자유형 물잡기가 안나가면 꼭보세요!!(하이엘보 금지!)

할로 진조입니다!
오늘은 라이브방송때 다뤘던 자유형 물잡기가 안나가는 이유인데요
반응이 좋아서 짧게 편집해봤습니다
오늘도 재밌게 봐주세요! 행수!!^^

[@sugomi07]

어설프게 물잡기한다고 하다가 진조님 영상 원본 한 다섯번 보고 그냥 팔 펴서 하고있습니다. 어깨가 엄청 뻐근해서 힘들긴하지만 이렇게 하다보면 깨닫는게 있을거같아요 😊

[@user-kb3ol7ir5o]

공감,핵심,내상황을 아니까 안웃을수없고,해결의 실마리가 되니 속이 시원해서 웃게 됩니다. 감사합니다 사랑합니다 행복합니다 꾸벅꾸벅 🙏

[@vj12131417]

우리는 행복수영을 해야되요~ 젤 좋은 말씀예요. ㅋ 감사감사합니다.

[@jmay81]

우리쌤은 맨날 편하게하세요~~~~ 그럼 다들 1도 안 편한데 도대체 어떻게 편하게 하라는거야😂😂😂😂😂😂

[@parksy800402]

힘빼세요~~하다가 코어에 힘주세요~~하니까…ㅠㅠ

[@thx_z]

열심히 싸우고 어깨가 사망했습니다. 그리고 어깨나 팔 바깥쪽 아프신 분들.. 물잡기도 좋은데 병원부터 가세요 ㅠㅠ 안그럼 수영 쉬어야 함..ㅜㅜㅜㅜ

[@Yuna_daddy89]

저는 한번 물이랑 싸워보고 힘 빠진상태로 슬슬 당기는데 싸울 때랑 속도가 비슷한걸 느끼고 힘 빼는걸 알게되었습니다 😂😂

[@user-tk6zy4ut5q]

설명 너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀에쏙쏙들어오네요 감사합니다

[@user-xe5tj9je3f]

진조쌤!! 최고최고~~

[@SarahTaya-ow2rf]

오늘 샘 영상보면서, 힘 빼는거, 다시 명심하려고 합니다 😊 감사합니다

[@mochuisle6513]

요즘 잠잠했던...그 환청이 다시 시작되네요~~

[@user-Kimpeach]

너무 재밌당 1일 1영상 보고싶어요 맨날 영상 챙겨봐요🎉 너무 유익한 정보에요

[@user-mh9hq4ws9d]

아 이번거 왜케웃기냐ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 킥판떼고 어제 처음 자유형 연습 3시간했는데 말씀하시는거 다 저잔아요........ 엄청 찔리고 엄청 웃기고 엄청 도움됐어요 오늘 가서 다시해볼게요...

[@Yujin-po4tc]

진조쌤 최고세요. 미국에서 혼자 자유수영 하면서 도움 엄청됩니다. 이분 내용 집중해서 연습해서 실력향상 엄청됳ㄴ어요

[@user-sc5yf7uf2o]

진조쌤 잔소리 중독성 있어요ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@hyunhwakim2920]

진조샘 설명 넘 웃겨요. 늘 화이팅❤

[@hoho-pn1zj]

오늘 내용 너무 좋습니다!!

[@시골즤]

초급때부터 영상 올라오는거 다 챙겨봤는데 드디어!!! 진조쌤 실물 영접하러 갑니다!!! 팬미팅에서 봬요🎉🎉🎉🎉🎉

[@FromJ_TV]

선생님 팬미팅 너무너무너무 유익한 시간이었고 준비도 많이 해주셔서감사합니다.. 진짜 단순한 팬미팅을 떠나서 수영인들의 축제였다고 생각함 이런자리 만들어주셔서 감사해요 ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-yl3ws1fk1b]

넘 웃겨요. 쓰다듬기. 국자 ㅋㅋ 제 손입니다

[@user-be1ck3lv6i]

아주 오랜만에 수영 강습 받으면서 자유형에 대해서 여러가지 문제점을 상기시키고 있는 와중 진조쌤 영상을 보게되니 반가웠습니다 ㅎㅎㅎ 영상에서 하나 하나 지적해주신게 꼭 제 이야기 같기도 하고 ;;; 열심히 하겠습니다!!

[@user-du6yh9qy2m]

오늘도 혼나지만 물잡기만은 제대로 하고 있었네요 ㅋㅋ 수영 가기전 진조쌤 영상 보고 나면 자세 좋고 수영 잘되여~ ㅎㅎ

[@mmmsss888]

선생님이 최고!!! 수영계의 전한길!!!

