala é engraçado

[@guimeldeassis420]

@@s-ts-4348 Muito bão kkkkkkkkkkkkkkkk

[@s-ts-4348]

@@guimeldeassis420 kkkk

[@s-ts-4348]

*Eu nunca faço essas coisa, mas é legal ver*

[@reinaldocarvalho6274]

Kkkkk.

[@andrepalmag]

Isso me motiva muito a NÃO FAZER !kkkkk

[@guimeldeassis420]

2021 tá aí meu jovem, bora treinar fica gostosão e bem de saúde oxi

[@diegosantosdasil7869]

@@andrepalmag kkkkk k

[@manoelhenrique7689]

🤣

[@ninho665]

Muito bom, voltei a fazer meus exercícios novamente. Parei por 20 dias a rotina do trabalho nao deixava continuar, ao ver esse video vou continuar os exercícios.

[@davidossantos1346]

Eu não coloco obstáculo em nada. Eu tava com exercício faltando esse ano na escola. Eu copiei mais rápido exercício do quadro para fazer os exercícios. Resultado: Fiz as duas coisas e ainda fiquei com mais tempo extra.

[@vanildocosta9408]

Sempre faço exercícios com peso corporal, amo fazer. Gostei tbém das sugestões de alimentação.

[@rickywilliam4950]

Esses Exercícios são Funcionais até Hoje 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@80warrior]

A gente treina com sangue nos olhos! Boa!💪

[@robertosantal7601]

Fiz o exercício e senti a diferença. Muito bom. Recomendo. Valeu!!

[@Allysonha.]

Iai mano como você tá?

[@davidossantos1346]

@@Allysonha. Antes de perguntar como ele tá fala como você tá e eu vou falar como eu tô: 120 cm de ombro, 80 de quadril.

[@Stilingue739]

Eu adorei este vídeo, comecei a fazer depois que ouvi. E tá dando certo! Parabéns incrivel!

[@wallaceisack6476]

Quantos segundos ou minutos vc fica em cada um desses treinos

[@dinodino2507]

Vlw demais, só fazia 2 exercícios básicos para o ombro, esse vídeo me ajudou MT

[@ThiagoSantos-lv1pf]

Vamos com versar 8 horas

[@NobodyGc]

E eu que nunca fiz nenhum TwT

[@davidossantos1346]

@@NobodyGc Eu fazia o superhomem

[@Giovanpire]

Incrível mesmo! Fiquei destruído e estou gostando muito

[@areadetreinoYOUTUBE]

Ótimo. Excelente. Sucesso.

[@V1NIBLACK]

Eu faço já tenho 11 meses e meu corpo tá top

[@davidossantos1346]

Quando eu tiver com 11 dias vou tar melhor que tu.

[@crazycovers4816]

Você é o meu narrador preferido !

[@davidossantos1346]

Pra quem quer focar em apenas 1 exercício e peso corporal é só fazer a quela flexão com que seu corpo faz um formato de U invertido.

[@FenixReis7]

Flexão pico?

[@celiolopes4891]

Top top em já vou começar aqui . Valeu mesmo só exercícios top viu

[@davidossantos1346]

Aonde você vai?

[@rafaluz6759]

Alguns desses já fiz na academia. É aquele tipo de exercício que o professor passa e vc acha que no vai dar em nada e quando vê, tá lá os resultados

[@vanildocosta9408]

Esses com peso corporal são os chamados calistenicos. Pode não ser tão pesado quanto os aparelhos, mas fazê-los de forma bem lenta aumenta a intensidade. Na academia não transpiro tanto quanto em treinos calistenicos.

[@davidossantos1346]

@@vanildocosta9408 Eu queria como que uma calistênico fa remada, elevação com peso, PO A!

[@AlanSilva-dn9ds]

Exercícios simples que fazem muita diferença 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😎💪🏽💥

[@davidossantos1346]

1 flexão falsa vale mais que 1000 roscas diretas, disse o velho japonês...

[@robsonalmeidacostacosta7700]

Da sim para ver a diferença nos treinos em casa!

[@davidossantos1346]

Meu pai tá com shape melhor que o meu só trabalhando e tomando suco de cenoura.

[@viniciosmarcolino8210]

Melhor canal de todos!

[@rodrigochagas3046]

Muito bom... Parabéns pelo conteúdo... Tmj... Sucesso

[@WILSONANTONIO]

Bom! Eu faço flexões, todos os dias e com alimentação comum e todo dia cinco ovos como lanche da tarde... Notei a diferença e mais creatina... Espero está fazendo certo, pois me fome...

[@rubensviana5092]

Pra quem machucou o punho. Ficará difícil fazer esses exercícios..que são poderosos.realmente funcionam, pena que machuquei meu punho..😰

[@davidossantos1346]

Eu machuquei minha pena direta e meu ombro esquerdo..😵

[@ygorcesar1216]

Melhor canal da vida

[@ivanipereiradasilva9128]

Muito Legal.

[@carlosalberty689]

Dicas top! Sabias palavras.........

[@cookiehouse6427]

Amo. Melhor notificação!😍🤩😘😷😍❤

[@josenatanvidanositioeoutro5967]

Legal vou começar a fazer

[@marivaldosantarosa675]

muito produtivo essa explanação mcfx

[@caiquesantos4198]

Tô ficando cansado só de olhar, tou imaginado se a prancha e difícil imagina isso.

