Как избавиться от БОЛИ в коленях? Как восстановить колени при артрозе БЕЗ ОПЕРАЦИИ

  Рет қаралды 197,590

Heal yourself!

Heal yourself!

Күн бұрын

Пікірлер: 840
@DoctorBozhiev
@DoctorBozhiev Ай бұрын
Как избавиться от БОЛИ в коленях? Как восстановить колени при артрозе БЕЗ ОПЕРАЦИИ 🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/4fgvuMT 🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3Alxm7V 🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/4fhWlIh 🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/48Gpyub 🔸-Подписаться на канал: bit.ly/48IGdxc
@ЛюбовьКапустина-п8ю
@ЛюбовьКапустина-п8ю Ай бұрын
5
@ХуриФетулаева-щ1г
@ХуриФетулаева-щ1г Ай бұрын
Уважаемый спасибо Вам большое у меня точно такое состояние в колени и опухло и боли страшные даже хромаю сижу больно сзади колени лежу больно ходить больно хромаю лёжа судороги хватает что мне делать сильно болит огромное спасибо вам
@ЧолпонДабаева-б8ы
@ЧолпонДабаева-б8ы Ай бұрын
Хочу в вашу школу.
@olgajidchenko7001
@olgajidchenko7001 Ай бұрын
Желательно показывать на себе.
@Анна-п5щ9о
@Анна-п5щ9о 29 күн бұрын
​@@ХуриФетулаева-щ1г😅❤
@Crocus676
@Crocus676 14 күн бұрын
Вы-гениальный мастер -заслуживаете награды,а народ Вас очень любит за профессиализм, за щедрость за душевную доброту и скромность...Нижайший поклон и благодарность Удачи!!!❤❤❤❤❤❤
@ГалинаСальникова-д2о
@ГалинаСальникова-д2о 9 күн бұрын
Доктор огромное спасибо за ваш труд. ❤❤❤
@ИринаБарабанщикова-д7т
@ИринаБарабанщикова-д7т 3 күн бұрын
Вы Врач от Бога ❤Будте здоровы на долгие годы ❤❤❤Благо дарю ❤
@odiljonsobirjonov9643
@odiljonsobirjonov9643 Ай бұрын
Доктор точно от Бога, можно было бы поставить 50 лайков разом поставила бы, дай Бог вам здоровья и долголетия, спасибо.
@ЭльвираПрокопенко-ю3ж
@ЭльвираПрокопенко-ю3ж 15 күн бұрын
Делаю 2-ой день упражнения, которые вы рекомендуете.Значительное улучшение! Ушла ноющая боль, особенно ночная, почти сошёл отёк, стало легче ходить.Люди, верьте! Помогает! Испытала на себе!😊
@ГалинаГалина-д3я
@ГалинаГалина-д3я Күн бұрын
Я тоже , и результат прямо сразу же чувствуется
@Zoja9
@Zoja9 Ай бұрын
❤❤❤❤РаСТЯЖКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ --- И ВЫ-- ЧЕЛОВЕК!!!!!
@ИринаВасильева-п7э
@ИринаВасильева-п7э Ай бұрын
👍👍👍❤
@ЛюдмилаЛаврик-е9ф
@ЛюдмилаЛаврик-е9ф Ай бұрын
Надо начинать,! Спасибо!
@ЧёрнаяКошка-э1й
@ЧёрнаяКошка-э1й Ай бұрын
Не так все просто
@ТатьянаСмирнова-к3й
@ТатьянаСмирнова-к3й Ай бұрын
​@@ЧёрнаяКошка-э1йя делаю растяжки, пока боль не уходит😢
@ОльгаТкачук-и5ш
@ОльгаТкачук-и5ш Ай бұрын
​@@ЧёрнаяКошка-э1й, Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
@ЛюдмилаБурнашова-х9с
@ЛюдмилаБурнашова-х9с 11 күн бұрын
Доктор, большое вам спасибо, пусть Господь хранит вас и обеиегает! ❤
@ТатьянаЮрченко-ж5д
@ТатьянаЮрченко-ж5д 13 күн бұрын
Не верится,что остались такие доктора,которые для людей....
