Jak schudnąć z brzucha i boczków: 13 skutecznych metod, jak zgubić brzuch | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - zapisz się mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia, od poniedziałku do piątku o 6 rano zacznij dzień z dobrą, praktyczną informacją o zdrowiu :)

[@jucke2533]

Dzień dobry. A co z boczkami? Jest sposób aby się ich pozbyć? Pozdrawiam

[@Zwariowny]

@@jucke2533 tak redukcja

[@yolciayolcia2300]

@@jucke2533 dobre pyt :) pozdrawiam

[@staff196]

Miodu? ???

[@elzbietaboch2739]

Dzień dobry! Panie Doktorze bardzo chętnie Pana słucham .... Pozdrawiam serdecznie....

[@natala6382]

Bardzo podoba mię się ciągłe używanie zwrotów typy "warto", a nie jak inni "musisz" czy "trzeba" 😊 taka postawa zachęca mnie do dostosowania się 😁

[@halinaw3444]

Jak mus to mus

[@bibis4435]

@@halinaw3444 👍

[@penultimania4295]

Jak dziecko....

[@justynabojarczuk1479]

Rzeczywiście coś w tym jest.Mnie też denerwuje jak ktoś mówi mi ,że " musisz"

[@marzennabetlejewska2263]

Bo tak powinno się mówić....

[@marzannanaumiec9290]

Panie Doktorze jest Pan chodzącą encyklopedią, co za wiedza i oczywiście w dostępny sposób przekazana. Kanał jest super, dziękuję za cenne wskazówki dotyczące pozbycia się otyłości brzusznej. Gorąco pozdrawiam.

[@grazynagrabowska524]

To wszystko jest w książkach!

[@sophiemac7494]

@@grazynagrabowska524 jeżeli wszystko jest w ksiażkach to dlaczego Pani oglada? Proszę poczytać ksiażki. Nieładnie z Pani strony jest umniejszanie wiedzy Pana Dr. Kulczyńskiego.

[@korcia1020]

Grażyna weź sie nie odzywaj

[@teresaanna6119]

Jestem Panu bardzo wdzięczna za te programy i serdecznie dziękuję. Miło się Pana słucha. 🌸❤️

[@RzatM]

U mnie BIOTAD PLUS robi robote💪

[@arbuzowa9598]

Obejrzałam do końca z pełną uwagą, film treściwy i interesujący. Bardzo przyjemnie się doktora słucha.

[@melianna999]

Przyjemnie się słucha pijąc kawkę i wcinając słodkie ciasteczka.

[@gregbelial4613]

Gosc jest naprawdę niezły . Kiedyś go posłuchałem na temat dny moczanowej - od tego czasu zero leków i zero ataków . Dziękuje !

[@marzenakasiedczak356]

Panie Doktorze, słucham Pana od niedawna, za to z dużą przyjemnością. Dziękuję za możliwość zdobycia cennej wiedzy podanej w przystępny, estetyczny sposób. Wszystkiego dobrego dla Pana i słuchaczy

[@janinastruk3601]

Coś dla mnie, i na pewno jest nas więcej, dziękuję bardzo 👍💕

[@agnieszkapie3557]

Dla mnie tez

[@alinarosa3438]

Dla mnie też niestety, po rzuceniu palenia waga się na mnie obraziła i specjalnie podkręca kilogramy.

[@zelazny-44-45]

Dla Mnie nie. Ale wiadomo - trzeba się strzec

[@mayabingo8549]

Serdeczne BÓG ZAPŁAĆ.

[@andrzejszmuro9213]

Wszystkie uwagi cenne, warto sobie notatki zrobić i tego się trzymać. Jeszcze jedna bardzo ważna rzecz - aktywność ruchowa, systematyczna. Według moich doświadczeń aktywność + dieta dają najlepsze rezultaty. Dziękuję za ten wykład.

[@AC-ky9fu]

Krótko,sensownie i na temat....świetnie....dziękuje Bartku,pozdrawiam....

[@przydrypsi]

Świetny materiał 👍 Chciałabym zaproponować stworzenie materiału na temat stawów, sposobów ich ochrony oraz produktów które pomagają w utrzymaniu ich sprawności 😉

[@wrotyczszafir]

Coś na stawy! Oj przydałoby się 👍👍👍

[@iwnnwk2770]

Siarka MSM

[@GimbalWalkWithMe]

Jestem za

[@melianna999]

na stawy wyeliminować cukier i makę i codziennie spacerować

[@GimbalWalkWithMe]

@@melianna999 dzuekuje 😊

[@dawo5799]

Dziękujemy Panie doktorze za świetne materiały!