[@moisesrodrigues588]

Faz mais vídeos desse tipo são muito bons..............

[@pedrosantos8867]

Basta fazer o básico e por no celular por entre 1-3 minutos para cada exercício e isso em si ja fortalece eu faço tudo com minutos os meus exercícios 💪👊

[@davidossantos1346]

Eu conto na mente 30 segundos ou faço 5 repetições.

[@jefersonaraujo3379]

Vou começar amanhã, dêem like para eu achar!! 👌

[@teite353]

@๑Anna Sun๑ É só ir no histórico kkkk os caras gostam de like em slc

[@jefersonaraujo3379]

Se vcs visse meu histrc. E os comnts sempre ficam 2 dias de distância com tanto coment. Aff

[@teite353]

@@jefersonaraujo3379 kkk foda! Pior que tem vez que vou procurar uma coisa no histórico, e não acho também! Kkk vai entender.

[@Alexs-yr7zn]

Faço alguns semelhantes e tô gostando

[@reninho8800]

Muito bom.

[@magnificoplay7109]

Feliz ano Novo para todos

[@ThiagoSantos-lv1pf]

Barabez pelo seus 16 milhões de escritos

[@ThiagoSantos-lv1pf]

Parabéns

[@clubekvh5648]

Amo esses vídeos

[@davidossantos1346]

Homem tem ombros largos (Testosterona) e a mulher quadril largo (Estrogênio). 4:06 Amém.

[@arlanjonesnogueiracosta5733]

Gostei muito parabéns 👏👏

[@elieltonfelix2598]

Poderia trazer exercícios para joelho valgo

[@capitaocaveira9480]

SERÁ..... QUE ESSE CARA AI NO VÍDEO E O INCRÍVEL?

[@RichardThomasW]

Eu acho que é kkkkkkk

[@pppppp5910]

Admita amigo, vc tá aqui pra fica forte pras meninas da escola e da rua

[@kauavalentim9109]

Fui descoberto , mas tenho preguiça

[@biosertao]

E tem outro motivo pra ficar forte, se não for pra pegar nega?

[@carboon_ink]

@@biosertao tem

[@biosertao]

@@carboon_ink Nem que seja uma única mulher, por mais que você se convença externamente do contrário, nosso subconsciente, nossa natureza instintiva vai desejar, direta ou indiretamente a mulher em cada etapa do nosso desenvolvimento Pessoal.

[@carboon_ink]

@@biosertao não

[@rachidezeferino8429]

Grato pelas dicas 👏👏

[@l_yt9407]

quem ja tem o obrom largo e fazer esse exrecicios ele aumenta ?

[@arnaldoangelo8221]

Muito interessante.

[@dmitryrj]

Daí você tá assistindo um vídeo de exercícios e treinos quando entrar o anúncio do Ifood. 🤷‍♂️

[@redeconddy8681]

poise

[@gabrielgomes1081]

Ruim mesmo é quando você tá treinando OUVINDO música pelo KZbin e vem a merda de um anúncio 🤦🙄

[@redeconddy8681]

@@gabrielgomes1081 mais se for pelo computador no KZbin tem como bloquear usando o Adblock extensão do Google chrome, agora pelo celular não tem jeito!!

[@josedaniel3764]

cabou de me acontece .

[@lucasseveriano6110]

Gratidão.🙏

[@thabatasilva2231]

Muito obrigada

[@andersonmarques1043]

E bom fazer

[@reinaldofontes4664]

Nossa eu fiz o primeiro e o segundo deu resultado pegar de vdd legal

[@eduardovianadasilva7882]

Excelente dica

[@PauloSergio-ze2wk]

Disciplina é a chave

[@nle9736]

Gente procure exercícios de acordo com o corpo se vc é inciante , intermediário ou experiênte não fique vendo esses vídeos procure profissionais dicas treinos específicos pra cada parte do corpo ✌🏻🍧🍨🧁

[@leandrosilvagloriaaadeus6681]

Goostei vou fazer 😀🙏

[@tamanco]

Saudades de quando o incrivel tinha comentarios de verdade, e nao so mendigos :/

[@adilsonalbertodasilvaalber3013]

Kkkkkkkkkkkkk

[@lilysisa]

né aff

[@malvo2913]

Vc se tornou um mendigo com esse comentário kkkkkkkkkkkk

[@primiciasdeyauheyausha4102]

