Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения: камни желчного пузыря

[@DrElena]

Консультирую по почте (и разбираю анализы): [e-mail] Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261 Подписывайтесь в телеграмм-канал: t.me/elenakovchenko Анализы в lab4u.ru (к 50% скидкам на анализы добавляется бонус/скидка по промокоду drelena) Содержание видео: 00:00 - взгляд терапевта на похудение, про безопасное похудение, как правильно снижать вес, что такое безопасное снижение веса 02:16 - последствия стремительного быстрого небезопасного похудения 05:02 - желчнокаменная болезнь, как образуются камни при похудении 06:38 - жировой гепатоз, что такое жировой гепатоз, чем опасен жировой гепатоз, причины жирового гепатоза (стеатоза печени, нелькогольной жировой болезни печени), факторы риска развития гепатоза (стеатоза) 10:50 - симптомы жирового гепатоза, диагностика гепатоза 12:06 - питание при жировом гепатозе 13:56 - препараты для лечения жирового гепатоза 16:24 - клиническое исследование сфера (применение урсодезоксихолевой кислоты - урсосана - при гепатозе) 17:37 - клиническое исследование курс (применение урсосана при гепатозе и желчнокаменной болезни) 18:47 - клиническое исследование успех (применение урсосана при гепатозе и сердечно-сосудистых заболеваниях)

[@yeganababayeva4098]

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГАЮТ ЛИ ПИЯВКИ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА И ПИТЬ ЛИ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ?

[@DrElena]

@@yeganababayeva4098 чтобы уменьшить воспаление, возможно. Помочь хрящу, нет. Хондропротекторы можно, если вы занимаетесь спортом, упражнениями, тренировками. Если физическая активность отсутствует, то хондропротекторы не эффективны

[@OlegIvanov.]

@@DrElena вопрос немного не по теме. Можно ли совет что нужно принимать из витаминов и минералов ? Хотя бы понять направление , а дальше сам поизучаю. За магний смотрел. Что ещё? Имею панические атаки, слабость, тревожность и сопутствующие симптомы.их много. Понимаю что проблема в психике. Но!!! Возможно!? Ну не хватает чего-то в организме. Может банально витамин. А я мучаюсь. Более 27 лет. Это.... Вобщем хочу методом проб. То что нехватка элементов это точно. А вдруг станет хоть чуть легче. Спасаюсь гидазепамом. А что, как смог, без него работать не возможно. Да и с ним не всё нормально, но хоть так. Ответьте пожалуйста в любом случае. Понимаю что может не ваш профиль и поверьте не надеюсь на решение проблемы и без притензий( я сам буду принимать решение и нести ответственность). Мне совет, что бы вы делали в такой ситуации. Спасибо!

[@Ната-з8ш]

@@OlegIvanov. я не доктор! Но при неврологических проблеммах, нужно сдать анализы на дефицит Магния, витамина В6, витамина Д3(в начале сдать анализ, а потом восполнять дефицит, если нужно) Но не пить, не зная, нужны ли они вам. Еще нужно проверить надпочечники, которые отвечают за выработку гормона адреналина и кортизола(влияют на нервную систему. Это нужно проверить, но пить, даже витамины без сдачи анализов, не стоит

[@OlegIvanov.]

@@Ната-з8ш благодарю.полезный совет. Мира Вам! Пусть Бог будет с Вами!

[@ИринаМатвиенко-н6ч]

Спасибо вам огромное доктор Елена! Понравился ваш канал! Всех вам благ, здоровья, счастья, успехов во всём, Вы очень грамотная, красивая доктор!❤❤❤

[@ЕленаХрамцовская]

Умница коллега! Первый раз доктор так профессиональна и настойчиво рекомендует физическую нагрузку!!!! Молодец!

[@АмирМуладжанов]

Меня ничего не беспокоит. Просто зашел на этот канал, чтобы посмотреть на Елену Федоровну. Вы очень красивая❤🌹.

[@kristina7147]

Согласна, красивое и доброе лицо

[@timurpirazov286]

Здравствуйте Елена! Хорошо что Вы появились. Я вас так ждал, всё время слушаю вас...

