Jugos para sentirte bien | Jugo Rehidratante Multivitaminico, Jugo Verde limpiador |

Estos jugos para sentirte bien son jugos ricos en fibra que te ayudará a mantener una mejor digestión y eliminar lo que no necesitas así como ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo. También es rico en hierro y folatos gracias a sus hojas verdes. El JUGO DE BETACAROTENOS como su nombre lo dice rico en betacaroteno, pigmento que le da a la zanahoria y la cúrcuma su color intenso. Además de ser un precursor de la vitamina A es auxiliar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cataratas y ayuda a mantener una buena salud de la piel y un buen sistema inmune. El JUGO VERDE CARMINATIVO te ayudará a disminuir malestares estomacales como inflamación o gas, gracias a las propiedades carminativas de la menta y el hinojo. También gracias a su contenido de fibra te ayuda a mejorar tu digestión
El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
Estos jugos ayudan a perder peso, por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato
ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼
¼ de betabel, lavado y pelado
½ zanahoria, pelada
1 manzana, sin el centro
5 cm de jengibre
½ limón, el jugo
ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼
1 zanahoria
1 naranja, el jugo
1 limón, el jugo,
1 cucharada de cúrcuma
ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼
¼ pepino, en cubos
1 tallo de apio
¼ de taza de espinaca
¼ de taza de kale
2 ramas de perejil, lavado y desinfectado
1 limón, el jugo
½ taza agua
ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼
½ pepino, en cubos
½ manzana, en cubos
1 cucharadita de jengibre, rallado
2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas
2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado
¼ de taza de agua
Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼
1 taza de fresas, congeladas
¼ de taza de agua
1 taza de leche de avena o de tu leche vegetal favorita
¼ de taza de crema de coco, batida
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos #Smoothies

[@mariaolgabenavidez9044]

esta es la clase d bebidas q se debería d ofrecer en los colegios y en los comerciales d televisión en cambio d tanta paquete d comida invadida d veneno a largo plazo muchas gracias por compartir sus conocimientos

[@ovidioospina5190]

.tlo

[@jesicaguadalupejimenezmart7398]

la tuna tiene Vitaminas

[@controlbiometrico2331]

⁹

[@controlbiometrico2331]

@@ovidioospina5190 ⁰⁰⁰

[@lolajp7583]

Lo l

[@lugardo07]

Ricos jugos todo lo que nos da la madre naturaleza y aveces no le paramos mucho.algunos Prefieren una cocacola y una cerveza modelo.

[@segundosaavedralinar]

AMIGO NO PUEDO SÓLO DARTE UN LIKE, SERÍA INJUSTO, SABES ERES EXCELENTE. TODO LO QUE HAZ HECHO LO HE ANOTADO, ES MÁS TODOS TUS JUGOS SON COHERENTES, ME REFIERO QUE HAY OTROS QUE HACEN MALAS MEZCLAS QUE DAÑAN LA SALUD, ESE ES TU CAMPO PROFESIONAL, LO HACES CON TANTO AMOR Y PACIENCIA QUE A MUY POCOS HE VISTO. NO QUIERO EXAGERAR SOY ADULTO MAYOR Y TENGO QUE CUIDARME EN MI ALIMENTACIÓN Y LAS RECETAS QUE ME HAZ REGALADO EL DIA DE HOY

[@segundosaavedralinar]

ES PANACEA DE LOS DIOSES GRACIAS

[@mariaildalopez1817]

El chef más rápido del oeste ....saludos desde Monterrey tierra de carne asada cheve ...

[@mabel1008]

Holaaa q chevreee me encanta ver programas donde muestran lo valiosa q es la naturaleza la belleza q nos dejo Dios la cura para tantas enfermedades, en vez de dañarnos con tantas cosas q ingerimos y nos enfermamos deberíamos tomar y consumir estas delicias,yo antes estaba equivocada saben cambie mi habito alimenticio y es excelente como me siento ahora enseño a mis hijos y familia y amistades a q aprendan lo bueno q es,gracias hermoso tu programa,excelente. Desde colombia.😘👍

[@mariacristinallanosescobar4752]

Gracias por tan ricos batidos y explicar para que sirve cada uno,te auguro éxitos, un saludo desde Valencia España

[@lucerodominguez5261]

Yo amo a este chef Dios le bendiga y gracias x sus consejos !!!

[@genovevacolon526]

Esos jugos ademas de deliciosos te ayudan mucho a la salud. Me encantan estos videos de este chef. Gracias Chef por compartir sus recetas. Dios lo bendiga y lo proteja siempre.

