Ingin Cepat Kurus Minum Air Es

[@SaddamIsmail]

Hallo, semoga yang saya sampaikan bermanfaat bagi kita semua amin, Untuk menurunkan BB juga harus merubah pola makan dan gaya hidup menjadi lebih sehat, Dan semoga mitos tentang air es terjawab

[@ferenmelawati8834]

🙏 mau tanya klo mau badan gemuk gimana caranya

[@SaddamIsmail]

@@ferenmelawati8834 next video akan saya bahas ya

[@annaeztalja1669]

Aamiin Allahumma aamiin Alhamdulillah Dokter @SaddamIsmail.. 5kcih atas ilmu yg bermanfaat,,

[@annaeztalja1669]

Dok sy minum air putih berat BB saya cpt gemuknya, dokter @Saddamismail apakah benar air putih terlalu bnyak bs BB cpt gemuk karna itu yg kurasakan, kalau puasa cpt turunNya krn terbatas minum air putihNya dokk🙏🙏

[@sansanwawa3561]

Thanks tips ya dok..

[@semanggibertuah7691]

Yesssss! Akhirnya ada argumen yg membela kaum penyuka Es🤗🤗🤗thanks dok🙏

[@SaddamIsmail]

Sama sama Salam sehat

[@semanggibertuah7691]

Pak Dok, bahas cegukan dong. Saya sering cegukan sangat keras dan agak lama gitu. Dan itu sangat mengganggu, karena cegukan tidak tau tempat dan waktu. Terima kasih pak dokter🙏🙏🙏

[@SaddamIsmail]

Terima kasih masukannya next time akan saya bahas Salam sehat ya

[@rioaditiya2804]

@@semanggibertuah7691 ... bntu jwb bro/sist... mmg sgt mnganggu cegukan tak tau sikon... trs sy di ksih srn tmen sy org hk.. saat cegukan tarik nafas pnjg.. tahan bbrp saat /sekuat anda... trs hembuskn.. ulangi lgi 3~4x... pst ilang cegukan.nya...

[@semanggibertuah7691]

@@rioaditiya2804 Thanks bro. Tapi saya udah pernah ngelakuin itu. Cara itu lebih efektif daripada harus minum air yg bikin kembung. Tapi jujur aja, cara itu kadang berhasil kadang juga tidak. Saya ingin Dokter membahasnya dari kacamata Medis. Syukur2 ada solusi yang tepat. Karena buat saya pribadi, cegukanku itu gak wajar. Selain berceguk keras, hal itu berlangsung lama sekitar setengah jam kadang.🙂🙂🙂

[@kreasikueaeaapriani9596]

Yeyey akhirnya mitos ini terpecahkan juga huffff hidup air es putih kesukaankuh

[@SaddamIsmail]

semoga makin pecah ya heheh kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@faqihlie9711]

Paling ga bisa kalo ga minum air es dan ga makan pedes.. Oklah masalh gula dan garam bisa dhindari... Yesssss mkasih dok...

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@benigultom9588]

Aku klo gula bisa saya kurangin Tpi klo garam susah banget

[@nhununisma8898]

Saya ingin gemuk,pemanis seperti apa yg harus saya campurkan di es kalau inigin gemuk🙏

[@faqihlie9711]

@@nhununisma8898 bnyak.. Es kopi.. Sirup.. Y pokonya minuman2 kaleng.. Itu bikin gemuk..

[@irfansans822]

Bener ka

[@wahyuningsih87]

Alhamdulilah klu es ga jd penyebab gemuk... Suka bngttt minum... Makasih infonya😊😊😊...

[@SaddamIsmail]

Sama sama Salam sehat 😇😇😇

[@arnetzarnetz4572]

Yg bikin gemuk klo di tambah gula

[@malvianrezky5025]

Yg bikin gemuk buka air es putihnya.. Tp pola makannya

[@surganeraka1924]

Es sebagai pendukung faktor gemuk, cth: jika kamu makan makanan berminyak terus minum es, maka minyak dimakanan akan menempel ditubuh menjadi lemak. Karena sifat es itu membekukan. Lebih bagus minum air hangat buat melunturkan minyak pada makanan yg masuk ke tubuh.

[@jonsena7892]

Sri Wahyuningsih iya..gakk apa apa.terusin aja minum air es.biar badan tambah kayak drum ...kayak tong nglundung.orang zaman dulu tak pernah minum es badanya ramping ramping.sekarang semua minum es.bonyak orang kayak tong glundong..wakkkkkkkkk.