[@ОльгаНестерова-ъ3ш]

Лучший Доктор из всех . Успехов, процветания

[@НадеждаМихайловнаНиколаева]

Очень правильная и грамотная речь, доктор умница,где вы были раньше,я удалила желчный пузырь и вот теперь с такими проблемами столкнулась.Если б мне так обьяснили, надо было сначало проверить плотность камня который дома рассыпался (после операции) Большое спасибо за лекцию,может быть многие не будут делать ошибки и вредить своему здоровью

[@МаринаКурамшина-д4с]

Спасибо большое! У меня камень 5 см Много лет. Конечно лечение не делала все не до себя. Но решила взяться за себя хотя мне 60 но для себя не жила! Сейчас решила объявить своим домашним что пуповину всем отрезаю. Здоровья всем!

[@КаримбалаАбаева]

Здравствуйте ,Елена.👍👌💯 СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ 🙏👍👌 ЖИВИТЕ И СПАСАЙТЕ НАС !!! ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ В ДЕЛАХ !

[@Kornelia-Khugaeva]

Наткнулась на это видео, так как искала информацию о том, можете ли вес снижаться на фоне Урсосана. У меня очень медленный обмен веществ, я занимаюсь спортом, все корректирую питание, но прогресса не было, пока не стала принимать урсосан (проблемы с желчным). Все думала, совпадение ли… когда перестаю принимать, вес опять стоит на месте, начинаю принимать и организм будто опять поддаётся тренировкам и питанию. Почему-то об этом нигде ничего не говорится. Но, видимо, действительно, имеет место быть. Спасибо за видео! Было очень ценно!

[@ЕленаКачейкина-щ3п]

Благодарю Вас, Елена Фёдоровна. Очень нужная и верная информация

[@lenavladimirova5789]

С Новым годом!!! Я за 2.5 года похудела от 78 кг до 65 кг.Сейчас практикую интервальное голодание,изучила тему,и очень важно,грамотно к этому подходить и без всяких таблеток,которые приводят к анарексии.Резко худеть опасно,можно сильно заболеть.И диеты они не нужны,нужен образ жизни выравнивать.Тема конечно обширная,на 70% я ее уже изучила.Жировой гепатоз тоже я вылечила себе целый год боролась,моя взяла 🤣

[@DrElena]

Благодарю.

[@marinakudinova4768]

Расскажите как вы худели????

[@Елена-т5ч7ш]

Какая вы молодец.

[@ЕленаГутникова-п8и]

Если можно, скажите, с какого возраста худели? После 45-ти что то не получается у меня. 😥

[@lenavladimirova5789]

@@ЕленаГутникова-п8и мне 46 лет,с 44 лет стройнела,я добилась своего,не нарадуюсь,откоректировала питание заменила кое какие продукты,не ем сладкого,особенно где транс жиры( печенья,пирожные,торты,морожное) это все можно делать самим,если зная как.Это долгая работа над собой,надо знать свой организм от А-Я.Очень много работы,поэтому на это у меня ушло 2 года.

[@ОльгаБормотова-г7ч]

Очень грамотный врач. Настоящий профессионал. Многое взяла для себя. Спасибо❤

[@elenaburaga5371]

Спасибо большое, уважаемый доктор Елена! Как хорошо было бы, если наши врачи, которые нас "лечат" подписались на ваш канал, смотрели и слушали Вас, и применяли сказаное вами, для своих поциентов.

[@Надежда-б2о2н]

Доктор профессионал наивысшего класса. Очень доступно и понятно. Спасибо огромное за помощь, разобраться в своих болезнях.

[@ИринаСавинова-к4з]

Спасибо за Ваш труд. Он помогает осознанию важности заботы о здоровье

[@ЛидияСергеева-е4б]

Елене Малышевой бы у вас поучиться прежде чем нас с экрана учить благодарю вас очень много полезного узнала про свой желчный пузырь и подписалась. Надеюсь ещё много узнать в дальнейшем

[@ЗинаидаГандарина-ъ3ж]

Благодарим за прекрасное,доступное понимание и ра'скрытие важной темы. Дальнейших Вам успехов.