[@deysigil3391]

Megusta sol Deysi

[@musashi1239]

Gracias al que hizo el vídeo das salud a la humanidad! Viva México!

[@genovevahernandez3077]

Ola chef saludos de San Diego California lo E visto des de la televisión en el programa me encanta sus Resetas y sus jugos es para nuestra salud Díos lo bendiGa 😀👧 gracias

[@CarlosLopez-qb6pj]

..mmm

[@verocalderon9541]

Thanks

[@idaliaf166]

¡Excelente! En Honduras también conocemos el betabel como remolacha.

[@rocioramirez8701]

Gracias chef Oropeza eres muy agradable y son maravillosas tus resetas

[@florprada2466]

Gracias por compartir estás hermosa recetas Dios te acompañe siempre 🙏🙏

[@joseluisgonzalez3711]

Me gusta eso de un chorrooooo !! Viva mexico . Lo digo porque tengo muchos años que no voy a mi hermoso pais , extraño mucho sus comidas y todoooo un chorrroooo. Un fuerte abrazo

[@ysasos9988]

Grasias por tus consejos son muy sanos de igual manera al Dr. Alejandro segebre son unos personas muy buenas gracias joven de la naturaleza Dios te bendiga

[@amapolaespinosa2035]

AMOR Y GRATITUD PARA TODO*! EL REGALO DE VIDA MJR.ESPERADO*

[@amapolaespinosa2035]

Cómo elaborar l crema de coco jóven?

[@beatrizmagnarini3009]

Que sabroso y saludable se ve todo eso

[@sylviacortez4501]

Oropeza eres un genio en tu cocina que Dios te bendiga

[@beatrizaguilarc5075]

Gracias por compartir deliciosas😋 comidas Dios lo bendiga 🙏

[@rosaelenaserranoyones184]

Muy bien . Por no desperdiciar. Gracias por el zumo. Muy bueno.... 😘😘👍🏾

[@QUEEN_PATRICIA]

Chef Oropeza es ud. una EXCELENCIA , agradezco sus recetas e información nutricional de los deliciosos jugos que nos , compartió ..... saludos 🧑‍🍳

[@amandatapia1634]

Q lindos se miran pero lo más importante es lo nutritivos q son ,mil gracias por compartir.

[@romilaagard7621]

Wao wao super🙋 Sé ven poderosas, dan vida🤔💡💡💡🔑🔑🔑👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@juanitagarza6262]

Saludpos

[@ninonbenavides8703]

Es verdad me encantó tu consejo no se debe desechar los bagazos son muy nutritivos y a todo jugo ponerle limón le da un sabor exquisito

[@VictorRodriguez-iv2mq]

8

[@miguelinacruz9270]

Excelente!! I love it! Me encantan todos! Gracias por tus jugos maravillosos!! 🤗

[@nubiaescobar9347]

Muy buenos también en centro America le llamamos remolacha

[@magdagomez4698]

Que nutritivos y diferentes! Gracias por compartir 🙏👋

[@mariaceliagarciasanchez8382]

Dios lo ilumine para que diga compartiendo lo que nos ayuda para la salud más en esta pandemia... 😳

[@roxanablancoandrade4724]

Esto es salud verdadera.felicidades.grasias.

[@marthamena8790]

Gracias Chef Oropeza , se ven muy exquisitos y saludables

[@davidreynolds7527]

Buen día bendiciones tremendo video muy bueno la remolacha es conocida en Panamá pura potencia en ese jugo

[@odiliabaron8893]

Gracias por las recetas me encantan los jugos combinados ayudan al organismo a estar saludable sigue enviando mas vzla saludos

[@LauraRodriguez-cf6yv]

Se agradece que recuerden a la gente que lo natural tanto en frutas y verduras es la panacea gracias por tus consejos ,bendiciones

[@mariaangelahernandez3430]

Que Ricos jugos. Y saludables. Me encanto... gracias.

[@nidiamanrique4819]

Gracias chef por compartir su receta.

[@marthaluciamonroy1709]

Que delicia de jugos me encantannn y ese último jugo de ataque 😋 gracias mi chef bendiciones desde Colombia un fuerte abrazo

[@stephyd090]

Bien muchas gracias Dios te. Ilumine

[@blancalara422]

Gracias x compartir esos ricos jugos.

[@marvel575]

Eres la neta Chef. Estos jugos están increíbles.