@@adilsonalbertodasilvaalber3013 Caiu, caiu a Grande Babilonia! 🚨O EVANGELHO ETERNO! A RESTAURAÇÃO DAS SAGRADAS ESCRITURAS🚨🔻VídeoDoCanal- kzbin.info/www/bejne/jZTTfIqKr8SXqqs 🚨Vai ficar naTribulação?!🚨 👇Assista,são-35-vídeos👇 🙌Você foi chamado !🙌 🔻Vídeo-1 kzbin.info/www/bejne/m3zNmJSkr7Shgtk Veja as heresias/mentiras, do livro de João... 🔻Vídeo-2 kzbin.info/www/bejne/gJq9faiPibODb8U O Livro de Gênesis, suas contradições. A Grande Meretriz, continua a embriagar muitos, com o vinho/mentiras da sua prostituição! A Bíblia, contém as sagradas escrituras, que os bispos da Igreja do Império Romano, Católico, traduziram e colocaram o vinho/heresias. E hoje temos que separar o joio do trigo do livro Bíblia! YAUSHA, profetizou: Lucas 8:17-Portanto tudo que há de oculto e encoberto será revelado e trazido a luz do dia! Consultai a tudo e reter o que é bom! Meu povo perece por falta de conhecimento! Muitos serão chamados e poucos os escolhidos! É chegada a hora de afastarmos da maldição de todos conhecimentos de heresias do passado, que a Grande Meretriz/A Babilonia, nos impôs: o nome Deus que é Zeus, Jesus, que significa porco em latim, deus jupter, pagão de Roma, ver (Vd 2abc), Senhor é Baal,(ver vídeo 14,o Papa homenagear Baal !), a imersão na trindade, dízimos e ofertas. Jeremias 23:13- Nos profetas de Samaria bem vi loucura; profetizavam da parte de Baal, e faziam errar o meu povo Israel. Mateus 7 : 22,23-Muitos me dirão naquele dia: Senhor/Baal, Senhor/Baal, não profetizamos nós em teu nome? E em teu nome não expulsamos demônios? E em teu nome não fizemos muitas maravilhas? E então lhes direi abertamente: Nunca vos conheci; apartai-vos de mim, vós que praticais a iniqüidade. Apocalipse 22:15-Ficarão de fora os cães(Padres/Pastores ) e os feiticeiros, e os que se prostituem, e os homicidas, e os idólatras, e qualquer que ama e comete a mentiras. Isaías 56:11-E estes cães são gulosos, (Padres/Pastores, que roubam os dízimos e ofertas dos fiéis), não se podem fartar; e eles são pastores que nada compreendem; todos eles se tornam para o seu caminho, cada um para a sua ganância, cada um por sua parte. Muitos ficarão na Tribulação, por desobediência as Sagradas Escrituras! Caiu! Caiu a Babilonia, a mãe de todas as abominações da terra! A Grande Meretriz, a JEZABEL,a mãe da Igreja do Império Romano Católico e de ATALIA, as Igrejas Evangélicas e todas as seitas religiosas,veja (vd 8,11,12e13). Não podemos esquecer, que satanás usou o Império Romano Católico/País Vaticano, para traduzir/escrever a Bíblia. As sagradas escrituras, ficaram por mais de mil anos nas mãos dos gregos e romanos e satanás, usou os padres católicos,pra escrever a Bíblia e colocou heresias e nomes pagãos de idolatrias e blasfêmia, contra o Criador e Salvador, YAUH E YAUSHA. Sim! A mesma Igreja do Império Romano Católico, que crucificou o Salvador Yausha, e que peseguiam os crentes e jogavam para os leões e na santa inquisição, queimavam e faziam atrocidades com os crentes, da época, foi quem escreveu a Bíblia. Portanto a Igreja do Império Romano Católico,a Grande meretriz,a mãe de todas as abominações e das Igrejas Evangélicas e de todos as seitas religiosas,é a primeira a fazer canonização de pessoas e criar a idolatria, sabendo que o criador YAUH, abomina isso nas sagradas escrituras. Portanto obedeçam a YAUSHA,qdo Ele profetizou:Sai dela povo meu, para que não incorras em seus pecados e suas pragas !(vd10).Ele MANDA,que saíamos de todos templos feitos por mãos de homens,sinagogas de satanás, onde Ele não habita, nós somos o templo de YAUH! O vírus foi o primeiro aviso, para que saiamos, vai querer aprender ficando na tribulação? 🚨São*35*LINKS,sobre:🚨 🔻Vídeo-1a- kzbin.info/www/bejne/hqK2Y42MmMx8h8U O NOME DO ALTÍSSIMO YAUH E YAUSHA! 🔻Vídeo-1b- kzbin.info/www/bejne/m4nJepqgnsSGmZI O Arrebatamento da Igreja, 2020, 21... Não podemos esquecer que o IMPÉRIO ROMANO, mudou as leis e os tempos/calendários e hoje seguimos o calendário gregoriano, feito pelo Papa Gregório; 🔻Vd1c- kzbin.info/www/bejne/oInComClpc58btE Arrebatamento da Filadélfia/Primícias! 🔻Vd1d- kzbin.info/www/bejne/nGS3dH-qgsanZ80 Saiba o que é Salvação pela Graça e Justiça; 🔻Vd-2a kzbin.info/www/bejne/h5CnhpmHfNGMq6M Trocaram o nome do Salvador YAUSHA, por Jesus/porco! Isaías 52:6- O meu povo saberá o meu nome! 👑O filho YAUSHA / יהושע herdou o nome do Pai, YAUH / יהוה👑 Hebreus > 1:4 4 - Tornando-se tão superior aos anjos quanto o nome que herdou é superior ao deles. Números 6:27 Assim porão o meu nome sobre os filhos de Israel, e eu os abençoarei. Hebreus - 1:4 Tornando-se tão superior aos anjos quanto o nome que herdou é superior ao deles. 