Jak biegać z kijami? Technika podejść i zbiegów | Nessi Sportswear

[@p3reev]

Jedyny minus tego filmu: to z tego co mi wiadomo (z innych filmików czy artykułów) to dłonie w pętle wkładamy od dołu, a nie jak to Pani robi nagminnie od góry. Sprawia to, że ciężar dłoni/ręki opiera się nie tylko na zaciśniętej rękojeści, ale również właśnie na tej pętli. Poza tym w razie upadku na dłonie jest mniejsze ryzyko kontuzji przede wszystkim kciuka. Pozdrawiam :)

[@JacekWit555]

Ciekawy filmik, groty widiowe zdecydowanie tak, ale ostre końcówki ? Mniej doświadczeni mogą sobie zrobić nimi krzywdę, a poza tym przy kamienistym podłożu szybko ulegną zagładzie. Pazurowy grot potrafi skutecznie zakleszczyć się między najmniejszymi kamieniami. We wrześniu w ciągu kilku dni chodzenia po górach złamałem 3 groty, bo niestety zapomniałem kijków z tradycyjnymi grotami. Groty niby niedrogie - 15 zł w przypadku Fizana, ale dochodzi jeszcze zmarnowany czas na ich wymianę. Pozdrawiam.

[@snejkukk5013]

Super film dużo się dowiedziałem, lecz ja w taki sposób nie montowałbym kijków na plecaku bo przy upadku można się mocno uszkodzić :) Pozdrawiam

[@nessisportswear]

Systemów mocowań jest sporo i jest to uzależnione od plecaka, czy kamizelki. Jednak tak szczerze mówiąc, to nie korzystam z tego i raczej cały dystans biegnę z kijami w dłoniach ;)

[@michals2000]

Gdzie to takie piękne okolice i jakie buty pani ma na filmie na sobie? Pozdrawiam:)

[@jarosawczaporowski6514]

Dzieki czyli jest szansa biegania po operacji kolana w górach

[@KocieOczy]

A czy przypadkiem kije do nordic walking nie powinny mieć rękawiczki?

[@nessisportswear]

Tak, kije do nordic walking mają rękawiczki. Przedstawione kije są biegowo-trekkingowe :)

[@trex2210]

Od 2017 roku uprawiam trekking z elementami biegania lato/zima. 1) Ma Pani rękawice do kijków od Nordic Walking. Do offroadu musi być rękawica do trekkingu. 2) Wcale nie trzeba trzymać szpiców do przodu. Można spokojnie trzymać kije w dłoniach ale patrz pkt 1. 3) Można w dni suche i bezśnieżne mieć na szpice założone gumowe nasadki/ stopki. Muszą one być dobrej jakości a najlepiej nowe. 4) Buty polecam lekkie, z dobrym bieżnikiem ale wyżej kostki. 5) Za mały ma Pani plecak. Do biegów offroad z kijkami przydała by się oprócz wody, lekka bluza z kapturem. Pozdrawiam

[@dariuszc.2977]

to nie są rękawice do Nw panie fachowiec

[@trex2210]

@@dariuszc.2977 To złap się w tych rękawicach konaru podczas wspinaczki. Albo zrób szybkie podparcie przy poślizgu. Powodzenia. To nie są rękawice do trekkingu.

[@dariuszc.2977]

@@trex2210 czy ja coś pisałem o trekingu? laska robi film o kijkach do biegania, ja ci pisze że nie są to rękawice do NW a ty swoje. Coś nie teges u kolegi?

[@trex2210]

@@dariuszc.2977 O kijkach do biegania po LESIE !!! Czy ona chodzi i biega po parku? Nie. To jest górzysty las z nierównym podłożem. To nie są rękawice do tego typu sportu. Dlatego, że to powinny być rękawice do trekkingu, które można w dłoni powiesić, wykonując błyskawiczny chwyt / podporę.

[@dariuszc.2977]

@@trex2210 coś ci się pojebało, tam są lekkie górki to nie są góry tak że uspokój się bo powiadomię szkołę

[@MarekZakrzewski]

Co to za kije ?

[@nessisportswear]

Black Diamond Z-poles Distance Carbon