[@AyyLynxie]

terima kasih dok ilmunya tetep memberikan yg terbaik ya d tggu canel kesehatan berikutnya

[@ekawahyuni4401]

Alhamdulillah menemukan tips diet langsung dari dokter .. terimakasih Dok atas infonya😁

[@SaddamIsmail]

sama sama

[@devansibocil7619]

Terima kasih tipsnya dok. Gara2 liat video dokter yg diet telur,saya jd semangat buat diet lagi dok

[@SaddamIsmail]

Semngat ya semoga membantu Salam hidup sehat jgn menyerah Suport terus chanel ini Bantu share video2 ny

[@dedenuroniahdede1027]

Taiwan 🇹🇼 selalu hadir bt chaanel dokter sadaam Ismail is the best sehat selalu semuanya Alhamdulillah sy ikuti saran dokter udh turun 3kg tadinya 80kg tgl 30 bln Juli 2021 skrg tgl 17 bln July 2021 bismillah target 50kg Semangaaaattt 💪👍🥰 mkch bnyk dokter i Setiap video" infonya sangat bermanfaat bagi saya🙏🙏

[@dwimomsikembar3366]

Alhamdulillah air dingin ga bikin gemuk jd ga keganggu program dietku soal klo buka kulkas pngnnya minum air es 😭😁semangat pejuang diet...💪💪

[@penggunayoutube7252]

Alkhamdulillah ada juga pendapat yang memihak kepada saya yang suka minum air dingin 😆 Makasih dok atas penjelasannya... 😊

[@SaddamIsmail]

sama sama kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@chabiebsayank2295]

Aamiiin dr sadam mudah2an dr sehat selalu fan tidak bosan2nya membagikan ilmunya buat kita semua aamiin.

[@revaamelia6176]

pasti yang nonton pada buncit semua😃 semangat dietnya❤

[@riantatsumi2583]

Reva Amelia ..Wkwkwk

[@SaddamIsmail]

😊😊

[@SaddamIsmail]

Smngat Salam sehat Jgn lupa di share ya videonya

[@aldi7060]

Reva idih ngejek:v

[@ziaulhaqi9920]

HHaha ane malah uda kurus kok and argument es bikin kurus tau gtu dlu ga nahan es wkkwwk

[@favjirochma]

Alhamdulillah terjawab sudah pertanyaan dan kegelisahan dihati saya selama proses diet ini. Pas bener jg suka minum es. . Trimakasih atas infonya dok 👍

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@arifsetiono5486]

Sangat bermanfaat infonya, sebelum puasa berat badan 76 kg, setelah puasa ramadhan turun menjadi 65 kg, awalnya bingung kenapa drastis turunnya. Mudah mudah akibat konsumsi air putih dingin yg banyak.

[@andiraaa7262]

Thanks dok💕jd lega denger es bukan penyebab tambah gemuk

[@SaddamIsmail]

Sama.sama Lihat tips lainnya kzbin.info/door/PKhaHdM_SjhcQ9jxdZQYlAplaylists?disable_polymer=1

[@MaziraNurhariza]

Makasih dok, akhirnya ada pembelaan grgr dibully satu keluarga:))

[@rereeputrie2344]

Akhirnyaaa gak ragu lagi minum air es.... Nahan minum air es adalah cobaan terbesarku... Makasih dok...

[@imasusan2466]

Alhamdulillah beneran kn klw minum air es gk bikin gemuk. Makasih pk dokter

[@SaddamIsmail]

Iya ini bisa memperjelas lagi kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@Samdut]

Tapi bukan gemuk malah buncit

[@heppylubis4669]

Ingin cepat kurus puasa senin n kamis. Nanti klo bln Ramadhan puasa jg.

[@Lusixue]

puasa itu bukan untuk diet iia akhi.. niatnya ibadah..kl mao kurus cb atur pola mkn barakallahufikk

[@SaddamIsmail]

ramadhan tiba

[@charlespattrick6642]

Serius gua ramadhan malah tambah berat badan lo...apalagi lebaran nambah lagi. Apa mungkin puasanya ga lulus ya?

[@SaddamIsmail]

Heheh makanya di kontrol jgn makan yg manis2 ya dan ingat tidak berlebihan

[@shelanalurita2516]

Yes....terimakasih dok....akhirnya..informasinya sangat membantu bagi yang suka minum es...setidaknya air putih dingin...🙏🏻🙏🏻☺

[@andarifirgowati5167]

Langsung seneng...soal nya saya peminun air es no 1...

[@susahkuh8188]

Anjiiir.. gw no 2 donk!

[@ricomapaliey5693]

anjiiir.. gw no 3 donk!

[@LIGHTYAGAMIIIIIII]

anjirr.. gw nmor 4 donk!

[@adindacakraningrat5613]

Terima kasih Dok. Sangat bermanfaat. Dan jelas mengenai mitos air es.

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@alifsaeful9787]

Asyik..aku juga minum air ea setiap saat ga gemuk tuuu..enak banget minum air es seger yg bikin gemuk itu air es pake campuran gula dan sebagainya ..kawan...makasih dok

[@cahyanickv6824]

kalo kata kakak ipar aku ga blh makan yg dingin" nanti lemaknya beku trs jadi gemuk gitu makannya banyakin air hangat.itu sih kata kakak iparku tapi aku sedikit ga percaya trs kan aku pecinta es. like dong yg pecinta es,ga butuh orang sombong

[@dickiadam5808]

Gue yakin.. yg nonton vidio ini pasti orangnya gemuk2 krn pengun kurus :V

[@niasuniaid6719]

Anjay :D Tersinggung gue

[@رحمةالفطر]

Dicki Adam yeee g yaa saya cm 47 kg kok

[@dickiadam5808]

@@رحمةالفطر Kebalik kali.. bukan 47.. tp 74 😆😆😆

[@رحمةالفطر]

Dicki Adam Hahaha tau ajaa 😂😂😂

[@SaddamIsmail]

siapa tau ingin mengetahui info kesehatan saja teman teman sekalian

[@sitimunayanti9937]

yes akhir ny bisa munum air es sebanyak banyak ny.... makasih info nya

[@SaddamIsmail]

