Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения: камни желчного пузыря

Подписывайтесь в телеграмм-канал: t.me/elenakovchenko
Консультирую по почте (и разбираю анализы): [e-mail]
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
Анализы в lab4u.ru (к 50% скидкам на анализы добавляется бонус/скидка по промокоду drelena)
В этом видео рассказываю о безопасном похудении, о здоровом снижении веса, о последствиях быстрого похудения и как этого избежать, о частом заболевании - жировой гепатоз (стеатоз печени, неалкогольная жировая болезнь печени), как выявить, как проявляется, как лечить, и что на самом деле нужно делать при жировом гепатозе. Про исследования с участием урсодезоксихолевой кислоты (урсосана) при жировом гепатозе в сочетании с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в сочетании с желчнокаменной болезнью.
Ссылки на исследования из видео:
elibrary.ru/item.asp?id=35076968 - первое исследование "сфера"
www.rmj.ru/articles/gastroent... - второе исследование "курс"
ursosan.ru/issledovanie-uspex/ - третье исследование "успех"
На канале также вы найдете:
• Желчный пузырь. Как пр... - Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан
• Питание при артрозе. С... - Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов
• Метаболический синдром... - про метаболический синдром (инсулинорезистентность)
• Гомоцистеин и холестер... - про холестерин и гомоцистеин
• Омега 3. Как выбрать? ... - Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит
• Ежегодные необходимые ... - ежегодные необходимые анализы, нормы анализов
• Заболевания, анализы - плейлист с заболеваниями и анализами
• Обезболивание - плейлист "Обезболивание"
Содержание видео:
00:00 - взгляд терапевта на похудение, про безопасное похудение, как правильно снижать вес, что такое безопасное снижение веса
02:16 - последствия стремительного быстрого небезопасного похудения
05:02 - желчнокаменная болезнь, как образуются камни при похудении
06:38 - жировой гепатоз, что такое жировой гепатоз, чем опасен жировой гепатоз, причины жирового гепатоза (стеатоза печени, нелькогольной жировой болезни печени), факторы риска развития гепатоза (стеатоза)
10:50 - симптомы жирового гепатоза, диагностика гепатоза
12:06 - питание при жировом гепатозе
13:56 - препараты для лечения жирового гепатоза
16:24 - клиническое исследование сфера (применение урсодезоксихолевой кислоты - урсосана - при гепатозе)
17:37 - клиническое исследование курс (применение урсосана при гепатозе и желчнокаменной болезни)
18:47 - клиническое исследование успех (применение урсосана при гепатозе и сердечно-сосудистых заболеваниях)

[@DrElena]

Консультирую по почте (и разбираю анализы): [e-mail] Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261 Подписывайтесь в телеграмм-канал: t.me/elenakovchenko Анализы в lab4u.ru (к 50% скидкам на анализы добавляется бонус/скидка по промокоду drelena) Содержание видео: 00:00 - взгляд терапевта на похудение, про безопасное похудение, как правильно снижать вес, что такое безопасное снижение веса 02:16 - последствия стремительного быстрого небезопасного похудения 05:02 - желчнокаменная болезнь, как образуются камни при похудении 06:38 - жировой гепатоз, что такое жировой гепатоз, чем опасен жировой гепатоз, причины жирового гепатоза (стеатоза печени, нелькогольной жировой болезни печени), факторы риска развития гепатоза (стеатоза) 10:50 - симптомы жирового гепатоза, диагностика гепатоза 12:06 - питание при жировом гепатозе 13:56 - препараты для лечения жирового гепатоза 16:24 - клиническое исследование сфера (применение урсодезоксихолевой кислоты - урсосана - при гепатозе) 17:37 - клиническое исследование курс (применение урсосана при гепатозе и желчнокаменной болезни) 18:47 - клиническое исследование успех (применение урсосана при гепатозе и сердечно-сосудистых заболеваниях)

[@yeganababayeva4098]

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГАЮТ ЛИ ПИЯВКИ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА И ПИТЬ ЛИ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ?

[@DrElena]

@@yeganababayeva4098 чтобы уменьшить воспаление, возможно. Помочь хрящу, нет. Хондропротекторы можно, если вы занимаетесь спортом, упражнениями, тренировками. Если физическая активность отсутствует, то хондропротекторы не эффективны

[@OlegIvanov.]

