Исправление вальгусной деформации большого пальца Hallux Valgus

[@testgul161]

Благодарность врачу за видео. Коротко и ясно. Видео снято отлично! У меня халюс на двух ногам. Применяю тейп ирование в комплексе с гимнастикой. Обязательно ношение спецстелек. Я ношу от варусной стопы, у меня стирается обувь с внешней стороны. Понимаю, что результаты не быстрые, но эффект проявился с первого месяца. Это большой труд и самодисциплина!

[@ольгафидченко-ш7м]

Благодарю! Это действительно облегчает ходьбу. Боль исчезает.

[@user-vinata]

А, действительно, тянет, как выше написано, и боль не вытерпеть?

[@ЕкатеринаАнтипина-у5р]

Спасибо доктор за полезную информацию,с сегодняшнего дня ,начну исследования.❤

[@lilka332]

Спасибо большое за информацию. Хорошее объяснение.

[@kan-mq1hi]

Спасибо!толково без излишней болтовни.

[@IriKolba]

У меня плоскостопие с рождения..все упражнения, стельки, гклевые прокладки между пальцамм..- все пройдено и не раз!!!! Я сама дошла до тейпов лет пять назад, но до этого пробовала делать что то подобное с лейклпластырем. Тейпы- находка! С ними можно ходить. Долго. Периодически даю возможность ногам отдохнуть денечек! Не более. Не скажу, что косточка пропала, но сдержала молоткообразную деформацию второго пальца, ноги устают гораздо !!!! меньше. Ходить можно долго!!! Лично мне - оооооочень нравится этот вариант. Без операций..

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

благодарю за комментарий

[@АйгульМахаметова]

Молодец,коротко,четко,грамотно СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО Успехов вам...

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Благодарю )

[@olgapotanina7750]

Спасибо большое, проблема и правда неприятная, но Вы так здорово и убедительно рассказываете, выглядит красиво, срочно займусь поиском тейпа, Вам здоровья, доктор, и всех благ!

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Благодарю

[@МаргаритаБулгакова-л4ш]

Поможет:1) Массаж,крутить палец во все 4 стороны 2) Свободная обувь. 3) Каблук не выше 3-х см. Очень хитромудрая конструкция. Самостоятельно не наклеить. Тем более это клеевая лента. Ошибеться не желательно. Выше прочтите ОТЗЫВ. Девушка написала:- Пользы ни какой. После ленты образовались болячки ,долго незаживающие.

[@olgapotanina7750]

@@МаргаритаБулгакова-л4ш Добрый день, спасибо Вам, и правда, не так все просто, этим надо очень упорно и долго заниматься и, главное, клеить правильно. Остаются следы каждые два- три дня надо переклеивать, ерунда, точно. А вот крутить во все стороны, и свободная обувь, это здорово, есть ещё такие резиновые колечки на палец, летом вообще с этой проблемой полегче, обувь лёгкая и открытая. Спасибо Вам за совет.

[@НаталияШумейко-к8ъ]

А кровообращение не нарушается разве,когда стопу обматываем? Я не смогла носить подобное спецприспособление,потому что для фиксации нужно стягивать стопу,а это оч.вредно

[@НинаМакарова-с1ъ]

Где купить тейп?

[@kitikiti2470]

Крепкого здоровья Вам

[@kitikiti2470]

Спасибо огромное за информацию доктор

[@СергейАнд-ь1щ]

Благодарю ! Очень полезная информация ! Хотелось бы узнать как тейпировать самый длинный палец кисти руки ( небольшое артрозное искривление и скручивание пальца в лево)

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Пальцы как правило тейпируются полосками тейпа шириной 1.5-2.5 см. Выравниваем палец по оси и клеим тейп от запястья до ногтя, не заходя на ноготь. Клеим без натяжения, можно совсем чуть-чуть натянуть, чтобы смоделировать тейп на пальце.

[@ЕленаИванова-в9х4т]

Благодарю Вас, я стала носить межпальцевые разделители и уже есть результаты...ещё делаю упражнения...