Sama sama , jgn lpa loncengnya

[@rinaalfirazi2657]

Makasih dok.. karna saya paling suka minum air es abis tiap makan

[@SaddamIsmail]

Salam sehat Tetap olahraga ya dan makan tidak berlebihan Salam sehat Jgn lpa di share vidoeonya

[@ardiansyaheliasma2166]

Dalam 2 hari berat sy berkurang 500gr. Berkat OCD Jendela makan dijaga, tetap makan nasi putih 2 piring, ikan n sayur bayam. Inget ya tanpa olahraga. . 00.00---13.00 diet bkn puasa jd bbs mnm air putih 13.00---14.00 makan suka2, kecuali konsumsi gula n soda, gula dari nasi sj. 14.00---24.59 Diet, malam adl wktux pembakaran lemak maksimal dgn durasi y panjang. . Kekurangan diet ini adl MASA OTOT SY JG BERKURANG SEIRING PENURUNAN LEMAK. . Kelebihan Berat di jamin turun maksimal . Sy penyuka ES, tdk mempengaruhi BB ku . Berat semula 89.70kg setelah 3 minggu berat sy 82.20kg. .

[@fatoninur18]

2 piring nasi itu sekali makan?

[@mwrbdurihtn7481]

Assalamualaikum wrwb. Trimakasih byk Dokter,atas info. smg brmanfaat bagi yg gemuk". sy pun akan memcoba. krn biasanya berat badan sy 50kg.skrg sdh 53kg naik. mulai skrg sy akan minum air es Dokter. smg Dokter sht sll,pjg umur,sukses. semangat sll y Dokter?

[@SaddamIsmail]

🙏🙏🙏

[@Rohimah-mj4nb]

Dok ,, saya paling hobi minum es ,, no 1 dok saya mah ,,👍👍💯

[@SaddamIsmail]

😊😊😊 Salam sehat Jgn lupa di share ya videonya

[@hansenpomantow6387]

Mantul dok,,,mkasih infonya #Auto_subsribe

[@SaddamIsmail]

Sama sama 😁😁👍

[@purnama_bulan05]

salam dr malaysia ...sy tinggi 161cm..berat 59...akan sy ikut nasihat doktor...sbb sy nk turunkn lagi berat bdan sy...trima kasih doktor atas ilmunya..🙏💐🌹

[@rozakprasetiyo47]

saya sejak SMP sudah cinta sama air dingin...

[@azkatadzlila6078]

o

[@whydwst2266]

Sangat bermanfaat dok,,,thanks👍🏼

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@ikakomala5899]

Mksih dok info nya sangat bermanfaat, ga khawatir LG nih minum air es...

[@semogabermanfaat9896]

Orang pecinta es tapi pengen kurus. Pasti nonton ini.

[@harrydlive4618]

Air es bikin gemuk?? Perubahan suhu tidak mengubah air jadi memiliki kalori (temennya air es itu yg bikin gemuk, misalnya sirop). Nah, minum air es ini pun jgn dibarengin sama makanan berlemak, kenapa? Metabolisme orang beda2, makanan berlemak akan lebih lama diolah kalau membeku, itu aja pendapat saya dari dulu, makanya saya ga pernah gemuk Edit : oh iya, saya juga menerapkan mandi air dingin buat menurunkan berat badan. Tubuh dengan sendirinya akan menyetabilkan suhu badan bila kondisi suhu dingin, tp ya mandi air dinginnya ga kemalaman atau pas pagi langsung dikontak ke badan (siram2 kaki, tangan, cuci muka, baru guyur badan) 🙂

[@harrydlive4618]

@Pangeran Rian : suhu makanan yg masuk lambung tidak langsung netral oleh suhu tubuh, dan kata2 "membeku" yg saya tulis bukan harfiah berarti membeku seperti es karena kena minuman dingin. Tapi, makanan yg apalagi berlemak akan lebih padat bila kena suhu dingin ya walaupun akan stabil kemudian didalam tubuh (pencernaan) sehingga proses pencernaannya menjadi lebih lambat. Dalam lambatnya pencernaan dan kemudian masuk kembali makanan berikutnya maka pencernaan menumpuk makanan tersebut jadi lemak tubuh makanya disarankan makan itu ada seratnya guna membantu feristaltik alat pencernaan. Saya ga akan meng"edit" tulisan saya diatas biar kalau dibaca jadi jelas bahwa ada urutan penjelasan sehingga yg baca ga salah paham. Dan ini pendapat saya, tapi saya juga menghargai masukan dari anda. Salam kenal, salam sehat 🙂🙏

[@SaddamIsmail]

@Pangeran Rian nice

[@jennisidauruk1342]

Harry D LiVe j

[@Toad-nd6yw]

Kalau untuk mandi air bagus .tp minum air es bukti nya cepat nambah berat badan dan perot buncit.survei atlit bela diri binaraga .

