Indulcitorii Artificiali - Cancer si Obezitate | Cat de daunatori sunt?

Mai multe detalii despre legătura dintre cancer și îndulcitori artificiali găsiți la:
✔ www.cancer.gov/about-cancer/c...
✔ www.cancerresearchuk.org/abou...
Ma gasiti si pe instagram sau TikTok (nou):
✔ / andupreda
✔ Pe TikTok @andupreda
✖ Suplimente recomandate ►www.geniusnutrition.ro
✖ ⓡⓔⓓⓤⓒⓔⓡⓔ ① ②%► Cod de reducere 12%➝ ANDU12
✯ Adaugati codul la finalizarea comenzii ✔
Referinte folosite în realizarea acestui video:
Debras, C., Chazelas, E., Srour, B., Druesne-Pecollo, N., Esseddik, Y., Szabo de Edelenyi, F., Agaësse, C., De Sa, A., Lutchia, R., Gigandet, S., Huybrechts, I., Julia, C., Kesse-Guyot, E., Allès, B., Andreeva, V., Galan, P., Hercberg, S., Deschasaux-Tanguy, M. and Touvier, M., 2022. Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Santé population-based cohort study. PLOS Medicine, 19(3), p.e1003950.
Laviada‐Molina, H., Molina‐Segui, F., Pérez‐Gaxiola, G., Cuello‐García, C., Arjona‐Villicaña, R., Espinosa‐Marrón, A. and Martinez‐Portilla, R., 2020. Effects of nonnutritive sweeteners on body weight and BMI in diverse clinical contexts: Systematic review and meta‐analysis. Obesity Reviews, 21(7).
Liu, L., Zhang, P., Wang, Y., Cui, W. and Li, D., 2021. The relationship between the use of artificial sweeteners and cancer: A meta‐analysis of case-control studies. Food Science & Nutrition, 9(8), pp.4589-4597.
McGlynn, N., Khan, T., Wang, L., Zhang, R., Chiavaroli, L., Au-Yeung, F., Lee, J., Noronha, J., Comelli, E., Blanco Mejia, S., Ahmed, A., Malik, V., Hill, J., Leiter, L., Agarwal, A., Jeppesen, P., Rahelić, D., Kahleová, H., Salas-Salvadó, J., Kendall, C. and Sievenpiper, J., 2022. Association of Low- and No-Calorie Sweetened Beverages as a Replacement for Sugar-Sweetened Beverages With Body Weight and Cardiometabolic Risk. JAMA Network Open, 5(3), p.e222092.
Miller, P. and Perez, V., 2014. Low-calorie sweeteners and body weight and composition: a meta-analysis of randomized controlled trials and prospective cohort studies. The American Journal of Clinical Nutrition, 100(3), pp.765-777.
Nadolsky, K., 2021. COUNTERPOINT: Artificial Sweeteners for Obesity-Better than Sugary Alternatives; Potentially a Solution. Endocrine Practice, 27(10), pp.1056-1061.

[@Mi_Shu_Ro]

Andu as vrea sa te rog daca poti sa reabordezi subiectul de intermitent fasting, eventual mai multe detalii si daca ti-ai schimbat parerea raport beneficii/sanatate. Multumesc anticipat!

[@adriancaragea6487]

Bun video , esti top ! Mai asteptam si altele !

[@artlife7973]

Informații de calitate! 💪👏

[@izabella8402]

Cel mai bun!Ador videouri-le tale Andu❤❤❤

[@denissinedbarna5494]

Super abia așteptam acest vidioclip.

[@ionutstoica7407]

Bine ai revenit!

[@rykardo12]

A revenit legenda❤

[@marianc3612]

Foarte fain clipul, Andu! bine ai revenit si sper sa ramai cat iti permite timpul, iti apreciem munca pe care o faci!

[@carmenszk]

Multumim mult pentru video Andu! Sper sa postezi mai des, mereu vii cu informatii si comentarii pertinente!

[@sorinbogdan9683]

Bravo Andu! Good work!