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Этот процесс комплексный, может оказывать влияние и мышцы бедра и жесткие швы (например от кесарева), в идеале нужно смотреть все сразу, начиная от положения таза. Главное что вы не пускаете ситуацию на самотек! 👍🏼

[@innadybrova7474]

Спасибо очень доступно

[@ольгасбитнева-р2у]

Очень понятно. Спасибо.

[@Anna-e5i7b]

Благодарю ❤

[@НинаГринева-х1о]

Благодарю 👏👏 Буду разбираться с этим 🤗

[@ЭллаЧистякова-у2п]

Да надо научиьса так тайпировать спасибо

[@Ирина-е8г4с]

Не сказали, что перед тейпированием нужно обязательно обезжирить стопу хотя бы спиртовой салфеточкой... А также не сообщили размеры тейпов: якоря (ширина, длина)... тейпа вокруг стопы, а также третьего тейпа (вокруг большого пальца)...

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Обезжиривание спиртом действительно желательно, якоря всегда стандартные 3-5 см, размеры тейпа выбираются исходя из размера стопы.

[@tatjanadronova4737]

​@@ЕвгенийСинельников-ю5йЗдравствуйте, а как высчитать длину якорного тейпа? На сколько он должен быть короче самой стопы? Ведь его нужно слегка натянуть?

[@Мира-д3б]

Спасибо вам за видео!

[@ОльгаКухаренко-с9в]

Я пробовала,не работает. Во первых со временем палец возращается в своё исходное состояние, во вторых под пластырем кожа начинает болеть и появляются ранки. Затем эти раны болят и долго заживают. И в третьих дороговизна этого пластыря.

[@МаргаритаБулгакова-л4ш]

Вы правы👍🏻 Единственное что не даёт рост косточки-Это:- 1)Массаж (крутить палец во все 4 стороны) не щадя сустав,вдавливая косточку внутрь!!! 2)Свободная обувь 3) Каблук не выше 3-х см. Меня женщина научила бить деревянной ложкой по косточке,она не растёт и не болит. Била по 5 мин, было больно. После привыкла, била по часу привыкла ничего не ощущала👍🏻👍🏻👍🏻

[@ריטהבבין]

@@МаргаритаБулгакова-л4ш ю

[@sun.in.flower]

@@МаргаритаБулгакова-л4ш какой ужас

[@АндрейА-й7ъ]

@@МаргаритаБулгакова-л4ш можно молотком по голове стукать ( три подхода по тридцать раз , каждый день ...) - тоже не будет расти косточка ...

[@ЕленаСилифонова-м4в]

Здорово спасибо большое

[@yekaterinatarnovskaya5956]

Спасибо большое ❤

[@ФаяАшимова]

Кошка на заднем плане ❤❤❤

[@ленусикСвириденко]

Где можно купить этот пластырь или аппликация на ногу

[@Peresvet-ks5vs]

На валдберис есть

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

валберриз, озон и другие

[@ВикторияИванова-д1с8г]

Благодарю!❤

[@ЖаннаЛичко-х4б]

А что делать со вторым пальцем, который стал дугой, как у модели и при ходьбе очень болит.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Чаще всего при вальгусной деформации второй палец неизбежно будет заходить на первый, иногда его называют "наездник", часто это сопровождается привычным вывихом этого пальца. Постараюсь сделать видео, как можно с помощью тейпов опустить его вниз и зафиксировать.

[@tatjanapetrikiene6446]

Где же обещанное видео искривленного второго пальца? Тейпирование его и Стабилизация?

[@СветланаРоманова-т8с]

Спасибо большое !!!

[@TMiachkova]

Евгений, добрый день! Я сделала то, что вы показали. Со второго раза получилось более туго(прямо) укрепить большой палец. Скажите, пожалуйста, сколько времени надо в ним ходить? У меня через некоторое время начинает болеть колено, а сама стопа не болит. И если я ношу ортопедическую стельку индивидуально сделанную, то делать ли эту повязку ? Ведь стелька сделана по ногу как она есть.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Здравствуйте, проблема комплексная, чаще всего начало ее лежит в области таза и мышц бедра, вальгус колена, а за ним и пятки зависит от портняжной мышцы, как-нибудь сделаю видео на эту тему, кроме того может начаться после операции кесарево сечение, при образовании грубого шва, нужна комплексная терапия. Задача тейпа не закрепить палец, а уменьшить боль и поменять стереотип движения, не перетягивайте тейп слишком сильно. Со стелькой носить можно, тейп не должен ограничивать ваше движение.