🙌Apocalipse 3:12 Farei do vencedor uma coluna no templo do meu YAUH, de onde jamais sairá. Escreverei nele o Nome do meu YAUH e o nome da cidade do meu YAUH, a ~*NOVA*~ YAUSHALEM que desce do céu da parte do meu YAUH; e igualmente escreverei nele o meu ~*NOVO*~ Nome/YAUSH🙌 🔻Vd-2b kzbin.info/www/bejne/bp7XqH-QqtWXmLs O verdadeiro Nome do Criador YAUH e do Salvador YAUSHA,OS NOMES QUE ESTÃO ACIMA DE TODOS OS NOMES; 🔻Vd 2c kzbin.info/www/bejne/nGq5mYt3ic2Kos0 O verdadeiro nome do criador e do salvador, YAUH E YAUSHA! 🔻Vd-3 kzbin.info/www/bejne/boHaeoOdjKdopMk Vacina Bill,a marca,vacina da besta; 🔻Vd-4 kzbin.info/www/bejne/jKa1aHZ7aryoebc Médica Americana,a marca vacina da besta; 🔻Vd-5 kzbin.info/www/bejne/moHXoGuXh7x9h9U Elom Musk, neuralink e a Inteligência Artificial; 🔻Vd-6 kzbin.info/www/bejne/pF6seniEmM-VfZo Reset Financeiro,a Implantação da moeda única digital; 🔻Vd-7a kzbin.info/www/bejne/Y3Tben-nhZaWpqM Os 4 pilares: Imersão,Partir do Pão,Jejum e Oração; 🔻Vd-7b kzbin.info/www/bejne/hJ25f5iDbceIfLs O partir do pão; 🔻Vd-7c kzbin.info/www/bejne/hJ25f5iDbceIfLs O partir do pão; 🔻Vd-8a kzbin.info/www/bejne/oKDXeXyDfLCJitGKd-8 A Igreja do Império Romano Católico, a Grande Meretriz, que embriagou os Reis/Presidentes da terra! 🔻Vd-8b kzbin.info/www/bejne/i3K6Z6Sdi51gqNk A Igreja do Império Romano,trocou o Sacrifício do Salvador/Cordeiro e colocou do Porco/satanás e as nações estão debaixo de idolatrias,nomes pagãos; 🔻Vd-8c kzbin.info/www/bejne/jmqzqpWIebyGkK8 Veja até os SIMPINSONS, sabem que Jesus é Porco de Roma! 🔻Vd-9 kzbin.info/www/bejne/moLCg5h-lqaSrcU O dízimo e ofertas,são proibidos e os responsáveis pela corrupção no Templo de Pedra; 🔻Vd-9a-Devo guardar o sábado? kzbin.info/www/bejne/pHisgIyEh8hsjdE 🔻Vd-10a kzbin.info/www/bejne/p2K2d3qjjbeXh68 Filadélfia, os frutos escolhidos de YAUSHA! 🔻Vd-10b kzbin.info/www/bejne/l4C2Z5mllNedp7M Nos eventos finas/Apocalipse,veja a situação da Igreja Católica/Tiatira,Evangélica/Laudiceia, e Filadélfia; 🔻Vd-11 kzbin.info/www/bejne/pWmUmYqCpLKcjsU As sete eras da Igreja,estamos na ÚLTIMA era a de Laudiceia,oAnti Cristo,estáP. Chegar! 🔻Vd-12 kzbin.info/www/bejne/n5e9Y2mlgquCi9U Revelações sobre, o CORPO, ALMA E ESPÍRITO. 🔻Vd-12a kzbin.info/www/bejne/oH6bi2awatBjoLM Muitos ficarão na Tribulação, porque seguem a JEZABEL/Igreja Católica e ATALIA/Igreja Evangélicas e outras seitas religiosas. 🔻Vd-12b kzbin.info/www/bejne/oKDXeXyDfLCJitE O Mistério da Trindade, que embriagou Reis e povos. 🔻Vd-13 kzbin.info/www/bejne/q4vaqKOom96pqLc As duas testemunhas,Elias e Moisés, irão testemunhar os nomes que estão acima de todos os nomes:YAUH e YAUSHA 🔻Vd-14 m.facebook.com/story.php?story_fbid=1121992848172741&id=100010861096206&sfnsn=wiwspwa&extid=lSuuPDLSc5QSAUgX&d=w&vh=i Papa Francisco,faz homenagem a Baal. 🔻Vd-15a kzbin.info/www/bejne/iXLdg61pmpl1iqs Eva adulterou, com a serpente, vejam como satanás se infiltrou no meio dos homens! 🔻Vd-15b kzbin.info/www/bejne/f2Oqk5Wemrp2o7s O ímpio, filho da serpente não ressuscita! 🔻Vd-15c kzbin.info/www/bejne/nYHMeGmXedaLjZY. O Vaticano é a morada de Satanás/serpente. 🔻Vd-16a kzbin.info/www/bejne/l5WThZmJqr19nNk O julgamento dos ÍmpiosEcrentes, as trevas exteriores! 🔻Vd 16b- kzbin.info/www/bejne/nWGTf4qFjq2mptU O inferno existe. P.1 🔻Vd 16c- kzbin.info/www/bejne/ZpuxmImDaN1pi68 Parte 2 🔻Vd 16d- kzbin.info/www/bejne/sKellHV6iK2psNk Saiba sobre a Primícia e Arrebatamento! A Nova Ordem Mundial, pretende trazer um líder global, e tudo indica, será o presidente da França, Emmanuel Macrom, também a moeda digital única. A moeda digital única, será implantada, quando acontecer o grande Reset Financeiro e estará vinculada ao sistema da besta/super computador, da internet 5G. Bill Gates e Elom Musk, estão envolvidos na Inteligência Artificial e financiam as vacinas. Significado da palavra, COVID-19, em inglês: Certificado De Vacinação, IDentificação, Inteligência Artificial. C=Certificado Of=De V=Vacinação ID=Identificação. 19=A.I.=Inteligência Artificial. Cada letra do alfabeto, corresponde a um número. O número 1, corresponde a letra A, o 9 a letra da I ! Essa vacina, que vira para combater o vírus é o chip/marca/tatuagem da besta. A pessoa, que tomar a vacina/marca da besta, com nanotecnologia, será um Transhumano, pois a química da vacina, irá conectar o homem a internet 5G e ao Super Computador chamado Besta, localizado na Europa/Bélgica.YAUSHA, profetizou: Apocalipse13:15-17 Foi-lhe dado poder para dar fôlego à imagem da primeira besta, de modo que ela podia falar e fazer que fossem mortos todos os que se recusassem a adorar a imagem, também obrigou todos, pequenos e grandes, ricos e pobres, livres e escravos, a receberem certa marca na mão direita ou na testa, para que ninguém pudesse comprar nem vender, a não ser quem tivesse a marca, que é o nome da besta ou o número do seu nome. Apocalipse 18:4 ►E ouvi outra voz do céu, que dizia: Sai dela, povo meu, para que não sejas participante dos seus pecados, e para que não incorras nas suas pragas. 🙌Primícias de YAUSHA🙌