[@benigultom9588]

@Rian The King saya pernah nonton youtobe seorang dokter katanya.jika makan kita harus sesuai kan makanan dengan minuman misalnya jika kita makan makanan yg berlemak lebih baik kita minum air lemon hangat atau air jeruk hangat atau pun air hangat karna itu akan cepat mencairkan lemak yg kita makan agar mudah diproses oleh lambung.begitu kata dokter itu

[@balkisjusi]

Betapa bahagianya aku setelah nonton video ini.. 😊😊

[@SaddamIsmail]

semoga tambah bahagia kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@grlee8249]

aku minum perasan lemon sehari 1x 1lemon di campur air dingin 100ml. belum seminggu turun 2kilo tnp olahraga, makan banyak, siang sarapan nasi campur 2porsi+ gorengan, sore minum es coklat susu, jagung 3buah ,malam nya makan mie goreng 2porsi, abis itu mau tidur makan nasi lalapan ampe bersih smpe tulang nya. minum air dingin tetep sehari bs 2 liter. efek nya perut mules. bab mulu

[@SaddamIsmail]

semoga membantu kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@hafiz3012]

mkn ny bnyk bngt mba

[@sulungdarmawansyah8091]

Siap dok... makasih atas doa nya... auto subscribe dari saya 👍👍👍

[@SaddamIsmail]

Sama sama Salam sehat Jgn lupa di share ya videonya

[@dandeliondandelion2225]

auto subscribe juga krna do'a beliau..😂😂

[@muhammadsyafik6409]

Wao ...... info yg sangat sangat bermanfaat n luar biasa q psti mncobanya .doanya dok .moga" sukses . Salam damai n sehat selalu .

[@SaddamIsmail]

👍

[@YtGaming-gr3op]

Alhamdulillah aku turun 20kg berkat minum air es makasih Dok

[@SaddamIsmail]

Sama sam jgn lpa di share

[@azharjawwa9825]

Proses ccaranyaa kek mna

[@windyhanf]

Saya bisa di larang makan pedes, makan kolestrol Tp paling GA bisa Kalo gak minum air es, Secara Indonesia panas haha

[@kang_asep2777]

Maen maen dong ke puncak, siapa bilang indonesia panas. Pling yg pnas di kota kota nya doang.

[@ryanti81438]

Main ke temanggung ,dieng,wonosobo ,ungaran ,,tawangmangu,bromo ,batu malang kalau mau ngrasain sensasi dingin

[@sokiyelu369]

sama..aku jg gak bs hidup tanpa km windy 🙈

[@kiongemas6141]

Apalagi musim capres panas sekali smpe ke orang"nya ikut panas

[@perindusyurga2788]

@@kiongemas6141 wkwkwk

[@rohimarohima3809]

Alhamdulillah Terimakasih atas saran nya dok untuk penggemar air es

[@hanacitra1387]

Air putih sehat untuk mendukung metabolisme tubuh,harus d barengi dg olahraga untuk membakar kalori Kurus itu butuh proses yg g mudah,g bisa instan

[@SaddamIsmail]

😇

[@syatriarayy59]

Jarang mkn minum manis Makan asin/pedes sering Tp jngn larang w mnum air es...soalny da kwajiban w tiap hari..😂

[@SaddamIsmail]

Mantap Jgn lpa olahraga teratur Makan tidak berlebihan kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0 Salam sehat Jgn lpa di share ya videonya

[@ratuarini5584]

Terima kasih dokter atas infonya karena argumen ini yg masalah kita minum air es bisa bikin gemuk akhirnya terjawab sudah, Alhamdulillah ada solusinya karena saya pecinta air es atau air dingin biasa .

[@fakhrudinpanel7599]

Air es dingin mengeraskan lemak...minumlah air yg gak terlalu panas dan gak terlalu dingin...minum dan makanlah dg duduk...jgn lupa baca basmalah..dan gunakanlah tangan kanan...minumlah dg tiga kali tegukan

[@SaddamIsmail]

semoga membantu kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@sibima5582]

Dih sok tau Air dingin maupun air hangat Klo masuk Dalam tubuh jadi NETRAL Gak ngaruh apa-apa

[@nissanissa4055]

Aku udah buktiin ko minumya air es terus dan kurang lebih 3bln bbnya turun drastis aku aja heran ko bisa, dan ternyata setelah lihat video ini baru tau kalo minum air es bisa cepet kurus

[@pewdiepiejr629]

Kelihatan kalo gak nonton cuma komen doang

[@operator_pemula777]

Goblok

[@astia8276]

Waalaikumsalam Terimakasih info nya Dok Alhamdulilah Klu sy kurang suka yg dingin" Slm Sht slalu Dok

[@SaddamIsmail]

Sama sama Alhamdulillah Salam sehat Semngat ya pola hidup sehat

[@عائشة-ص2ح]

Yeeesss... Jd lbih tenang,, yg tdi ny was* maju mundur mau msukin air ke kulkas jd gk ragu lg 😁😁😁 pa lg dsni cuaca ny gk umum panas buangeettttt ☀️☀️☀️.. Mksh pk dokter ☺☺

[@paintendo3926]

Adakah yg nonton di 2020?:) Dulu setiap lgi ambil air es bapak bilang "jangan minum air es terus nanti gendut" Aku: dahlah terlanjur aus :v

[@iradirga7612]

Hdir

[@adeshafa4460]

Pengen diet, tapi Kalau liat makanan gk tahan.. Makan lah bnyak2 klo sdh kenyang baru aku nyesal😂😂

[@anisaalnawi2425]

sama🤣😭

[@AyuLestari-oi5qs]

Samaa🤣🤣

[@rahmahtoha9931]

Aku juga

[@evawulandariwulandari2512]

siti Kurnia Sari kwakkkkkkk Sama dong

[@yodijordan161]

Hahaha sama kita

[@firdaazzahra4778]

Thanks yah dokter atas info nya...yg pasti bermanfaat buat bnyak orang...sukses sllu dokter....