[@Галинасибирь-ж2щ]

Наконец то вы доктор появились, с Новым Годом Вас. Спасибо за тему.

[@Мила-ю5и9с]

Огромная благодарность, вам доктор за эту информацию!! Очень приятно вас слушать!!

[@cklop71]

Спасибо! Всех с праздниками.

[@elenaknjaz3216]

Большое спасибо , дорогая Елена. .Как всегда по существу. Приятно слушать!

[@natashadolman1533]

Спасибо ,уважаемый доктор!!!

[@ЛюбовьРайманова]

Спасибо дорогой Доктор, очень важно и во время🙏❤✨

[@ТимаХарченко-п1ъ]

Доктор можно вас размножить наша оптимизирована медицина так нуждается в грамотных душевных врача. Спасибо

[@ТатьянаОрдина-д5я]

Здравствуйте, доктор! Как я рада, что нашла Ваш канал, слава богу🙏,

[@ИринаБелякова-щ1й]

Доктор, вы лучшая.Ваши лекции очень познавательны.Вы просто суперрр.спс

[@Смехуёчкиинетолько]

Все перечисленные признаки побочных реакций при голоде у меня были при еде. Сейчас на шестом дне голодания ( только вода ,ромашковый чай и комплекс витаминов и гепатопротекторов ) чувствую такой кайф.( Он начался с третьего дня). На третий день перестали болеть колени.Давление 87 * 127( без таблеток, амлодипин и бисопролол херачил по двадцатке в день)Мне 51 год. Появилось желание жить. Не собираюсь останавливаться.😊 Я конечно не скажу за всю Одессу, но мне по кайфу радикальные средства.

[@homefit5960]

Вы горды собой🎉🎉🎉🎉🎉 но хвастаться будешь, когда тебя приступ панкреатита скрутит или камень пойдёт, а ещё есть кетоновый ацидоз. Вот тогда похвастаешься).

[@allgood5069]

Спасибо, доктор! После новогодних пиршеств очень актуально.

[@ЛюдмилаЛемешко-ь7ф]

Спасибо огромное, за то,что не разочаровали ,!Очень доступно и понятно раскрыли тему. С меня лайк и подписка.Гомель.Белоруссия

[@wegqed6289]

Уважаемый доктор!! С новым годом. Очень рада снова видеть Вас.

[@МуродТемиров-с6ф]

Чётко коротко и ясно благодарю вас и низкий поклон вам дай бог вам и вашим родным близким и детям чтоб никогда не болели

[@himila90]

Вы умница! Спасибо огромное и с праздниками Вас!

[@ПавелМакаров-д2я]

Хорошенькая такая и умница плюс. Спасибо за интересный контент)))

[@arturasbytautas2355]

Приятно нетолько на вас пасмотреть но и паслушать . Девочька доктар со всеми человеческими Божескими качяствами . Как вы умело ясно качествено разясняете , далеко до такова уровня многим доктарам . Удачи девочка вам в жизни ! Спасибо !

[@svetasveta7061]

🙏🙏🙏💐💐💐❤Очень рада Вас видеть.Спасибо огромное.Обнимаю Вас из Баку☀️

[@НаталияЕремина-с5к]

Здравствуйте, уважаемый доктор! Ваша лекция информативна, конкретна, корректна и весьма полезна, поскольку заставляет задуматься над проблемами здоровья в целом и над проблемой снижения веса. Благодарим!

[@ВалентинаКузнецова-г8е]

Доброе утро. Спасибо Доктор за информативное видео.

[@ЛеночкаСуслова]

Спасибо вам за ваши видео у вас такая хорошая подача материала!) С праздниками вас! Здоровья и благополучия вам и вашей семье!У меня всего после 4 х дней приема Урсосана белки глаз стали белее, хотя у меня нет серьезных проблем с печенью.

[@АлексАлекс-ч5ц7й]

Доктор Елена , поздравляю вас с новым годом! Желаю вам здоровья и счастья! Спасибо за информацию

[@СветланаТерлецкая-ч4ь]

3 года лечусь, первый раз услышала то, что хотела знать. Спасибо огромное, настоящий врач! Очень мечтаю проконсул тироваться!!