[@Rochellediva]

@@primiciasdeyauheyausha4102 foda-se

[@antoniopereira3578]

Valeu cara gostei

[@rianmatos6075]

Partiu shape do crash

[@Guily]

Eae, eu sou Guily músico a 10 anos, tomo muitas rasteiras na vida mas sigo firme na fé, pois meu dia vai chegar . Recentemente fiz uma música de Blinding Lights VERSÃO PTBR , linda, sem muito alcance, mas com potencial para conquistar o mundo. ❤️

[@Aaaiiicerol]

Muito foda, kkjj muito engraçada msm pqp 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@primiciasdeyauheyausha4102]

@@Aaaiiicerol Caiu, caiu a Grande Babilonia! 🚨O EVANGELHO ETERNO! A RESTAURAÇÃO DAS SAGRADAS ESCRITURAS🚨🔻VídeoDoCanal- kzbin.info/www/bejne/jZTTfIqKr8SXqqs 🚨Vai ficar naTribulação?!🚨 👇Assista,são-35-vídeos👇 🙌Você foi chamado !🙌 🔻Vídeo-1 kzbin.info/www/bejne/m3zNmJSkr7Shgtk Veja as heresias/mentiras, do livro de João... 🔻Vídeo-2 kzbin.info/www/bejne/gJq9faiPibODb8U O Livro de Gênesis, suas contradições. A Grande Meretriz, continua a embriagar muitos, com o vinho/mentiras da sua prostituição! A Bíblia, contém as sagradas escrituras, que os bispos da Igreja do Império Romano, Católico, traduziram e colocaram o vinho/heresias. E hoje temos que separar o joio do trigo do livro Bíblia! YAUSHA, profetizou: Lucas 8:17-Portanto tudo que há de oculto e encoberto será revelado e trazido a luz do dia! Consultai a tudo e reter o que é bom! Meu povo perece por falta de conhecimento! Muitos serão chamados e poucos os escolhidos! É chegada a hora de afastarmos da maldição de todos conhecimentos de heresias do passado, que a Grande Meretriz/A Babilonia, nos impôs: o nome Deus que é Zeus, Jesus, que significa porco em latim, deus jupter, pagão de Roma, ver (Vd 2abc), Senhor é Baal,(ver vídeo 14,o Papa homenagear Baal !), a imersão na trindade, dízimos e ofertas. Jeremias 23:13- Nos profetas de Samaria bem vi loucura; profetizavam da parte de Baal, e faziam errar o meu povo Israel. Mateus 7 : 22,23-Muitos me dirão naquele dia: Senhor/Baal, Senhor/Baal, não profetizamos nós em teu nome? E em teu nome não expulsamos demônios? E em teu nome não fizemos muitas maravilhas? E então lhes direi abertamente: Nunca vos conheci; apartai-vos de mim, vós que praticais a iniqüidade. Apocalipse 22:15-Ficarão de fora os cães(Padres/Pastores ) e os feiticeiros, e os que se prostituem, e os homicidas, e os idólatras, e qualquer que ama e comete a mentiras. Isaías 56:11-E estes cães são gulosos, (Padres/Pastores, que roubam os dízimos e ofertas dos fiéis), não se podem fartar; e eles são pastores que nada compreendem; todos eles se tornam para o seu caminho, cada um para a sua ganância, cada um por sua parte. Muitos ficarão na Tribulação, por desobediência as Sagradas Escrituras! Caiu! Caiu a Babilonia, a mãe de todas as abominações da terra! A Grande Meretriz, a JEZABEL,a mãe da Igreja do Império Romano Católico e de ATALIA, as Igrejas Evangélicas e todas as seitas religiosas,veja (vd 8,11,12e13). Não podemos esquecer, que satanás usou o Império Romano Católico/País Vaticano, para traduzir/escrever a Bíblia. As sagradas escrituras, ficaram por mais de mil anos nas mãos dos gregos e romanos e satanás, usou os padres católicos,pra escrever a Bíblia e colocou heresias e nomes pagãos de idolatrias e blasfêmia, contra o Criador e Salvador, YAUH E YAUSHA. Sim! A mesma Igreja do Império Romano Católico, que crucificou o Salvador Yausha, e que peseguiam os crentes e jogavam para os leões e na santa inquisição, queimavam e faziam atrocidades com os crentes, da época, foi quem escreveu a Bíblia. Portanto a Igreja do Império Romano Católico,a Grande meretriz,a mãe de todas as abominações e das Igrejas Evangélicas e de todos as seitas religiosas,é a primeira a fazer canonização de pessoas e criar a idolatria, sabendo que o criador YAUH, abomina isso nas sagradas escrituras. Portanto obedeçam a YAUSHA,qdo Ele profetizou:Sai dela povo meu, para que não incorras em seus pecados e suas pragas !(vd10).Ele MANDA,que saíamos de todos templos feitos por mãos de homens,sinagogas de satanás, onde Ele não habita, nós somos o templo de YAUH! O vírus foi o primeiro aviso, para que saiamos, vai querer aprender ficando na tribulação? 🚨São*35*LINKS,sobre:🚨 🔻Vídeo-1a- kzbin.info/www/bejne/hqK2Y42MmMx8h8U O NOME DO ALTÍSSIMO YAUH E YAUSHA! 🔻Vídeo-1b- kzbin.info/www/bejne/m4nJepqgnsSGmZI O Arrebatamento da Igreja, 2020, 21... Não podemos esquecer que o IMPÉRIO ROMANO, mudou as leis e os tempos/calendários e hoje seguimos o calendário gregoriano, feito pelo Papa Gregório; 🔻Vd1c- kzbin.info/www/bejne/oInComClpc58btE Arrebatamento da Filadélfia/Primícias! 🔻Vd1d- kzbin.info/www/bejne/nGS3dH-qgsanZ80 Saiba o que é Salvação pela Graça e Justiça; 🔻Vd-2a kzbin.info/www/bejne/h5CnhpmHfNGMq6M Trocaram o nome do Salvador YAUSHA, por Jesus/porco! Isaías 52:6- O meu povo saberá o meu nome! 👑O filho YAUSHA / יהושע herdou o nome do Pai, YAUH / יהוה👑 Hebreus > 1:4 4 - Tornando-se tão superior aos anjos quanto o nome que herdou é superior ao deles. Números 6:27 Assim porão o meu nome sobre os filhos de Israel, e eu os abençoarei. Hebreus - 1:4 Tornando-se tão superior aos anjos quanto o nome que herdou é superior ao deles. 