Intermediate Treadmill Workout - INSPIRED BY DAVID GOGGINS 4x4x48 | 25 Minutes

  Рет қаралды 17,628

Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 783
@CorySmith-z6e
@CorySmith-z6e Ай бұрын
This workout turned my life around! I hated running but you inspire me to do my best and never give up! PLEASE PLEASE PLEASE MORE!!! This coach is so special! She is the first person that has been able to motivate me to run for 25 minutes!!!
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Ай бұрын
We are so glad you love the workout! We hope to make more like this in the future!
@CorySmith-z6e
@CorySmith-z6e Ай бұрын
@@SunnyHealthFitness Thank you!!
@shayankhosani6581
@shayankhosani6581 Жыл бұрын
Amazing workout 💪
@nohhintsa
@nohhintsa Ай бұрын
Loved this workout!! I would love more like this ❤😃👍 A series for treadmill running progression would be elite if ever possible.
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Ай бұрын
Great suggestion! We will pass this on to our team for consideration! Thank you so much for your input! 😊
@nohhintsa
@nohhintsa Ай бұрын
@SunnyHealthFitness It's my pleasure! Thank you very much for considering it!
@man4ela8
@man4ela8 5 ай бұрын
I’m doing it every day.. thanks for this
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness 5 ай бұрын
Of course!
@vickyounas8744
@vickyounas8744 Жыл бұрын
Nice video
@irfankhursheed4942
@irfankhursheed4942 Жыл бұрын
Nice
@hifsakhurram1300
@hifsakhurram1300 Жыл бұрын
Incredible workout
@ranamehfooz-ru1dc
@ranamehfooz-ru1dc Жыл бұрын
An incredible workout
@fizzahahmad7003
@fizzahahmad7003 Жыл бұрын
energetic workout
@myshtaqahmed8901
@myshtaqahmed8901 Жыл бұрын
Healthy work out
@Sameerkhan-bt6tx
@Sameerkhan-bt6tx Жыл бұрын
Nice guide line
@Devon-b1x
@Devon-b1x Ай бұрын
WOW!!! WOW!!! WOW!!! After finishing the last sprint, I cried! I never cried after a workout and it feels like such a breakthrough. Thank you for the breakthrough Eloisa! Working out has always been so hard for me, but you made me feel great drenched in sweat and tears! You're such a motivator!!
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Ай бұрын
We are so proud of you for pushing through and experiencing such an amazing breakthrough-that’s a huge accomplishment! 🏆 Thank you for letting us be part of your journey!
@asadullahshah6626
@asadullahshah6626 Жыл бұрын
Super exercise❤❤❤
@adeelkhan-kj6dr
@adeelkhan-kj6dr Жыл бұрын
Amazing workout
@hinatoseef9420
@hinatoseef9420 Жыл бұрын
Amazing methid of teaching
@zahidrao2478
@zahidrao2478 Жыл бұрын
Fantastic session 😁
@Candice-y7r
@Candice-y7r Ай бұрын
OMG girl you're an amazing ball of motivational energy!🎉😂 This run was amazing! Loved every second! Seriously FANTASTIC! I've never felt that great after a run and I've been running for 22yrs! Please more! I want to run with you everyday!!!!!!
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Ай бұрын
Thank you SO much! Your energy is just as incredible, and we are beyond thrilled that you loved the run! After 22 years of running, that means the world to us!
@AaaaBbbb-z5j
@AaaaBbbb-z5j Жыл бұрын
Incredible work out
@faiziimughal7537
@faiziimughal7537 Жыл бұрын
Incredible work 👏
@usmanamin6601
@usmanamin6601 Жыл бұрын
looks very effective n healthy
@Rio-b2i8e
@Rio-b2i8e Ай бұрын
You changed my life with this session! Not a fan of treadmill running - I much prefer running in the sun, but with all this snow, it's my only option. Thank you for making a treadmill run I actually enjoy! Your energy is like bottled sunshine, and your enthusiasm made running indoor so much better. Every time you smile and encourage us, it brightens my day and keeps me motivated! Keep spreading your light! ☀☀☀ Lots of love from Switzerland🇨🇭from Rio
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Ай бұрын
We are so happy to hear that this session made treadmill running a little brighter for you-especially with all that snow! Your kind words mean the world to us and knowing we can bring a little sunshine to your day makes everything worthwhile.
@AbidHussain-rk4ug
@AbidHussain-rk4ug Жыл бұрын
Very beautiful work
@star-m5b5u
@star-m5b5u Жыл бұрын
Effective workout
@FahadAwan-q8q
@FahadAwan-q8q Жыл бұрын
Amazing💕💕💕💕💞💞💞💞💞💞💞
@AnnaBarela768
@AnnaBarela768 Жыл бұрын
Loved this workout! Not the biggest fan of running but this was one of the best runs. Motivational, challenging and fun!
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Жыл бұрын
Glad you liked it!! We appreciate your feedback!