[@TMiachkova]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й понятно. Спасибо

[@iubovajevdokimova8817]

Спасибо врачу! У меня беда,после ушиба(оступилась)какбудто было растяжение... Потом прошло,а сейчас стало болеть ,кость на ноге стала выпирать,палец искривился очень,болит,опухает,боюсь,что подагра началась,записалась к врачу,но ждать очередь 6 месяцев,долго... Подскажите ТЕЙП может помочь...???😢

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Как временная мера тейп может помочь, но вам нужен хирург как минимум, а дальше он направит

[@ЕкатеринаРуденко-э2ф]

Спасибо большое

[@ЕленаРыбакова-р5з]

Попробую. Косточки болят, ужас.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Напишите потом пожалуйста какой будет результат

[@allaliinaalas8974]

Где можно купить такие пластыри и могут ли они помочь если уже есть деформация? И на какое время нужно ставить эти пластыри? На ночь, днем?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Смотря какая степень деформации, в начальной стадии помогает обезболить и улучшить функцию мышцы, отводящей большой палец стопы. Тейпы есть на озон и валдберриз, клеим примерно на 5 дней, затем перерыв 1-2 дня и снова можем клеить

[@anitas2056]

Да ничего это не помогает, косточка как была, так она и остается, просто отводит палец в прямое положение; а снимешь тейп, палец опять возвращается в исходное положение

[@Свет-у2о]

Да.Палец возвращается в прежнее положение,как только снимите любое устройство по отводу пальца

[@anitas2056]

@@Свет-у2о а зачем, тогда тейпировать?

[@Свет-у2о]

@@anitas2056 Пробовать нужно все.Операция неизбежна,если запущено.

[@anitas2056]

@@Свет-у2о так операция сделана, на обе стопы, косточки удалили, результат радовал, а потом, через год, два, они опять начали расти,

[@Свет-у2о]

@@anitas2056 ортопедическая обувь.У тех кого я знаю,после операции есть проблемы.Я не врач.Просто у меня на левой косточка довольно большая.Оперцию нет времени делать,поэтому сама просматриваю интернет и выдумываю гимнастику для ступни.Обувь ортопедическая.

[@lydmilasirotina3789]

Косточка большая у меня ,но не болит,сделала тейпмрование,стало больно,отклеила

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Скорее всего вы сильно отвели палец в сторону и перетянули тейп

[@Peresvet-ks5vs]

Котик тщательно контролирует процесс!😂

[@fayinaglinnik7783]

Хотелось бы воспользоваться таким методом. Что делать, доктор, если у меня не только большой палец наклонен, но и второй прямо "наезжает" на третий палец? При ходьбе именно третий палец болит больше всего.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Скорее всего у вас уже достаточно сильная деформация, в таких случаях нужна консультация хирурга ортопеда

[@fayinaglinnik7783]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й Это не сложно, но боюсь, что предложат операцию.

[@Алла-ш9д]

Для чего нужна третья маленькая полосочка.? Какой эффект мне не понятно

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

для увеличения стойкости аппликации, стопа может быть влажной, тейп может плохо держаться

[@ЕвгенияМихайловна-ъ7и]

Спасибо!

[@angelchaparyanvoskanyan6619]

скажите пожалуйста как достать ет апликация я живу в Ереване спасибо 👍❤

[@anitas2056]

Angel Chapary Баграмяна д 53

[@angelchaparyanvoskanyan6619]

@@anitas2056 спасибо 💖

[@ХВалнаХ]

На Алиэкспресс, озон, WB

[@ольгафидченко-ш7м]

Благодарю. Хочется знать, как долго, не меняя, можно ходить с этой повязкой, и можно ли носить обувь с ней. Да, как-то уродливо сформулировала вопрос, извините.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Доброго дня, тейп можно носить 5-7 дней, затем дать отдых коже на 3-4 дня и снова можно тейпировать. С этой аппликацией живете обычной жизнью, можно принимать душ, обувь конечно можно носить, тейп будет работать постоянно.