@Почемучка-и1з
@Почемучка-и1з Ай бұрын
ГОСПОДИ , услышал мои молитвы и послал мне эти РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ ЧЕСТНОГО ДОКТОРА ! 🙏🙏🙏
@ЕкатеринаМарченко-х4л
@ЕкатеринаМарченко-х4л 16 күн бұрын
А показать.упражнпенте слабо
@ЕкатеринаМарченко-х4л
@ЕкатеринаМарченко-х4л 16 күн бұрын
Наглядно
@nellihakobjanyan2316
@nellihakobjanyan2316 Ай бұрын
Спасибо Вам доктор, вы избавили меня от жутких болей, я из Еревана, рекомендую кого встречаю, ещё раз спасибо
@Svetlana521Ivanova
@Svetlana521Ivanova Ай бұрын
Неужели тебе все понятно
@ИринаРоманова-щ1щ
@ИринаРоманова-щ1щ Ай бұрын
Помогли упражнения?
@nellihakobjanyan2316
@nellihakobjanyan2316 20 күн бұрын
Помогло упражнение со стулом, в день делаю 5 -6 раз.Спиной к сиденью стула, а дальше как доктор описывает
@АллаЛунина-у5с
@АллаЛунина-у5с 12 күн бұрын
Ноги можно показать на скелете,а не на руках.
@IliaGlazunov
@IliaGlazunov Ай бұрын
Хорошо когда доктор показывает сам! Так более естественнее и нагляднее, да и не отвлекает от темы 😉! А то получается, доктор учит других , а сам этого не может повторить. И конечно же спасибо за знания, которыми делитесь с людьми!
@иринапахоменко-в3т
@иринапахоменко-в3т Ай бұрын
В ютюбе есть записи выполнения всех статических растяжек о которых доктор говорит. Он все это показал, записал видео и выложил в бесплатный доступ. Требовать от него каждый раз показа упражнений, мне кажется, через чур.
@IliaGlazunov
@IliaGlazunov Ай бұрын
@ Может быть вам и правильно кажется. Спасибо вам за ценное руководство!
@Elena-Ch2
@Elena-Ch2 Ай бұрын
Я сразу нашла ролик с упражнениями! Всё правильно доктор говорит! Проверено на себе... Рада, что мне вовремя напоминание пришло.... 👍👍👍
@ГалинаБулдакова-я5е
@ГалинаБулдакова-я5е Ай бұрын
+
@ОльгаЛевочкина-ы5ж
@ОльгаЛевочкина-ы5ж Ай бұрын
​@@ГалинаБулдакова-я5е0:02
@ggfdfh9713
@ggfdfh9713 Ай бұрын
Золотой вы человек наш дорогой доктор, спасибо огромное за знания которые вы делитесь с простым народом.
@ЛюбовьШаповал-х9х
@ЛюбовьШаповал-х9х Ай бұрын
Растяжки помогают,ложитесь на бок ногу берете за голень и держите2мин,потом переворачивается и берете за вторую голень.Доктора храни Господь
@ИринаРоманова-щ1щ
@ИринаРоманова-щ1щ Ай бұрын
Как брать, если нога не сибается?)))😂
@lidiyakuznetsova8479
@lidiyakuznetsova8479 Ай бұрын
@@ИринаРоманова-щ1щ… плакать надо, а не смеяться(((
@ЛюдмилаБ-с9в
@ЛюдмилаБ-с9в Ай бұрын
Вам отдельное спасибо !
@ЛюдмилаБ-с9в
@ЛюдмилаБ-с9в Ай бұрын
​@@ИринаРоманова-щ1щсначала делайте массаж и после этого - растяжки и л.ф Это 5- мес Вперёд !
@ЛюдмилаБ-с9в
@ЛюдмилаБ-с9в Ай бұрын
Доктор ,! Вы сказка! Но ваша сказка - быль! Спасибо !
@АбдулИдрисов-ч8н
@АбдулИдрисов-ч8н 22 күн бұрын
Десять лет мучился,лечился ,эти упражнения сразу боль сняли и теперь двигаюсь своим ходом!!!!