@@DrElena вопрос немного не по теме. Можно ли совет что нужно принимать из витаминов и минералов ? Хотя бы понять направление , а дальше сам поизучаю. За магний смотрел. Что ещё? Имею панические атаки, слабость, тревожность и сопутствующие симптомы.их много. Понимаю что проблема в психике. Но!!! Возможно!? Ну не хватает чего-то в организме. Может банально витамин. А я мучаюсь. Более 27 лет. Это.... Вобщем хочу методом проб. То что нехватка элементов это точно. А вдруг станет хоть чуть легче. Спасаюсь гидазепамом. А что, как смог, без него работать не возможно. Да и с ним не всё нормально, но хоть так. Ответьте пожалуйста в любом случае. Понимаю что может не ваш профиль и поверьте не надеюсь на решение проблемы и без притензий( я сам буду принимать решение и нести ответственность). Мне совет, что бы вы делали в такой ситуации. Спасибо!

[@user-jt6mo8sq1f]

@@OlegIvanov. я не доктор! Но при неврологических проблеммах, нужно сдать анализы на дефицит Магния, витамина В6, витамина Д3(в начале сдать анализ, а потом восполнять дефицит, если нужно) Но не пить, не зная, нужны ли они вам. Еще нужно проверить надпочечники, которые отвечают за выработку гормона адреналина и кортизола(влияют на нервную систему. Это нужно проверить, но пить, даже витамины без сдачи анализов, не стоит

[@OlegIvanov.]

@@user-jt6mo8sq1f благодарю.полезный совет. Мира Вам! Пусть Бог будет с Вами!

[@user-ow8oh6hg1c]

Меня ничего не беспокоит. Просто зашел на этот канал, чтобы посмотреть на Елену Федоровну. Вы очень красивая❤🌹.

[@user-es9ny6dm3p]

Умница коллега! Первый раз доктор так профессиональна и настойчиво рекомендует физическую нагрузку!!!! Молодец!

[@user-ox1fp1kl6j]

Спасибо вам огромное доктор Елена! Понравился ваш канал! Всех вам благ, здоровья, счастья, успехов во всём, Вы очень грамотная, красивая доктор!❤❤❤

[@user-ss1pu3gk3b]

Здравствуйте ,Елена.👍👌💯 СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ 🙏👍👌 ЖИВИТЕ И СПАСАЙТЕ НАС !!! ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ В ДЕЛАХ !

[@user-vl1yd6fj8p]

Благодарю Вас, Елена Фёдоровна. Очень нужная и верная информация

[@cklop71]

Спасибо! Всех с праздниками.

[@user-jq3vw3pz6g]

Лучший Доктор из всех . Успехов, процветания

[@allgood5069]

Спасибо, доктор! После новогодних пиршеств очень актуально.

[@user-hw2kd8gv5v]

Спасибо дорогой Доктор, очень важно и во время🙏❤✨

[@timurpirazov286]

Здравствуйте Елена! Хорошо что Вы появились. Я вас так ждал, всё время слушаю вас...

[@user-ch3zh8ln6i]

Спасибо за Ваш труд. Он помогает осознанию важности заботы о здоровье

[@wegqed6289]

Уважаемый доктор!! С новым годом. Очень рада снова видеть Вас.

[@ludakrivo6199]

Вы умница! Спасибо огромное и с праздниками Вас!

[@lenavladimirova5789]

С Новым годом!!! Я за 2.5 года похудела от 78 кг до 65 кг.Сейчас практикую интервальное голодание,изучила тему,и очень важно,грамотно к этому подходить и без всяких таблеток,которые приводят к анарексии.Резко худеть опасно,можно сильно заболеть.И диеты они не нужны,нужен образ жизни выравнивать.Тема конечно обширная,на 70% я ее уже изучила.Жировой гепатоз тоже я вылечила себе целый год боролась,моя взяла 🤣

[@DrElena]

Благодарю.

[@marinakudinova4768]

Расскажите как вы худели????

[@user-re3uo8lr7w]

Какая вы молодец.

[@user-lw3if9dv7q]

Если можно, скажите, с какого возраста худели? После 45-ти что то не получается у меня. 😥

[@lenavladimirova5789]

@@user-lw3if9dv7q мне 46 лет,с 44 лет стройнела,я добилась своего,не нарадуюсь,откоректировала питание заменила кое какие продукты,не ем сладкого,особенно где транс жиры( печенья,пирожные,торты,морожное) это все можно делать самим,если зная как.Это долгая работа над собой,надо знать свой организм от А-Я.Очень много работы,поэтому на это у меня ушло 2 года.