[@АшургулХудойкулова]

Я сделала и утром одивал наски и обовью на дорогу когда хожу очень сильно болело я на работе сели день в обуве что делать не знаю и снимала тейфа не могла ходить что делать доктор посоветовали бы что делать

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

может вы сильно перетянули тейп

[@ТатьянаВоеводина-ш7х]

Доктор подскажите, есть видео, где кости плюсны собираются после фиксации б.пальца.У вас наоборот. Играет это роль???

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Очередность в этом случае не повлияет, я сейчас тоже обычно кости плюсны позже собираю, увеличивает немного стойкость аппликации

[@нилуфарнилуфар-б8и]

Здравствуйте где можно купить можно ешо фотографии как выглядит ☺

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Купить можете, например, на Ozon, в поиске набираете «кинезиотейп», я в основном работаю с марками тейпов: kindmax, kinexib, bbtape, rocktape

[@iubovajevdokimova8817]

У меня уже кость выпирает,болит,опухает,был вывих... Боюсь похоже на подагру,записалась к врачу,но долго ждать... Подскажите,Тейп сможет помочь...???😢

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Как временная мера возможно, но запись к врачу обязательна!

[@ГалинаИванова-р5н6ь]

Добрый день, скажите, пожалуйста, первый тейп, собирающий плюсну, проходит ПО "косточке" или ПОД ней, а то на видео не совсем понятно.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Под ней, его задача собрать кости плюсны, по "косточке" не обязательно

[@ГалинаИванова-р5н6ь]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й Спасибо большое

[@yekaterinatarnovskaya5956]

А как га счет второго пальца? Будьте добры ❤️🌹

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Здравствуйте, если у вас второй палец уже имеет привычный вывих и находится сверху большого, так называемый "наездник", то скорее всего у вас уже не начальная степень деформации, возможно уже нужно будет рассмотреть вариант хирургического вмешательства. Тейпы будут помогать уменьшать болезненность, можно еще сделать индивидуальный силиконовый ортез, но если уже есть именно костная деформация, то все-таки нужен хирург ортопед.

[@ТатьянаВоеводина-ш7х]

Спасибо вам! Только плохо видно!

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Есть еще одно видео на канале, там отснято на профессиональную камеру

[@user-vinata]

Можно принимать душ! Очень удобно! А другой материал вместо тейпа можно использовать! Если дело только в фиксации?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тут дело больше в переобучении мышц, и создании правильного стереотипа движения, поэтому обычный пластырь не подойдет, его используют только в постоперационном периоде

[@user-vinata]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й спасибо за объяснение! Все понятно.

[@АннаФролова-я5л]

7

[@ВалентинаПавленко-ь7н]

Спасибо большое!Но где приобрести тэйп?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейпы сейчас в свободном доступе на озон или валдберриз

[@ВалентинаПавленко-ь7н]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й Спасибо

[@НелляШестакова-ы1б]

Добрый день!подскажите пожалуйста, где купить эти аппликации.?

[@ЛюбовьАлександрова-ь9щ]

На Озон и Валдберис они есть ,надо выбирать подороже,чтоб плотные были и клеились хорошо .Я не знала ,купила узкий ,он плохо клеится,сильно тянется и не держит. Имейте это ввиду))

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Озон, валберриз, аптеки

[@veniza-q9j]

А делают ли тейпирование второго пальца? Он у меня имеет кривизну на третий палец. Если да, то как?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Нужно смотреть конкретный случай, если есть значительная костная деформация, то тейпом не исправить. Как правило в таких случаях начинают с индивидуального силиконового ортеза

[@veniza-q9j]

Спасибо, что ответили. деформация , думаю, средняя. Второй сустав изогнут. Но палец ровный , пока никуда не залезает). Я сама тейпом притягивала и он становился вровень со всеми.. Но причина -появляется боль и я снимаю тейп. Видимо не правильно его накладываю. Вот и спросила у вас, как надо делать.

[@anukamamisashvili9573]

Спасибо большое❤ детям можно так теипировать? 4 лет?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Детей тейпировать можно, но лучше разбирайтесь с причиной вальгуса у ребенка, скорее всего проблема в бедре, возможно в портняжной мышце, плюс возможна слабость средних и больших ягодичных мышц

[@ВладимирЯкупов-т2м]

И сколько надо делать до полного исправления стопы???