[@anaburada8142]

Mulțumim pentru informații 🤗❤️

[@Marian-di7ld]

Bummm, bine ai revenit !!! Bun clip , felicitari ! Astept cu nerabdare urmatorul clip, sper in maxim o saptamana.

[@alintanasephotography]

Bine ai revenit , Andu! Multumim pentru toate informatiile de foarte buna calitate oferite! 💪🏻

[@IoanBiTza]

God damn man, you are awsome!

[@paul-sebastiantoma3569]

Bravo! Super clip. Foarte multa informatie valoroasa. Keep up the high standards!

[@nicusoranghel8960]

Salut , îți mulțumesc ptr video pe care la i postat foarte profesional si bine construit și plin de informații cu adevărat ultile sper sa pui cât mai multe.

[@ASHURA.M]

Când am văzut postarea cu studiul pe insta am zis că mă las și de suc 0 zahăr, mersi de informațiile oferite în video bro

[@MirceaBene]

YESSSS!!!!!!! DE CAND ASTEPTAM SA POSTEZI!

[@anacocis3773]

Felicitări pentru munca depusă! Un videoclip foarte informativ.

[@dermalerprofipavel]

Ma bucur fff mult ca ai revenit pe canal!!! As dori daca poti sa faci un material despre Galactoza . Multumesc 🙏🙏

[@calinn96]

Multumesc mult,Andu!

[@alinadianamuntean]

Multumim!🙏🏼

[@slabestesanatoscudan5321]

Mulțumim frumos Andu, pentru toate informațiile de calitate oferite! Te consider ca fiind cel mai bun din România când vine vorba de Nutritie💪💪💪

[@darius39351]

Ma bucur ca in sfarsit un roman in specialitate s-a atins de subiectul asta controversat, bravo!

[@adriandascalu6414]

Golden free information! Felicitari, doc'! Keep the good work up! 🙌

[@marcugma]

Așteptăm următorul clip

[@hesse1241]

rar dat să vezi așa calitate pe youtube, felicitări 😎💪

[@TIonut10]

Excelent topic. Cu ajutorul îndulcitorilor mi-am ușurat semnificativ nutriția. Sunt de un imens ajutor în special în perioadele cu deficit caloric.

[@Ruben-td5mg]

mi a fost foarte dor de tine!

[@ciprianeva5668]

Asta așteptăm ,,materia științifică ,, simplificată pe înțelesul nostru Mulțumesc și timp tot așa

[@mirceascoarta626]

Te așteptăm cu filmulețe mai multe, un content mai consistent despre nutriție, programe de antrenament și refacere. Te vedem bine pregătit și te apreciem în tot ceea ce faci. Multă sănătate 🙋🏻‍♂️

[@EleonoraToncu]

Buna Andu,foarte interesant. Mi-ai lămurit un dubio .Îți mulțumesc mult. Succes.

[@Danielprd97]

Cele mai bune informații și 100% sigure .. Mai ajutat sa îmi îmbunătățesc cunoștință despre nutriție și alimentele sănătoase și corecte recomanda cu toată încredere.💪❤️🙏

[@angeldaniel4813]

Salut Andu, intr-un viitor video poti sa discuti despre varietatea suplimentelor proteice de pe piata (atat surse animale cat si vegetale)? Ar fi interesant sa ne expui o parere despre hidrolizatul de zer fara lactoza si suplimentele vegetale. Mersi

[@marinelamocanu1329]

Bună. Îmi dau seama câtă muncă e în spatele unui astfel de video și țin să te felicit pentru determinarea de care dai dovadă și pentru faptul că îți găsești timp să ne împărtășești și nouă toate informațiile, într-un mod atât de plăcut! Numai bine!

[@imalex9863]

Cel mai bun!

[@Mi_Shu_Ro]

Felicitari pentru content si progres in cariera.In sfarsit informatii care macar par palpabile, bazate pe ceva mai mult de cat "am auzit de la un X", e plin social media de informatii eronate.