[@jelitaholic2724]

maaf dok, ak minum air es kok malah tambh montok dok, makn nasi cm siang dan sore itupun cm semangkok kecil, tp ttp montok. mungkin karna pawakan bangkok jd tulang besar, dagingny tebel jd susah diet. biarpun gk mkn jg gk kurus. biarpun puasa jg gk kurus .inilah TAKDIR dr Allah, di syukuri wae lah. yg penting sehat selalu amiin 🙆‍♀️

[@karedokchanel6325]

Bagus klo montok sih biar empuk...😆😆

[@dianalerah2272]

Olaraga

[@basecamp3756]

Asli ngakak

[@jelitaholic2724]

@@karedokchanel6325 emang tahu empuk bos 😀😀😀😀

[@jelitaholic2724]

@@dianalerah2272 ea

[@rosshandoko5976]

Hay Dokter,, bIkin Tips dong Untuk Diet Yang punya Sakit Maggh..karnaa kalau sakit mAagh kan gak bisa gakk makan nasi hehe...

[@miziafillah9803]

Ross Handoko diganti ketela,kentang,ubi2 an

[@rosshandoko5976]

mizia fillah masaa sih,,,,

[@SaddamIsmail]

Hai juga, Iya nih nanti akan saya bahas Insya allah chanel ini akan bahas masalah seputar kesehatan Di tunggu saja ya , Terima kasih masukanya

[@SaddamIsmail]

😇😇😇

[@rosshandoko5976]

Saddam Ismail Sama Sama Dok... Dokter Nya Baik Jadi semangat Liat Konten nyaa 🤣 Tolong Tips Yang terbaik yaa. Terimakasih dok🤗..

[@erlytaarsiva1432]

Asyik akhirnya ad juga diet minum aer es

[@SaddamIsmail]

semoga membantu kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@erlytaarsiva1432]

Terima kasih dokter info nya...

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@poppymelinda4747]

Harusnya judulnya bukan cara cepat kurus dengan minum air es dok, tapi mitos air es bikin gemuk. karena pembahasannya lebih kesitu.

[@SaddamIsmail]

Terima kasih masukkanya

[@arrashytakizawa8776]

Air es bikin gemuk kalau ditambah sirup itu sbnrnya yg gak boleh...😁😁

[@lyaayuwulandarybawell8275]

sya emng pling suka minum air es.. tapi, lngsung masuk angin..😊

[@SaddamIsmail]

😇😇 sesuaikan dgn kondisi ya

[@سايصيحا]

Hee kaya aku lsung.egk bisa di colong lsung muter 2 kpla

[@aminahmulyansyah6919]

Bener tuh minum air es di jamin langsung flu pala pusing..

[@aminahmulyansyah6919]

@@SaddamIsmail padahal aku pengeen banget dok. Nurunin berat badan..

[@Samdut]

@@aminahmulyansyah6919 lah gw aja tiap hari minum es berturut turut Ampe sebulan enggak kenapa napa

[@TheLeonamag]

Oh pak dokter terima kasih untuk infonya ya. Saya yg termasuk org percaya air es itu bisa bikin gemuk.

[@SaddamIsmail]

sama sma

[@TheLeonamag]

@@SaddamIsmail pak dokter saran dong next time bahas batuk yg gk berulang ulang dan berhenti apabila seperti mau muntah gitu dok. Saya pernah check ke dokter disalah satu rumkit katanya krn alergi apa bener dok? Ditunggu ya dok penjelasannya.

[@SaddamIsmail]

Semoga membantu kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@SaddamIsmail]

Untuk alergi nanti akan saya bahas terima kasih

[@민수가부신]

#2020CumaPengenKurus:(

[@nikmatulrizkia1382]

:(

[@nikmatulrizkia1382]

Sm aku juga:(

[@saputragmg4938]

Yang gendut pengen kurus Dan yg kurus pengen gendut:(

[@ariez1589]

Aamiin

[@eldaffa295]

Lah gua kebalik cuk

[@ramadhaniputri9007]

Mksih dok infonya,saya suka minum air putih dingin tpi yg bukan dri kulkas dok,,

[@SaddamIsmail]

sama sma

[@endahkristiyani1647]

Langsung saya padamkan dokter Yesss pecinta es Setauku yg bikin gemuk itu es yg berasa, kaya es teh manis,sirup dll Klo saya memang suka minum dingin karena itu membantu bgt, membantu nambah stamina disaat beraktifitas.. Berrti tdk berpengaruh yaa kalo setyp hri minum air dingin Terima kasih dokter penjelasannya 🙏🙏🙏

[@SaddamIsmail]

sama sama

[@endahkristiyani1647]

@@SaddamIsmail dokter tp ada yg bilang Disaat hamil itu ga boleh bnyk2 minum es nanti debay jdi gemuk didalem Bagaimana neh penjelasannya dok???