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тут задача не исправить, а остановить прогресс, если деформация сформирована, то нужна операция

[@АнастасияНегинская]

Скажите, пожалуйста. При применении тейпа, он помогает от боли, не ухудшается ли состояние и без того слабых мышц и связок стопы? Или наоборот происходит улучшение, если ещё параллельно делать упражнения?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейп наоборот стимулирует работу мышцы, на связки он негативно не влияет, на начальном этапе вальгусной деформации помогает остановить процесс, но конечно же в комплексе с упражнениями (укрепление портняжной мышцы, малоберцовых мышц, и переобучение стопы в целом, для получения правильного паттерна движения)

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейп наоборот стимулирует работу мышцы, на связки он негативно не влияет, на начальном этапе вальгусной деформации помогает остановить процесс, но конечно же в комплексе с упражнениями (укрепление портняжной мышцы, малоберцовых мышц, и переобучение стопы в целом, для получения правильного паттерна движения)

[@ЛилияХарьковская-з9с]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й а можно ли делать упражнения при наличии тейпа на стопе?

[@ВалентинаИонова-ф9ъ]

У меня есть индивидуальные стельки. Но второй палец воспален и болит. Можно ли пользоваться стельками при тейпировании? Или лучше отдельно: при тейпировании не пользоваться стельками?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Можно использовать совместно со стельками, если есть бурсит первого плюснефалангового сустава, то нужно снимать воспаление в первую очередь.

[@ВалентинаИонова-ф9ъ]

благодарю!

[@lyudmilapawlowa281]

Какой процент натяжения надо давать тейпу?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Натяжение будет можно сказать будет индивидуальным, главное чтобы рабочая часть прошла от пятки до ближней фаланги

[@ТатаИванов-м6ъ]

Этот способ убирает косточку или временно убирает боль?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Этот способ значительно уменьшает боль, на самом начальном этапе помогает менять стереотип движения, помогает включить мышцу, отводящую большой палец и даже остановить или замедлить прогресс деформации. Но если уже есть костная деформация, то к сожалению убрать с помощью тейпов вы не сможете.

[@ИраАкрамова-т1я]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й з

[@Hall.g11]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й и что в таком случае делать?

[@2011svetlanar]

А где приобрести такие тейпы?

[@ОльгаХарченко-г6м]

В аптеке.Это косметические тейпы

[@lary9675]

А я думала он прокладку порезал 😁

[@liliataylor5593]

Amazon продает.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Аптека.ру

[@ХВалнаХ]

На Озоне, WB, Aliexpress

[@ЭллаЧистякова-у2п]

Какой лучьше тейп использовать?

[@Лина-э2и]

Гильотину.:)

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

В названии тейпа должно бы именно "кинезиотейп" производитель не столь важен

[@taniamelny4479]

СПАСИБО

[@ТатьянаЛубневская-л5д]

Здравствуйте, где можно купить эти тейпы

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Здравствуйте, сейчас продают почти в любой аптеке, также можно купить на валдберриз или озон, там будет выгоднее цена

[@Буся-м4е]

Алиэкспресс.Китай

[@ОльгаМ-в2ь]

Спасибо

[@ЭркинжонХокимов]

Агде можна купить

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейпы можно купить на аптека.ру стоимость порядка 500р за 5 метров

[@olgabauer9808]

А где взять апликацию, я страдаю этим много лет ли где эта клиника, напишите, пожайлуста Спасибо

[@Olly...]

Наберите: купить тейп . На Озоне полно.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейпы продают и на Озон и на Аптека.ру

[@angelchaparyanvoskanyan6619]

сколько времени держать апликация на ногах

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

4-5 дней, затем перерыв 2-3 дня и можно снова повторить

[@elenagor1813]

Ни на один вопрос о ГДЕ ПРИОБРЕСТИ тейп?, не нашла ответ.... само слово ТЕЙП - определила, прочитав комменты. На видео совсем не понятно, ЧТО Вы говорите?