[@marlenabiel8681]

Panie Doktorze, konkretne informacje włącznie z rodzajem produktów i ilością do spożycia. Prosto, jasno do zrozumienia przez laika. Bardzo dziękujemy

[@teresakowalska3635]

DOKŁADNA WIEDZA. PODANA Z WIELKA PROSTOTA I JASNOŚCIĄ. ABY KAZDY MÓGŁ SKORZYSTAC.DZIEKUJE za Przekaz.

[@danuta605]

Witam Pana serdecznie i słucham z zainteresowaniem 🌻

[@bogusiakaczkan6525]

Dużo przydatnych informacji podanych w pigułce. Dziękuję serdecznie 😊⚘

[@robertzakrzewski1642]

Bardzo dobry kanał. Słucham z zainteresowaniem. Dużo przydatnej wiedzy. Pozdrawiam

[@John0849]

Mega rzetelny materiał!

[@ewagrochulska8650]

Dziękuję bardzo za Pana merytoryczne treści zdecydowanie odpowiada mi ta intonacja, którą słyszę tutaj natomiast nie jestem w stanie przyswoić treści z wyuczonym melodyjnym modulowaniem głosu w innych Pana filmach.

[@emanuelagl911]

Bardzo merytoryczny i przydatny wykład.

[@sofiagoralik3580]

Dziękuję Panie Bartku za wszystkie ciekawostki. Oglądam wszystkie Pana filmy. Dużo się od Pana uczę... Pozdrawiam...

[@dominika7427]

Dziękuję za wspaniały materiał .🌹

[@bozenatoloczko9289]

Dziękuję za super wykład ‼️

[@renataaudziewicz9756]

Tyle wiedzy w pigułce Super !!! Dziękuję 👍👌

[@drbartekpl]

Cieszę się, że film był dla Pani wartościowy.

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@paulinap.6288]

Panie doktorze, znakomity wykład, serdeczne dzięki. Tylko osoby, borykające się z tym problemem wiedzą, jak cenne są informacje w nim zawarte. I jak trudno wyjść z otyłości brzusznej. Szczególnie ważne jest dawkowanie potrzebnych składników diety. Bardzo serdecznie Pana pozdrawiam, a także towarzyszy niedoli, którzy jak ja są Panu wdzięczni.

[@teresapawlak3860]

Dzięki za tak wspaniałe wiadomości i rady którymi Pan dzieli się z nami. Pozdrawiam i gratuluję za dobry pomysł z takim programem, skarbnicą takiej wiedzy.😃💓

[@agnieszkanajduk1146]

Tez się z ta otyłością borykam 😔😔😔pozdrawiam

[@patiww4486]

Boże a ja tak lubię wino ...

[@minorytka3163]

Znaczy nie jestem jakims mutantem. Najlepiej sie czuje po 6 godzinach snu. Po 8 jestem nie do zycia. Ludzie mi nie wierza, bo kazdy mysli ze 8 godzin jest absolutnie konieczne do zycia. Dziekuje za swietnie przygotowany i "strawnie" podany odcinek. Przycisnelam "subscribe".

[@malgorzatajureczka8430]

Super dziekuje bardzo za przekazywanie tej wiedzy i z tak ciepłym głosem trafia pan do dużo ludzi👍Bardzo lubię Pana porady dużo wprowadzam do Swojego życia i mojej rodziny😊😊

[@gracegrace7712]

Popieram w calej rozciaglosci, jest Pan genialny . Dziekuje serdecznie .🕊

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@dobroslawaklich7526]

pñoñpñooñ

[@magdad.72]

Ten film jest bardzo przyjemnym głosem opowiedziany :)

[@anetaandrzejewska5803]

Fajny komplecik wiedzy w pigułce, merytorycznie i rzeczowo. To lubię! :)

[@avatarigwiezdnaprzyjacioka3309]

Dziękuję za kolejny wartościowy i profesjonalny materiał 😊😍

[@willieharbinson2027]

Bardzo światłe uwagi i porady. Dzięki Wielkie!