[@ssyoon1097]

너무 웃겨 죽는줄요😮 모든것이 물에 가볍게 잘 떠있을때 가능한것이지요ㅎㅎ 물에 잘 못뜨느까 힘주고 물세게 잡아당기는겁니당 아무튼 좋은팁 감사합니다

[@user-tl4ny3jw6w]

악ㅜㅜ 너무웃겨요 😂😂😂저예요 저 !! 물 이쁘게 쓰다듬고 제 온몸에 힘주는사람이 바로 저네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 계속 보면서 내일 가서 연습할게요ㅠㅠ

[@user-om3fk8lm9i]

수영 우습게 보고 덥볐다가 어깨 부상만 두번 당한 수린이입니다. 수영은 어렵고, 물감 몸이 적응 해야 하는 운동 같습니다. 유연성이 타고난 사람은 진짜 복 받은 사람

[@OPERASKY2848]

쌤~! 특히나 이번 영상은 너무 열정적이십니다.ㅎㅎㅎ 열정을 봐서라도 예쁘다, 당랑권 시전 안 하도록 하겠습니다.ㅎㅎㅎ

[@user-vk4fp7tu8r]

자유형 할때마다 진조쌤 잔소리가 어디선가 들린다...😂

[@user-yr5ko3qs3n]

우리쌤: 천천히~, 여유있게, 우아하게, 고급지게, 힘빼고, 물이랑 싸우지마!!!

[@user-gw9yb8is3c]

재밌고 유익하고 수영 실력도 느는 방송 🙋‍♀️

[@user-mo9cn3fl5j]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아배아프다 클났다.진조쌤한테 중독되었다

[@user-md4yc4fe7b]

웃겨미치겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

[@vines0981]

역대급 흥분하심 ㅋㅋ 😂😂❤

[@user-rq3qk3xx5k]

진조쌤 라방때마다 종종 강제소환되는 신코치님 ㅋㅋㅋㅋ 진조쌤 얘기듣고 요즘 수욜마다 술영라이브에 놀러가요 ㅋㅋㅋ 수영꿀잼라방은 원래 진조쌤이 원조인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gg5cl7jb1g]

진조쌤 ㅜㅜ 행복한건 수영인데 잘하는건 런닝이에여 ㅠㅠㅠ 아니 이번달부터 너무 안되서 수영 화목 하던거 월수금 추가햇어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 훨씬아래반에서하는데... 비슷하네요...... ㅎㅎㅎ 왜 잘못할까요ㅠ전 수력 그래도 2년반인데 ㅠㅠㅠ 잘하구싶어요 쌤꺼 매일보며 열심히해볼께요!!!!! ㅜㅠ

[@user-kv9nm4bg4t]

아 너무 웃겨요ㅋㅋ 세상이 정지가 됐어 멈췄어ㅋㅋ 내가 맨날 그래요😅

[@mentalfix_vlog]

라방에서 봤지만 편집본 알차게 재밌네요😂

[@liebe4u2u]

ㅋㅋㅋㅋㄱ오늘 잔소리 되게 잼나네요ㅋㅋㅋ

[@dwgdgn]

빵 터지네요 ㅎ

[@skdlssk2024]

아놔 보다가 진짜 개빵터졌네 너무 제얘기같아요 ㅋㅋㅋ

[@ninecloud2769]

개그맨이신가요? 😊 수영강좌는 진조님과 같이 갈께요 ㅋ

[@cplus1004]

너무 잼있어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-fk4gx7vm4e]

여러번 볼때마다 공감도 100에 수렴중이예요^^

[@user-nf5ut9vn3i]

샘 좋아요 잘 가르쳐주십니다 저희 수업 샘도 엄청 잘 가르쳐주세요 두 분 다 정말 좋아요

[@user-vg1sp9sz3w]

말하신대로 왼쪽 어깨앞이 아파요 빨리 물잡는것도 맞고요.. 근데 숨차서 그래요 왼팔 빨리해야 오른쪽 팔 리커버리하면서 숨쉴수있으니깐... 그래서 맨날 왼쪽 어깨만 아파요 흑.... 50미터넘으면 슴차서 호흡이딸려요 그렇다고 빠른것도 아니고 50미터 1분 넘게걸려요

[@user-od2hp9fw8q]

감사함니다~

[@jmjiwantup]

선생님 영상보면서 열심히 훈련(?)하는 수린이입니다. 근데 자꾸 모낭염같은 피부병이 생겨요..벌써 4번째네요...수영장을 옮겨야할까요 아니면 꾸준히 다니면 면역이 생길까요? 수영인생의 최대 고민이라 여쭤봅니다 ㅠㅠㅠ

[@user-qf6hg1xk2k]

기다려 천천히 많이 들었어요 ㅜㅜ

[@user-tu7gn1ss4l]

ㅋㅋㅋㅋ이두컬예시 짱입니다

[@user-mw5di5ts8y]

앞쪽 어깨가 아픈이유를 조금만 더 상세히 설명해주시면 좋을 것 같아요. 스트로크를 조금 더 지긋이 해야할까요?