[@wdv452]

ВАУ😍 КАКАЯ КРАСАВИЦА 😎

[@АлександрКислицкий-у9е]

Спасибо За информацию! Очень симпатичный доктор!

[@ЛюдмилаЖаркова-н6х]

Много лет сидела на голодовках до 45 суток, на сухих до 7 суток. Заработала камень в желчном пузыре размером 5 см. Месяц назад сделали операцию. Подходите ко всему в умом. Не думайте, что вас проблемы со здоровьем обойдут стороной. Я также считала, что все, но только не я .

[@ДмитрийТ-л7о]

Людмила, а Вы уверены, что камень в желчном появился у Вас именно в следствии голодания? Многочисленные источники по голоданию наоборот, утверждают, что камни во многих органах размягчаются и выводятся из организма, как и прочая грязь. Что-то сжигается. Немного необычно слышать от человека с опытом таких длительных голоданий, что тот метод, который во многой литературе прописывается от камней, привёл к их появлению. Речь именно про полный отказ от еды для вывода камней и очистки органов.

[@ЛюдмилаЖаркова-н6х]

@@ДмитрийТ-л7о уверена на 100%. Когда организм не получает жирную пищу, желчь застаивается и в результате образуются камни в желчном пузыре. Теперь живу без него и прекрасно себя чувствую. Ограничения в еде есть, но для меня это нормально.

[@АннаВ-у3я]

​@@ДмитрийТ-л7о, понятно, что не хочется расставаться с иллюзиями. Но бывает и так. Голодание бывает приводит отнюдь не к здоровью. Все это очень индивидуально и никогда нельзя заранее знать, как сработает на тебе.

[@ilhamiaahmetvaleeva9641]

Доктор Елена Спасибо Вам.Вовремя я открыла для себя.

[@larysalarysa4720]

🎉🎉вы потрясающе грамотный специалист. Спасибо вам огромное

[@emilyacholdonova2053]

Здравствуйте, вы очень доступно достучались , сегодня же рассмотрю свой рацион , здоровья вам и успехов , благодарю !

[@ЛидияЧаленко-к9к]

Спасибо доктор, но как же поздно я вас нашла, если бы на три года раньше и все было бы по другому, как доходчиво вы объяснили

[@waldemarwelsch2014]

Спасибо большое, Елена.Надеюсь,с вами мое здоровье улучшится

[@An_Gold]

Спасибо, доктор.

[@tamarshtainberg4752]

Уважаемые Елена федоровна, большие Вам спасибо за ваш профессионализм и за любовь к медицине и к пациентам. Будьте здоровы и всех Вам благ. Объясните пожалуйста тему ,,Атрофия тонкого кишечника. Как ему помочь восстановиться и дальнейшая жизнь с этим диагнозом." Заранее вам благодарна Тамара Штейнберг.

[@xadicealiyeva980]

Здравствуйте доктор,одно удовольствие слушать Вас,как хорошо,что есть такие грамотные доктора!Спасибо огромное!

[@iLiaivanov2]

Полностью согласен

[@den-rad]

Спасибо за видео. Все четко и со ссылками на исследования.

[@irinabeloborodova8188]

Дорогая Елена, большая просьба рассказать все про кальций, особенно у пациентов с камнями в почках (я поэтому перестала его принимать) и заболеваниями костей и зубов. Благодарю заранее 🙏🙏💐

[@NATALIA_NIKOLAEVNA.]

ТОЖЕ ИНТЕРЕСУЕТ КАК ПРИНИМАТЬ КАЛЬЦИЙ ПРИ МЕНОПАУЗЕ,ЕСЛИ ЕСТЬ КАМЕНЬ В ПОЧКЕ.😢

[@marktwain9098]