🙌Apocalipse 3:12 Farei do vencedor uma coluna no templo do meu YAUH, de onde jamais sairá. Escreverei nele o Nome do meu YAUH e o nome da cidade do meu YAUH, a ~*NOVA*~ YAUSHALEM que desce do céu da parte do meu YAUH; e igualmente escreverei nele o meu ~*NOVO*~ Nome/YAUSH🙌 🔻Vd-2b kzbin.info/www/bejne/bp7XqH-QqtWXmLs O verdadeiro Nome do Criador YAUH e do Salvador YAUSHA,OS NOMES QUE ESTÃO ACIMA DE TODOS OS NOMES; 🔻Vd 2c kzbin.info/www/bejne/nGq5mYt3ic2Kos0 O verdadeiro nome do criador e do salvador, YAUH E YAUSHA! 🔻Vd-3 kzbin.info/www/bejne/boHaeoOdjKdopMk Vacina Bill,a marca,vacina da besta; 🔻Vd-4 kzbin.info/www/bejne/jKa1aHZ7aryoebc Médica Americana,a marca vacina da besta; 🔻Vd-5 kzbin.info/www/bejne/moHXoGuXh7x9h9U Elom Musk, neuralink e a Inteligência Artificial; 🔻Vd-6 kzbin.info/www/bejne/pF6seniEmM-VfZo Reset Financeiro,a Implantação da moeda única digital; 🔻Vd-7a kzbin.info/www/bejne/Y3Tben-nhZaWpqM Os 4 pilares: Imersão,Partir do Pão,Jejum e Oração; 🔻Vd-7b kzbin.info/www/bejne/hJ25f5iDbceIfLs O partir do pão; 🔻Vd-7c kzbin.info/www/bejne/hJ25f5iDbceIfLs O partir do pão; 🔻Vd-8a kzbin.info/www/bejne/oKDXeXyDfLCJitGKd-8 A Igreja do Império Romano Católico, a Grande Meretriz, que embriagou os Reis/Presidentes da terra! 🔻Vd-8b kzbin.info/www/bejne/i3K6Z6Sdi51gqNk A Igreja do Império Romano,trocou o Sacrifício do Salvador/Cordeiro e colocou do Porco/satanás e as nações estão debaixo de idolatrias,nomes pagãos; 🔻Vd-8c kzbin.info/www/bejne/jmqzqpWIebyGkK8 Veja até os SIMPINSONS, sabem que Jesus é Porco de Roma! 🔻Vd-9 kzbin.info/www/bejne/moLCg5h-lqaSrcU O dízimo e ofertas,são proibidos e os responsáveis pela corrupção no Templo de Pedra; 🔻Vd-9a-Devo guardar o sábado? kzbin.info/www/bejne/pHisgIyEh8hsjdE 🔻Vd-10a kzbin.info/www/bejne/p2K2d3qjjbeXh68 Filadélfia, os frutos escolhidos de YAUSHA! 🔻Vd-10b kzbin.info/www/bejne/l4C2Z5mllNedp7M Nos eventos finas/Apocalipse,veja a situação da Igreja Católica/Tiatira,Evangélica/Laudiceia, e Filadélfia; 🔻Vd-11 kzbin.info/www/bejne/pWmUmYqCpLKcjsU As sete eras da Igreja,estamos na ÚLTIMA era a de Laudiceia,oAnti Cristo,estáP. Chegar! 🔻Vd-12 kzbin.info/www/bejne/n5e9Y2mlgquCi9U Revelações sobre, o CORPO, ALMA E ESPÍRITO. 🔻Vd-12a kzbin.info/www/bejne/oH6bi2awatBjoLM Muitos ficarão na Tribulação, porque seguem a JEZABEL/Igreja Católica e ATALIA/Igreja Evangélicas e outras seitas religiosas. 🔻Vd-12b kzbin.info/www/bejne/oKDXeXyDfLCJitE O Mistério da Trindade, que embriagou Reis e povos. 🔻Vd-13 kzbin.info/www/bejne/q4vaqKOom96pqLc As duas testemunhas,Elias e Moisés, irão testemunhar os nomes que estão acima de todos os nomes:YAUH e YAUSHA 🔻Vd-14 m.facebook.com/story.php?story_fbid=1121992848172741&id=100010861096206&sfnsn=wiwspwa&extid=lSuuPDLSc5QSAUgX&d=w&vh=i Papa Francisco,faz homenagem a Baal. 🔻Vd-15a kzbin.info/www/bejne/iXLdg61pmpl1iqs Eva adulterou, com a serpente, vejam como satanás se infiltrou no meio dos homens! 🔻Vd-15b kzbin.info/www/bejne/f2Oqk5Wemrp2o7s O ímpio, filho da serpente não ressuscita! 🔻Vd-15c kzbin.info/www/bejne/nYHMeGmXedaLjZY. O Vaticano é a morada de Satanás/serpente. 🔻Vd-16a kzbin.info/www/bejne/l5WThZmJqr19nNk O julgamento dos ÍmpiosEcrentes, as trevas exteriores! 🔻Vd 16b- kzbin.info/www/bejne/nWGTf4qFjq2mptU O inferno existe. P.1 🔻Vd 16c- kzbin.info/www/bejne/ZpuxmImDaN1pi68 Parte 2 🔻Vd 16d- kzbin.info/www/bejne/sKellHV6iK2psNk Saiba sobre a Primícia e Arrebatamento! A Nova Ordem Mundial, pretende trazer um líder global, e tudo indica, será o presidente da França, Emmanuel Macrom, também a moeda digital única. A moeda digital única, será implantada, quando acontecer o grande Reset Financeiro e estará vinculada ao sistema da besta/super computador, da internet 5G. Bill Gates e Elom Musk, estão envolvidos na Inteligência Artificial e financiam as vacinas. Significado da palavra, COVID-19, em inglês: Certificado De Vacinação, IDentificação, Inteligência Artificial. C=Certificado Of=De V=Vacinação ID=Identificação. 19=A.I.=Inteligência Artificial. Cada letra do alfabeto, corresponde a um número. O número 1, corresponde a letra A, o 9 a letra da I ! Essa vacina, que vira para combater o vírus é o chip/marca/tatuagem da besta. A pessoa, que tomar a vacina/marca da besta, com nanotecnologia, será um Transhumano, pois a química da vacina, irá conectar o homem a internet 5G e ao Super Computador chamado Besta, localizado na Europa/Bélgica.YAUSHA, profetizou: Apocalipse13:15-17 Foi-lhe dado poder para dar fôlego à imagem da primeira besta, de modo que ela podia falar e fazer que fossem mortos todos os que se recusassem a adorar a imagem, também obrigou todos, pequenos e grandes, ricos e pobres, livres e escravos, a receberem certa marca na mão direita ou na testa, para que ninguém pudesse comprar nem vender, a não ser quem tivesse a marca, que é o nome da besta ou o número do seu nome. Apocalipse 18:4 ►E ouvi outra voz do céu, que dizia: Sai dela, povo meu, para que não sejas participante dos seus pecados, e para que não incorras nas suas pragas. 🙌Primícias de YAUSHA🙌