[@user-iz7gk8oz6e]

Доктор Елена , поздравляю вас с новым годом! Желаю вам здоровья и счастья! Спасибо за информацию

[@user-pq7xh9uz7t]

Спасибо, Елена,с праздниками, Вас!!!

[@user-zm7vg5oj5f]

Спасибо огромное, за то,что не разочаровали ,!Очень доступно и понятно раскрыли тему. С меня лайк и подписка.Гомель.Белоруссия

[@user-pe9ix4zi3l]

Здравствуйте, доктор! Как я рада, что нашла Ваш канал, слава богу🙏,

[@user-ii2lb6kv9h]

Елене Малышевой бы у вас поучиться прежде чем нас с экрана учить благодарю вас очень много полезного узнала про свой желчный пузырь и подписалась. Надеюсь ещё много узнать в дальнейшем

[@elenaburaga5371]

Спасибо большое, уважаемый доктор Елена! Как хорошо было бы, если наши врачи, которые нас "лечат" подписались на ваш канал, смотрели и слушали Вас, и применяли сказаное вами, для своих поциентов.

[@user-wu9yd8wo7e]

Наконец то вы доктор появились, с Новым Годом Вас. Спасибо за тему.

[@natashadolman1533]

Спасибо ,уважаемый доктор!!!

[@waldemarwelsch2014]

Спасибо большое, Елена.Надеюсь,с вами мое здоровье улучшится

[@user-cb4gk8we7i]

Доброе утро. Спасибо Доктор за информативное видео.

[@user-pg5pn1pu4u]

Доктор, вы лучшая.Ваши лекции очень познавательны.Вы просто суперрр.спс

[@user-vl8bw9od5x]

Огромная благодарность, вам доктор за эту информацию!! Очень приятно вас слушать!!

[@user-hl1hv3oc7g]

Очень грамотный врач. Настоящий профессионал. Многое взяла для себя. Спасибо❤

[@user-mg6gp5md8z]

Чётко коротко и ясно благодарю вас и низкий поклон вам дай бог вам и вашим родным близким и детям чтоб никогда не болели

[@user-yl2it9lu9v]

Спасибо За информацию! Очень симпатичный доктор!

[@user-ds7ym4sq3l]

Спасибо вам за ваши видео у вас такая хорошая подача материала!) С праздниками вас! Здоровья и благополучия вам и вашей семье!У меня всего после 4 х дней приема Урсосана белки глаз стали белее, хотя у меня нет серьезных проблем с печенью.

[@svetasveta7061]

🙏🙏🙏💐💐💐❤Очень рада Вас видеть.Спасибо огромное.Обнимаю Вас из Баку☀️

[@elenaknjaz3216]

Большое спасибо , дорогая Елена. .Как всегда по существу. Приятно слушать!

[@user-qs9co6qr1u]

Очень правильная и грамотная речь, доктор умница,где вы были раньше,я удалила желчный пузырь и вот теперь с такими проблемами столкнулась.Если б мне так обьяснили, надо было сначало проверить плотность камня который дома рассыпался (после операции) Большое спасибо за лекцию,может быть многие не будут делать ошибки и вредить своему здоровью

[@user-hq1kz2cn8d]

Спасибо большое! У меня камень 5 см Много лет. Конечно лечение не делала все не до себя. Но решила взяться за себя хотя мне 60 но для себя не жила! Сейчас решила объявить своим домашним что пуповину всем отрезаю. Здоровья всем!

[@user-vj1ty6zc8m]

Спасибо доктор! С новым годом!

[@user-gb1is4vd9f]

Хорошенькая такая и умница плюс. Спасибо за интересный контент)))

[@den-rad]

Спасибо за видео. Все четко и со ссылками на исследования.

[@ilhamiaahmetvaleeva9641]

Доктор Елена Спасибо Вам.Вовремя я открыла для себя.

[@MsRagila]

Спасибо большое Я услышала все что мне нужно 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-lu8bi9te4b]

Спасибо большое.Будьте здоровы!