[@claudiapalomares8838]

Woow me encantó 👍 está receta y como hago ejercicio por la mañana súper bien 👍👍💯💯 gracias por compartir 👏👏

[@margaritaolivareslic.matem3856]

Super super buenísimo 💚☘️🤗✨🙏👍

[@nayevzkastanley702]

Maravilloso. 😋 Me super encantó.😋 🎉Felicidades por tu maravilloso canal y gracias por compartir tus conocimientos. 👍 Dios te bendiga.❤🙏

[@mercyfandino4587]

Que lindo este hermoso señor mil gracias Dios te bendiga siempre 🙏🙏

[@mariacebreros6245]

Gracias chef Oropeza. Muy riquísimo jugos

[@santamartinez4416]

Todo un galán mi cheff, gracias x compartir.

[@almalagos6013]

Muchas gracias chef oropeza soy de mexico y me encantan sus jugos aparte de ke son muy nutritivos yo tomo muchos jugos bendito sea

[@rubihernandez7665]

Es increible lo Bien que uno se siente cuando toma jugos verdes El hambre se me quita , por muchas horas , ya k tienen Todo lo k uno nececita

[@giovi1849]

Desde que te encontré me haz la vida más fácil gracias por tus recetas 😘😘😘 Desde Lima- Perú

[@edithramos8716]

Gracias chef delicioso y nutritivo ❤

[@roybarrios5501]

Felicidades chef siempre muy buenas sugerencias para tener una vida más saludable.

[@licgonzalez128gonzalez3]

Gracias .Estimado Chef Oropeza .Muy ricos todos

[@isaortega-castillo3999]

Chef !!!!! Acabo de ver un comercial en la TV Hispana Telemundo de Washington DC que estarás ahí a las 7 AM !!!! Love it 😍

[@mariadejesussanchezmartine3204]

Arq que ssaseeszp

[@mariadejesussanchezmartine3204]

Si 😃 Sasson no

[@silviaclase9089]

I love🤔🍏🍐🍉

[@oliverapaza723]

T@@mariadejesussanchezmartine3204

[@oliverapaza723]

Hola

[@marividaevolucion8591]

Excelente infinitas gracias 🌟🌟🌟🌟🌟🌟💛

[@danyjuarez9019]

Hola Gracias que Ricos Jugos y quq bonitas Combinaciones Felicidades

[@pabloromero7886]

Un almuerzo rápido y saludable gracias

[@lilians.9459]

Excelentes opciones, muchísimas gracias

[@elizabethramos7052]

Que buenos jugos gracias bendiciones

[@isabelmateo196]

Que bueno que sigue dando muy buenas recetas

[@LAFLAMAENLACIUDAD343]

Muchísimas gracias saludos y bendiciones 👍👍👍 chingon

[@berthaescobar4076]

Se me hizo agua la boca, muchiiiiisimas gracias por las recetas:) Saludos desde California.

[@magdaalvarez1750]

Muchas gracias Cheff Exelente me gustó mucho Sus Resetas Bendiciones

[@roxanapacheco6560]

Gracias chef por compartir tan deliciosas recetas ....Bendiciones

[@veliarodriguez2238]

Gracias Chef Oropeza, desde Glenwood Springs Colorado😘

[@marysolibarra4610]

muchas gracias chef me motibo tanto con sus consejos aora ke me he sentido muy mal de salud traigo los trigleseridos muy altos y pues empese con sus licuados y claro una alimentacion valanceada dejando harinas y azucares y espero nos siga compartiendo sus ideas jeniales muchas gracias Dios le bendiga mucho 💓 👍

[@grayfersamsung2316]

Hola! Muy buenos estos jugos naturales y lleno de nutrientes! Ideales para los niñ@s! En ves de tanto jugo comerciales!

[@Isabel-vj4ki]

Hola muy nutriente este jugo

[@soniacastaneda5102]

31 s

[@magdalenacaraballo4930]

Saludos 👁️ maravilloso e increíble 👏🏽👏🏻👏🏽👏🏻👏🏽👏🏻👏🏽👏🏽👏🏽😋😋

[@mariasierra8223]

Muchas gracias. Bendiciones Chef Oropeza.

