【解説】はちみつを毎日食べ続けるとどうなる？シナモンとの驚きの相乗効果や効能も解説【おすすめも】

[@taberarechannel]

ハチミツに関する解説動画をご視聴いただき、ありがとうございます🐝 ハチミツの健康効果やハチミツ×シナモンの相乗効果などについて解説しています。 皆さまのオススメのハチミツや食べ方などあればコメント欄から教えてください

[@noriri5296]

🎀ほぼ毎日ヨーグルトにバナナを入れて、シナモンとはちみつ、きな粉と純ココアもかけて食べてます🍌 めっちゃ美味しいので、おすすめです🎵

[@長汐ちはる-f8p]

とっても詳しく教えてくださってありがたいです！ はちみつｘシナモンの取り方ですが うちではよく国産レモンとはちみつで レモネードを作るのですが そこにシナモンをいれてよいですか？ 組み合わせの問題などあるのかな？と思いまして～ よろしくお願いいたします！

[@taberarechannel]

コメントありがとうございます🙇‍♂ ハチミツとレモンとシナモンは健康面で非常の多くのメリットがあるのでとても素晴らしいですね 抗酸化作用、抗炎症作用、コレステロール値の改善、免疫力向上、消化促進、美容効果などなど 数えきれないほど健康効果がありますよね‼ 恐らく🤔レモンの蜂蜜漬けを作ってレモネードにされているのかなと思うので そこにシナモンスティックを数本入れるだけで問題ないのかなと思います👍 組み合わせに関する問題があるという情報は見当たらないですし、個人的にも聞いたことが ないので、レモネードにシナモンを入れて、全く問題ないと思います🙆 引き続き、食べレア北海道を宜しくお願い致します🙏

[@長汐ちはる-f8p]

@@taberarechannelありがとうございます！ そんなに効果が!!嬉しい！ シナモンスティック入れるだけでよいなんて簡単ですね さっそくやってみます！ これからも食情報楽しみにしています♪

[@taberarechannel]

@@長汐ちはる-f8p こちらこそ、コメントありがとうございます‼ まだまだ未熟な部分もあるので、今後も他の動画に対して様々な コメントを頂けるとこちらも為になるので、色々と教えてもらえると嬉しいです🙇‍♂ 宜しくお願い致します

[@高田聖矢]

自律神経の病気に3年も悩まされています。何をやっても良くならず、寝ても疲れがとれない、気温18℃以下になると鼻水が止まらなくなる、天気悪くなると外に出れなくなる、など。 そこではちみつを毎日食べて2週間以上たちましたが疲れが取り切れません。どの種類のはちみつが効きますか？

[@taberarechannel]

コメントありがとうございます🙇‍♂ 私たちはハチミツの専門家ではないので、この種類のハチミツだと必ず疲れを取ると断言して言うことはできません…。 ただ、普通にハチミツを食べるよりは動画内で紹介しているハチミツとシナモンを合わせて食べた方が非常に大きな健康効果が得られると 言われています。その他にはハチミツとレモンなども相性がいいので、よい健康効果が得られると言われています。 ハチミツとレモンの健康効果と効率のいい食べ方を紹介しているサイトがあったので、お時間があればご覧ください‼ shop.bee-skep.com/mame/%E7%96%B2%E5%8A%B4%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E3%82%84%E3%80%81%E9%A2%A8%E9%82%AA%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AE%E5%AE%9A%E7%95%AA%EF%BC%81%E7%94%98%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%97%E3%81%84%E3%80%90/ 引き継ぎ食べレア北海道チャンネルをよろしくお願いいたします👍

[@えいちゃん-r5f]

毎朝、蜂蜜とシナモンを摂取して居ます。 純リンゴ酢、純蜂蜜、大匙一杯づつ。。。炭酸（粉）小さじ半分をぬるま湯で混ぜる。プラス、シナモン一振り。 紅茶、蜂蜜、レモン果汁、シナモン。。。をカップ一杯（朝起きたらすぐ飲みます） 身体に良いと教えて頂いた物はしっかり取り入れて居ますが。。。85歳

[@市川久美子-e8p]

😊ありがとうございます。🎉😊❤

[@ろんでぃね]

65度以上で加熱すると抗酸化作用が減少するみたいですが、紅茶に入れても大丈夫なのでしょうか？？

[@taberarechannel]

ハチミツに関する動画をご視聴いただき、ありがとうございます👍 おっしゃる通り65度程度から栄養成分が失われていってしまう為 紅茶などに入れる際は、大体40～50度程度まで冷ましてから混ぜるのが推奨されています。 肝心なところを付け加え忘れてしまい失礼しました。 また、コメントでご指摘いただいて大変助かりました🙇‍♂ありがとうとざいます‼

[@知花せいけん]

ね

[@taberarechannel]

ご視聴いただき、ありがとうございます!