Худеть не собирался, менял образ жизни, не разобравшись с питанием, резко ушёл в веганство- сыроедение исключив животные белки и жиры, питался крупы,орехи , сухофрукты,овощи, фрукты, похудел на 20кг за пол года, да глюкоза и холестерин общ в крови стали на верхней границе, хотя если смотреть глик.гемо и липидограмму то ок. Во время похудения было появление перхоти,выпадение волос, ухудшение состояния кожи , в общем накинул десятку лет, а вот энергии было хоть отбавляй,высыпаться стал за меньшее количество времени, просыпаешься и готов горы свернуть и так до вечера, запах пота исчез совсем , ясность ума и лёгкость в теле, но оно и понятно ведь организму не надо тратить энергию на расщепление и усвоение животного белка. Потом пришло осознание , что так долго не продлится ,изучил тему питания и понял что начинать надо с этого, а не бросаться в крайности. Сейчас питаюсь сбалансированно плюс БАДы , пытаюсь набрать качественный вес , рос 180 вес 76, хочется 80. Ем не мало но вес практически стоит. Надо посетить УЗИ и сдать анализы, возможно обратится к вам за помощью.

[@larysalarysa4720]

🎉 счастье знать вас. И благодарю бога что я вас нашла в интернете..низкий вам поклон

[@МериЭлис]

Елена, здравствуйте! Спасибо за уравновешенные советы и за вашу компетентность! Смотрю ваши видео не так давно, но кажется сейчас не много таких адекватных докторов, обладающих знаниями и приводящих научные исследования. Здоровья вам и вашим близким!❤

[@Rinat_raikiri]

Доброго времени! Врачи говорят, что заболевания поджелудочной не лечится, что вы можете на это сказать? Если есть способ по излечению, снимите на эту тему ролик. Благодарю!

[@RiyaShikBible]

*Я вылечилась пептидами - могу показать выписки*

[@Rinat_raikiri]

@@RiyaShikBible какими? Можете написать названия?

[@татьянаволодько-н4п]

​@@RiyaShikBible, можно узнать какими? Какие схемы?

[@MsRagila]

Спасибо большое Я услышала все что мне нужно 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ЕкатеринаКренева-э5д]

Доктор, спасибо за доступную информация, послушала и сделала выводы, надо снижать вес,но осторожно

[@Рузалия-ш6ъ]

Спасибо большое.Будьте здоровы!

[@tamarasmirnova552]

Все досматриваю до конца. А про магнийй все записала в тетрадочку.

[@klutsenko2112]

Елена Федоровна, добрый день! Ваш канал стал для меня настоящим открытием со знаком ПЛЮС! Спасибо Вам! Очень просил бы Вас по возможности снять ОТДЕЛЬНЫЙ ролик о том как жить БЕЗ желчного пузыря. Мало того, что информации на эту тему в целом не так много, так еще и со временем добавляются проблемы. Например, мне поставили диагноз преддиабет с рекомендацией питаться 3 раза в день без перекусов, с низким потреблением жира и углеводов. С другой стороны, Вы говорите, что питание должно быть дробным и частым, а жир помогает выводить желчь. Я уже запутался. Пожалуйста, ПОМОГИТЕ свести все эти моменты к общему знаменателю! 🙏 Буду Вам очень признателен! С уважением.

[@DrElena]

Здравствуйте. Не говорю про частое питание нигде. Я за полноценные 3 приёма пищи, без перекусов. Убирать жиры нельзя (речь о полезных жирах, НЕ о жирное мясе, жареных продуктах). Убрать все простые углеводы, рафинированные продукты, сахар, фрукты, мед, сахаросодержащие продукты (их множество на прилавках).

[@DrElena]

Здравствуйте. Не говорю про частое питание нигде. Я за полноценные 3 приёма пищи, без перекусов. Убирать жиры нельзя (речь о полезных жирах, НЕ о жирное мясе, жареных продуктах). Убрать все простые углеводы, рафинированные продукты, сахар, фрукты, мед, сахаросодержащие продукты (их множество на прилавках).

[@klutsenko2112]

Елена Федоровна, СПАСИБО Вам!!! Попробую питаться так, как Вы рекомендуете. Хотя немногого беспокоюсь из-за желчи: как бы длительное отсутствие пищи не привело к серьезному раздражению 12п.к. и кишечника. Потому что в прошлом году перенес ковид, пил антибиотики и, как следствие, стартовал кандидоз (стопы, пах). Одно наслаивается на другое… В любом случае очень благодарен Вам за помощь! Будьте здоровы!!!

