Jak schudnąć 25 kg i nie mieć wiszącej skóry na brzuchu?

  Рет қаралды 12,908

NieBrzuszek

NieBrzuszek

4 жыл бұрын

Chcesz schudnąć? Ale może boisz się wiszącej skóry na brzuchu? Jeśli tak, to zobacz ten materiał w którym opowiadam jak ja schudłem i jak uniknąłem wiszącej skóry.
Pasy odchudzające: • Pasy odchudzające opinie
Odbierz materiał: Jak łatwo obliczyć zero kaloryczne i makroskładniki: www.niebrzuszek.pl/index.php/j...
A jeśli chcesz mnie śledzić, zobacz także moje social media:
FB: / niebrzuszek-4287272743...
Insta: / niebrzuszek

Пікірлер: 23
@violka14
@violka14 5 ай бұрын
Zapomniał Pan powiedzieć że wpływ na to że skóra "nie wisi" najważniejszy jest młody wiek. Gorzej mają starsze osoby 40 - 50 lat kiedy zanika kolagen
@wiktorpluta484
@wiktorpluta484 3 жыл бұрын
dałeś do myślenia dzięki
@juliaw654ch
@juliaw654ch 2 жыл бұрын
Dzieki mordko
@magdashikeli2195
@magdashikeli2195 2 ай бұрын
Człowieku ty masz dwadzieścia paręlat i w takim wieku skóra się piękne ściąga ale spróbuj to zrobić po czterdziestce czy sama skóra ci sie wciągnie , to jest wiek bo po czterdziestce możesz pęknąć askóra sie nie ściąga
@lenaziemska539
@lenaziemska539 3 жыл бұрын
Wspaniale
@maurycyzych3129
@maurycyzych3129 10 ай бұрын
Liczy się też odpowiednia ilość białka w diecie, i tak jak mówisz tempo nie szybsze niż -1kg na tydzień, a w końcowych -0,5kg albo nawet i wokniej.
@robertkukuczka9469
@robertkukuczka9469 9 ай бұрын
Powolne odchudzanie jest normalne. Czyli liczy sie cierpliwosc.
@footballyoutubeofficial375
@footballyoutubeofficial375 2 жыл бұрын
Schudlem 30kg w 5 miesięcy i na razie nic mi nie wisi a bazowo wazylem 93kg,ale teraz powoli dojezdzam do momentu gdzie już skora 50/50 nadąża sie naciągać stąd tu jestem xD
@footballyoutubeofficial375
@footballyoutubeofficial375 2 жыл бұрын
U mnie akurat geny dobre
@matelogaming5398
@matelogaming5398 Жыл бұрын
Czy 30-40kg w 8 miesięcy jest dobrym pomysłem?
@nanachaczi760
@nanachaczi760 2 жыл бұрын
Jak byłam młodsza w rok schudłam 10 kg, a skóra i tak wisiała ! Więc nie uwierzę w teksty typu : "chudnij powoli, a skóra nie będzie wisieć". Pozdrawiam ^_^
@gorzejnajgorzej1211
@gorzejnajgorzej1211 2 жыл бұрын
Ja schdlem 17kg w miesiac i tlusty jestem dalej trzeba robic swoje a nie sluchac tych
@fabianfabio484
@fabianfabio484 2 жыл бұрын
Zle zbilansowana dieta! Za mało białka
@szymeek6222
@szymeek6222 3 жыл бұрын
A jeśli już mam tą obwisłą skórę? :(
@maciejrutecki7701
@maciejrutecki7701 3 жыл бұрын
Chirurg plastyk
@beataw.t.460
@beataw.t.460 2 жыл бұрын
Ja jedząc zdrowo ale bez węgli schudłam 25 kg w 2.5 mca. Nie było to moim zamiarem,głownie chciałam zdrowo jeść .Bylam mega syta a mimo to tempo chudnięcia mnie trochę zdziwiło.
@kasialotnik2864
@kasialotnik2864 4 жыл бұрын
kawa prawie nie ma kalorii , to znaczy mozna pic dowoli kawe ( bez zadnych dodatkow ) i sie nie zgrubnie ? dzieki za fajny odcinek
@meduska6944
@meduska6944 4 жыл бұрын
Kawa spała kalorie :)
@hoderv2421
@hoderv2421 3 жыл бұрын
Jeżeli jestem w skrajnej otyłości też to pomoże ?
@ekipawarsaw6614
@ekipawarsaw6614 3 жыл бұрын
Tak u każdego trzeba poprostu wolno chudnąc
@dawidhamela841
@dawidhamela841 3 жыл бұрын
Brałeś białko czy coś?
@TheOskiBoski
@TheOskiBoski Жыл бұрын
Białko to podstawa na budowanie mięsni
@maxbenson1691
@maxbenson1691 3 жыл бұрын
Ten materiał to typowy clickbait, to co powtarzałeś 7 min mogłeś powiedzieć w 10 sekund
How to lose 25 kilograms? My metamorphosis
18:19
NieBrzuszek
Рет қаралды 96 М.
ODCHUDZANIE przez MASOWANIE ? czy to jest możliwe ?
12:58
Marek Purczyński
Рет қаралды 76 М.
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
00:32
Spot The Fake Animal For $10,000
00:40
MrBeast
Рет қаралды 179 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 135 МЛН
Moje 10 trików jak przyśpieszyć metabolizm
14:23
NieBrzuszek
Рет қаралды 12 М.
Co jeść zamiast chleba?
9:41
NieBrzuszek
Рет қаралды 19 М.
10 produktów, które warto jeść przy odchudzaniu
9:54
NieBrzuszek
Рет қаралды 10 М.
25 kg less! What is the PRICE of intense weight loss? - 7 meters underground #6
16:43
Zrób te rzeczy TO schudniesz | Jakub Mauricz
24:28
Paweł Albrecht
Рет қаралды 149 М.
10 produktów, których MUSISZ unikać przy odchudzaniu
13:40
NieBrzuszek
Рет қаралды 16 М.
10 produktów, które jadam codziennie aby schudnąć
10:43
NieBrzuszek
Рет қаралды 4,7 М.
SKÓRA A ODCHUDZANIE 🤷‍♀
21:31
Motywatorka
Рет қаралды 14 М.
Что делать если забыл ОЧКИ??? #моястихия #swimming #юмор #fun
0:23
МОЯ СТИХИЯ | ПЛАВАНИЕ | МОСКВА
Рет қаралды 2,8 МЛН
Eloá fazendo graça kkkk
0:15
Story Elis e Eloá
Рет қаралды 14 МЛН
How to drink orange juice legally @kahoko6607
0:29
OHIOBOSS SATOYU
Рет қаралды 26 МЛН
Quem vai assustar mais meninos ou meninas?!😱 #shorts #challenge
0:10
Gabrielmiranda_ofc
Рет қаралды 55 МЛН
Сделала Сюрприз Брату После 3 лет Разлуки ❤️
0:26
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 1,6 МЛН