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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 • / jianssi_
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 • ananan133330@naver.com
안녕 씨앗들~🌱
오늘은 씨앗들이 진짜 많이 궁금해 하시는 다이어트 영상을 들고 왔어요!
식단, 운동, 급찐급빠 방법, 생활 습관 팁까지 알려드렸는데
별 거 아닌 것 같지만 체형 바꾸는 데에 큰 도움이 되었답니다요!
+제가 알려드린 방법이 정답은 즈얼대 아니고,
참고만 하는 정도로 가볍게 봐주시면 좋을 것 같아요❗️
그럼 오늘 영상도 봐주셔서 감사해요 🤍
#다이어트 #다이어트전후 #-14kg감량