[@ninapetrova6559]

Да глупости всё это !! Начните с самого начала - сделайте снимок. Рентген. С ним к ортопеду....

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейпы можно купить на аптека.ру стоимость порядка 500р за 5 метров

[@Николь-т8ь]

А где купить эти тейпы.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейпы сейчас можно купить почти в любой аптеке, цвет значения не имеет, можно купить на валдберриз или озон, но выбирайте известные бренды, не берите подозрительно дешевый продукт

[@АйгульМахаметова]

У меня пальцы рук,указательный , средний и безымянный по три пальца ,обеих рук скривившись давно лет 7-8 примерно подскажите пожалуйста может что-то и мне поможет заранее СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО Успехов вам...

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Если они именно согнулись, возможно это Контрактура Дюпюитрена, тут нужно обследование, не видя, сказать сложно.

[@НадіяЛонська]

Где купуть єти тейпери ?

[@Olly...]

Наберите в поисковике: купить тейп ленту. Увидите кучу магазинов и сайтов.

[@viktoriya4415]

В аптеці запитати "Кінезіо тейпи"

[@Olly...]

@@viktoriya4415 , зачем же пытать? Можно просто спросить.

[@НадеждаКононова-в8ц]

На минуте 4.05 на заднем плане ассистент прошёл? 😁

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Ассистент со мной уже 16 лет работает )))))

[@ЮляДемченко-р2ы]

Подскажите пожалуйста какой фирмы тейпы. Можно ли применять для 6 летнего ребёнка, увы начали отклоняться большие пальцы на ногах. Показывала нескольким ортопедам, говорят проблемы нет со сводом стопы все в порядке. На мой взгляд ноги слегка x образные. Одна нога даже больше x, на ней и шишка больше. Я мама, наблюдаю за ногами своего ребенка не первый год. Мышца отводящая большой палец в сторону не работает, пытаемся делать упражнения. Пока эффекта не видно. Буду признательна если посоветуете где найти специалиста для ребёнка.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Здравствуйте, я применяю киндмакс, кинексиб, вв тейп, роктейп. В вашем случае нужно укреплять портняжную мышцу, чтобы уменьшить х-образность, обратить внимание на мышцу напрягатель широкой фасции бедра, она будет закручивать бедро внутрь, именно отсюда идет начало проблемы, а халлюс вальгус это уже следствие компенсации. найдите хорошего массажиста и еще пусть ребенок раскатывает бедро, все болезненные зоны на валике и мячике. Делайте самомассаж зоны на стопе между внутренней лодыжкой и пяткой, там часто пережимается кровоток и нерв.

[@ЮляДемченко-р2ы]

Спасибо большое за ответ! 😀

[@ОльгаБам]

Что я только не носила и делала. Косточка молча росла со всеми приспособами.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Процесс комплексный, это один из вспомогательных методов, я уже об этом писал, там и положение таза влияет, и напрягатель широкой фасции, и портняжная мышца, основная задача остановить процесс и в начальной стадии исправить. Если у вас уже условно процессу 10 лет, то естественно операция

[@ОльгаБам]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й согласна что все связано с позвоночником. У меня аутоимунное заболевание и процесс начало роста , это боль, мне объяснили. Применять профессиональные приспособы стала сразу. Не помогло. Выросли, один плюс пальцы не повело , ровные.

[@TaG764]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й Мне сделали операцию на "косточке", и в течении 1 года переделывали её (операцию) аж 3 раза. А через несколько лет выросла другая "косточка" со стороны мизинца. А прооперированная "косточка" всегда болела и болит сейчас, опухает. В обычной обуви - больно ходить. Покупаю обувь моего размера, но только с W (то есть - широкий). А такую обувь днём с огнём не сыскать. PS: Перед операцией одна умная женщина говорила мне: "Не делай, т.к это очень серьёзная операция, с последствиями". Но я её не послушала. Суть сей "басни" такова: НЕ ДЕЛАЙТЕ ОПЕРАЦИЮ на косточке❣️Ну а если уж делать, то, хотя бы, НЕ В ДЕНЬ РЫБЫ по Гороскопу, так как знак Рыбы отвечает за ступни ног, а также, чтобы операция была в день НИСХОДЯЩЕЙ ЛУНЫ (то есть в период 6 месяцев после дня рождения), кроме того, Луна в день операции должна быть УБЫВАЮЩАЯ (то есть с 15 по 30 Лунные Сутки). И тогда операция имеет шанс на удачу. Я раньше этого не знала 💯. Буду рада, если моя история кому-то поможет.

