Joga na Stres - Biodra i Kręgosłup

[@beatalatanowicz4840]

Już sam Twój głos sprawia, że nie czuję stresu ❤️👏❤️

[@aal8336]

jak slyszysz tego bezmozga ?

[@jolafasola7835]

Trol🤣

[@beatalatanowicz4840]

@@jolafasola7835 miło mi, Beata jestem 🙂

[@beatalatanowicz4840]

@@aal8336 przykro mi, że jesteś tak nieszczęśliwa/y.

[@mag8799]

❤

[@zanetaj640]

Dziękuję 🤗 Jesteś jak Anioł - który co dzień pomaga żyć lepiej, spokojniej... 🧘‍♀️

[@martamaterek4751]

Właśnie skończyłam praktykę i dokładnie te słowa mam w głowie ❤️❤️❤️

[@robertmarkowski9394]

WITAJ !!! REWELACYJNIE CI TO WYSZŁO ! COŚ NA AKTYWACJĘ I ROZLUŹNIENIE BIODER ORAZ KRĘGOSŁUPA , TO COŚ AKURAT DLA MNIE . DZIĘKUJĘ CI GOSIU ! KOCHANA JESTEŚ ...

[@MagorzataMostowska]

I ja dziękuję, Robercie, za Twoją stałą obecność... 🙌

[@kasias3577]

Moja praktyka zakończyła się łzami❤ będę wracać do tej jogi często

[@beatamuci9953]

Pozdrowienia serdeczne naprawde te praktyki sa wspaniale wyobrascie sobie nie mam spania bo jakby nie bylo jestem babcia z bolami i te prsktyki sa dla mnie jak tabletki przeciwbolowe dziekuje i ciesze sie ze jest nas tak duzo z gosia

[@MagorzataMostowska]

Jak się cieszę! Miód na moje serce! 💛

[@Ola-yl4jl]

Poryczałam się.. dawno tego nie robilam.. dziękuję.

[@katarzynamaternowska7827]

Ja też:)

[@KarolinaIrcha]

Cudowna praktyka 😍 po której na końcu się popłakałam, ale to chyba kumulacja ciężkiego dnia i Twojego głosu który zawsze mnie uspokaja, dziękuję Gosia 😊🥰

[@JacksonowaMJ]

ja też ze łzami w oczach...

[@mariaszolomycka769]

Dziękuję bardzo, Małgosiu! Lubię wszystkie Twoje praktyki, a ta po 9 godzinach przed komputerem jest po prostu idealna!

[@jerzynowak1727]

Gosiu!! Ty jesteś jak słoneczko które promieniuje podczas praktyki....Pięknie pozdrawiam.!

[@niemencaiben6928]

Piekna praktyka, idealna dla mnie jako że w poniedziałek mam wyrywanego zęba, nie jest to co prawda moje pierwsze wyrwanie, ale i tak się boję szczególnie, że jeszcze nie jestem zaszczepiony szczepienie mam dopiero w czerwcu. Pozdrawiam.

[@MariaKlimkiewicz-o4p]

Wspaniała Yoga na spokój i miłość do siebie i ludzi

[@agatabieda8040]

Super.Podziałam wieczorkiem.Pozdrawiam serdecznie😚😚😚

[@naeun877]

Idealnie! Zbawienna dzisiaj będzie dla mnie ta tematyczność, zbieram się na matę! 💜

[@MagorzataMostowska]

Uwielbiam trafiać w Wasze potrzeby! 💜

[@Koniczynka100]

Dziękuję, Małgosiu, jak zwykle wspaniale kończyć z Tobą dzień :) Kiedy szukam spokoju, pędzę zawsze do Ciebie :)Dzięki

[@ewelinachmiel498]

Wspaniale patrzeć jak zmienia się Twój ogród 😊 Praktyka idealna na piątek po ciężkim tygodniu 💕

[@MagorzataMostowska]

Prawda? Uwielbiam obserwować przyrodę - zwłaszcza na wiosnę 🌿💚

[@zotaluca2284]

Nic lepszego po tym ciężkim tygodniu nie mogło mnie spotkać ❤

[@anetamika7777]

Dziękuję Małgosiu, praktyka z Tobą to czysta przyjemność :). Wspaniałego dnia !