[@SaddamIsmail]

Jika es pakai pemanis iya

[@fendyadventure7728]

Klo air dingin gpp...klo es dikasih syrup atau gula baru bikin gemuk

[@SaddamIsmail]

Bener

[@nordiani9688]

Dok mau naya dong... Klau minum ais es bikin perut buncit gak... Slm Dr Thai...

[@SaddamIsmail]

Semoga terjawab kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@dewikartika1418]

Makasih dok infonyah aku suka nonton chnel dokter semogaa aku bisa hidup sehatttt🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@helmywiandi8824]

Dokter ini yg temanan sm sy di fb 😂

[@SaddamIsmail]

😇

[@aliyahjoe7998]

Kalo air putih dikasih irisan buah segar atau di jadikan infus water dan di taruh dalam kulkas..apa bikin gemuk...dokter ...mohon info.

[@evanatasya9476]

Bantu jawab, saya sendri klo bkin infuse water, air yg sudah dicampur dengan irisan buah didiamkan dlu selama 6/8 jam, stelah itu bisa didingikan, atau dimasuka dalam kulkas. Maaf jika salah. Terimakasih🙏

[@av.av.ngadirejo9739]

Mksih dok.. Jadi gk takut minum air es.. Lagi yg penting air es putih.. Sip..

[@SaddamIsmail]

Jgn lpa olahraga teratur Makan tidak berlebihan kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0 Salam sehat Jgn lpa di share ya videonya

[@tiadanita3503]

Knpa mknan enak2 itu lemak nya bnyak ya. Apa lg mknan instan. Saya semenjak melahirkan anak jdi bncit prut ny ga bisa rata lgi ky dlu

[@SaddamIsmail]

smngat ya hidup sehat

[@usroyus2193]

4:03 mau bilang es teh anget ya dok?😁

[@SaddamIsmail]

😁😁😁

[@tesalonika836]

oww gt dong.pokoknya air putih ya walaupun dingin g pp ya dong.sy udah paham dong terima kasih ya dok👍

[@SaddamIsmail]

👍

[@deborariaas7358]

Dok tinggi saya 148 cm. kira2 berat badan ideal saya berapa dok. makasih😊

[@SaddamIsmail]

48kg

[@ahmadrizkymaulana5929]

100 Kg Juga Boleh

[@noviana3939]

Yeeesss berarti saya boleh yaa minum air es.. Dalam program diet ini.. Karna ini sudah hari ke tiga.. Saya melakukan diet telur. Yang di video dokter sebelumnya..

[@SaddamIsmail]

kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@fadlurrrrahman2980]

Turun berapa kilo??

[@yusuufferdi666]

@@fadlurrrrahman2980 saya sebulan 15kg

[@jonatanfroshansen2859]

@@yusuufferdi666 ga mungkin anjit wklwkwkw gamungkin sebulan bs kurang 15 kg, kalo bnrn, coba kasi tau pola makan lu

[@yusuufferdi666]

@@jonatanfroshansen2859 diet extreme bro gw itu habis itu tipes hahhah

[@nurmaghfiroh9709]

Terimakasih atas informasinya

[@canimangelq-kyu3702]

ES nggak buat gemuk, yang buat gemuk ituuu kandungan gulanya. Seperti sirup, teh manis, dll

[@SaddamIsmail]

bener

[@puspitaningtyas8446]

Intinya bukan es nya tapi gula yang ada di es nya. Begitu bukan? Wkwk

[@SaddamIsmail]

Betul sekali, mantul deh

[@criestienaoneill9996]

@@SaddamIsmail dok ..mau nanya..terus katanya kalo kebanyakan minym air dingin/es bs mengeringkan peranakan(kata orang jawa)😅 dan susah buat hamil..apa benar dok..?? terimakasih...😊

[@ahmadjohan3532]

Betul s7

[@afandyalfandy222]

Emang di air es ada gulanya ya😀😀

[@puspitaningtyas8446]

Afandy Alfandy siapa yg bilang gitu? Diatas kan di bilang air es saja yg baik, bukan es cendol dll, yang berarti gula yg terkandung di bahan tambahan es itu, bukan es batunya

[@09bagasferdiansyahxips13]

Allhamdulillah saya melakukan diet telur BB saya turun 3 kg mksh dock ...

[@agusbejeu642]

Brp bulan mas?

[@Riskyprasetyo17]

Tapi faktanya orang2 disekitar gw penyuka ES (minum es setiap hari) rata-rata gemuk & buncit

[@SaddamIsmail]

next saya akan bahas ya

[@andinisaragi9264]

Tp minum es bisa memicu kanker dan kolestrol loh ,mengapa? Karna kalo kalian makan nya yg minyak2 gtu trs minum air es minyak nya bakalan nge gumpal

[@SaddamIsmail]

Gak gtu ya kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@ambarketawang6892]

Wah..cocok ikih..puasa2 minum es..

[@nonikareksuroboyo6544]

Jos karna saya Klo gk minum air es gk bisa . Tapi saya ingin kurus ktanya gk boleh minum air es kn susah akunya . Klo minum air biasa gk tau Knpa suka mual di perut.