[@user-px8il2rq4d]

День добрый Елена Фёдоровна спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍

[@user-px8il2rq4d]

🤝

[@ukrsvitlana]

Благодарю за полезные советы 🙏

[@user-tf9zu7rs4k]

Елена, здравствуйте! Спасибо за уравновешенные советы и за вашу компетентность! Смотрю ваши видео не так давно, но кажется сейчас не много таких адекватных докторов, обладающих знаниями и приводящих научные исследования. Здоровья вам и вашим близким!❤

[@wdv452]

ВАУ😍 КАКАЯ КРАСАВИЦА 😎

[@An_Gold]

Спасибо, доктор.

[@user-zr1pz9xt4m]

Благодарю, как все подробно разьяснили!

[@user-jb2mp7zy2t]

Благодарю! С Новым годом!

[@user-tl2gl1zj9h]

С новым годом! Спасибо за приглашение на канал но я не нуждаюсь в похудении 😁☀️🧓❤️

[@romeshnarkulov1352]

Umnochka Elena s pazdnikom vas dolgoy jizni vam❤

[@user-te3zm1dk2n]

Добрый день Елена Фёдоровна,от души поздравляю вас с Новым годом.Расскажите пожалуйста о плазмотерапии и уколах в колени лекарственными препаратами

[@user-xe8ni8ix2k]

Елена, вы просто прелесть ❤❤❤

[@tamarshtainberg4752]

Уважаемые Елена федоровна, большие Вам спасибо за ваш профессионализм и за любовь к медицине и к пациентам. Будьте здоровы и всех Вам благ. Объясните пожалуйста тему ,,Атрофия тонкого кишечника. Как ему помочь восстановиться и дальнейшая жизнь с этим диагнозом." Заранее вам благодарна Тамара Штейнберг.

[@zubovaka]

Спасибо за такую полную информацию! Запишемся к Вам на онлайн консультацию вскоре.

[@user-li4uh2ko1u]

С Новым годом. 👏👏👏

[@user-ik7ib6th2d]

Спасибо доктор, но как же поздно я вас нашла, если бы на три года раньше и все было бы по другому, как доходчиво вы объяснили

[@user-fh9po8zk9r]

Доктор можно вас размножить наша оптимизирована медицина так нуждается в грамотных душевных врача. Спасибо

[@raisareiner7402]

С Новым Годом и Рождеством .

[@user-jf8kz3pv8b]

Елена Фёдоровна, с Новым Годом!!🍾🌲

[@DrElena]

Спасибо. И вас с наступившим праздником!

[@juanromero3181]

DR ELENA exelente conferencia como cienpre dr. de primer nivel .gracias por vsu beya cara y su hermoso cabeyo ud. rs beya en todo!!

[@user-yr2pb3sl7j]

Наткнулась на это видео, так как искала информацию о том, можете ли вес снижаться на фоне Урсосана. У меня очень медленный обмен веществ, я занимаюсь спортом, все корректирую питание, но прогресса не было, пока не стала принимать урсосан (проблемы с желчным). Все думала, совпадение ли… когда перестаю принимать, вес опять стоит на месте, начинаю принимать и организм будто опять поддаётся тренировкам и питанию. Почему-то об этом нигде ничего не говорится. Но, видимо, действительно, имеет место быть. Спасибо за видео! Было очень ценно!

[@venerafax2456]

С новым годом!!!

[@user-be2ht5gl7o]

3 года лечусь, первый раз услышала то, что хотела знать. Спасибо огромное, настоящий врач! Очень мечтаю проконсул тироваться!!

[@lyubovg6631]

Всем здоровья и благополучия!

[@xadicealiyeva980]

Здравствуйте доктор,одно удовольствие слушать Вас,как хорошо,что есть такие грамотные доктора!Спасибо огромное!

[@iLiaivanov2]

Полностью согласен

[@user-md8sp7lk9f]

Здравия желаю, любимый доктор 💓

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо Доктор за полезную лекцию!

[@shahlomaxkamova7228]

Спасиба вам болшое будте всегда здарови

[@user-wh5ne3ro7c]

Вы супер доктор!

[@rapsroks3449]

Спасибо большое за помощь.

[@user-pb6vr5oq7u]

Здравствуйте! С новым годом! Скажите, а как можно безопасно чистить печень?