[@yuliyapopova2897]

@klutsenko2112 для оттока желчи она говорила про питьё тёплой воды, а не еду. Большое видео про желчь есть на канале.

[@yuliyapopova2897]

@klutsenko2112 Ковид это вирус, не него антибиотики не действуют, они работают только на бактерии, видимо вы вредным самолечением занимались, а не обращались к врачу

[@НатальяСмолина-г9ц]

Спасибо,хорошего вам дня!!!😊😊

[@emoji41]

По 2-3 кг в месяц оптимально худеть при силовой нагрузке, чтобы мышцы не уходили

[@ГеннадийАндреев-н7ф]

День добрый Елена Фёдоровна спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍

[@ГеннадийАндреев-н7ф]

🤝

[@ВаляКузнецова-х2л]

Добрый день Елена Фёдоровна,от души поздравляю вас с Новым годом.Расскажите пожалуйста о плазмотерапии и уколах в колени лекарственными препаратами

[@zubovaka]

Спасибо за такую полную информацию! Запишемся к Вам на онлайн консультацию вскоре.

[@Ksynia8eu8qc4k]

Милая доктор, делайте пожалуйста Shorts , какая вы умничка, столько полезного, по 5 раз пересматриваю интересующие меня темы❤

[@ТатьянаКапранова-ы3б]

Спасибо, Елена,с праздниками, Вас!!!

[@АлександраТаяновская]

Благодарю, как все подробно разьяснили!

[@ellilisina582]

Здравствуйте, Елена, мой вопрос не по теме. Расскажите, пожалуйста, о препарате Пиаскледин и его примнении при артрозах и Остеогенон при остеопении. Благодарю за развёрнутое объяснение по урсосану при лечении печени и желчного пузыря. Очень много подчерпнула для себя из ваших видео полезного. Спасибо за доступное изложение информации, т.к. врачи в поликлинике не объясняют, нагрузка у них большая.

[@NUR-vj1ty6zc8m]

Спасибо доктор! С новым годом!

[@ПростоМария00]

С новым годом! Спасибо за приглашение на канал но я не нуждаюсь в похудении 😁☀️🧓❤️

[@НадеждаАржникова]

Добрый вечер. Сегодня подписалась на Вас. Очень много полезной информации получила. Спасибо огромное. Скажите пожалуйста,как пить горячую воду ,если удален желч.пузырь

[@NS-nt8zn]

Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, о перегибе желчного и полипах в желчном. Что делать, какие мероприятия проводить самим, а какие с помощью врача. Спасибо

[@DrElena]

На канале есть про желчь. Рекомендую к просмотру

[@ТаняКондратюк-ш8е]

Елена,доброе время суток.Случайно нашла Ваш канал.Искала "Лечение пяточной шпоры.Смотрела несколько Ваших видео и читала комментарии людей.Вы помогли очень многим людям,если Вам не составит труда,помогите пожалуйста и мне. Утром после сна (по наставлению врача )я делала растяжку и в результате частично порвала Ахиллово сухожилие.Вначале думала само пройдет,а потом пошла к врачу ортопебу-травматологу.Он сказал надо мазать детским кремом🤣.Я пошла к другому врачу не знает,что это.Оббоила очень много порогов.Результат"0".Недавно пошла к очередному врачу сказал:"Надо сделать МРТ,иентген,УЗИ.У меня вылезла шпора на заднике ноги,где обуь на пятке соприкосается с обувью.Пошла к врачу сказал,чторассосется.Мне больно ходить,не мыслемые боли и нога внизу,где ахилловое сукожилие опухла,я не могу обеь нормальную обувьВсе врачи назначают обезбаливющие.Ч о делать не знаю. Помоги е мне пожалуйста.Надо мне делать ударно-волновую терапию?Или ,что можно сделать.Помогите мне пожалуйста.Спасибо

[@atelier_sinitskaya_nataliya]

Таня помогает ударно - волновая терапия. Она разрушает шпору. У меня таже проблема. И парьте ноги с бишофитом . У нас продают ведерки, выглядит как мокрая морская соль. Носите обувь с подпяточником гелевым и не тонкая подошва.