[@newthing6160]

Bineee de tot 👏👏

[@taravera8700]

Da, de obicei doar titlu și abstractul. Mulțumim! ❤

[@shane54eric]

Welcome back ,we have missed you :)

[@igorvlasa]

Nu am băut cola zero de când ai pus pe story acel studiu acum pot liniștit sa îmi deschid o doza. Mulțumesc de explicație!

[@CodrutConstantin1]

Felicitari! Foarte bine si educativ pentru toti! Iti folosesc codul pe Gn de 3 ani de cand te-am descoperit si iti multumesc ff mult!

[@AnduPreda]

Ma bucur ca am putut sa recomand ceva bun 🙏

[@TheCârtiță]

Prinde bine promo-ul tau Andu, merci

[@nencuaurelia4061]

Mulțumesc frumos 👍👍

[@lorenzoshowtv7262]

Poate o sa faci un video in care sa vorbesti despre ce contin energizantele si cat de sanatoase sunt pentru sanatatea noastea!Multumesc!

[@robertghimfus802]

Așteptăm de mult un video ca acesta, bravo!

[@Sanatate]

*Adevărat*

[@cristilionsw8401]

Am citit:”aspartam de mult un video ca acesta”😂😂😂

[@drralu5592]

Ma-nclin!Multumesc!

[@DaniIvanovv]

Salut. Te apreciez mult. Ești un izvor de informații 🙏 Ai putea face un video pe tema fumatului/vapatului

[@claudiu7498]

Respect maxim

[@RanyelOfficial]

Salut, Andu! Foarte interesant! Ce ne poti spune despre maltitol, dar despre stevie? Alti indulcitori folositi in diverse produse

[@florinbarsony5489]

Content de calitate ca întotdeauna.🤠

[@Danielmzh]

Notificarea perfecta nu exis....

[@willse_]

He is back !

[@florinberchi2555]

foarte tare si foarte interesant

[@StefaManuMoto]

Interesant subiectul si prezentare lui! Ma bucur tare ca ai reinceput sa postezi, esti printre putini oameni care vorbesc de nutritie si pe care ii pot urmari.

[@Levisiilditravel]

Mulțumim

[@alexanmdv]

Posteaza mai des, oferi informatie de calitate! Keep it goin'

[@gabrielciuca-albu6175]

Salutare, Andu! Cred ca ar fi util un video sau blog despre cum sa citesti studii in general, cum sa gasesti review-urile sistematizate ale grupuri de studii si ce site-uri sa folosim concret.

[@anajosu9492]

Good job👍🏼

[@marian14760]

Bine ai reveni! Tocmai ce vroiam sa ma las de cola 0😆😆

[@claudiuignat1233]

Salut Andu! Felicitari pentru un nou video de calitate asa cum ne-ai obisnuit in anii trecuti! Pacat ca variantele mele preferate de energizant nu se gasesc si in varianta 0 zahar. Astept cu nerabdare urmatoarele tale videoclipuri!

[@Sanatate]

*Suntem de acord, a fost o pauză foarte mare* *La Andu*

[@Unforgiven333]

Care sunt variantele tale preferate de energizant?

[@Sanatate]

@@Unforgiven333 *Unul dintre cele mai sănătoase energizante este mierea și … DECIZIA*

[@andreisuciu3615]

Welcome back m8

[@GugaPilar]

Top o video! Grande abraço e fique bem!

[@Levisiilditravel]

Așteptam un clip cu intermitent fasting

[@razvangabriel521]

Andu, te salut, dacă ai timp si chef, poți face o analiza a transformării lui Andy Popescu și să ne spui părerea ta despre transformarea lui?

[@radu-florinlazar9244]

Bun video

[@cosminstefan3270]

Ne ar plăcea un video cu niște cărți despre nutriție!

[@tzacalie4781]

ai putea face un video despre rib flare și cum sa îl rezolvi ?

[@berlin3x6]

Salut Andu! Fa un video si despre turkesterone

[@dragonulll]

Salut Andu, multumim pentru info. Ce stii de ciclamatul de sodiu?