[@user-mj1go8uc3z]

Добрый вечер. Сегодня подписалась на Вас. Очень много полезной информации получила. Спасибо огромное. Скажите пожалуйста,как пить горячую воду ,если удален желч.пузырь

[@user-wi8gj9sp2b]

Все перечисленные признаки побочных реакций при голоде у меня были при еде. Сейчас на шестом дне голодания ( только вода ,ромашковый чай и комплекс витаминов и гепатопротекторов ) чувствую такой кайф.( Он начался с третьего дня). На третий день перестали болеть колени.Давление 87 * 127( без таблеток, амлодипин и бисопролол херачил по двадцатке в день)Мне 51 год. Появилось желание жить. Не собираюсь останавливаться.😊 Я конечно не скажу за всю Одессу, но мне по кайфу радикальные средства.

[@homefit5960]

Вы горды собой🎉🎉🎉🎉🎉 но хвастаться будешь, когда тебя приступ панкреатита скрутит или камень пойдёт, а ещё есть кетоновый ацидоз. Вот тогда похвастаешься).

[@user-uo9eu8qc4r]

Милая доктор, делайте пожалуйста Shorts , какая вы умничка, столько полезного, по 5 раз пересматриваю интересующие меня темы❤

[@mirka47]

Здравствуйте, если есть возможность, снимите ролик про роль кремния

[@user-pj8vr9ui9k]

Спасибо, конечно лайк.

[@rodana_ya]

Елена, расскажите, пожалуйста, про детокс печени 🙏

[@irinabeloborodova8188]

Дорогая Елена, большая просьба рассказать все про кальций, особенно у пациентов с камнями в почках (я поэтому перестала его принимать) и заболеваниями костей и зубов. Благодарю заранее 🙏🙏💐

[@NATALIA_NIKOLAEVNA.]

ТОЖЕ ИНТЕРЕСУЕТ КАК ПРИНИМАТЬ КАЛЬЦИЙ ПРИ МЕНОПАУЗЕ,ЕСЛИ ЕСТЬ КАМЕНЬ В ПОЧКЕ.😢

[@ellilisina582]

Здравствуйте, Елена, мой вопрос не по теме. Расскажите, пожалуйста, о препарате Пиаскледин и его примнении при артрозах и Остеогенон при остеопении. Благодарю за развёрнутое объяснение по урсосану при лечении печени и желчного пузыря. Очень много подчерпнула для себя из ваших видео полезного. Спасибо за доступное изложение информации, т.к. врачи в поликлинике не объясняют, нагрузка у них большая.

[@nadezdashikholina7223]

Благодарю!

[@zvezdaavrora2250]

Здравствуйте! Спасибо большое Вам за труд! Скажите, пожалуйста,у Вас есть видео про географический язык?

[@user-ow5tu1ws3l]

Вы такая красотка😉

[@user-zs9pe3gg8d]

Это ж до чего красивая докторка!❤❤❤ Где ж вы раньше были? Можно просто смотреть и слушать голос.Даже содержание не важно. Тут лечит обаяние!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😁😁😜

[@user-rn8hr5pj8j]

Много лет сидела на голодовках до 45 суток, на сухих до 7 суток. Заработала камень в желчном пузыре размером 5 см. Месяц назад сделали операцию. Подходите ко всему в умом. Не думайте, что вас проблемы со здоровьем обойдут стороной. Я также считала, что все, но только не я .

[@user-ne2lq1hs7r]

Людмила, а Вы уверены, что камень в желчном появился у Вас именно в следствии голодания? Многочисленные источники по голоданию наоборот, утверждают, что камни во многих органах размягчаются и выводятся из организма, как и прочая грязь. Что-то сжигается. Немного необычно слышать от человека с опытом таких длительных голоданий, что тот метод, который во многой литературе прописывается от камней, привёл к их появлению. Речь именно про полный отказ от еды для вывода камней и очистки органов.

[@user-rn8hr5pj8j]

@@user-ne2lq1hs7r уверена на 100%. Когда организм не получает жирную пищу, желчь застаивается и в результате образуются камни в желчном пузыре. Теперь живу без него и прекрасно себя чувствую. Ограничения в еде есть, но для меня это нормально.

[@liubovoliva5244]

Скажите, пожалуйста, как восстановить ЖКТ ( гастрит атрофический, АИТ Хашимото, климакс, гипертония, запоры)? Спасибо

[@user-cf3zk4hy5j]

Елена, здравствуйте! Как возможно у вас проконсультироваться? И какие анализы сдать для консультации?

[@user-ho2wk7er1j]

Елена здравствуйте. Как попасть к Вам на прием.

