JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE? 🍰🍫🍭

[@paulinakaniewska6968]

Uwielbiam wracać do tych filmów i tych rad 🙂

[@kahaj1991]

Mi na nagły "głód słodyczowy" podczas diety pomaga wyobrażenie sobie że juz zjadłam tę czekoladę czy ciastko i wtedy przypominam sobie o tym poczuciu winy po grzeszku i o tym że nic mi to nie dało oprocz minutowego slodkiego smaku w ustach. Automatycznie chęć na słodkie idzie na bok👌😊. Wole sobie zaplanować jakis fajny wieczór z kawałkiem sernika czy wyjście z kolezanka na deser. A takie jedzenie słodkiego w locie na szybko nic mi nie daje oporcz poczucia winy.

[@marzenas.4409]

Witaj, To celebrowanie tej chwili , cieszenie się nią ,zaplanowanie jej.To daje przyjemność z tej chwili ,a nie w przelocie coś zjeść i nie poczuć nawet tego .Tak więc zgadzam się z Tobą :)

[@anulakowalska7195]

Uwielbiam Cię! :) Wydrukowałam sobie workbooka (szara kserówka, oznaczyłam Cię na insta). -Dzięki tobie po raz pierwszy w ogóle uczę się zapisywać problemy. To jest dla mnie coś nowego, nie jestem jeszcze przekonana że to na 100% działa u mnie, ale warto spróbować. -bardzo się cieszę że mówisz że workbook NIE ma na celu "odwyku od cukru", 100% rzucenia słodyczy itd. Po wielu miesiącach diety w której nie było żadnego miejsca na słodycze dziś stwierdzam że co dzień zjem coś słodkiego bo... po prostu to lubię. Szkoda życia na odmawianie sobie wszystkiego co smaczne. A to wszystko dzięki Tobie :)

[@jolantatrybus2119]

Jak zawsze wykonalas "dobrą robotę" dzięki 👌👏💚

[@patrycjasuchan5685]

Każdy ma w swoim życiu codziennym taką prehistoryczną Grażynkę!!😥 która chce spierdo... wam wszystko...

[@arunan.9469]

Jak zobaczyłam te czekoladki na zdjęciu tytułowym to nabrałam ochoty na coś słodkiego :D

[@Motywatorka]

Muszę być ostrożniejsza przy tworzeniu miniaturek! :D

[@elverahido8229]

Witaj:) czy możesz zrobić filmik z fit przepisami na słodycze? najlepiej na ciasta:) Bardzo lubię Cię słuchać:)

[@anulakowalska7195]

A ja miałam właśnie wyrzuty sumienia że robiąc zadania z Twojego workbooka podjadam sobie batoniki i czekoladki... Myślałam że jestem naprawdę beznadziejna. Dzięki za uspokojenie i takie ludzkie podejście!

[@gosiaoleszkiewicz1699]

Jak zwykle super♥️

[@ANIACIECWIERZ]

Workbooka już nie ma w ofercie?

[@domino_sc]

Cukier połączony z tłuszczem bardzo silnie uzależnia, nie trzeba się całkowicie wyzbywać słodyczy, bo jednak wszystko dla ludzi, tylko z UMIAREM.

[@MonikaMonika-oz5re]

#slucham do końca 😊

[@agagroszek]

ahh te slodycze, wieczny klopot

[@lolaforever5286]

Gdzie go zakupilas

[@katarzynag430]

'rządzą nami żądze' - otóż to. czas wziąć prehistoryczną Grażynkę za kark, a nasze przyzwyczajenia pod lupę.

[@marbellabeautiful7996]

Slodycze to moje uzaleznienie 🙄🥰

[@Burrico2]

Gdzie Ty byłaś całe moje życie 😂😁

[@agnieszkapienkos6397]

Gdzie można kupić workbooka? Ten link nie działa

[@Motywatorka]

motywatorka.pl/produkt/workbook-koniec-z-tym/

[@mswmragowo]

Ja kupiłam workbooka ale jeszcze nie zaczęłam... Wstyd. Codziennie przekłada i obiecuję sobie, że od jutra... Pora się ogarnąć.

[@lolaforever5286]

Czy moge kupic word books? U ciebie

[@Motywatorka]

na motywatorka.pl 😊

[@agatadohojda6149]

Już nie ma workbooka :( A chciałam kupić.

[@Motywatorka]

Jest ☺️ motywatorka.pl/produkt/workbook-koniec-z-tym/

[@dagmaradagmara1059]

Jakie masz gry? Widzę Kolejke PRL i Osadników? Szacun😸😸😸

[@Motywatorka]

Dagmara &&&& Jeszcze Talizman, dodatki do Osadników, Horror w Arkham i wiele innych 😂😄

[@lolaforever5286]

Nie dziala link world book

[@chybasnisz2623]

Nie ma na allegro :(

[@magdalenajanikowska-gabrye9188]

Prehistoryczna Grażynka😂😂😂😂

[@maami59]

Nie da się wejść na stronę tego workbooka droga Paulino 😔😪

[@Motywatorka]

Tego produktu już od wieków nie ma w sprzedaży ☺️

[@sarajanczyk6877]

​@@Motywatorka szkoda, wielka😶‍🌫️ # odk

[@KiedyXIX]

Czy jeśli jedzac slodycze mieścimy sie w naszym bilansie deficycie kalorycznym to schudniemy? Ja to rozumiem, że tak.. Ale mózg mi już świruje 😊 🥰

[@Motywatorka]

Tak.

[@KiedyXIX]

@@Motywatorka Dziękuję za Twoja odpowiedź ❤️

[@kaskaolczykowska6748]