【健康長寿の秘訣！長生きホルモンをブーストする習慣】について現役医師がわかりやすく解説します
Рет қаралды 6,946
Күн бұрын
@一歩一歩チャンネル 6 ай бұрын
ユキムラ～良いっすね、もう直ぐバズりそう。
@ひまわり健康チャンネル 6 ай бұрын
励みになるコメントありがとうございます。
@LOX-index3rd 6 ай бұрын
HIITはあくまでHigh Intensity Interval Trainingなので高強度でなければ効果は期待できず、適当に自分のMidやLightの軽めにしては時間の無駄になります。
@ひまわり健康チャンネル 6 ай бұрын
貴重なコメントありがとうございます。今後の参考にさせて頂きます。
@山川和佳子 2 ай бұрын
凄く分かりやすく、個人的に🎉H🎉I🎉T🎉…動画も、カワイイ❤これからも、有益動画作成よろしく🤝お願いしま〜す😊💕
@ひまわり健康チャンネル 2 ай бұрын
励みになるコメントありがとうございます😊
【南雲吉則】Dr.ナグモの命の食事
Рет қаралды 463 М.
【南雲吉則】Dr.ナグモの命の食事
Рет қаралды 131 М.
Meditative Mind
Рет қаралды 27 МЛН
Chris Williamson
Рет қаралды 586 М.