좌전굴, L자앉기, 햄스트링 쭉쭉 늘어나요 놀라울 정도로 달라집니다
Рет қаралды 16,073
Күн бұрын
@banban1935 8 ай бұрын
확실히 놀라울정도로 아파요 😢😢😢
@qimgm 7 ай бұрын
이분이 진짜 찐인듯…
@박붸웹 8 ай бұрын
감사해요^^시원해용
@버스커케이 3 ай бұрын
감사합니다
@Sunnytenten 8 ай бұрын
진짜아파요 이자세ㅠㅠㅜㅜ썸네일 보자마자 얼른 달려왓어요 감사히 잘벌게요❤
@may-om9uv 7 ай бұрын
오...! 신기❤ 확실히 다르네요
@이현정-n2n3z 8 ай бұрын
선생님 많은 영상을 이것저것 조금씩이라도 실천하면서 더디더라도 꾸준히 노력하고 있습니다 감사합니다😊
@Sidali1104 8 ай бұрын
Thank you for this video 🌹🌹🌹
@yumssongs8373 7 ай бұрын
근데 이게 진짜 시원해요
@resto677 8 ай бұрын
으아닛 영상보면서 쬐금 해봤는데 손끝에서 바로 손목으로 왔어요 신기해요!
@겨울-n8u 8 ай бұрын
손끝이 발끝에 닿는 것부터가 어렵다구요 ㅠㅠ
@fjord38 8 ай бұрын
척추가 접히는 고통을 알려 주셔서 감사합니다😂😂😂
@skk-stretching-ballet 8 ай бұрын
😲 척추가 접히면 클나요 고관절이 접히는 겁니다
@fjord38 8 ай бұрын
@@skk-stretching-ballet그러고 싶은데 고관절에 누가 본드 발랐는지 움직이질 않습니다 😅 조금씩 진전 시켜 보겠습니당
@쏨t 7 ай бұрын
와 저도 분명 손끝정도 닿였는데 선생님 영상보고 다시 해보니 손목까지 닿였어욬ㅋㅋㅋㅋ 너무신기하고 놀랬흡니다,,,, 선생님 짱짱 !!❤ 감사합니다
@jky780 7 ай бұрын
좌전굴 마이너스는 어떤영상부터 봐야할까요?
@lucky-gm7wv 8 ай бұрын
선생님 도와줘요 , 작대기라 잘 안 되요
@skk-stretching-ballet 8 ай бұрын
제 채널에 관련 영상 많이 있어요^^ 이것저것 종류별로 시도해보세요😊
@후훗-z7l 6 ай бұрын
발끝에 손이 안닿아요... 그럴땐 어카나요
@user-hk8be4cv9x 8 ай бұрын
발에 발을 쌓는것부터가...;;
@jj7159 7 ай бұрын
음..발이 잘 안 올라가요..
@rookienme 8 ай бұрын
1등
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,1 МЛН