[@iwonabielenda2889]

Cudowna sekwencja...ale muzyka w tle sama w sobie uspokaja. Dziękuję!

[@beniamikoajec2617]

Dzięki Gosiu, właśnie myślałam co poćwiczyć i pojawiło się Twoje powiadomienie, tak miało być. Namaste

[@magorzatapietrzak1575]

Miałam dokładnie tak samo, serdeczne pozdrowienia ☀️🌺

[@beniamikoajec2617]

@@magorzatapietrzak1575 Pozdrawiam serdecznie

[@Karen123-m2j]

Dziękuję za praktykę i słowa! Namaste 🧘🏻‍♀️🌞

[@paulinanapieraj2274]

Cudowna praktyka🥰 masz niesamowicie kojący głos. Bije od Ciebie spokój, życzliwość i miłość. Dziękuję 😘

[@krzysztofomyla6561]

Gosiu jak dla mnie , jeden z najlepszych Twoich praktyk...joga połączona z medytacją, genialne . Tego potrzebowałem w niedzielny poranek . Tak dobrze , że jesteś....pozdrawiam 🤗

[@jerzynowak1727]

Piękna praktyka nie jestem dobrze rozciągnięty ale daje radę mimo że uprawiałem sport siłowy całe życie kajaki. Mam 71 lat i to daje mi spokój. Pięknie pozdrawiam Gosiu Śliczna córeczka.....

[@monikaszymanowska7443]

Uwielbiam Ciebie , Uwielbiam Twoją Gosiu Jogę. Aż chce się ŻYĆ...Jest Moc.. Dla Ciebie Kochana Wszystkiego Dobrego.!

[@elab885]

Kochana Gosiu! Dziękuję Ci za wszystkie Twoje filmy i cudowne praktyki jogi.

[@martamital1025]

Dziękuję.

[@martapila3422]

Kochana, dziekuje ci za ta sesje, zbawienna jak zwykle . Buziaki i przytulasy

[@jerzynowak1727]

Ta praktyka łagodzi napięcia i nie czuje się stresu.💖💖

[@j.e.migdal]

jest jakas sila kobiecosci w otwieraniu bioder, bardzo te praktyki u Ciebie lubie, Gosiu. Dziekuje

[@lucynakrzeminska1594]

Cudowna praktyka,wzruszyłam sie na koniec,to chyba ta relaksacja♥️♥️dziękuję za twoją pracę 🧘

[@thisisnotforyourentertainment]

Ta praktyka mega wyzwala zablokowane traumy i emocje 👏👏👏👏👏

[@sabinab856]

Ściągnęłam tę praktykę myślami... Dziękuję i więcej w tym klimacie proszę 🙏

[@wonderland7162]

Kochana Gosiu, jak Ty zawsze wiesz, czego ja w danej chwili potrzebuję

[@mirosawamormol6399]

Wreszcie choć chwilka relaksacji prowadzonej przez instruktora! Na ogół są same ćwiczenia, a relaksacji nie prowadzą, a to najcudniejsza część praktyki jogi! :D

[@annabecher2139]

Bosko, dziş ta praktyka wpłynela na mnie wręcz oczyszczajaco. Chyba będę ją powtarzać na dobranoc. Też bardzo przytulam i dziękuję Pani Gosiu 🙏😘

[@agnieszkalaura5131]

Bosze, jakie to były piękne zajęcia, dziękuję ❤

[@ebatian1]

Twój głos zawsze mnie uspokaja.Cudowna praktyka ! Dziękuję

[@olgakaasznik7162]

Idealna praktyka na koniec dnia i tygodnia🙂❤️🙏

[@skiffek]

O idealnie na koniec tygodnia!

[@jerzynowak1727]

Nie wyobrażam sobie bez Ciebie praktyki!💖💖

[@jerzynowak1727]

Zawsze wpływa kojąco gdy ćwiczę z Tobą Gosiu!!!!!!

[@magorzatazachara4250]

Koniec zawsze mnie porusza. Dziekuję Gosiu za kolejną wspaniałą praktykę.

