Как исправить осанку? [Фитнес Подруга]

[@Travelwhereiwant]

Спасибо большое! Благодаря этим упражнениям прошла боль в спине из-за постоянного сидения за столом.

[@dashaxedit]

Упражнения хорошие. Оператор конечно интересный

[@olesya_foxpup]

Хорошая тема, как раз имеются проблемы со спиной. Было бы интересно посмотреть ещё подобные выпуски об исправлении осанки, а также хотелось бы попросить осветить тему накачивания спины для девушек, в том числе для тех, у которых есть проблемы с позвоночником, меня эта информация крайне интересует ;-)

[@Фитнесподруга]

Спасибо за совет! Возможно, в дальнейшем еще появятся ролики на эту тему!

[@АннаПахомова-с4ъ]

Девушка очень приятная и управления познавательные! А эти упражнения исправят кифоз?

[@gargulya_garnelya]

Спасибо 💖

[@ТатьянаСахибгареева]

Большое спасибо мне пригодится

[@Фитнесподруга]

Не за что!) О чем еще хотела бы увидеть выпуски на нашем канале?)

[@ОлимпияЧувашова]

окей

[@Фитнесподруга]

Что скажешь о выпуске?)

[@Фитнесподруга]

А про что ты еще хочешь увидеть выпуск? Пиши тут в комментах!

[@aizhannurg1468]

Оператор 🤦‍♀️

[@olgaolga2412]

девочки, можно какую нибудь растяжку на попу, бедра после силовой ? спасибо.

[@Фитнесподруга]

Ольга, конечно, покажем. Есть, кстати, два варианта растяжки после бега с Аней, там акцент на бедра и ноги: kzbin.info/www/bejne/qWewiZ54f5x9oKs kzbin.info/www/bejne/gZayYZKjpN-laac

[@olgaolga2412]

Всё хорошо, и девушка приятная и упражнения интересные, но вот "оператор " немного раздражает чересчур акцентируя внимание на груди тренера. Это приколы такие у вас? Неуместно как-то..... А девочкам спасибо за треньку. 👍

[@Фитнесподруга]

Ну прям такого уж акцента и не было) Рады, что понравилось!)

[@Spx379]

А вот мне нравится. Пусть акцентирует!

[@olgaolga2412]

Sergey Popov было бы странно, если бы Вам не нравилось , Вы ж Сергей Попов. А я женщина и мне эти акценты лишние. сотни роликов на ютубе пересмотрела, и подобные вижу только здесь. я к тому, что это не в первОй, именно тут...... нууу, на любителя.....

[@setset3579]

Olga Zorya полностью согласна!!!!! тут не маньяки мужики смотрят, а мамаши!!!!