[@elzbietaurban3397]

Lapka w gore b.ciekawy odcinek Fantastycznie p.panie dr tlumaczy.Dziekuje i pozdrawiam

[@robertmiller6885]

Obejrzałem do końca

[@damianwojciechowski1686]

Świetny film 👍 dawno nie widziałem tak ciekawego i merytorycznego materiału na ten temat. Dużo konkretów i poddanych w klarowny sposób. Pozdrawiam 😉

[@archer6455]

Dziękuję Doktorku🙂 🌿

[@izaiza1izaiza1]

Lekarze nie polecają diety keto ja jednak bardzo polecam. Moja mama zmagała się z cukrzycą typu 2, nadciśnienie, i wiele innych związanych z otyłością. Ważyła ok 100kg gdzie powinna ważyć 70kg zaczęła stosować dietę keto I udało się schudnąć w ciągu roku 25kg dalej je w keto. Leków na cukrzycę już nie musi brać lekarz był w szoku. Nie ma problemów zdrowotnych.

[@dorotamilkowska3052]

Jak zawsze bardzo interesujący odcinek,przekazany rzeczowo i konkretnie.Dziękuję za te jakże cenne informacje❤️

[@tomaszadamus8807]

Fajny film 👍 Ja bym dodał jeszcze jeden punkt: - konsekwencja i wytrwałość

[@bartoszwilczak4429]

To najważniejszy punkt , nie raz w tyg a czasem raz w mcu a codziennie 7 dni w tyg po minimum 5 min . Najcześciej 5 dni sie odchudzania, sprawdzamy co jemy , a w sobotę i niedziele popuszczamy cugle jemy co chcemy i pijemy co chcemy i taka jest nasza walka i dieta 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🚙👏🏻🫀✅🧠🍀😁🤣🥳🤷🏻‍♂️🙉💪🌞🦾😅🎁🙊😂📲😷👑

[@basiab8487]

Tak ! Konsekwencja i wytrwalosc to chyba podstawa.Ale slodycze sa takie dobre!Zawsze je moge jesc! Ale przydaloby sie zrzucic 5 kg!

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@kasia9064]

O tak to podstawowy warunek

[@JanKowalski-ev7or]

Tomasz Adamus. Konsekwencja i wytrwałość, to najważniejsze wartości. 1).Jeśli jemy za dużo i za często - to jest w tym konsekwencja i ,,wytrwałość", które temu towarzyszą po cichu, równolegle, a również raczej ukryte w nieświadomości każdego konsumenta. 2). Jeśli systematycznie jemy niewiele, świadomie lub nieświadomie - też jest w tym konsekwencja i wytrwałość. 3). Wszystko co osiągamy, nadwaga, niedowaga, często kłopoty zdrowotne, choroby, kłopoty życiowe, finansowe, lub sukcesy w każdej dziedzinie życia - są skutkami raczej konsekwencji i wytrwałości. 4). Dlatego te dwa punkty: konsekwencja i wytrwałość są najważniejsze. 5). Dla humoru: ,,Nowożeńcy powinni otrzymywać urzędowo medale - za odwagę, a po wielu latach życia małżeńskiego powinni otrzymywać medal - za wytrwałość.'' 6). Przy dietach dających nam oczekiwane i trwałe efekty - my sami sobie z wielką satysfakcją możemy wręczać takie medale. Radość, dowartościowanie osobiste, szczęście i uśmiech - będą dla nas najlepszymi przyjaciółmi. Pozdrawiam.

[@jlapienko]

Panski kanal to skarbnica wiedzy.

[@mabella632]

Panie Bartku, Pan daje nam więcej nic farma koncerny:) dziękuję

[@magdalenagrzyb1393]

A co dają farma koncerny??? Zwlaszcza co dobrego?????

[@stefan2048]

@@magdalenagrzyb1393 uszkodzenie wątroby i innych narządów oraz utrzymanie dla naszych lekarzy

[@mariahalinaskwarek9327]

Miło jest Pana słuchać. Pozdrawiam serdecznie 💓

[@piotrkowalski519]

Dzień dobry ✋ Coś dla mnie dziękuję za filmik. Pozdrawiam

[@drbartekpl]

Dzień dobry ✋ Mam nadzieję, że wskazówki z filmu będą pomocne, pozdrawiam.