[@uma_amigavel2973]

@@primiciasdeyauheyausha4102 minha fia, tu escreveu uma bíblia!

[@uma_amigavel2973]

Cara tu tá em todo lugar!, Para de comentar a mesma coisas!

[@primiciasdeyauheyausha4102]

@@uma_amigavel2973 🚨🙌🙌 kzbin.info/www/bejne/mYrUloOVdruso68 Revelações dos últimos tempos! O espírito da besta de César Nero, vai subir das profundezas do abismo, e vai encarnar na besta que surge do mar. Revelando a besta que surge do mar, de Apocalipse 17. Tudo indica que é Emmanuel Macrom... 🙌Primícias de YAUSHA 🙌

[@jozenildevale2288]

Nooossa🤔 eu preciso desse exercícios com urgência. Estou com tudo mole, principalmente os ombro😂😂

[@samuelyan1883]

A única coisa que deu jeito pra mim foi fazer séries de 20 flexões por uma hora, com descanso entre três ou quatro minutos, eu faço isso a apenas um ano mas meu corpo já chegou a um nível que eu preciso ou aumentar ainda mais a dificuldade de treino ou parar por alguns dias ate voltar a me exercitar novamente, não tem como escapar disso a regra sempre vai ser claro, quanto mais forte você fica mais difícil é continuar se tornando forte

[@DanielSilva-up6vo]

Acho que parar não seria o caso mano

[@davidossantos1346]

@@DanielSilva-up6vo Escravo.