@Тат.Зам
@Тат.Зам 3 күн бұрын
Спасибо вам большое, вы меня вылечили, за один раз я 2месяца хромала, колено очень болело, мой врач сказал на приеме-это не лечится, я ушла в слезах мне 66 , я думала это все, мне еще надо работать, как я буду жить и тут я увидела это ролик и мне сразу помогло, низкий вам поклон, вы волшебник, Спасибо
@allajose2322
@allajose2322 Ай бұрын
Привет из Германии , Абсолютная правда! Делаю эти упражнения в течении месяца - всё работает!!! Бегаю как "козочка " ОГРОМНОЕ СПАСИБО ❤
@nunebakhshian1731
@nunebakhshian1731 Ай бұрын
Спасибо большое доктор 🙏 Мне 60 лет и вот два дня назад поставили диагноз гонартроз коленного сустава втрой стадий , я только что увидела Вас случайно повторила эти упражнения и, на самом деле с первого раза боль стала меньше ☺️👍У меня появилась Надежда, так как устала от боли в коленах .Буду продолжать ..! Подписываюсь !
@ПавелПодкурганный-х9ф
@ПавелПодкурганный-х9ф 26 күн бұрын
Большое спасибо доктору БОЖЬЕВУ! Мне 73 года. Всю мою жизнь практически ничем не болел, изредка бывали простуды, а вот примерно полгода сильно заболело левое колено причём так, что болело так что даже ночью спать не мог. Думал, что теперь надо привыкать к болями. Но недавно попал на лекции доктора БОЖЬЕВА. И сразу же начал делать упражнения. Только они сперва не получались, мог выдержать растяжения мышц не больше десяти секунд и всё равно сразу же становилось легче. Теперь могу делать растяжки примерно по минуте. И с каждым днём всё меньше и меньше болей. Хожу спокойно.
@ГалинаГалина-д3я
@ГалинаГалина-д3я Күн бұрын
Павел,вы молодец! Здоровья вам! Главное, не лениться...😊
@ГалинаДенисова-н1ц
@ГалинаДенисова-н1ц Ай бұрын
Первый раз слышу такое доступное разъяснение причин артроза. СПАСИБО ❤
@Валентина-ь8ь1л
@Валентина-ь8ь1л Ай бұрын
Храни Вас Господи! Очень благодарны за ваши знания!
@Charly-jork.
@Charly-jork. Ай бұрын
Легко и просто. Да. Разобралась со своими коленями за неделю максимум. И своим пациентам тоже помогла избавиться от боли. Кто хотел вникнуть в проблему - бегают и благодарят за совет. А я неоднократно благодарна доктору. Вовремя увидела видео. Кстати, следуя принципа так же работала и с голеностопным суставом, и с вальгусной косточкой продолжаю работать. И вообще есть над чем подумать.☝️👍
@Валентина-й2ъ7ь
@Валентина-й2ъ7ь Ай бұрын
Спасибо дорогой очень полезный совет у меня сломано колено операцию не советуют так как два инфаркта бу делать ваши упр здоровья и долголетия вам
@ТатьянаНушель-г9е
@ТатьянаНушель-г9е Ай бұрын
Спасибо Вам огромное, Евгений Николаевич и всей Вашей команде за Ваш неоценимый труд... низкий Вам поклон и долгих, долгих лет жизни❤❤❤
@nellihakobjanyan2316
@nellihakobjanyan2316 20 күн бұрын
@ВалентинаСелезнёва-ь9е
@ВалентинаСелезнёва-ь9е Ай бұрын
Евгений Николаевич , огромное вам спасибо ! У меня болело плечо 5 месяцев и я только вылечила , растяжками . Вы просто гений , колени перестали болеть .
@NikolayUstinov-q2e
@NikolayUstinov-q2e 9 күн бұрын
Спасибо
@ЛюдмилаАндриенко-з7р
@ЛюдмилаАндриенко-з7р 6 күн бұрын
А приседанием можно вылечить?
@ЕленаКоптева-щ1д
@ЕленаКоптева-щ1д Ай бұрын
Спасибо большое дорогой доктор, растяжки действительно помогают. Здоровья Вам.
