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レシピ本「日本一ていねいな定番家ごはん」
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0:00 アバンタイトル
0:26 オープニング
3:43 煮切る
7:16 肉の下処理
9:59 肉を焼く
14:19 野菜を焼く
16:57 煮込みの準備
20:56 煮込む
24:27 煮込んだ後の状態
26:35 煮詰める
30:10 ソースを仕上げる
36:13 エンディング
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レシピ
①ワインをケチるな
②肉に焼き色をつける
③ソースの仕上げ方
■材料 (4人分)
牛スネ肉:1kg
玉ねぎ:1個
にんじん:1本
セロリ:1本
にんにく:2片
ローリエ:1枚
パセリ:1本
バター:10g (1人分)
薄力粉:大さじ1 (1人分)
■調味料
赤ワイン:1本(750ml)
オリーブオイル:大さじ2〜
塩:3g
みりん:大さじ4
ダシダ:小さじ1
■作り方
1:下準備
それぞれ下記のように切る。
牛スネ肉…ほぼカットしない
玉ねぎ…くし切り
にんじん…2cm角
セロリ…茎は2cm角、葉はとっておく
にんにく…皮をむく
2:煮切る
圧力鍋に赤ワイン、みりんを入れ、2/3程度の量になるまで煮詰めてアルコールを飛ばす。
3:焼く
フライパンにオリーブオイルをしき、牛スネ肉を強火で焼く。
牛スネ肉の両面に焼き色がついたものから順に、2の鍋に移す。
牛スネ肉を鍋に移したら、フライパンに玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを入れ、焼き色がつくまで焼く。
野菜に焼き色がついたら、2の鍋に移す。
3:加圧して煮る
圧力鍋にダシダ、ローリエ、セロリの葉、パセリを入れる。
具材の頭が隠れる程度の水を入れ、ひと煮立ちさせる。
ひと煮立ちしたら圧力鍋の蓋をし、加圧してから30分煮込む。
30分経ったら自然減圧する。
※普通の鍋で煮込む場合は3〜4時間を目安に
4:煮詰める
減圧したら蓋を取り、ザルにあけて肉、ソースのみを鍋に移す。
肉の頭が出る程度まで煮詰める。
※この時、味見をして塩分が足らなければ塩を足す。
ソースの濃度が決まったら、肉とソースに分ける。
5:ソースを仕上げる
小さめの鍋にバター、薄力粉を入れ、弱めの中火で炒める。
薄めの茶色になるまで炒めたら、4のソースを加え混ぜる。
6:盛り付ける
器に肉を盛り付け、5のソースをかける。
お好みで野菜を添え、胡椒をかけて完成。
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cookpad
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Nadia
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Instagram
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■動画の中で使っている調理器具
<包丁>
グレステン 牛刀 24cm / 724TK
amzn.to/33YqfNy
グレステン 筋引き 24cm / 724TSK
amzn.to/3jZ4Jkn
グレステン ペティナイフ14cm / 814TUK
amzn.to/2Nv3Rpi
VICTORINOX パーリングナイフ 10cm
amzn.to/2ZqL2d4
<鍋>
T-Fal コンフォートマックス 26cm
amzn.to/2OnuhsD
IKEA OUMBARLIG 24cm
amzn.to/2zh33Mq
IKEA 365+ 24cm
amzn.to/2ziOvvG
<その他>
ゴムベラ (スパチュラ)
amzn.to/2Zpswho
トング
amzn.to/3eSEM5q
まな板
amzn.to/3tpPPaa
IHクッキングヒーター
amzn.to/2Nq4rEK
KAIのスケッパー (スクレッパー)
amzn.to/342hz95
OXOの計量カップ 500ml
amzn.to/30xigoH
OXOの計量カップ 250ml
amzn.to/2NsSOg6
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■使用機材
<カメラ>
LUMIX DC-S1
amzn.to/2HpDXPL
LUMIX DC-S5
amzn.to/311Akce
<レンズ>
LUMIX S PRO 24-70mm F2.8
amzn.to/390I6rq
LUMIX S 24-105mm / F4.0 MACRO O.I.S
amzn.to/3tGY0ih
<三脚>
Gitzo GT3542
amzn.to/2OYIb7U
Manfrotto 190 GO! Carbon
amzn.to/2ZkaQrq
Manfrotto PIXI EVO
amzn.to/33UJbwC
<雲台>
Gitzo GHF2W
amzn.to/3f4fl0O
Manfrotto XPRO フルードビデオ雲台
amzn.to/33UJ83U
<ピンマイク>
SONY UWP-D21
amzn.to/34k8NEH
TASCAM DR-10L
amzn.to/3vsHm7l
<モニター>
Atomos Ninja V
amzn.to/2NxMhAL
PortKeys P6
amzn.to/2QX49td
<照明>
Aputure Light Storm COB 300d
amzn.to/31bipzL
Aputure Light Storm COB 120d
amzn.to/3rbR8I6
FalconEyes RX-18TDXⅡ
amzn.to/3lCuI1C
<照明アクセサリ>
Aputure Lantern
amzn.to/314sCOz
※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。
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