[@user-zz3eb6du9u]

Спасибо Вам за информацию всё,, что перечислили у меня тоже есть как мне с вами связаться

[@larisalarisa4487]

Елена Фёдоровна,спасибо ,тема очень актуальна.Хотелось бы узнать Ваше мнение относительно спирулины и хлорофилла.Помогают ли они при похудении?

[@DrElena]

Здравствуйте. В качестве дополнительных мер для детоксикации да, но чтобы помогали снижать вес, нет. Выбирайте качественные продукты. Очень много споров о пользе спирулины.

[@larisalarisa4487]

@@DrElena ,спасибо огромное!

[@felixsturm2200]

;Здравствуйте. Расскажите пожалуйста о самых новых и рабочих препаратах, для уничтожения ваирусов вызывающих гепатит б и ц. Как они работают? Спасибо-

[@user-kv1pw9sj6j]

Добрый день, Елена! Подскажите, с каким врачом консультироваться о приёме названных вами препаратов?

[@user-ru8mg7qx4q]

Сделай пожалуйста лекцию про витамин д3

[@user-lj4md3ps1c]

Елена, большое спасибо за познавательные видео! Скажите пожалуйста, можете ли Вы рассказать о болезни Осгуда Шлаттера у взрослых? Если шишка уже сформировалась и мешает заниматься спортом? Возраст 32 года

[@DrElena]

Только к ортопеду.

[@larisasmirnova1384]

Доктор, что означает высокий метаболизм на умных весах? Как привести его к норме?

[@user-jt6mo8sq1f]

Посоветуйте пожалуйста, желчный с полипами 8×4 и 5×3мм. стоит лечить, или лучше убрать?

[@user-ix7vn4gu3v]

Добрый день! Dr Elena расскажите пожалуйста об аутоиммунных заболеваниях. Например очаговая склеродермия. Причины и лечение, поддержка организма. Спасибо.

[@dachka_397]

Присоединяюсь к вашей просьбе!

[@lenaelena6368]

Добрый день. У меня псориаз и псориатический артрит, а еще анализы показали ревматический артроз. Расскажите пожалуйста в чем разница

[@jkkk6321]

А что можно предпринять если усугубились боли в коленях после ковида? Возможно заснять целое видео?

[@user-eb2hv1cc7g]

Спасибо 👍

[@natalia.n.yoga.]

Добрый день! Прием у вас возможен только онлайн?

[@user-nl9zk5gd5c]

Здравствуйте уважаемая доктор. Я, болела гепатитом С. Он вышел в терминальную стадию. И, я похудела за 7 месяцев на 46 кг. До 46 кг.Гепатит перешёл в стадию цирроз, ещё до похудения. Почувствовала себя просто замечательно. Да, я пила мочегонные. Но, мышцы не потеряла. Стала иметь отличную фигуру, унисекс. Рост у меня 165 см. Не ем жаренного, солёного, острого, минимум мясных продуктов, в основном вегетарианка. Вся пища у меня в рационе почти обезжиренная. Вылечила гепатит С. Мне его загнали в стадию репликации. Инфекционист, настояла на том, что бы я начала есть мучное. Через год я начала катастрофически поправляться. Сейчас у меня ожирение, вешу 65 кг. Вышла безсонница, плохое самочувствие, давление. И, вот что я заметила. Каждый лишний кг, отрицательно влияет на все процессы в организме;) Сейчас сижу строго на обезжиренном, салатах, не ем сахар, мало соль, полностью исключила сливочное масло и минимум мясных продуктов. И даже при такой строгой диете не могу похудеть. Пью, Урсосан естественно, Адаметион и всё по списку при циррозе печени. У меня сейчас период хорошей ремиссии. Сняли из листа ожидания на трансплантацию. Врачи не ожидали, что всё будет так отлично;) Вот, что значит удалось сбросить лишний вес. Как, бы теперь похудеть сейчас до 50 кг. 15 кг отделяют меня от хорошего самочувствия и фигуры моей мечты. Но, сбросить их по лечению гепатита С оказывается очень сложно. Видите, когда я умирала, организм сам стал сбрасывать вес очень быстро. Конечно на строгой диете. Значит худеть в принципе нужно и надо это делать!

[@user-eo1lx9fj7k]

Скажите доктор а какой препарат эффективнее Урсофальк или Урсосан? Спасибо!