[@sveto4ei1]

купила спец манжет для такого пальца . ходила 2 месяца . палец исправился, но очень больно , когда соприкасается или ударяется об чего то. после манжеты все встало на свои места . палец принял свое законное место))

[@veravero5715]

Подскажите пожалуйста Так палец выпрямился или опять закривился когда сняли кострукцию? И как долго носили ? Спасибо

[@sveto4ei1]

@@veravero5715 носила почти 40 дней и косточка выпрямилась , но стало больно , когда нечаянно сталкивалась с преградой(будь то стена или ступенька). со временем косточка приняла свое обычное положение . в инструкции было написано про 2 месяца , но я носило дольше.

[@ninapetrova6559]

Причина осталась. Отложение солей внутри стопы. Сделайте снимок стопы - увидите причину !!

[@mdbeloka]

здравствуйте, как долго он держится на ноге?спасибо.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Все зависит от того как сильно потеет нога, обычно 4-5 дней аппликация держится

[@lyudmilapawlowa281]

@@ЕвгенийСинельников-ю5й Как сильно надо отводить палец при наклейке тейпа? До нормы или немного?

[@ЕлизаветаНиколаевна-к7ц]

А какой жесткости нужен тейп?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Здравствуйте, прошу прощения за долгий ответ, практически все кинезиотейпы имеют одинаковую жесткость, от цвета тоже ничего не зависит, смело берите любой и пробуйте делать аппликации. Можете попробовать тейпы разных производителей, иногда могут отличаться по стойкости.

[@СветланаМихайловна-т3н]

Эта нога,на которой показывают абсолютно здоровая и есть просветы между пальцами.Вы покажите на больной,проблемной ноге.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

это видео демонстрационное, доя понимания процесса, на проблемной ноге тоже отводится

[@galina8611]

На ноге нет косточки- неплохо придумано чтобы дурачить людей Вы возьмите человека с косточкой на ноге и продемонстрируйте свой способ-так ровно палец не станет сразу

[@ИринаИрина-э2з]

Это уменьшает боль, но не излечивает.

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

На начальном этапе все можно остановить, чтобы не прогрессировало, во многих застарелых случаях, естественно операция неизбежна.

[@СветланаМатвиенко-т6ч]

Все это туфта. Потому что, это вывех сустава из-за поперечного или продольного плоскостопия, которое визуально не видно. А так как обувь изготавливают без колодки и не имеет супенаторов, то хоть чем обматывай. А вообще, чаще вспоминайте БУРАТИНО, там золотые слова, что на дурака не нужен нож, ему с три короба наврешь и делай с ним че хошь.

[@ЕВАЕВА-я3к]

Согласна на все 100-тут только упражнения помогут и правильная обувь!!! У меня поперечное плоскостопие от не правильной обуви началось- теперь ношу ортопедическую обувь и делаю упражнения каждый день.

[@ЛюбовьТарасевич-м9х]

Точно.

[@АндрейКоромазов-я6н]

Светлана Матвиенко, это не вывих, а деформация. Сухожилия с помощью тейпов растянуть постепенно и в более правильное положение поставить.

[@ТатьянаРуденко-ф9ф]

Научитесь грамоте

[@ОльгаОльга-и4у8х]

Если вы ничего не смыслите в этом, так не умничайте, а прислушайтесь! Конечно одни тейпы не помогут, здесь и упражнения нужны, и правильная обувь с ортопедическими стельками, и паттерн шага, и тейпы в том числе!!! Только в комплексе можно улучшить состояние и не дать дальнейшего развития.

[@olgasokolova7881]

И сколько так ходить ?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

4-5 дней, затем перерыв 2-3 дня и можно повторить

[@СветланаАкилова]

Скажите пожалуйста где взять тейп?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Тейпы сейчас в свободном доступе на озон или валдберриз

[@ПатрисияФальк]

Зачем обманывать людей,проблема всё равно останется, кроме операции ничего не поможет, вы это прекрасно знаете.