[@Tasika1310]

Мне помогла радиотерапия

[@natali-5-6-7]

Добрый день! Dr Elena расскажите пожалуйста об аутоиммунных заболеваниях. Например очаговая склеродермия. Причины и лечение, поддержка организма. Спасибо.

[@dachka_397]

Присоединяюсь к вашей просьбе!

[@lenaelena6368]

Добрый день. У меня псориаз и псориатический артрит, а еще анализы показали ревматический артроз. Расскажите пожалуйста в чем разница

[@lyubovg6631]

Всем здоровья и благополучия!

[@rodana_ya]

Елена, расскажите, пожалуйста, про детокс печени 🙏

[@НатальяЯдрешникова-е3б]

Большое вам спасибо ❤❤❤

[@ТатьянаПолтавец-ф9н]

Елена, вы просто прелесть ❤❤❤

[@romeshnarkulov1352]

Umnochka Elena s pazdnikom vas dolgoy jizni vam❤

[@mailcreator]

Самое лучшее это Интервальное Голодание (применяю OMAD) с минимум углеводов, присутствием правильных жиров (авокадо, оливковое масло, сливочное масло, жирные сливки, орехи), воды, немного белка, соль и зелень (препараты (калия-магния, цинк, железо(принимать отдельно)), омега3, D3, пивные дрожжи). Так же умеренные короткие, но интенсивные тренировки раза два в неделю, остальные дни ходить пешком. За две недели минус 4 кг.

[@Лариса-е8г]

С 17декабря по 1марта Похудела на 8 кг после травмы ноги, все было естественно и без фанатизма, организм сам решает, сколько принимать пишу, просто хватало по минимуму. Я, стала себя прекрасно чувствовать. За - 3 мес. Организм сам уже естественно перестроился.

[@ГалинаОвчиникова-и5ъ]

Спасибо, конечно лайк.

[@СаидаСаида-р1ф]

Сделай пожалуйста лекцию про витамин д3

[@ukrsvitlana]

Благодарю за полезные советы 🙏

[@ИммиФимми]

Спасибо за рассказ о печени если беспокоит печень то я буду на Узи брюшины самой лечиться я боюсь только у врача А Вам спасибо на прошлые две недели я сдала анализы на холестерин ответ 6 0 а глюкозы 4 5 сказали нормально

[@ЕвгенияПятенко-ж4д]

Почему истончаются десны при отсутствии зубов, и что с этим делать? Щитовидки нет был рак, и плюс диабет 2 ст. Старение лица за последнее время катострофическое, в 66 лет. Смотрю ваши ролики и восхищаюсь вами вы очень грамотно всё объясните. Может и мне что-то посоветуете.

[@zvezdaavrora2250]

Здравствуйте! Спасибо большое Вам за труд! Скажите, пожалуйста,у Вас есть видео про географический язык?

[@asstudio2613]

Я заметил что у многих людей проблемы с лишним весом) Я под✍ ся, а вы?

[@Kui3243]

У меня за 10 лет ушло 25 кг.Мне 60 сейчас.Но очень сложно с сахарным диабетом 2 типа и без желчного стройнеть!!!ПЕЧЕНЬ самая главная во всем организме.Надо ее беречь с рождения.

[@Мендыгуль-и9л]

Спасибо огромное❤

[@juanromero3181]

DR ELENA exelente conferencia como cienpre dr. de primer nivel .gracias por vsu beya cara y su hermoso cabeyo ud. rs beya en todo!!

[@shahlomaxkamova7228]

Спасиба вам болшое будте всегда здарови

[@ОльгаС-ь5б]

Елена Фёдоровна, с Новым Годом!!🍾🌲

[@DrElena]

Спасибо. И вас с наступившим праздником!

[@dndn8358]

расскажите про РАЗО пожалуйста

[@DrElena]

Я не применяю в практике

[@ДжонДжонович-и1ч]

Вы такая красотка😉

[@MeryemMamedova-o6b]

Доктор очень приятно слушать,но можно в след.видео более простыми словами обьяснать😮мы же не медики🙄

[@Елисей-т1л]

Здравствуйте! С новым годом! Скажите, а как можно безопасно чистить печень?