[@marianeladelva3706]

Maravillosos jugos. Yo consumo muchos jugos y batidos diarios

[@alejandraecheverria7475]

¡Maravillosa recetas! Las haré. Muchísimas gracias. 💝

[@lacocinadebetty7325]

excelente jugo y se ve delicioso muchas gracias chef Oropeza

[@angelinaavilaleon9892]

Gracias por estos juegos 😊 excelente 👌 te mando un fuerte abrazo desde Tepotzotlán

[@taniagarcia1418]

Así comemos en México , de todooooo!!😋😋😋😋😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍🤗

[@haydeeantoniaperez6432]

Desde Panamá que bueno aprender hacer jugos que nos ayuden a mejorar nuestra salud estomacal gracias saludos

[@jhonatancastro8712]

El es un ejemplo de persona que ama lo que hace...

[@susanafajre6097]

Gracias por compartir tus exquisitas saludables recetas...feliz navidad!

[@melvaherrera3495]

Se ve Deliciosos jugos muchas gracias que Dios te bendga

[@MariaMartinez-il9uc]

Gracias cheff x tus recetas muy ricas y muy necesarias para nuestro cuerpo

[@anaortiz6177]

Se ven deliciosos yo hago el verde siempre pero ya aprendí los otros gracias Dios lo bendiga

[@normaaguirre2485]

gracias Joven Mi Dios lo siga bendiciendo gracias por pro cupares por la humanidad gracias 😘

[@paulinadiaz9735]

Chef' Oropeza.... Lo felicito !!

[@mariarueda7590]

Son una bendicion, muchas gracias DIOS LO BENDIGA🙏

[@becaalma5295]

Gracias, me acabas de aclarar una gran duda que tenía sobre la cúrcuma del super.

[@gladysbautista4448]

Mil gracias por sus enseñanzas.

[@-FCQMg]

Me súper encantaron!! El de betabel, para después de hacer ejercicio! Soy amante de los jugos verdes y de frutas! Gracias por tus recetas!!

[@griseldacortes6932]

Por mucho tiempo lo estuve buscando pero lo encontré gracias a Dios, es un súper chef es de admirar🤗

[@jazmingomezcardozo7280]

Hola Dios te bendiga. Es verdad que la zanahoria no se debe mesclar. Con los asidos tú lo hacés. Gracias

[@Lunatiti]

Gracias chef por tan buenas recetas nutritivas bendiciones

[@luisabatista8948]

Hola chef Oropeza gusto de saludarte gracias por tu video me encantan gracias bendiciones para ti y familia

[@albaropina8684]

Saludos chef .voy a probarlos

[@balbinaperezmora7170]

ū

[@mariaysabelariasdemartinez1820]

Excelente explicación para cuidar nuestra salud.

[@wilbertoagard2214]

Gracias gracias por el valor que está y dando a los que estamos viendo, por ejemplo hasta hoy en Abril del 22 recién lo veo🤔💡💡💡💡👣👣👣👣👋👋👋👋

[@otneilsandoval8810]

Q ricos sus recetas de jugos y ademas muy nutritivos gracias

[@lupe150481]

😋...que ricos, gracias!!!

[@melvaherrera3495]

Mil gracias por tus recetas que adiós te bendiga

[@wendolynemontelongo840]

Me encantaron gracias y tu bueno eres fascinante!!!

[@lydiasanchez8901]

Muchas gracias por sus recetas, en especial la receta de betabel.

[@fabiolafuentes4068]

Gracias, lo voy a poner en practica !!

[@blancacelenealdamadesideri3199]

Gracias mi Chef hermoso !!

[@carlospitol9043]

Muchas gracias chef ,por sus recetas d jugos excelentes 👍

[@hildajara6546]

Hola gracias doctor todo los jugos que. usted está preguntando son muy nutritivos y saludables para nuestra salud me encanta su actitud y entusiasmo para explicar la forma de preparación

[@guadalupeatilano2251]

Fantásticos jugos , Me encanta su forma de expresar el contenido de los ingredientes chef O A su también de sus recetas de Codina . Admiro dr Usted la forma de explicar sobre las propiedades de cada ingrediente. Lo felicito. Bendiciones. Para usted y su Familia 👏🙏🏻

[@albagrisales3458]

Super deliciosos los jugos Vale la pena q nos enseñen ma resetas muchas gracias

[@jannettenieves43]

Excelente video muchas gracias por compartir bendiciones

[@debanhiss]

Muchas gracias x compartir ,hace tiempo que he andado buscando recetas asi,,,MIL GRACIAS!!

[@teresaortiz5951]

Excelente Chef se ve delicioso lo haré gracias por su aportación Dios te bendiga felicidades