[@TheAG77]

Bardzo przyjemna praktyka..dziękuję i gratuluję cudownej córeczki 🤗

[@magdalenawyciszkiewicz4189]

Gosiu jesteś prze cudnym człowiekiem dziękuję za każdą chwilę z tobą na macie ♡❤🧡💛💚💙💜

[@jerzynowak1727]

Radość zawsze niosę po tej praktyce.💖💖

[@marzaglawnicka918]

Super praktyka, czuje się cudownie po niej 💕🙌 Namaste

[@paulinagrzonka133]

Przepiękna kojąca praktyka… mój pies zawsze kiedy z Tobą praktykuje kładzie się obok a podczas relaksacji wtula we mnie 😊

[@joannaogrodnik6420]

Czysta miłość płynie od Ciebie. Cudownie kojąca praktyka. Dziękuję

[@martixd5919]

Cudowna joga na dzisiejszy dość ciężki dzień, dziękuję ci :)

[@adriangajczak5724]

wspaniałe na wieczór do spania kojące uspakające odstresowujące

[@martynna_x]

interesująca praktyka, coś nowego buziaki Pani Gosiu🥰

[@bochotnica100]

Baardzo relaksująca, cudowna praktyka. Dziękuję :)

[@dominikalubiecisze]

Idealna na zastane ciało w sobotni poranek, po ciężkim tygodniu pracy

[@Nigeluska]

Ale Twoja Ania już duża... ;) Po jej widoku dzisiaj uświadomiłam sobie, jak długo już z Tobą ćwiczę. Dziękuję za każdy zestaw ćwiczeń, ten również, bo sprawił, że uspokoiłam moje ciało i mój natłok myśli.

[@justynao4536]

Cudowna praktyka, piekna muzyka, kojące slowa, dziekuje

[@jerzynowak1727]

Fajnie kończyć z Tobą dzień Gosiu!!!!!!!!

[@ewakieszkowska1406]

Cudowna praktyka🤗🙏🙂

[@agnieszkabartmanska7088]

Piękna praktyka, płaczę na końcu ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@MagorzataMostowska]

Łzy oczyszczenia ❤️

[@foxeym152]

Ale super! 💚💚

[@magdaoppl]

Jestem z siebie dumna dziękuję ci za to co tu tworzysz i ile spokoju ciepła i akceptacji przekazujesz innym 🙏❤️

[@gift2017zwerg]

Super 😍❤...

[@dorotaheise3584]

❤Dziękuję! Ta praktyka jest wspaniała. Uczucie blogiego spokoju w ciele i umyśle ❤

[@jerzynowak1727]

Jak zwykle Gosiu wspaniale kończyć z Tobą dzień. Dziadek! 💖💖

[@malgosia1988]

Miałam bardzo ciężki dzień, a ta praktyka pomogła mi pozbyć się napięć, wzruszyłam się na koniec, emocje puściły, uwielbiam tę melodię w tle, działa na mnie kojąco. Pozdrawiam Gosiu ❤

[@BlankA11]

Cudownie czuję się po tej praktyce. Dziękuję.

[@paulaknec8285]

Ta praktyka jest cudowna. Zrelaksowała mnie i jednocześnie rozciągnęła. Poczułam połączenie ze swoim ciałem. Namaste ❤

[@0Nikorin0]

Dziękuję 💜 Ostatnio chodzę strasznie zestresowana i bardzo mi to pomogło :)

[@margaretecupok4986]

Ta praktyka Wpłynęła na mnie bardzo kojąco 🙌Dziękuję serdecznie Gosia 🤗🤗🤗

[@magdalenabytnar176]

Bardzo fajna praktyka, będę do niej wracać. Idealna by się odstresować po całym tyg.pracy

[@MagorzataMostowska]

Taka też miała być! Aby trochę się rozruszać, ale przede wszystkim odstresować 💛

[@g.o.s.i.a.8027]

Jesteś najlepsza! Każda praktyka z Tobą jest tą najlepszą. Wszystkiego dobrego!

[@corneliastraczkowska7]

Rewelacja przepiękna praktyka. Pozdrawiam wszystkich praktykujących i tych co się zamierzają do praktyki jogi 💛💛💛przysylam dużo dobrej energii🌸🌸

[@annakalinska1283]

Chciałabym bardzo podziękować za tę praktykę. Miałam przedwczoraj atak paniki i bardzo mi ta praktyka pomogła. Uspokoiła mnie. 🙏💛

[@ewap8133]

Piękne podsumowanie dnia. Dziękuję za tą praktykę 😃

[@katarzynagoscicka41]

Małgosiu, wspaniała praktyka, dziękuję ♥️ Mam nadzieję, że w przyszłości pojawi się więcej praktyk z podkładem z muzyki klasycznej - rewelacja 💚

[@jerzynowak1727]

Ty Gosiu to jesteś jak promyczek słońca które daje radość i za to Ci dziękuję!!!!!!

[@jerzynowak1727]

Praktyka z Tobą to radość!💖💖

[@momatarotruny]

Dziękuję Gosiu, nie wiem czemu, ale popłakałam się podczas tej praktyki

[@Simsorka]

Gosiu zdziałujesz cuda ❤ Sprawiasz, że każdego dnia jestem bardziej za sobą. Dziękuje Ci!🥹🤍🧘🏼

[@zuzanna6]

Dziękuję 💚

[@daguchag1976]

Leżałam sobie w tej relaksacji z ramionami zgiętymi w łokciach położonymi koło głowy, odsłonięta, jak żuczek wywrócony na grzbiet. I nagle coś we mnie pękło, takie krótkie westchnienie i popłynęły mi łzy. W tym momencie powiedziałaś: "jest dobrze tak, jak jest". Dziękuję!

[@patrycjalipowska629]

Po 8 godzinach na nogach w pracy to najlepsze co moglo mnie dzis spotkac ❤️ świetna praktyka na obolałe biodra i kregosłup, dziękuje Gosiu 😊

[@kaja8586]

Nie wyobrażam już sobie poranku bez Ciebie❤️ dziękuje za to co robisz

[@ewakowalska7704]

Jak zwykle cudowna praktyka. Gosiu dziękuję z całego serca❤❤❤

[@edytachomicz7679]

Gosia, jesteś wspaniała ! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć 🤗!

[@jerzynowak1727]

Zawsze mówię żonie że spotkanie z Tobą to radość i zdrowie!!!!!!!

[@hiaticula]

Gosiu fantastyczna praktyka. Dziękuję!

[@jerzynowak1727]

Biodra i kręgosłup to co najważniejsze aby złagodzić stres .Dzięki Gosiu! 💖💖💖

[@jagodanapora7627]

Kocham ❤️i dziękuję ogromnie Wdzięczna

[@emiliabrzezinska-jasik2704]

Wspaniała praktyka dająca uśmiech :D Dziękuję bardzo!

[@jerzynowak1727]

Dziękuję za wieczór !!!!,Fajne z Tobą kończyć dzień!!!!

[@asia523]

Wróciłam! :) Mały już ma ponad 2 miesiące i mogę wrócić do żywych ;) Jak ja tęskniłam!

[@jerzynowak1727]

Z Tobą ćwiczyć Gosiu to zawsze jest kojąco!!!!

[@annagarbaczewska3380]

Gosiu, dziękuję Ci za tę praktykę. Potrzebowałam takiego resetu. Uwielbiam Twój spokój i kojący głos, który działa jak balsam na skołatane nerwy. Jeszcze raz dziękuję. Namaste.

[@jerzynowak1727]

Złagodziło napięcia i całodniowy stres a Twój głos jest delikatny i uspakaja Gosiu💖💖

[@naillanka]

Podczas relaksacji się rozbeczałam :( Dobrze zadziałało natomiast na kręgosłup. Dziękuję.

[@renatahebal676]

Czuję się cudownie rozluźniona 🧘‍♂️🧘🏼❤️

[@martamasowska7598]

Piękna praktyka i muzyka w tle :) dziękuje :)

[@klaudita]

Cudowna praktyka ❤️ Zrobiło mi się lżej na klatce piersiowej, czuję się bardziej zrelaksowana. ❤️🙏 Jak joga prowadzona, to tylko z Gosią! ❤️❤️❤️ 🙏

[@magdalenawestland6971]

Znowu kolejne pozywne zaskoczenie z Pani ćwiczeniami na nogi, na biodra, na ogólne dobre samopoczucie. Dziękuję i czekam na więcej.

[@paulinabutylinska4696]

Ale trafiłam. Czekałam na coś nowego i myślę: zobaczę co u Gosi. A tu niespodzianka. Biorę się za praktykę ❤️🙏