@itxOrhan2.0
@itxOrhan2.0 Жыл бұрын
Wow very good workout 👍
@FizanAli-hx7en
@FizanAli-hx7en Жыл бұрын
What an incredible work out 👏❤
@AyeshaSaleem-k4x
@AyeshaSaleem-k4x Жыл бұрын
Incredible work
@bannorani5615
@bannorani5615 Жыл бұрын
Super duper vedio
@maanshah7460
@maanshah7460 Жыл бұрын
Good 💪👍👍👍
@Meerubnuman-of6so
@Meerubnuman-of6so Жыл бұрын
Today is a great day to lift something heavy and you are stronger than you think you can do it
@Luke-u2b
@Luke-u2b Ай бұрын
Holy cow! I've finally met a workout partner/coach who can push beyond what I thought I was capable of. I did my last 4mins @ 8.3!!!! With encourgament, I know I'll make it to 8.5! Thank you!!
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Ай бұрын
Wow, that’s AMAZING! 💪 You absolutely crushed it-8.3 is no small feat! Keep that determination and energy going-you’ve got this!
@Bisma-ol1wm
@Bisma-ol1wm Жыл бұрын
Fantastic work out
@BughioOfficial-p4x
@BughioOfficial-p4x Жыл бұрын
The best
@aonabbas674
@aonabbas674 Жыл бұрын
Keep it up
@YaserAli-v4m
@YaserAli-v4m Жыл бұрын
Amazing workout❤
@hashimkhanhashimkhan4814
@hashimkhanhashimkhan4814 Жыл бұрын
Fantastic work
@AzfareenShah-km6ib
@AzfareenShah-km6ib Жыл бұрын
Fantastic work ❤
@shahzadyousaf-t3t
@shahzadyousaf-t3t Жыл бұрын
nice work 100 💯
@hassanhj3760
@hassanhj3760 Жыл бұрын
What an incredible workout!
@AliislamRajput
@AliislamRajput Жыл бұрын
Super 💯
@zoniaz7334
@zoniaz7334 Жыл бұрын
Good workout
@Dale-l7g
@Dale-l7g Ай бұрын
This was the BEST RUN! Running with Eloise is like running with the Energizer Bunny ⚡🐇⚡ Between catching my breath during this run I found a new sense of joy and Energy! Thank you Energizer Bunny ⚡🐇
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness Ай бұрын
Love it!! Keep up the excellent work!! 🏃‍♂️
@FaizaKhawar-gn8po
@FaizaKhawar-gn8po Жыл бұрын
Super duper❤❤❤
@AtifMirza-tt5ib
@AtifMirza-tt5ib Жыл бұрын
Nice 👍👍
@ShayanKhan-52
@ShayanKhan-52 Жыл бұрын
Good.
@Poetry-x9q
@Poetry-x9q Жыл бұрын
What an incredible workout
@shozabbaloch1865
@shozabbaloch1865 Жыл бұрын
Wow that's skills
@sonuzai3028
@sonuzai3028 Жыл бұрын
Good 👍
@Muhammad_Saqib_000
@Muhammad_Saqib_000 Жыл бұрын
Wonderful
@mohsinveer6893
@mohsinveer6893 Жыл бұрын
Nice 👍🙂
@hamzakhan-kw1nm
@hamzakhan-kw1nm Жыл бұрын
Nice 👍
@ManzooraKhatoon
@ManzooraKhatoon Жыл бұрын
Superb
@arslanahmed9800
@arslanahmed9800 Жыл бұрын
So sweet 💓💓💓
@FaizanXmalikGaming
@FaizanXmalikGaming Жыл бұрын
Nice work 😀
@SAQIBKHAN-e2k
@SAQIBKHAN-e2k Жыл бұрын
Very Nice 🙂💯
@IffiZadi
@IffiZadi Жыл бұрын
Nice information
@KingJan-ty7px
@KingJan-ty7px Жыл бұрын
Very good
@AMG_Mahi_001
@AMG_Mahi_001 Жыл бұрын
Nice ❤❤❤❤
@GENERORZO.PK47
@GENERORZO.PK47 Жыл бұрын
Fantastic
@Syedmumar56
@Syedmumar56 Жыл бұрын
Brilliant
@rfiShah
@rfiShah Жыл бұрын
Very nice ❤❤❤
@s.z9883
@s.z9883 Жыл бұрын
Amazing 👍🏻👍🏻
@SardarnabeelMalik-ot4dq
@SardarnabeelMalik-ot4dq Жыл бұрын
Incredible vedio steps ❤️
@malikzeeshan3351
@malikzeeshan3351 Жыл бұрын
Good
@DuaFatima-tk3wl
@DuaFatima-tk3wl Жыл бұрын
Good job
@SunnyGee-k9l
@SunnyGee-k9l Жыл бұрын
👍 nice
@slowedreverb3060
@slowedreverb3060 Жыл бұрын
Amazing 🤩
@sufiyanansari-d6q
@sufiyanansari-d6q Жыл бұрын
brilliant
@MuhammadIsmail-vz9eg
@MuhammadIsmail-vz9eg Жыл бұрын
Great 👍👍
@meersahib111
@meersahib111 Жыл бұрын
Good work
@allahdittanizami5725
@allahdittanizami5725 Жыл бұрын
Good 💯
@alihaider-ch5qs
@alihaider-ch5qs Жыл бұрын
Very Nice
@ZubirA-xt3lc
@ZubirA-xt3lc Жыл бұрын
Nice work
@majidshan
@majidshan Жыл бұрын
Nice 🥰
@ViralReels-km1wu
@ViralReels-km1wu Жыл бұрын
Great 👍 ❤
@cat_Dog_lover960
@cat_Dog_lover960 Жыл бұрын
Very good work💪
@farooqjamal1953
@farooqjamal1953 Жыл бұрын
The Best
@learningway1
@learningway1 Жыл бұрын
Great
@hassnainkhan6102
@hassnainkhan6102 Жыл бұрын
Amazing 😍😍
@hunterf91
@hunterf91 8 ай бұрын
Such a fun run! Absolutely loved the instructor! She was so motivating and I loved learning all the details about David Goggins. “Inhale the opportunity, exhale the negativity!” Can’t wait to take this class again!