@РаисаВасилевна-г6ю
@РаисаВасилевна-г6ю 13 күн бұрын
Евгений Николаевич!БлагодарюВас за советы по лечению сустава левой ноги!!!❤❤❤ЗДОРОВЬЯ ВАМ и Долгой Жизни!!!❤❤❤
@ЯнаПетрова-г8с
@ЯнаПетрова-г8с Ай бұрын
Благодарю Вас доктор, за действительную помощь, без лишней воды и словарного поноса. Вы неоднократно помогали мне справиться с болью. Думаю , что в этот раз я от нее так же избавлюсь благодаря вашим советам. Но я хочу для ваших подписчиков назвать одну из причин боли в коленях. Это низкий диван.!!!Так в жизни, в связи с войной, на одном месте жить не получается. Вот жила я в доме с низким диваном с августа 22 года и с октября стала страдать от боли в коленях. Мне кололи уколы гиалургиновую кислоту и донестене. После второго укола , который был в январе 23 года , нога распухла ещё больше. Хотели колоть третий , или операция, но я от всего отказалась. Колено очень сильно болело , я очень сильно хромала , и по лестнице поднималась и опускалась одной ногой. А потом, в мае , сильная боль прошла , и я забыла о ней до сентября 24 года . В сентябре колено опять распухло и стало очень сильно болеть , второе болит терпимо. В марте 23 года я перестала пользоваться низким диваном, у меня была высокая кровать. Именно по этой причине боль прошла сама. А с июля 24 года я опять стала пользоваться низким диваном . Ну и на ровном месте опять получила скандаль. Может кому-то будет эта информация полезной.
@theprobarabanshiksash2494
@theprobarabanshiksash2494 Ай бұрын
Спасибо! У меня как раз тема в школе вчера была артроз! Ну и это заболевание не излечимо. И это в Германии. Поэтому я с удовольствием втягиваю информацию от Вас!!!! Ибо знаю и практикую и массажи и растяжки. Мне 45 и я уже 5 лет рассекаю на сноуборде)) и работая массажистом людей от ибупрофена и диклофенака спасаю уже 13 лет❤
@МаргаритаФилиппова-я4г
@МаргаритаФилиппова-я4г Ай бұрын
Спасибо, доктор!! Благодаря Вашим советам, избежпала замену коленного сустава!!! Благодарю !!!!
@НинаКритенко-и4к
@НинаКритенко-и4к 3 күн бұрын
VА рассказывая все это нельзя одновременно показывать,как это правильно выполнять?
@olenashcherbyna8506
@olenashcherbyna8506 24 күн бұрын
Елена Щербина. Благодарю уважаемый доктор за хорошую информацию. ✨🧚‍♀️✨🧚🏼‍♂️🕊🌷💥🌹❤️Здоровья Вам и долголетия. ❤❤❤
@ЕленаГолубева-з5з
@ЕленаГолубева-з5з Ай бұрын
Много человек посмотрело рекомендации. Как многим вы помогли!!! Хорошо что вы есть. И чтобы мы без вас делали?СПАСИБО.❤❤❤
@maxbilfinger9208
@maxbilfinger9208 Ай бұрын
Всё понятно,но как можно делать эти растяжки при выраженном болевом синдроме? Не то,что колено поставить на стул,согнуть его не возможно это можно вам всем понять.Боли бывают разные те которые можно ещё терпеть а бывают прикоснуться к колену уже дикая боль.Так о какой растяжке может быть речь И растяжку нужно делать под контролем специалиста.а то так можно растянуть что сам себя не соберёшь.Есть такое понятие не навреди...
@ОльгаТкачук-и5ш
@ОльгаТкачук-и5ш Ай бұрын
​@@maxbilfinger9208, ЛФК
@ЛарисаЗимницкая-м4р
@ЛарисаЗимницкая-м4р 25 күн бұрын
Доктор Молодец!Оказывается как все просто,.так ясно и доступно раскрывает причины сложнейших заболеваний!Супер
@НэллиРодина-ъ3ю
@НэллиРодина-ъ3ю 6 сағат бұрын
Благодарю Вас, уважаемый доктор за столь своевременную помощь. Прослушав и посмотрев Ваши видео, взялась за своё больное колено и, о чудо, боль ушла и я зашагала почти без боли. Так это за несколько часов трудов моих! Уверена, что с Вашей помощью, справлюсь с этой болячкой и не буду отвлекать внимание докторов местной поликлиники на свою персону. Доброго здравия всем не ленивым и здравомыслящим.🙏
@МарияШиш-к9с
@МарияШиш-к9с Ай бұрын
Желательно показать на примере! Спасибо!