[@urszulasojka1592]

SUPER WIEDZA I ŚWIETNIE PRZEKAZANA. BARDZO DZIĘKUJEMY PANIE DOKTORZE. POZDRAWIAMY SERDECZNIE I ŻYCZYMY ZDROWIA WSZYSTKIM

[@teresaguyk7669]

Wspaniałe wiadomosci Panie Doktorze dzieki za to bardzo mocno przydadzą się mojemu mezowi

[@andrzejminor3733]

Jest Pan rewelacyjny 💪 Inni lekarze są daleeeeeeko z tyłu i mogą pozazdrościć Panu inwencji i chęci niesienia pomocy ludziom 👍 Oni żyją dla drogiej fury w garażu ale jakże są ubodzy duchem. Wielkie gratulacje 🍀☀️

[@ewaszewczyk4044]

Pan Bartek nie jest lekarzem a dietetykiem i ma doktorat .

[@magda_lena_olga]

😀No to mam „jeszcze trochę miejsca” mój wskaźnik 0,78 🤸🏾‍♂️ . Podaje przepis : codziennie bez wyjątku od lat.. godzina z hulahopem , zero cukru i zero papu po 19 . No i silna wola ma się rozumieć 😎 wytrwałości !🙋🏻‍♀️

[@DvymitR_catharsis]

Bardzo ciekawy i wartościowy kanał . Z przyjemnością obejrzę kolejny odcinek . Dziękuję .

[@joannazajac8207]

Nauczyłam się dzisiaj coś nowego od Pana, Bóg zapłać, pozdrawiam i dziękuję

[@judytafrontczak9432]

Poproszę o nagranie odcinka na temat probiotyków z podaniem ich właściwości, a w szczególności w odniesieniu do pracy i zdrowia jelit.

[@drbartekpl]

Temat probiotyków czeka na liście tematów do nagrania, dziękuję za zostawienie komentarza i pozdrawiam.

[@agnieszkalewandowska8860]

Dzień dobry filmik bardzo przydatny.Dziękuje i pozdrawiam.♥️😀

[@drbartekpl]

Mam nadzieję, że wskazówki będą przydatne, również pozdrawiam.

[@marcinbudzynski6028]

@@drbartekpl mozna u Pana kupic dietę? Mozna prosić o jakiś kontakt? Pozdrawiam

[@faustynkawarowna8969]

@@drbartekpl Witam jak schudnąć oraz czy cukrzyca jest od cukru ?

[@annanejman8745]

Rewelacyjny odcinek, teraz czekam z niecierpliwością na odcinek o śnie:)

[@waldmorka]

Bardzo dziękuję za merytoryczny i ważny film Pozdrawiam serdecznie

[@drbartekpl]

Proszę, również pozdrawiam.

[@dorotakrezoek532]

Pozdrawiam ukłony za mądre przekazy

[@trothlik]

Fajnie prosto przystępnie przedstawiony materiał bez zbędnych udziwnień i komplikacji. Dobrze się słucha.

[@dariuszksiazek1548]

Bardzo ciekawy odcinek.

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@kotkot8265]

Bardzo dziękuje za dzielenie się tak cenną wiedzą. Pozdrowienia z Australii

[@waldemargruenenberg6351]

Ta z Australi, chyba z Pierdziszewa spod Bialegostoku.

[@mxchvl6820]

bardzo dziekuje za dzielenie sie tak cenna wiedza skad slesz pozdrowienia, pozdrawiam rowniez z demokratycznej republiki timoru wschodniego

[@michar9242]

Dzięki za wkład w rozwój świadomości.

[@barbaramudant5487]

Jest Pan mądrym lekarzem nastawionym na rozwój, dziękuję.

[@edytadobrowolska5911]

Dr Bartek nie jest lekarzem a dietetykiem :-)

[@annan42]

Bardzo przydatny filmik dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 🤗

[@darekfizia1578]

Materiały ciekawe, odpowiednio długie,ciekawie tlumaczone dla normalnych ludzi pojecia.... Jak da mnie super ... Tylko tak dalej. Brawo.

[@barbaramarkowska7379]

Dziekuje za prosty do zrozumieia odcinek,szacunek za wiedze

[@jolantamarkowska6854]

Miły serdeczny doktor i porady w pigułce super 👍👍

[@krzysztofrdm8757]

super materiał, słucham codziennie.