@SunnyHealthFitness
@SunnyHealthFitness 8 ай бұрын
Glad you enjoyed it! 😊 Welcome to the Sunny Family!
@UsamaSajid7866
@UsamaSajid7866 Жыл бұрын
So good
@muhammadshehroz5164
@muhammadshehroz5164 Жыл бұрын
Good ❤
@mohammadalimemon1078
@mohammadalimemon1078 Жыл бұрын
She did a great job with detailing instructions in the body text
@FatimaArslan-ee1cs
@FatimaArslan-ee1cs Жыл бұрын
best workout Technical so far I'll follow this channel
@yousufansari988
@yousufansari988 Жыл бұрын
Soo sweeet tips
@GhulamMohi
@GhulamMohi Жыл бұрын
Its a good one
@MuhammadAhmad-mw3pj
@MuhammadAhmad-mw3pj Жыл бұрын
Good job keep it up 💪
@FaisalJabbar-r9j
@FaisalJabbar-r9j Жыл бұрын
Very nice video
@hajirabukhari4710
@hajirabukhari4710 Жыл бұрын
Fantastic work 💯👏👏
@syedsukaina3361
@syedsukaina3361 Жыл бұрын
Outstanding work
@KashifRaj-yv4sv
@KashifRaj-yv4sv Жыл бұрын
Nice 👍👍
@mariabhatti1932
@mariabhatti1932 Жыл бұрын
Good 👍
@Rizwang-m9k
@Rizwang-m9k Жыл бұрын
Nice 👍
@amirzai9285
@amirzai9285 Жыл бұрын
Superb
@shakoorahmad852
@shakoorahmad852 Жыл бұрын
Very good
@fayazali552
@fayazali552 Жыл бұрын
Fantastic
@NomanArain-ms5de
@NomanArain-ms5de Жыл бұрын
Good
@HafizAhmad-ou4vh
@HafizAhmad-ou4vh Жыл бұрын
Good job
@minahil709
@minahil709 Жыл бұрын
Very good 👍🏻❤
Intermediate Treadmill Run: BOOST ENDURANCE & STAMINA  | 20 Minutes
21:14
Sunny Health & Fitness
Рет қаралды 51 М.
Intermediate Treadmill Bootcamp - HIIT Run + Strength | 25 Minutes
29:47
Sunny Health & Fitness
Рет қаралды 9 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
30 minute countdown timer | walking duck
30:18
Ghazali Samudin
Рет қаралды 704 М.
Beginner Interval Treadmill Workout | 20 Minutes
21:04
Sunny Health & Fitness
Рет қаралды 407 М.
Running Machine Motor not working problem fix URDU/HINDI
17:46
Electro PK
Рет қаралды 25 М.
20-minute HIGH-BURN Rhythm Indoor Cycling Workout
23:33
Kaleigh Cohen Cycling
Рет қаралды 102 М.
Beginner & Senior Treadmill Walking Workout
16:43
Margaret Martin, Physical Therapist
Рет қаралды 56 М.
20 Min Interval Walking Treadmill Workout for Beginners
21:18
Sunny Health & Fitness
Рет қаралды 561 М.
20 Min Treadmill Workout Intro to Incline Walking Intervals
23:54
Sunny Health & Fitness
Рет қаралды 62 М.
Advanced Pyramid Workout - HIIT Run + Jog  | 20 Minutes
21:14
Sunny Health & Fitness
Рет қаралды 2,2 М.
28 min Jog & Walk Interval Workout
28:11
müüv
Рет қаралды 114 М.