Jak si sestavit trénink dolní poloviny těla? | nohy a břicho

  Рет қаралды 1,967

Fitness Institut

Fitness Institut

Жыл бұрын

Trénink pro začátečníky máš za sebou a chceš se posunout na trénink pro pokročilejší cvičence? Tak to bude tohle video pro tebe to prvé. Doplň ho ideálně tréninkem pro upper body.
#zijuFitnessem
----
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

Пікірлер
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika
20:33
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika
Fitness Institut
Рет қаралды 2,3 М.
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
8:48
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 6 М.
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4 МЛН
Stay on your way 🛤️✨
00:34
Stay on your way 🛤️✨
A4
Рет қаралды 9 МЛН
Rabbit friend came to bring snacks for the baby#Short #Officer Rabbit #angel
00:48
Rabbit friend came to bring snacks for the baby#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 26 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 65 МЛН
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
12:53
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
Fitness Institut
Рет қаралды 1 М.
Jak vypadá nejlepší trénink na hubnutí? 😱
17:17
Jak vypadá nejlepší trénink na hubnutí? 😱
Fitness Institut
Рет қаралды 4,9 М.
Dřep krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
23:37
Dřep krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 2,6 М.
Jan Cacek - Osobní a kondiční trenér
2:24
Jan Cacek - Osobní a kondiční trenér
Fakulta sportovních studií MUNI
Рет қаралды 1,9 М.
5 nejlepších cviků pro trénink ramen
12:47
5 nejlepších cviků pro trénink ramen
Fitness Institut
Рет қаралды 32 М.
Shyb krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
10:11
Shyb krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 12 М.
5 cviků pro komplexní trénink zad
11:36
5 cviků pro komplexní trénink zad
Fitness Institut
Рет қаралды 14 М.
Mrtvý tah krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
22:11
Mrtvý tah krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 7 М.
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu
9:56
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu
Fitness Institut
Рет қаралды 4,4 М.
Jak cvičit bez strojů a činek? Trénink celého těla s vlastní vahou 💪
18:17
Jak cvičit bez strojů a činek? Trénink celého těla s vlastní vahou 💪
Fitness Institut
Рет қаралды 2,5 М.
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4 МЛН