@Ирина-е9н2м
@Ирина-е9н2м 12 күн бұрын
Браво, доктор!!! Большое спасибо!!! С удовольствием смотрим Ваши уроки!!!
@ГалинаКарасева-ь1т
@ГалинаКарасева-ь1т Ай бұрын
Огромная благодарность за разъяснения и показ упражнений!
@ВалентинаМихайлова-й3ж
@ВалентинаМихайлова-й3ж Ай бұрын
Уважаемый доктор, огромное СПАСИБО Вам!!!! Про свою боль я пересмотрела много информации, что то, конечно, пригодилось. Но такое детальное и подробное разъяснение, до самых, казалось бы мелочей, которые оказались очень важными, я услышала от вас. Благодарю!!!
@ЕленаШорк-ц3ы
@ЕленаШорк-ц3ы Ай бұрын
Не верила думала фигня но за месяц перепробовала все и от фанаря постояла минутку и еще минутку 😢😢СПАСИБО помогло люблю абажаю❤❤❤
@ИринаС-е3и
@ИринаС-е3и Ай бұрын
А что вы делали?Какую гимнастмку?
@liliyazeynalova827
@liliyazeynalova827 Ай бұрын
Доктор вы ГЕНИЙ! Не думала, что боль убрать так просто
@ЕленаПетровнаЯрмолинская
@ЕленаПетровнаЯрмолинская Ай бұрын
Отношусь к вашим знаниям с большим уважением, спасибо!
@lydiabuck3236
@lydiabuck3236 Ай бұрын
Все ВАШИ, рекомендации, рабочие,полезные 😊 БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР БОЖЬЕВ 😊❤
@Irina-h4j
@Irina-h4j Ай бұрын
Огромная благодарность доктору! Ведь никто о нас не заботится, а помешать поправить свое здоровье по его советам, может лень- матушка. ❤❤❤
@lidiyakuznetsova8479
@lidiyakuznetsova8479 Ай бұрын
А кто о вас ДОЛЖЕН заботиться?))) Может вам самим о своём здоровье не мешало бы позаботиться?
@maxbilfinger9208
@maxbilfinger9208 Ай бұрын
Какое упражнение какая должна быть растяжка? Как делать ближе к делу.? Какое надо упражнение? Покажите !!!?😮
@maxbilfinger9208
@maxbilfinger9208 Ай бұрын
Покажите на себе слушать мне не достаточно,понимаете? Показывайте одновременно и рассказывайте.Сами встаньте на стул а мы будем повторять,неужели вам это трудно сделать для нас???😮😢Хожу на вытянутых ногах коленочко не сгибается ....
@maxbilfinger9208
@maxbilfinger9208 Ай бұрын
Где этот клуб в Москве? А сейчас война,куда ехать? Вы о чём? С радостью бы но ...
@ВалентинаКолесникова-в2н
@ВалентинаКолесникова-в2н Ай бұрын
Признаюсь честно,ЛЕНЬ.Могу много говорить о суете,страхов и т.д.НО-- лень на первом месте.Спасибо вам доктор❤❤❤
@dzidoka
@dzidoka Ай бұрын
Аж,на 17-18ой минуте,видео стало продуктивным для больного, ибо,начали показывать,как делать, спасибо!
@paraskoviaparaskiv6582
@paraskoviaparaskiv6582 Ай бұрын
Спасибо вам большое,все ваши рекомендации помогают!
@ТатьянаФедоровская-щ5ц
@ТатьянаФедоровская-щ5ц Ай бұрын
Спасибо вам, я с вашей помощью вылечила тазобедренный сустав и колено правой ноги!❤🙏
@Cie.Prim.
@Cie.Prim. Ай бұрын
Вы сняли синдром, симптом, а причина осталась. Поздравляю.
@ТатьянаФедоровская-щ5ц
@ТатьянаФедоровская-щ5ц Ай бұрын
@Cie.Prim. Я это делала не с помощью таблеток,которые мне не помогали. А с помощью упражнений и продолжаю делать. Так что поздравления не принимаю.
@tatiananesterenko7431
@tatiananesterenko7431 Ай бұрын
@@Cie.Prim. А вы представитель официальной таблеточной медицины - так ничего и не поняли, очень печально... Вот как раз такие растяжки и убирают все причины заболеваний, а не безсмысленные операции и таблетки!