[@nadiahamakawa2416]

Multumim Alex°°°°°•••••

[@adriangheorghita6003]

Super...Abia astept urmatorul clip...Si ma bucur ca ai explicat de ce studiile ” observationale”, ”populationale”, ”epidemiologice” sunt bull-shit...Influencerii romani nu explică asta, dimpotrivă, le folosesc atunci cand le sunt convenabile...Imi place mult Norton Layne din punctul asta de vedere...Sigur, tu esti cercetator, și nu te pot induce in eroare studiile de genul asta, dar e foarte bine sa explici pentru cei care te urmăresc...

[@AnduPreda]

Da, nutritia e foarte problematica din punctul asta de vedere.

[@kaluflorin3050]

Salut!! Reencepe seria “PREFIT”

[@Mazi55332]

Eu sunt curios de o parere pe tema lactatelor, e foarte mare confuzia pe aceasta tema.

[@iamwithhim1649]

Ce părere ai despre siropurile *teisseire* de ex cu gust de cola și cireșe (very cola cherry)? Este cea mai bine vândută marca franceză de sirop, 0% zahăr. Le putem înlocui cu sucurile zero? Este o varianta mai sănătoasă, ne împiedică IF?

[@alexcoman7632]

Interesantă asocierea îndulcitorilor cu riscul de cancer, aș fi totuși interesant și de o asociere cu spike-urile de insulină, în special, cum afectează îndulcitorii, diabeticii (sau nu îi afectează). Toate cele bune! ;)

[@ovidiunistor8058]

Indulcitorii artificiali nu ridica nivelul de insulină

[@AnduPreda]

Nu se ridica nivelul de insulina la majoritatea lor.

[@alexcoman7632]

@@AnduPreda mulțumesc de confirmare, întrebasem deoarece mereu se ivea câte o discuție în care unele persoane menționau că nivelul de insulină crește oricum indiferent că este zahăr sau indulcitor, deoarece creierul ar asocia acesta cu „dulce”.

[@AnduPreda]

@@alexcoman7632 A fost demontata teoria asta in multiple studii.

[@alexcoman7632]

@@AnduPreda mă bucur să aflu asta! ^_^

[@andreisorescu5389]

Salut, Andu! Multumim pentru video, eram curios daca din punct de vedere al insulinei, indulcitorii pot fi periculosi pentru oameni predispusi la diabet. Multumesc, Andrei!

[@AnduPreda]

Salut. Nu, indulcitorii nu ridica insulina. Diabeticii pot consuma.

[@BogdanCiprian19]

Un stiu legat de consumul bauturilor carbogazoase se poate candva ?

[@gobikego9665]

Ultima data te-ai laudat ca o sa revii in forta cu videouri pe youtube BlaBlaBla

[@imhunter9237]

KZbin ul romanesc are nevoie de mai multe videouri de genul. Avem nevoie de cineva calificat, care stie sa interpreteze studiile. Multumim pentru continutul calitativ care sper sa continue. PS M am asigurat ca la fiecare comanda de la Genius, sa nu uit de codul tau. De aprox. 3 ani de cand utilizez produsele lor.

[@AnduPreda]

Apreciez mesajul si suportul🙏

[@iLuSi0n]

Salut , iaurtul High Protein de la Lidl este ok? Mi se pare foarte bun sa fie adevarat.

[@manoliumarius]

Salur! Ai idee suplimentele de la Genius unde sunt fabricate? Merci

[@edi4dam914]

Chiar a apărut un studiu nou, Correlation nu e causation dar au corelat ca high A sweetners intake had a lower cancer risk than low A sweetners intake

[@adriandaniel5691]

Ce ai pățit? Ești bine? Când re-revii?

[@xyz0890]

Salutare. Ai putea face un video..legat de ce alimente si in ce cantitate.. ar predispune la cancer?

[@stefanlenaf9823]

În ziua de azi,este tot mai greu să mănânci produse naturale,,,tot ce există în magazine sunt pline de Euri cancerigeni.Dacă nu reușești să mănânci produse naturale,soluția este să mănânci cât mai puțină mâncare,cu cât mai puțină mâncare,cu atât mai puține Euri cancerigene în organism,și invers!

