Йога Флоу на все тело | 50 минут йога | ОнаВолна | Йога для продолжающих

🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке - www.onavolna.online
🌊 Мой Телеграмм канал - t.me/+5ee8x1VLTiZjN2Iy
❤️В моих видео нет монетизации KZbin, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект.
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Поддержать проект:
1️⃣boosty.to/onavolna_yoga - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
2️⃣Перевод на Яндекс - sobe.ru/na/blagodar_onavolna
3️⃣Перевод на Тинькоф по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)
Для вопросов:
Instagram: / onavolna
Email: [e-mail]
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!

[@user-zj8rf9gc6u]

Хочется Вас обнять, Алена! Вы точно созданы для преподавания йоги! Вы гуру йоги! Я обожаю Вас! Каждый день я выбираю себя, йогу для себя вместо тысячи дел! Это практика прошла легко для меня, все это благодаря Вам и практикам с Вами уже более 6 лет! Благодарю🙏

[@user-sc1hl8ng8i]

Алёна, благодарю вас! Какое благостное состояние во время и после ваших тренировок!🌷

[@user-ju4mk3tl7f]

Благодарю за новое ощущение своего тела в движении! ❤❤❤

[@asya_yoga_at_home]

🎉 спасибо 🫶 отличная практика!

[@simarik4500]

Потрясающие звуки пения птиц!!! Только за это можно поставить лайки! Практика была потрясающая, в теле ощущения легкости !!! Сложно было делать позу сидя с вытянутой ногой, но я стараюсь )) Благодарю Алена!!!

[@annayashina22]

Было ОЧЕНЬ хорошо! Спасибо!

[@coffeinka5766]

Спасибо ❤

[@Mari.quince]

Алена, большое вам спасибо за практики! Это идеальный баланс напряжения и расслабления для меня, возможность прочувствовать тело и верно отстроить асаны, благодаря вашим подсказкам 🤍

[@user-hn1sk5zq7b]

Спасибо!

[@user-mx3mq7zu3l]

Благодарю, за практику и за ваше успокаивающее поле ❤

[@user-mv6iy6dd6y]

Алёна огромное вам спасибо за ваши практики, с большим удовольствием каждый день выполняю вместе с вами❤

[@user-rr6lh3ud9m]

Алена, прекрасная практика! Спасибо большое ❤

[@user-kw6fy1vn9f]

Спасибо 🎉Вам за практику ❤❤❤ намасте 🙏

[@Olena_Malynovska]

Благодарю 🐠

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Прекрасная практика ❤

[@user-vb7gt8ls8x]

Благодарю за ваш труд! За ваши практики!!! Баланс одидаемо не удался. Очень сложный. Но есть к чему стремиться!!!

[@user-gx5gw3hf7f]

Спасибо, супер практика❤

[@OM-do4py]

Благодарю ❤

[@irinapankova9139]

Благодарю 🙏

[@user-pr2pr3sh3f]

Благодарю за практику❤😊

[@Coratlin]

Благодарю!

[@user-hr7xi5cm4x]

Блаженство для души и удовольствие для тела!Спасибо!!!

[@user-ne6uv4me7k]

Алена, с Вами каждая практика - наслаждение. Сегодня было сложнее, чем обычно, но от этого еще больше гордости за то, что получилось❤ с большой благодарностью к Вам❤

[@user-wz8it8lm6q]

Намасте 🙏🏻 Алена 🧡Благодарю

[@katerina_azzheurova]

Алена, какая чудесная практика! И по нагрузке, и по растяжке, и по разнообразию упражнений! Благодарю от всей Души! 🥰

[@LolitaMakarenkova]

Спасибо за практику ❤

[@user-fq7ib4xi6k]

Спасибо за такую полезную йогу🧘‍♀️💚

[@pollimerry]

Thank you )

[@Sidorefasol]

Какая чудесная практика! Благодарю!❤❤❤

[@user-mb6wg3gg6r]

Присоеденяюсь,🫶 практика чудесная, очень хочется продолжать с Вами🙏🤍

[@lilyak3484]

Благодарю за новую интересную практику❤

[@user-np5ip1mf7s]

Благодарю вас, Алёна! 🙏❤️❤️❤️ Очень нравятся практики с Вами! Благодарю! 🙏🙏🙏

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@yanatrigub8593]

Алена, благодарю за такую прекрасную практику и возможность вместе практиковать 🙏🏻 Состояние тела просто супер, такая лёгкость сразу 💪🏻🤗🙏🏻

[@juliefremova2164]

Спасибо за практику! Как всегда ❤‍🔥

[@Ekaterina.Ekaterina.20]

Прекрасная практика , благодарю ❤

[@user-lm3ju8wk4d]

Алена, благодарю за практику!❤

[@yulamotylyok]

Алёна, спасибо огромное❤за такое волшебное начало дня. Всех благ!😊

[@SaahkaSashkovna]

Благодарю 💮

[@user-rc7nk5ok3c]

Сложновато конечно, но ничего, думаю с третьего раза справляюсь. Благодарю вас , Алёна!

[@anastasiagorlanova]

Алена, волшебная практика ❤ я смеялась в процессе и после. Спасибо Вам!

[@anastasiaburkova7733]

Тело говорит спасибо, Алена. А птички только добавили удовольствия.

[@alexandrilchenko]

Благодарю!