@ТамараБузмакова-р8ь
@ТамараБузмакова-р8ь Ай бұрын
Растяжку делала интуитивно, а доктор дал конкретные рекомендации, спасибо большое!
@Бейсенгуль-й8ы
@Бейсенгуль-й8ы Ай бұрын
💯👍 ЧЕТКО И ЯСНО 🙏 БЛАГО ❤️ ДАРЮ 🤗❤️🌹♥️🌹♥️🌹
@nadyacherepanova9019
@nadyacherepanova9019 Ай бұрын
Доктор ,вы мой спаситель! Единственный , кто так все просто и понятно рассказал о моей болячке и как от нее избавиться.Это реально, снимает боль на раз. И хотя, у меня все было очень запущено, одно колено ,удалось спасти от операции.Второе колено трудно, медленно, но тоже поддается лечению вашими методами. Спасибо огромное, долгих лет и всех вам благ!!!
@ИринаРоманова-щ1щ
@ИринаРоманова-щ1щ Ай бұрын
Вы избежали операции на обеих ногах?))
@nadyacherepanova9019
@nadyacherepanova9019 Ай бұрын
@ИринаРоманова-щ1щ да, все зажило ,хотя мне уже вызов на операцию прислали, но я в последний момент, я побоялась.
@svetlanasvetlana8394
@svetlanasvetlana8394 21 күн бұрын
Благодарю
@СветланаБашкина-н3ш
@СветланаБашкина-н3ш 5 күн бұрын
Огромная благодарность. Кто знает какое это счастье когда боль отпускает даже ненадолго, тот поймет меня. Спасибо доктор. Вы соответствуете своей фамилии❤❤❤
@olgatyulpan
@olgatyulpan Ай бұрын
Евгений Николаевич, спасибо большое! Да, даже с первой растяжки легче коленям! Очень просто и помощь мгновенная!
@ЕкатеринаМальская-в3и
@ЕкатеринаМальская-в3и Ай бұрын
Правда ,доктор вы говорите .Достаточно одной растяжки и боль уходит ,наступает облегчение 🙏
@ИринаГорбунова-ь7й
@ИринаГорбунова-ь7й Ай бұрын
Может у вас и ушла если это просто боль, а не артроз. При артроз за неделю она не уйдёт.
@ЕкатеринаМальская-в3и
@ЕкатеринаМальская-в3и Ай бұрын
@ИринаГорбунова-ь7й артроз может уйти за 1-2 года ,доктор об этом говорит 🙏
@ИринаГорбунова-ь7й
@ИринаГорбунова-ь7й Ай бұрын
@@ЕкатеринаМальская-в3и артроз не лечится, а только наступает ремиссия, а я говорила про боль в колене, что за неделю она никуда не уйдёт и растяжки не помогут
@ЕкатеринаМальская-в3и
@ЕкатеринаМальская-в3и Ай бұрын
@@ИринаГорбунова-ь7й сами же себе противоречите ,определитесь😂
@ОльгаТкачук-и5ш
@ОльгаТкачук-и5ш Ай бұрын
​@@ИринаГорбунова-ь7й, Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
@Tom-vm6my
@Tom-vm6my Ай бұрын
Спасибо. Все правда. Мне помогло с первого раза. Чудо какое -то.
@ЛусикДавтян
@ЛусикДавтян Күн бұрын
БЛОГАДАРЮ ❤ очень полезное видео и спасибо за информацию дай БОГ вам здоровья и долгих лет жизни ❤
@ЕкатеринаСобянина-г2ю
@ЕкатеринаСобянина-г2ю Ай бұрын
ЗДРАСТВУЙТЕ! ВЫ ВСЕ ПРАВЕЙНО ГОВОРИТЕ! Я, ПОНИЛА И ОДИН РАЗ ПОПРОБУЛА ЭТИ УПРАЖНЕНИЕ, НО МОИ КОЛЕНКИ НЕМНОШКО БЫЛО БОЛЬНО, ПОТОМУЧТО У МЕНЯ НЕ САМИ КОЛЕНКИ БОЛЬНИЕ А МЕЖДУ КОЛЕНКАМИ, НО ПО СТАРАЮСЬ РАСТЯЩКИ ДЕЛАТ ПО ЧАЩЕ ХОТЯБЫ В 5 РАЗ В ДЕНЬ! Я, ВАМ ВЕРЮ, И ВЕРЮ КТО СТАРШЕ ИЗ ВРАЧЕЙ!