[@randoomguuy]

Ce părere ai despre Green Cola cu stevia ? Are niste valori calorice foarte mici

[@miahimihai]

Mulțumim pentru clip!! Am o întrebare, în momentul de față continui tot cu intermiting fasting 8/16?mulțumesc!!

[@AnduPreda]

Periodic urmez, nu tot timpul

[@mandarin2561]

Andu the best

[@cristian-adrianfrasineanu9855]

Cred ca fix partea aceasta cu izolatul unei anumite caracteristici in alimentatia unui individ este imposibila si determina multe studii biased in nutritie. Pe langa faptul ca nu ai un mediu controlat in care in care sa masori intake-ul zilnic. Pe mine m-ar interesa sa vad un clip si despre cresterea tolerantei la acid lactic ca alergator si posibila corelatie cu alimentatia (daca exista)

[@chillingmoments306]

Salut Andu! Mă bucur să te revăd pe "sticlă" . O singură intrebare, pe lângă toate sucurile indulcite cu indulcitorii clasici, este "Green Cola" (sucurile indulcite cu stevie) o variantă mai sigură/ok față de clasicele "cola/fanta samd zero" ? Mulțumesc și o zi cât mai bună :)

[@AnduPreda]

Sincer nu vad o diferenta reala in siguranta alimentara pentru stevie vs indulcitori artificiali. Atata ca stevia e naturala si in mintea oamenilor e mai bine.

[@stefan2901]

Nu stiu daca e mai ok sau nu, dar +1 pentru Cola Green pentru aroma. Sunt una dintre persoanele care diferentiaza usor gustul dintre CG, CC si Pepsi, ultimele doua nu-mi plac.

[@adriangheorghita6003]

Revedeam clipurile mai vechi, şi mi-a venit o idee...Ce zici de un clip în care sa prezinti mai detaliat cum poti determina daca şi cat ar mai trebui sa slabesca o persoana, dincolo de acele formule ?Si spun asta pentru ca multi din urmaritorii tai cred ca fac ceva sala, deci nu se prea potrivesc acele formule...mai ales cei care incearca body recomp, ce repere au?

[@gropeanugeorge2605]

Salut, exista pe KZbin un canal, se numește : Dr. Sten Ekberg, care are 2 milioane de abonați și are un video care se numește : Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING. De la minutul 8: 35 vorbește în mod foarte negativ de acești îndulcitori, ce părere ai?

[@cozminlupu35]

👏🏼

[@bogdanovici402]

Buna Andu! Ce se mai stie despre aplicatia despre care vorbeai acum un an? In ce stadiu e, cand va putea fi lansata?

[@AnduPreda]

E pe pauza. Au fost niste probleme fundamentale si pur si simplu nu am putut sa le rezolv la timpul respectiv. Cel putin anul asta nu va fi lansata, din pacate.

[@andrei-cosmin.popa85]

Ar fi fost de folos dacă vorbeai despre indicii de creștere a incidenței cancerelor observați în studiul ăsta, comparativ cu indicii înregistrați în cazul consumului de carne sau exclusiv zahăr. Cred. Ar fi fost un argument pro îndulcitori.

[@AnduPreda]

Cred ca am discutat suficient, ai ajuns la capat?

[@andrei-cosmin.popa85]

@@AnduPreda desigur. Părerea ta avizată e apreciată. Spun doar că ar fi fost interesant de comparat datele studiului pe artificial sweeteners cu studiul celor de la Biobank.

[@TIonut10]

O idee pentru un clip următor , un comentariu despre TURKESTERONE. Am observat că există un trend nou acum.

[@gabrielzaharia99]

Salut ! Dar indulcitorii pe baza de stevia ?

[@ancastancu2889]

Ce parere ai despre Eritritol?

[@AnduPreda]

E bun!

[@cristiandrosu]

😍😍😍

[@adriannicustanca6692]

Andu, tu ce cărți despre nutriție citeşti?