[@janinafikus5437]

Dziękuję za świetne wiadomości,☀️☀️czy można prosić o doradztwo prawidłowego odżywiania się dla osób mających słaby wzrok,z takowym walczę od urodzenia......

[@kazimierachmiel3137]

Dziekuje🍀Pozdrawiam❤️🙏

[@tomektech7489]

Dziękuję Bartku za świetną pracę

[@tereskaskibicka7523]

Bardzo często oczywistą prawdę pomijamy Więc słuchajmy... Dziękuję za super wiedzę

[@arianav708]

Uwielbiam słuchać te wszystkie informacje. Dziękuję. 👍🤔

[@marybryk5238]

Dziękuję za bardzo pomocny odcinek to coś dla mnie też mam taki problem 👍👍👍

[@krystynadiamond7589]

Dziekuje p. Doktorze za bardzo interesujacy filmik .Serdecznie pozdrawiam z Australii

[@kaskaelektro551]

Super kanał i bardzo fajny materiał. Czekam na film w którym omówi Pan wady i zalety diety ketogenicznej 😊 Serdecznie pozdrawiam.

[@drbartekpl]

Pojawi się taki film, proszę o cierpliwość. Pozdrawiam.

[@alicja0524]

@@drbartekpl a

[@michal140140]

Wady to jak ktoś lubi mączne rzeczy i wszystko co ma dużo węglowodanów, owoce, niektóre warzywa itd. tu wady się kończą. Zalety takie że brak głodu, obniżenie poziomu cukru we krwi, insuliny. Praktycznie wpływ na wszystkie choroby metaboliczne. Poprawa lipidogramu. Znikające problemy ze zgagą czy jelitem drażliwym. Poza tym to nie dieta tylko styl żywienia ketogeniczny lub niskowęglowodanowy(nie zawsze tożsame). Z tym że jak każdy styl żywienia może być szkodliwy dla zdrowia jeżeli żywi się chemią, utlenionymi tłuszczami itd.

[@KSzypulski]

@@michal140140 Podpisuję się pod Twoim komentarzem.

[@elvisGT]

Witam Panie Doktorze. Znalazłem Pana kanał dziś, ale będę korzystał z Pana rad, za co dziękuję, bo to wiedza, która Pan nabył przez lata i długa drogą i zapewne nie tanią, a my mamy ten komfort korzystać za przysłowiowy "click". Pozdrawiam serdecznie.

[@michalinakuna1375]

Dziękuję

[@BLOG-RRD]

Bardzo posmutniałem. Cukiereczki, czekoladka, drożdżóweczki, placuszki, pączusie, że o frytkach, chipsach i piwku nie wspomnę, mają być potępione, zdegradowane, wyklęte? Jak wtedy żyć Panie Doktorze? Tak żyć się nie da. Łapka w górę. Good job!!!

[@barbara233]

Zależy od Ciebie czy chcesz być zdrowy

[@grazynaszymczak3534]

@@barbara233 W moim przypadku do otylosci brzusznej doszło tylko i wyłącznie przez stres. I chleb(uwielbiam żytni) Od ponad 20 lat idę mniej więcej wg.wskazowek żywieniowych Tombaka. Nie jem słodyczy, chipsów, nie piję napojow słodzonych, fastfoodów, margaryn, unikam sklepowych wędlin, nie jem smażonego, jem warzywka..itp. I co? Za wielkich efektów to nie dało, poza tym, że w wieku 57 lat jestem względnie zdrowa. Ale dopiero od roku wiem skąd u mnie otyłość brzuszna. Jej przyczyną jest długotrwały stres, a co za tym idzie mało snu. Zaczęłam od brania melatoniny i i już inaczej śpię. I zmienilam pracę Otyłość ciągle jest, ale pracowałam na nią calymi latami 😉

[@ewakrupska4294]

@@grazynaszymczak3534 A może ograniczyć węglowodany, przejść na mleko roślinne?.

[@zuzanna1456]

Ja ciagle tak jem I waze 70kg a moj maz 110kg mimo ze jemy prawie tyle samo. Ja siedze calymi dniami a on pracuje fizycznie.Dodam ze roznica wzrostu tylko 8cm.Niesamowite sa roznice w metabolizmie 😳

[@tenar79]

@@ewakrupska4294 a co jest dobrego w mleku roślinnym? Fuj...

