KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
18:22
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
31:32
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.2
Рет қаралды 32,853
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 27 М.
iStyle Sports
Күн бұрын
Пікірлер: 21
@ToeyLobAngelis
11 ай бұрын
คอนเฟิร์มครับ ลองแองกลิ้งแบบถูกต้อง แบบที่อาจารย์สอนจนชำนาญแล้ววิ่งดีขึ้น100% 😁
@calledmeloligamer4219
11 ай бұрын
ขอบคุณอาจารย์กับโค้ชซิ่งมากครับ ดิลเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ครับ ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น ไม่มีอาการบาดเจ็บ ทำให้รู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้วิ่งครับ
@ศุภชีพคุ้มวงษ์
9 ай бұрын
เช้านี้เดี๋ยวลองทำดูครับ
@amnajrungsang4931
11 ай бұрын
ติดตามตลอดครับดีมีประโยชน์มาดุ
@opncc7853
10 ай бұрын
เร็วครับ ผมลองแล้ว เคยเพช 5-6 เปลี่ยนเป็น เพช 2 -4 ขอบคุณอาจารย์มากครับ
@istylesports99
9 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ
@suttipongtanasatain7425
6 ай бұрын
ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์ กับทุกชนิดกีฬาที่มีการเคลื่อนที่จริงๆครับ
@InvestorBoy-e5x
11 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ สงสัยนิดนึง ทำไมอาจารย์ไม่ให้เอนตัวไปข้างหน้า ถ้าจำไม่ผิดเคยดูคลิปเก่าๆของอาจารย์เคยแนะนำให้เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยหรือเปล่าครับ
@ประยงค์สร้อยสุวรรณ
10 ай бұрын
ขอบคุณโค้ช สองท่านมากๆค่ะ ชอบวิธีการและ สื่อการสอนเข้าใจง่ายค่ะ
@istylesports99
9 ай бұрын
ขอบคุณครับ แต่ก็ยังมีบางท่าน ยังงงๆ อยู่ครับ เราพยายามสื่อสารแบบใช้ศัพท์เทคนิคให้น้อยๆ แล้วครับ
@Sompit-xn2nw
3 ай бұрын
ขอบคุณนะคะมีประโยชน์มากๆค่ะ
@jirattณัฐUltra100
11 ай бұрын
ขอบคุณครับ ทั้งอาจารย์ และคุณซิ่ง...ติดตามครับ อยากจะเข้าคอร์สเรียนของอาจารย์เหมือนกันครับ
@Nhong_KsD
11 ай бұрын
ขอบคุณครับ กำลังฝึกตามอยู่ครับ🎉
@boonsongmangkalard9428
11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@nattapongyingyongsak3803
11 ай бұрын
ขอบคุณครับ 🙇
@u-kemu-kem7744
11 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ❤
@vandam4687
11 ай бұрын
ขอบคุณค่ะเพิ่งเริ่มฝึกวิ่งเป็นประโยชน์มากค่ะ
@พรานโต-ฎ3ล
11 ай бұрын
ติตตามครัผม
@dechasangchat8310
11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@เอกชัยบารํเบอร์
11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
18:22
ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
iStyle Sports
Рет қаралды 32 М.
31:32
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
iStyle Sports
Рет қаралды 180 М.
0:19
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
0:27
I Sent a Subscriber to Disneyland
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
12:20
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
15:34
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
Run2Paradise
Рет қаралды 242 М.
1:20:39
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
Sasi101
Рет қаралды 16 М.
1:00:54
เทคนิคการวิ่ง+ระบบพลังงานที่ใช้ในการวิ่ง โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล โค้ชกร๊ฑาทีมชาติไทย
Therunningboy
Рет қаралды 28 М.
18:59
จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศ
Therunningboy
Рет қаралды 63 М.
22:27
วิ่ง NEW PB ต้องทำ Running Drills นี้ Ankling , A-Run , Straight Leg Bounding
iStyle Sports
Рет қаралды 59 М.
28:35
วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
iStyle Sports
Рет қаралды 344 М.
18:49
ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันที
iStyle Sports
Рет қаралды 22 М.
25:14
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
iStyle Sports
Рет қаралды 75 М.
34:08
จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก
iStyle Sports
Рет қаралды 140 М.
17:17
เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 19 М.
0:19
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН