Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.

vvprofitness.by/
Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат 🌿
В каждом курсе тебя ждут разнообразные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, йогалатес, МФР, 3D занятия, занятия для лица, соматика и многие другие), а также полезные мастер-классы, лекции по анатомии и физиологии и многое другое.
В результате курсов ты научишься качать пресс без "домика" и боли в шее, комплексно укрепишь тело, влюбишься тренировки и сделаешь тело легким и здоровым 🌸
Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте vvprofitness.by/ Занимайся в удовольствие и до встречи на коврике! ❤️
_________________________________________
👉🏻Все курсы vvprofitness.by/
👉🏻Стать спонсором канала / vvprofitness
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to/4100111817806005
Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Вероника и Леша ❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Мои социальные сети:
Ютуб www.youtube.com/@VVPROFITNESS...
Телеграм t.me/vvprofitness
Инстаграм / vvprofitness
Сайт vvprofitness.by/
До встречи на коврике!❤️
_________________________________________
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации: • Медитации✨
⭐️Йога-комплексы: • Силовая йога
⭐️Фитнес: • Фитнес с Вероникой
_________________________________________
Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед!
⭐️
Благодарим прекрасную семейную студию Aura Family за предоставленное помещение! Если вы находитесь в Минске, очень рекомендую посетить полноценные занятия по йоге, на которые вы даже можете брать своих детей) aurafamilystudio.business.site/
🎼
Little Things by Niwel / niwel-516897768
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/_little-things
Music promoted by Audio Library • Little Things - Niwel ...
🎼
Bad Love (Vocal Edit) by Niwel / niwel-516897768
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/bad-love-vocal-edit
Music promoted by Audio Library • Bad Love (Vocal Edit) ...

[@VVPROFITNESS]

👉🏻Стать спонсором нашего канала kzbin.infojoin 👉🏻Альтернативный способ сказать "спасибо" тут - yoomoney.ru/to/4100111817806005 👉🏻Мои курсы по йоге и медитации: vvprofitness.by/

[@user-wh2gk9be9i]

Mmm mm kk nm’mmm”” bjj C v

[@Anastasiya-123]

Какой это кайф, не "запыхиваться" во время тренировок,а мягко направлять внимание и спокойно дышать. Спасибо!

[@user-ht4kc5qw3i]

И то и то кайф, я лично люблю усталость после трени, это даёт чувство что ты поработал действительно хорошо

[@user-gj5mp3mn3r]

Такое классное ощущение после этого комплекса. Выпускать, пожалуйста, почаще видео со стрейчингом)) этот прям ван лаве))

[@user-fy3us9ff1o]

О да! Только хотела написать, как хочется такой комплекс, и вот он уже выходит. Как же я рада. Осталось попробовать в действии.

[@user-fy3us9ff1o]

Только хочется подольше, хотя бы минут 30!

[@VVPROFITNESS]

Более длинные тренировки доступны в моем клубе)

[@ElviraVik]

Вероника, я вам так благодарна за ваш канал! Совершенно случайно увидела вас на канале workout и влюбилась в вашу подачу и голос) Это самые осознанные и гармоничные тренировки, которые я когда-либо видела. Благодаря вам я занимаюсь йогой без перерыва уже почти месяц, хотя до этого никак не могла себя заставить хоть как-то тренироваться. А тут даже коврик и красивую форму купила. И даже в деликатные женские дни не хочется пропускать. Это настоящий кайф! Огромное вам спасибо! Только что позанималась йогалатесом и чувствую себя великолепно)

[@VVPROFITNESS]

Вы умница 🥰🥰🥰 Занимайтесь с удовольствием!)

[@katemirn]

Такой мягкий и нежный комплекс 😍 Чистый кайф. Благодарю ❤️

[@user-hs8ob4jn3y]

Господи,чуть не уснула не смотря на то ,что тренировку дела днём. Очень приятные ощущения

[@Dosvidary]

Это просто идеально ❤

[@dianalaspina]

Вероника, спасибо огромное за такую классную тренировку ☺️ Тело очень благодарно 👍👍👍

[@ninalanskay]

Море радости приносят тренировки с вами!

[@natashamelnichenko8258]

Обожаю такое! Спасибо за комплекс, самое то, чтоб вернуться в строй)))

[@user-dt3ms5mx4j]

Спасибо Вам ❤️

[@user-hf3ie5vb6t]

Как всегда 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-gl4ku7xr8c]

Вероника, огромное Вам спасибо за Ваши знания и наставления. Благодаря Вашему каналу я с удовольствием занимаюсь уже более трёх месяцев. Как в физическом, так и эмоциональном плане я стала сильнее и выносливее. И не собираюсь останавливаться. А все благодаря тому, что я нашла Ваш канал ❤️ Огромное спасибо за труд и вдохновение.

[@VVPROFITNESS]

Вам спасибо!

[@user-rw5ju4iv7n]

БлагоДарю ❤️

[@JoHappy-wr7bg]

Благодарю, это волшебно 😍🙏🏼

[@evaiakutkina]

благодарю от души ❣

[@stephaniescott3223]

Волшебнооо❤️

[@user-gw5kg2ep8z]

Это было божественно!!! Спасибо вам огромное, Вероника,за ваш труд!И после тренировки,и в конце дня-самое то!!!

[@user-pv2bb1fr2w]

Благодарю за прекрасное занятие❤

[@eatbeautiful2501]

Попали в сердечко! Прямо то, что нужно здесь и сейчас. Спасибо!

[@user-cl6vp3or8n]

Спасибо за чудесный расслабляющий комплекс🩷

[@annazhegulo7772]

Большое спасибо!❤️

[@Panda-rm1cv]

Вы как всегда великолепны!! То что надо!! Спасибо Вам) 🥰

[@Olga9640]

Вероника, благодарю от всего сердца за тренировки! 🌷❤️ Супер! 🔥

[@banka_s_vareniem]

4:26 ощутила лёгкость в шее и величайшее удовольствие, благодарность тела и телу за это Спасибо Вам, Вероника!

[@ailanatashenova6704]

Благодарю за комплекс❤

[@user-zt9yx4ho1w]

Отличный комплекс! Спасибо большое, Вероника! ❤️👍🤝

[@user-cz3gh1kj1v]

Очень приятный стретчинг. То, что надо, после рабочего дня 🙏🏻 Спасибо!

[@user-kh7oe8rv8e]

Благодарю, Вероника и Леша) Это шикарный йогалатес!

[@nastiaschtschyhel]

Вы волшебная! Благодарю!

[@krasivino]

Очень понравилось. Спасибо 🙏

[@anahara1174]

Огромное спасибо, милая Вероника! Очень понравился комплекс. Вы супер!

[@user-nu6we4uz8w]

Спасибо) Вы супер и Ваши тренировки тоже)

[@user-np1uk6ln1y]

Только хотела сегодня полениться😆но тут уведомление пришло о тренировке,подумала это знак свыше 😇надо начинать,Боже ,какое это чудо 🙏🏻эта растяжка вне всяких похвал 👏🏻Благодарю 😘

[@user-ib9ud9fz4f]

Сама такая))) не удержалась, прогнала лень*

[@al.lyubimova]

Вероника, благодарю 🙏❤️

[@user-st6vs5xk4v]

Спасибо Вероника! Отличный йогалатекс! ❤️❤️❤️

[@user-pv2bb1fr2w]

Благодарю вас 🌹🌹🌹

[@user-uj9xk4ou7z]

Кайф💕👍Спасибо!

[@user-rx7nn2zk8f]

Огромная благодарность за ваши тренировки!

[@lesya_be]

Спасибо! Вы подарили мне волшебное утро 🌷

[@user-th8hd7kt8t]

Вероника, спасибо за комплекс😇

[@milakosareva9985]

Спасибо большое, плачу 🥺🙏🏼

[@gorgeous_peony]

Вероника, тренировка - супер!👍 То, что надо😌 Спасибо вам большое! Я кайфую😃

[@olya_bo]

Спасибо большое за тренировку!

[@AnastasiiaDemchenko]

Согласна! Тоже подумала о стретчинге и получила Ваше видео! Благодарю! У Вас прекрасная миссия)))

[@alenariakhovskaia]

Потрясающий комплекс любви к себе. Благодарю вас❤️

[@user-ne6uv4me7k]

Какое благодарное тело после тренировки! Просто прекрасные ощущения! Вероника, благодарю!🙏

[@teatr289]

спасибо за прекрасный комплекс

[@alenaorenburova5033]

Спасибо большое ☺️ очень классный! Особенно после тренировки

[@user-hf3ie5vb6t]

Шикарный комплекс 👏👏👏👏

[@lionessoul42]

Вероника, благодарю вас за этот комплекс! Замечательно расслабляет и успокаивает!

[@alona.nesterenko]

Благодарю Вас Вероника за такой шикарный стретчинг ( йога пилатес)... Мое тело так расслабилось:*

[@user-yy6rz3uv6r]

Супер! Благодарю 😊

[@kanzaki_vst]

Как всегда великолепная тренировка 🥰🥰🥰

[@lifeadventureshobbi]

Вероника, каждая Ваша тренировка - восторг!😍 Расслабление не только тела, но и ума. И все с любовью, осознанностью, без надрыва. С Вами я поняла, что даже если что-то не получается, то это нормально. И не все гибкие от природы. Благодарю Вас безмерно🙏🏻❤️

[@altin21.10]

Благодарю Вас!!!

[@user-jv3pm6zr2x]

Спасибо большое!!

[@mariiavasileva7538]

Ваши - это любовь! Не могу теперь заниматься по другим видео на ютуб :)

[@VVPROFITNESS]

❤️

[@anka721]

Суууупер, такая лёгкость и воздушность

[@user-dn4ne7xx6s]

Чудесные тренировки,какую не включи!!!🤗🙏🙏🙏Слов нет,лежу после занятия и всё тело просто наслаждается!!! Благодарю,Вероника!!!🌺💗🌺💗🌺💗🌺

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас за волшебный комплекс!!!!🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-pv1ll1jh3h]

Прекрасный комплекс, отлично как для утра, так и для вечера) Я сделала вечером и классно расслабилась!

[@shubaduba2873]

Супер-тренировка! И каждый раз новые движения, я чувствую как радуется мм моё тело🤗 Спасибо, Вероника! ❤️

[@user-mm9vh7to6s]

Спасибо , Вероника, комплекс лёгкий и успокаивающий , то что нужно

[@user-wi9rh5wm1r]

Чудесное занятие, благодарю 👌🌹🌹🌹

[@bloomiiss]

так расслабилась и в то же время взбодрилась😍

[@altycoggydeer]

Спасибо вам, Вероника! Чувствую, будто моё тело долго-долго спало, а теперь наконец проснулось! Впервые получаю такой кайф от упражнений.

[@user-kb7pd2th1h]

Прекрасно! Я улыбаюсь после ваших тренировок и мое тело говорит мне спасибо . А я говорю вам , огромное спасибо 😊 🌹

[@gelena7009]

Прекрасная проработка всего тела и расслабление бонусом. Благодарю ❤️

[@user-nm6ds8xi3n]

Спасибо! С большим удовольствием позанималась ❤️

[@LuLu-wv7ld]

Благодарю 🙏

[@Ana2sn11]

Вероника, благодарю Вас❤ Очень расслабила тренировка

[@user-jd9nh1qr4c]

благодарю вас!

[@Mativatorcha]

О...это замечательно ☺и пошла покорять мир🤩👍👍👍

[@user-kp7gc7ve5p]

Вероника! Вы волшебница! Вы творите чудеса с моим телом! Благодарю!

[@katisun6105]

Как здорово, что Йога и Пилатес полюбили друг друга и поженились и у них родился такой прекрасный ребёнок! А мы благодаря этому будем жить долго и счастливо:)))

[@kamilayussupova2923]

Самое то для начинающих. Спасибо

[@aliarys1232]

огромная благодарность за такие тренировки, когда хочешь просто расслабиться, снять напряжение, не пропотев 🥰 самое необходимое в конце рабочего дня

[@user-uq2fo1go8c]

Замечательный комплекс!👍❤️💥🙏

[@annaostapko5555]

Вы волшебница!

[@annabogataravna]

Моё тело любит Веронику!!!

[@vika.nizenko]

Со второго раза эта тренировка зашла мне просто на все 120%. Огромное спасибо!!

[@marino4kag]

Сделала этот стрейчинг перед сном. Отличное снотворное!!! Спасибо 😊

[@user-nm6ds8xi3n]

Спасибо большое!!!🤍🤍🤍

[@psiholog_stoboy]

Спасибо большое!❤️ Ваши занятия увеличили ремиссию болей в спине🙏

[@ekaterinaselyaninova837]

Прекрасно. Это моё любимое. Делала бы только этот урок) очень люблю такое! Благодарю Вероника и Алексей!!!

[@kristina_sacura_18]

Классный стрейч. Я так расслабилась ❤спасибо🙏💕😊

[@annaplyuta7707]

Какой чудесный комплекс после виньяса йоги! Все тело трепещет от удовольствия! С благодарностью занимаюсь с вами невероятно полезными тренировками на все группы мышц! Вы вдохновляете и помогаете мне стать лучше! Спасибо Вам огромное!

[@massimo_kami8401]

Я восторге от тренировки🥰это фантистика

[@oleoala7222]

Вероника спасибо огромное с наслаждением занимаюсь с Вами ❤

[@katemirn]

Выполнила этот комплекс перед сном в кровати. Просто волшебно, прекрасное расслабление и настройка на спокойную ночь. Благодарю ❤️

[@user-fs2ff1jc7t]

Вероника, как я рада что совершенно случайно нашла ваш канал. Долгое время не могла себя заставить тренироваться. А теперь почти каждый вечер занимаюсь с вами. И тренировки стали для меня не надо, а хочу!

[@annadriga9253]

Господи, какой же это кайф! Вероника, вы волшебница! Так хорошо расслабилась после рабочего дня, словами не передать. Спасибо Вам огромное!!!!

[@user-kw4dg5ns5l]

Спасибо!

[@user-dn9tl1uo8b]

Благодарю ❤

[@natalitvinovich7947]

Очень понравилось!

[@user-kp5hm5mv7u]

По-моему я на ногах все мышцы прочувствовала и растянула. Такой кайф. Спасибо большое за вашу тренировку❤️

[@lesenka9906]

Очень замечательный комплекс. Сначала сделала новый "Слинги в движении", а потом этот. Такой он умиротворяющий и восстанавливающий😍, благодарю

[@user-tt4sm3ly7f]

какие нежные цвета у вашего костюма! а вы великолепны как всегда! люблю ваши занятия!