[@jolantapogoda3849]

Dziekuje za wazne informacje zdrowotne.

[@grzegorzszpankowski]

Dziękuję, świetną robotę Pan tu przedstawia

[@qweasd4504]

Panie Doktorze pokój i dobro, dziękuję!

[@jacekadm757]

Dobra robota Panie Bartku ! Dziękuję !

[@Jan-rv1zk]

Pan jest poprostu wspaniały❤

[@sunflower-garden]

Kapitalny material, jestem na keto diecie i zauwazylam, ze aby pozbyc sie tej oponki u mnie, ktora nie jest tak duza, ale mimo wszystko denerwujaca ;) powinnam skorzystac z paru Pana porad ...juz wczesniej ucieszyl mnie Pan , ze moge jesc wiecej jajek niz myslam, to teraz dochodzi avovado, ktore rowniez bardzo lubie.Zainteresowal mnie ocet jablokowy. Zaluje, ze nie moge jesc kaszy gryczanej...Keto by zemdlalo :) Pozdrawiam.

[@elzbietabuzalska-wylegaa1319]

Spokój i kultura oraz profesjonalizm. Brawo doktorze Bartku!

[@teresa7953]

Piękny wykład dziękuję bardzo:-):-)

[@centurion1313]

Wodzu kocham Cię...przedluzyles mi życie.

[@teresakuszyk7689]

Dziękuję bardzo za tak potrzebną mi wiedzę. Życzę zdrowia.

[@teresalipowska8011]

Wspaniały pomocny program podziwiam Pana wiedzę i umiejętności przekazania wiedzy jestem Panu wdzięczna dziękuję

[@wojciechr2719]

Bardzo przydatna wiedza, serdecznie dziękuję!

[@maciejjuncewski2511]

Super. Bardzo lubię Twoje programy. Są konkretne i w sedno sprawy. 👌

[@buniasylwunia1833]

Dziękuję. Wartościowy materiał. Czekam na film podnoszący tematykę probiotykow mających wpływ na apetyt i odchudzanie. Liczę również na materiał dotyczący dłuższego stosowania diety ketogennej 🙏

[@buniasylwunia1833]

@@janekwielki3829 szybki seks słabo odchudza. Spróbuj robić to dłużej. O ile męskość pozwoli...

[@zofiahendzelek7392]

Dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam

[@lucynawawrzynek332]

Uprzejmie dziekuje Panie Doktorze za cenny wyklad na temat otylosci brzusznej dzieki

[@danasbeckca8917]

Dziekuje bardzo panie doktorze kulczynski pan bardzo dobrze i dokladnie wszystko tlumaczy dziekuje i zycze panu Doktorowi duzo zdröwka

[@agnieszkanajduk1146]

Jak zawsze super profesjonalny film 👍👍👍tylko bardzo ciężko te porady wprowadzić w życie 😔😔😔

[@katarzynagrabowska8764]

Mam pan bardzo ciekawe i życiowe tematy Lubie pana słuchać i dziekuje bardzo 🙂🙂👍🏼

[@moniamak3739]

Bardzo mądre rady Panie Doktorze dziękuję będę oglądać dalej

[@krystynastawiarska86]

O ooo to o mnie i dla mnie. Dzięki za cenne informacje.

[@lidiadobosz8929]

Ciekawy program.Dziekuje.Pozdrawiam z Holandii.

[@boggal8255]

Jest pan wielki panie Bartku , super wiedza.Pozdrawiam

[@czeslawakatharina8279]

Dziekuje serdecznie za tyle rad. SUPER 👍👍👍

[@drbartekpl]

Proszę uprzejmie, pozdrawiam 👍

[@lucynawawrzynek8823]

Panie Bartku swietne Pan tlumaczyc dzieki

[@madziarII]

świetny odcinek

[@zenonamyskow2405]

Dziękuję bardzo za wykład👌❤️

[@janinawielebinska6413]

Panie doktorze bardzo dziękuję za cenne wszystkie Pana wykłady, posiada Pan mega wiadomości, jest pan wspaniały. Bardzo lubię słuchać Pana panie doktorze!!!👍❤️

[@nockupaly8615]

Dziekujemy za dzielenie sie wiedza!