[@jacyjosemarcal2881]

Gostei das dicas,

[@dolbyffx3400]

Feliz ano novo galera, que não falte comida na sua mesa nem na de ninguém 🙏❤️💚💙💛💜

[@diegosantosdasil7869]

Amém na sua tb

[@davidossantos1346]

Macarrão

[@douglaswashingtoncardoso6444]

Feliz ano novo

[@ONossoSite]

Bora se exercitar

[@LuisHenrique-hz8fu]

Feliz ano Novo

[@gbk004]

Muito bom

[@davidnascimento6740]

Da até vontade de fazer mais a preguiça não deixa 😂😂😂😂

[@igordossantos4349]

Incrivel

[@onelia3058]

Adorei

[@negaosilva1266]

Gostei em

[@walmerhungriasilvasilva6072]

Vídeo top 👏

[@Horadosom88]

Eu só sinto a dor de fazer exercícios AAAA DOI MUITOOO [🤣🤣🤣🤣🤣] ¤☆¤☆¤☆

[@jessicaadrianafernandes2590]

Incrível eu te conheço mas Jéssica é minha mãe seu canal é muito bom você me coisas meu nome é Anthony

[@henricckzin]

Alguém que fez deu certo ? Ficaram com ombros largos ?

[@jonasrodrigues207]

Hulk esmaga homenzinhos!

[@carlosalbertolopesdossanto1149]

Maravilha

[@thyne_]

Sempre tive dúvidas se a flexão deixa os ombros mais largos, vou passar longe

[@vocetemodireitodesaber4543]

⚖️Pessoal, *POSSO ⚖️PROVAR⚖️ QUE VOCÊS SÃO MAIS INTELIGENTES DO QUE IMAGINAM. DUVIDAM?...Venham comigo!* ⚖️⚖️⚖️

[@luziadaschagas2484]

Canal toooooooooooopppppppppppp MUITO SUCESSO. MERECE

[@mararangel29]

TOP demais. Muito bom

[@RicardoSouza-xs8pc]

@Jesus Cristo Salva é berdade

[@serricoeserfeliz2000]

ai sim

[@fidefrutabr2385]

Alguem sabe se o incrivel da coraçao nos comentarios ? Edit: o canal deles no caso

[@canalindisponivel.7139]

❤

[@guilhermecruz5194]

Acho há uma versao, em inglés disto, ns se esse dá, ou se calhar tô a alucinar

[@denilsonsilva6191]

A primeira variação muito cuidado com a lombar viu

[@matheusmsk7994]

É fácil pra quem já tem um corpo forte

[@elioneirdea5568]

Tenho um app que tem otimos exercícios, incluíndo alguns desses kkkkkkklkl

[@jamaloliveira3545]

Diga-me o nome por favor

[@elioneirdea5568]

@@jamaloliveira3545 "treino em casa"

[@anonimojulios1247]

@@elioneirdea5568 Ave Maria, não conseguiu nem 2° Dia dele kkkkkkkk

[@willexv1.829]

Sou seu fa

[@raquelsantos7359]

man quando o cara terminar de fazer o treino e vai se ver no espelho vei e se achando fortão. É a hora mais engracada

[@thordrum8072]

Quer dizer que aquela fatia fininha de bacon, que deve ter no máximo 50gramas, tem 37gramas de proteína???? Cometeram um equívoco nos números.

[@WELLFIGHTER]

Boas dicas

[@investindodozer0]

Vou começar aqui agora, me lembrem de voltar para dizer se deu certo

[@cleutondiasdossantos2755]

Bom dia ,deu certo?

[@investindodozer0]

@@cleutondiasdossantos2755 deu simmm, so que Eu parei de fazer porque comecei as aulas da autoescola e tinha que ir trabalhar, não estava tendo tempo, agora tô voltando dia 01

[@cleutondiasdossantos2755]

Boa sorte pra vc.

[@Androidjogos10]

Obrigado pelo seu feedback. Vou fazer ..

[@amiltonferreirabrum9317]

Agora comecei em casa aos 60 quero ganhar maça muscular

[@netotavares4493]

Opa, exercícios bons que não precisa mudar a alimentação nem gastar, perfeito pra mim

[@netotavares4493]

@AlysonFX só isso que falta ter agora kkk

[@sergiojunior6826]

Para cada modelo de exercício, é preciso fazer 3 ou 4 séries de 10 repetições ou não?

[@MemesAleatórios0]

Sim mano, dependendo de como sua resistência e condicionamento está, vc pode fazer isso..

[@rodrigorodrigues2948]

caracaaaaaaaaaaa manda salve plssssss

[@niltoncesar9329]

Eu ainda vou conseguir fazer flexão.

[@wesley2683]

Conseguiu?

[@andreylopestv2716]

Farla sobre o Game ScarFall

[@tiagoalmeida4578]

Top

[@boacanada7217]

Que bom

[@brunosoueu8826]

Faz um como ter ombros menores