Jak začít správně jíst a trénovat bez omylů? |

Leden je vždy ve znamení nových předsevzetí, začátků a cest za plněním mnoha cílů a snů. Jedním z nich může být i svalnatější, štíhlejší nebo jednoduše více fit postava, která bude překypovat zdravím, nikoli faldíky. To jde ruku v ruce s tím, že první měsíc v roce je už neoddělitelně spjat s přívalem nováčků do fitness center. Jak se ale vyhnout návalu mýtů a polopravd?
Video natočeno v Energy Fitness Brno: www.nrgfitness.cz
Aktin:
Eshop a Magazín ► aktin.cz
Sleduj nás:
KZbin ► bit.ly/2ruR47y
Facebook ► bit.ly/2srngh0
Instagram ► bit.ly/2szFfld
Twitter ► bit.ly/2rZV6IH

[@podtkolenka]

Aktin super, těším se.. akorát mi hrozně vadí jak ten borec kulí furt oči a naklání hlavu :D :D

[@jancaha6763]

Naklánění hlavy se snažím eliminovat, ale s tím kulením si nejsem ale úplně jist :/

[@romanstanek5878]

Bomba :) Aktin je pro mě TOP E-shop - kde si vždy vyberu, rychlé vyřízení a pro mě jako Brňáka je to všude nadosah :) personál na pobočkách kde jsem vyzvedával objednávky - milý, pohodový, poradí, usměvavý a sem rád že tam člověk vidí i lidi z fitness a výživy :) prostě puser personál který čerpá i z vlastních zkušeností :) PALEC NAHORU

[@marcusoneillmiskin]

Přesně!

[@adelkas1]

super, těším se!

[@rpterminatorka8502]

Super!!! Nakupuji jen u vás a sleduji i Lucčina soukromá videa! Tak at se daří! 👍❤Dávám odběr i palec 😀

[@aktin]

Děkujemee 😌

[@n.a.productioncz457]

Moje Mamka tam pracuje tam jak jste byly😀

[@Pitris88]

Mate skvela videa! Kdo vam je nataci? :)

[@Eschaia]

boha jeho....

[@dexithenightcoremaker]

LoL, já jsem taky Minář XD

[@emilmisalko5520]

Najhezči telo ma on neni ani moc ano slabe tak prumerne ma vybudovani postavu to se ma libi najvic

[@gvardiecky9507]

Shyby katastrofální