[@ЮлияКружанова]

Операция тоже не помогает

[@ПатрисияФальк]

@@ЮлияКружанова Глупость не пишите!

[@ЮлияКружанова]

В чем глупость,мне делали операцию и никакого толку,ноги болят ужасно

[@ПатрисияФальк]

@@ЮлияКружанова Болят одно,а выпирает шишка,совсем другое,что там за дилетант Вам делал операцию?После такой операции нужно очень беречься,носить ортопедические стельки в обуви ,или вкладыши под основание стопы,носить удобную обувь,без узкого носка,и каблуков,допускается каблук 1-3 сантиметров,не более.

[@MrAndrew4881]

​@@ЮлияКружанова операция не от боли. От косточек.

[@РозаСаидова-ш5ю]

Здравствуйте скотч да или пластырь где продаётся

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Здравствуйте, это кинезиотейп, он эластичный, купить можете в аптеке или спортивном магазине. Ищите именно кинезиотейп, средняя стоимость (500-900р) цвет можно брать любой, от этого не зависят его свойства.

[@ЛенаМинькова]

Показывают здоровую ногу,что только не пробовала,результат 0.

[@АллаЧ-л7р]

Вот этой хреновиной уже не исправишь, что голову людям морочить!

[@СнежанаСидоренко-к8б]

Исправить нельзя,а вот болевые ощущения и воспалительные процессы снять можно.

[@ТетянаНечаєва]

Это каждый решает сам, глядя на свою косточку, у меня на правой ноге костище в запущенном состоянии, а вот на левой можно поробовать

[@covika]

законно!

[@WorldSweetStories]

Ужас.! Это же не один раз, а постоянно! Если косточка уже есть, то хирург вам в помощь! Что только не делала! Операция прошла успешно! Сейчас есть лазер!

[@catcherjustisefisherman4350]

просветите про лазерное воздействие на косточку

[@ninapetrova6559]

Вы правы. Только операция !!

[@ЕвгенияОзерова-ю2р]

Неудачная подача материала: вместо того, чтобы представлять область Ваших действий в районе пальцев, Вы всё время демонстрировали область пятки. А потому весь процесс непонятен. 😭

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

на страничке еще есть видео по этой теме, снятое оператором, может оно вам подойдет

[@NikolayAdoniev]

На алиэкспресс куча разных приспособ.Надо не запускать и вовремя делать

[@ninapetrova6559]

У меня 6 видов разных приспособлений. Выкинутые деньги. Помогла операция !!! Могу ходить !!!

[@NikolayAdoniev]

@@ninapetrova6559 да,помогает только операция,проблема внутри

[@Valja1977]

@@ninapetrova6559 мне операция не помогла.еще хуже

[@gioia97]

Ерунда !!!!!!!!!!

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

Это ваше право принимать этот метод или нет

[@ТатьянаЕлисеева-ь5ы]

Как долго можно носить такую конструкцию?

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

5 дней, затем 2 дня перерыв, чтобы кожа отдохнула

[@Асхат-щ4ц]

Херь это вчера палец обязал и дёрнул назад сильно сразу до слез щас смотрю болит но могу ходить завтра думаю лучше будет пантокрин компресс

[@ЕвгенийСинельников-ю5й]

не совсем понял, что вы куда дернули и как это связано с тейпированием hallux valgus

[@Lisenok___]

😂 ого! 😂мне думается как бы ты его не сломал так.

[@Александр-ь7н6ъ]

Брехня

[@elenaignatieva8402]

--тейб?...верните русские слова!...может просто назвать -пластырь...пусть поможет всем и-то и -другое...

[@ТасяТася-г2е]

Ерунда....

[@ЛюбовьТарасевич-м9х]

Дизлайк

[@СветланаКоршун-ю6ш]

Юж

[@lidijaosipova842]

КАКОЙ ОБМИН!!! ЗА ЕМ ВЫ ДУРИТЕ НАРОД!?

[@Раиса-и2з1ч]

А сколько можно ходить с этой фиксацией.

[@ТатьянаЖигунова-ж8х]

Спасибо