[@chadiemdiembae4743]

Hahah yes ada tmnnya,, aku jga tiap hari minum air dingin trs,, kla ga minum air dingin ga enak kyanya😂trtma lg di LN

[@nonikareksuroboyo6544]

@@chadiemdiembae4743 Hehe kita sama ya . . Aku Klo minum air biasa suka mual .

[@vickyhaikal5937]

oh hanny cewek suroboyo super bawel bbvcc

[@nonikareksuroboyo6544]

@@vickyhaikal5937 hemm

[@amienzen8488]

Sama kak... :'( kaya rasanya aneh gimana gituh .

[@yosephinemaharani2235]

Klu air es aja bs bikin kurus..,aplgi air hangat..?Psti jg bs donk...Klu disuruh pilih..,mndgn aku minum air hangat aja dok..,hehe.. Abs nonton video ini, para netizen penggemar air es yg lg diet, auto gak tkt lg minum air dingin nih..😁😁 Btw te2p hati2 jg,krn klu tiap kali minum pke air es..Gak bgs jg kan bwt kshtn..😥 Hrsnya judul nya diganti: "Air es tdk menyebabkan gemuk" Jgn sprti judul yg dokter tulis.. Slh2 ntar para netizen yg pgn kurus, bakalan minum air es trs deh..Mgkn mmg gak bikin gemuk, tp lama2 tenggorokan bs radang tuh..,hihihi... Maaf bkn ngejudge ya dok..Ini pemikiran saya..Mohon dimaafkan klu slh..,trima ksh..🙏🙏❤

[@sandikresna5148]

daripada pilih air es aku mending pilih kamu

[@brammahaputra4481]

Sdh pernah ada yg bahas.trimakasi sdh share ttg kesehatan.no pelit ilmu

[@SaddamIsmail]

sama sama

[@faisalgawohwehh705]

Sorry ya pak argumen mu masih kalah sm bukti yg gw alami sndiri. Gw dari dulu pnya berat bb ideal tp stlah minum es, (makan sih sm aja dr dlu itu itu jg) bb gw mlonjak dr 70 ke 100kilo. Perut buncit dan susah nurunin bb. Jd ada opini bgini dgn alasab suhu dingin es bikin tubuh mnyesuikan suhu dingin es dengan melepas kalor. Salah besar. Qkqkkqkqkqkkqkqkqkkqkqkqkkqk. Yg bnr minum air hangat, apalagi hbis olah raga (gak olahraga jg klo hbis mnum air hangat otomatis badan brkeringat) keringat ngucurrr... Disitu bukti klo dlm tubuh metabolisme mningkat. Jd mulai skrg bnyak2in deh minum air hangat klo pgn cpt kurus. Jgn lupa olahraga tentunya. Jg mkn mknann bebas lemak. TEORI, AIR ES MNURUN KAN BB ITU SALAHHH. JUSTRU BIKIN PERUT BUNCIT!!!! CAMKAN ITU!!!

[@SaddamIsmail]

Semoga membantu kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0

[@faisalgawohwehh705]

Dulu gw prcaya teori ini. Dan selalu ketagihan minum air es, smpe2 klo minum air putih berasa gak minum. Haus g ilang2 saking nyandu nya. Hasilnya gw gembulllll skrg!!!!

[@randytanuwijaya5895]

Itu sih lo kebnyakan dosa. Dari 10 orang cuma lo yg beranggapan kek gitu. Lo minum air es sambil ngemil gorengan kali. Ya maka nya badan lo jadi kek gentong.

[@kinantatantrasogata7081]

Randy Tanuwijaya gk usah bnyk bacot! lo sendiri apa sudah lakukan? jgn cuman bisa ngatain org aja lo. lo tau gk efek air es itu gk baik utk kesehatan? lo dengerin dokter abal abal.. dokter ini praktek dimana ya? gue cari nih dokter. gue jg ragu ama gelar dokternya!

[@kinantatantrasogata7081]

Saddam Ismail ente praktek dimana? gue mau konsul sekalian mau debat! sgt meragukan gar dokter lo!

[@mhmdrifqiiid4635]

Makan makanan pedas bisa menambah berat badan gak ya?? Yang tahu respons dong bagi bagi ilmu

[@sitiwardahzanah3574]

Bisa nambah berat badanlah Karna pasti nambah nasinya... Uuuppzz sorry... Kabuurrr 😂😂😂

[@yunimulyowati3578]

Makasih dok.. Infonya.. Jadi lega deh.. Soalnya saya penggemar berat air es.. 🤩🙏

[@vilenniajayanti999]

Akhirnya gue ambil ini ajah 😂😂 gue suka air es itu tapi air putih 😚😘😗 apa lagi minumnya pas lagi panas bngt di 35°C itu udah nikmat 😋😋

[@SaddamIsmail]

Jgn lpa olahraga teratur Makan tidak berlebihan kzbin.info/www/bejne/baivp5t7ppx2fc0 Salam sehat Jgn lpa di share ya videonya

[@Anikaellis443]

Hehee,, Iya juga ,, masalah bukan air Es nya,, tapi sebutan nya itu lho yg bikin gemuk,, Es cendol,, Es cing Coa,, Es tebu,,Es teh,,😁😁

[@SaddamIsmail]

iya

[@mayafebriyanti6578]

Weh demen aku sip sip sip 👍👍👍

[@SaddamIsmail]

sip

[@asmahbuana8176]