[@redala00]

이발하셨네요😊

[@user-wu4pw7pj5m]

아 예쁘다~~~쓰다듬기 ㅋㅋㅋ 당랑권 ㅋㅋㅋㅋ 재밌는건 한번 더 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자막땜에 웃겨 미춰버리겠음다~ 😂😂😂😂😂😂 열연하고 이마 땀 닦는것도 웃겨요 😂😂😂😂

[@seren10244]

진조쌤 리버풀팬이세요? 우왕~~

[@user-lekwebqw]

저는 앞쪽 어깨는 괜찮더라구요. 장거리 하면 뒤쪽 어깨가 아픈데 물을 끝까지 밀어서 그런걸까요? 아님 팔꿈치를 너무 들어서 그런걸까요?

[@kes4600]

이쁘다.. 당랑권 다 저에요..😂😂

[@user-tl4js7on1i]

2 비트킥이 상대적으로 4, 6킥에 비해 수영할 때 어깨에 무리를 줄 수 있나요?

[@user-pz1kh5qw3p]

당낭권 접니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 수린이 인데 돌핀킥은 언제쭘 배워요 ? 대충 평형 다음 배운다 요런식으로좀 말해주세요 ~~

[@user-vw5zi1ii9q]

혹시 접영 물잡기도 같은가요? 접영 물밀기 넘 힘들어요. 팔꺾고 하라는데(하이엘보-그럼 더 물밀기가 쉽다는데) 그렇게 하면 어깨가 넘 아프고ㅠㅠ

[@user-wm4oi8kc1d]

넘웃곀ㅋ

[@kocmiae]

넘. 웃겨요

[@user-lj8mu9nz7u]

ㅋㅋ 재밌네요

[@jjoo169]

아앀ㅋㅋㅋㅋ 팔돌리기하다가 발차기가 멈췄는데 영상보고 찔럈어요

[@user-gb5up5ro5z]

물을 적당히 잡고 밀라 하셧는데 적게 어떻게 잡나요? ㅠㅠ 팔목이 너무 약해서 그런지 물이 너무 무거워요ㅠㅠ

[@User-5g7shjikl6as]

저도4개월만에 몸에 힘빼라는것을 알것같습니다

[@user-cl3gw4ex2f]

알면서도 몸이 안따라요 시간이 지나면 조금씩 바뀌는데 빨리 바꾸고 싶네요

[@user-le6yq2yo5y]

요즘 화가 많아지셨습니다 … ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jm2jn5ct1u]

🎉일등! ㅋ

[@BrosKK-gw1ot]

진조님 방에 에어컨 놔드려야겠어요

[@a_meal]

ㅎㅎ😂😂😂

[@user-vv8kj9hf7f]

쌤만나러 제주도가야하나. 수영에진심인분. 감사합니다

[@user-uf7rw8vq1l]

16만 구독자이신데 배경화면 깔끔 추진 ㄱㄱㄱ

[@user-uw3ph1io9x]

수영을 오래하면 할수록 일자스트토크가 진리라는걸 새삼 느낍니다. 하이엘보기술은 마스터즈최상위그룹과 선수들의 영역인듯...

[@user-hc6fz9ie6l]

이등!!🎉

[@user-jl9or4zo4k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코미디언 하셔도 될듯

[@kyungaechoi6927]

국자형 저에요😂😂

[@user-pz3kd7er7w]

ㅋㅋㅋ😂😂

[@qwer1234s]

중간이 없어 중간이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@firepower5134]

이래도 되나 싶을 정도로 안나감😢 오늘 그래서 스윽 밀었습니다 ㅋ

[@김신효]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂

[@user-rq6qd1tu5e]

아 웃겨 😊😊😊😊

[@__winter]

저는 국자 쪽입니다.....😂😂😂 내몸이 내 뜻대로 안돼요

[@user-dq8so5gi7v]

어깨 다친 후 영상을 봤네요😢

[@ghdighdi868]

ㅍㅎㅎㅎ 방전ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ss6nj2mw5t]

아웃겨 ㅋㅋㅋ

[@xxooss2226]

😂😂😂😂😂😂

[@user-eu9eq2xy6o]

술을 자셨나~~ㅋㅋ

[@jyco9279]

당낭권 ㅋㅋㅋ 난가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-lo8gh9qy5n]

팔펴고 하니깐 물이 쑥마가는게 느낌

[@user-el2lm5ub7o]

ㅋ정답 가다려 천천히 힘빼,,,

[@hwk9369]

천천히 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘빼세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂😂

[@user-ib3fy6dw3h]

물이넘 많이잡히나😅😅

[@user-dh1mn5nw1b]

당랑권 접니다ㅜㅜ안고쳐져요

[@김신효]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