Dok saya maslahnya peha besar..bagaimana caranya mahu mengecilkannya..dan mahu menurunkan berat

[@SaddamIsmail]

lihat tips diet sehat saya dan olahraganya kzbin.info/door/PKhaHdM_SjhcQ9jxdZQYlAplaylists?view_as=subscriber

[@che9568]

Dok..., klau Makan Malam. Apa bisa bikin Gemuk 🙏

[@SaddamIsmail]

semoga memnjawab lihat tips diet sehat saya part 1-3 kzbin.info/door/PKhaHdM_SjhcQ9jxdZQYlAplaylists?view_as=subscriber

[@rahmatwahyudi1100]

Ngewe malam aja.. cepet kurus dah.. hhhh

[@SaddamIsmail]

😇😇😇😇

[@pengantingoblin278]

Para bucin air es yang pengen kurus bahagia nonton video ini, termasuk aku😍😍

[@SusyElvrydasary]

Dok cara ngilangin nafsu makan gimana Bantu jawab ya dok Trimakasih

[@sakuranenaomi5272]

Mata y tutup n pke lakban ce..😁😁

[@sakuranenaomi5272]

@kopi coklat 😁😁ea itu yg terampuh😆

[@SaddamIsmail]

Coba lihat tips diet di playlist chanel ini semoga membantu ya

[@SaddamIsmail]

😁😁

[@SaddamIsmail]

Hehee

[@deambarita7815]

Jd ga ragu deh minum air es hahaha Dok, kalo tdr siang bikin gemuk gak sih?

[@SaddamIsmail]

Gak juga kalau tdur nya gak kelamaan atau hbis makan gak lansung tdur

[@deambarita7815]

Makasih yaa dokter Semoga sukses dan sehat selalu Saya juga ada pertanyaan soal kram perut saat mens dok.. Di video lain.. Mohon di bantu jawab ya dok.. Makasih...

[@ikabunda1546]

@@SaddamIsmail aku ini wanita karier dok mna smpat tdur..

[@SaddamIsmail]

Ow iya next video akan saya bahas saja

[@SaddamIsmail]

Walau sibuk usahakan minimal tdur 6 jam sehari

[@marnohara]

Terimakasih ...semoga doanya terqobul..aamiin

[@ennicarissa9730]

Klo ak minum es mlh jd pusing,minum air bening anget tiap pagi wlpun cm 1gls.

[@رحمةالفطر]

Enni Carissa airanget tmbah madu klo saya Hehehe..

[@SaddamIsmail]

jika sensitif dihindari ya

[@saritem3254]

Maaf pak dokter Tapi ak ko minum air es tiap hari Bukan malah kurus malah tambah melendung alias gemuk Padahal ak 1 ak setiap malem jam 7olaharaga selama 1jam 30 menit Makan pagi seperti Omelet telot roti gandum Minum ya teh hijau Sianag makan biasa Siang habis makan dua jam Ak tidur siang selama 30 menit Habis tidur ak minum teh hijau lagi Kadang air putih es Jam 4 sore ak makan malam Jam 7 ak olaharaga joking jalan kaki selama satu jam setegah Selama jam 4 sore samapi waktu tidur ak ga makan apa apa cuma minum air putih Pagi bagun ak minum segelas air putih lalu jalan kaki selama 30 menit habis itu ak sarapan Ak jalanin selama tiga bulan Bukan malah kurus tapi ak malah gendut dan perut ya besar Apa karena minum air es ya Waktu menjalain program ini berat ku 60kg tapi sekarang malah 75kg Terus salah ak di mana Ak pikir apa karena ak minum ya air es terus Soal ya dulu makan biasa tapi ga minum air es berat badan ak tetep 60kl Ini giliran diet minum air es malah gendut ak bigung sendiri Malah sekarang BB ku ga mau turun turun susah baget sudah ak coba diet apa saja juga ga kurus Tetep saja 75kg Ak sekarang sudah stress mikirin berat badan cape ak yerah sekarang bb ak 75

[@mohandasghandi3441]

Coba rutin puasa

[@saritem3254]

surya ilyas Puasa satu bulan juga ga kurus ko 😁😁😁😁

[@SaddamIsmail]

Asupanyanl seperti apa Coba hitung Kalori kunci berat badan ideal kzbin.info/www/bejne/q6S4gYtmp9Fng9U Salam sehat Jgn lupa di share ya videonya

[@jasmikosaputra5845]

Makan u banyak

[@yatmiatmi5616]

Waalaikum salam..Aamiin.oh jadi cuma mitos kalau air putih dingin bikin gemuk..Terima kasih Dokter Saddam penjelasannya.

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@kalvininvander1758]

Kak bagai mana cara mengecilkan perut buncit

[@volvorodrigo9879]

Kalvin Invander olahraga mkanya jgan malas. sit up yg banyak

[@margarettamargirahayu1975]

Sit up bkn untk mengecilkn perut.tp mengencangkan.klo pengen mengecilkn perut atur pola makan,kurangi kalori.olahraga.contohnya jalan kaki 20 smpe 30 menit

[@SaddamIsmail]

Next akan saya buatkan video

[@SaddamIsmail]

👍👍

[@SaddamIsmail]

👍👍