@leokadijaaputiene5358
@leokadijaaputiene5358 Ай бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🌹
@КристинаАветисян-у2ж
@КристинаАветисян-у2ж Ай бұрын
Золотой доктор с большой буквой !!!❤❤❤
@Tatiana_RUS54
@Tatiana_RUS54 Ай бұрын
Спасибо Вам доктор за Вашу работу. 🙏
@Ольга-о8г3у
@Ольга-о8г3у Ай бұрын
Спасибо Вам ❤❤❤. С недавнего времени стали болеть колени, при нагрузке , на работе много хожу... Надеюсь, я справлюсь с этой проблемой, благодаря вашим видео.
@milabelkina6304
@milabelkina6304 Ай бұрын
Спасибо, Доктор, Ваши упражнения РЕАЛЬНО работают!
@PolkarMr
@PolkarMr Ай бұрын
Евгений, от всей души спасибо за ролик! Настолько понятно и доступно ! Дай Бог Вам здоровья и счастья !❤❤❤
@ТатьянаЯзвинская-т3в
@ТатьянаЯзвинская-т3в Ай бұрын
Благодарю, дорогой доктор!!!
@ТатьянаМаничева-п9н
@ТатьянаМаничева-п9н 4 күн бұрын
+ Правы доктор.. с 40 лет делаю зарядку для коленей.. сейчас 66. И могу утверждать, только нага сила воли и здоровье будет лучше и крепче. Спасибо вам !
@rehinaslobodyan1383
@rehinaslobodyan1383 28 күн бұрын
Дуже дякую вам за вашу інформацію в Інтернеті для нашого здоров'я і життя людини.😮😊
@Маргарита-ц4л
@Маргарита-ц4л Ай бұрын
Спасибо, дорогой доктор, за полезную и интересную информацию❤❤❤❤❤
@ЖенетаГридасова
@ЖенетаГридасова Ай бұрын
Благодарю вас, уважаемый Евгений Николаевич❤
@sirin9667
@sirin9667 Ай бұрын
Правда! Испытано на себе,облегчение сразу!! Золотой доктор !
@ЛюбовьКалайда-щ7л
@ЛюбовьКалайда-щ7л 3 күн бұрын
Дорогой наш Доктор-гений, обожаю Вас и низко кланяюсь. Живу уже года 4 по Вашим советам и вот, Слава Богу, очень довольна. Вы уникальный Доктор. Здоровья и благополучия Вам во всем !!! ❤❤❤.
@ВалерияСоловьева-ъ5о
@ВалерияСоловьева-ъ5о Ай бұрын
Евгений Николаевич спасибо Вам большое, я по вашим упражнениям вылечила колени и плечи.
@olgabel9373
@olgabel9373 Ай бұрын
Где найти эти упражнения? Нет никаких ссылок в описании. Спасибо, если поможете.
@Cie.Prim.
@Cie.Prim. Ай бұрын
Выъ вылечили колени и плечи, а причина осталась. Поздравляю.
@АлефтинаГабова-п8х
@АлефтинаГабова-п8х Ай бұрын
Причина малоподвижный образ жизни,или наоборот используете своё тело нещадно (лошадь) Золотая середина должна быть.Делайте суставную гимнастику в конце делайте растяжки. Я так​@@Cie.Prim.и делала. Всё сейчас хорошо, чувствую себя лучше чем 10лет назад.
@ИринаРоманова-щ1щ
@ИринаРоманова-щ1щ Ай бұрын
​@@olgabel9373Смотрите ролики и найдете)))
@ОльгаТкачук-и5ш
@ОльгаТкачук-и5ш Ай бұрын
​@@Cie.Prim., а причина какая?
@ДабудетСвет-ы9р
@ДабудетСвет-ы9р Ай бұрын
Благодарю Евгений Николаевич. Замечательное видео. Повторение-мать учения. Девушка хорошо показала, будем делать правильно. Храни Вас Бог. 🙏❤
@АлевтинаКолокольцева
@АлевтинаКолокольцева Ай бұрын
Спасибо за информацию.
@svetlana5201
@svetlana5201 Ай бұрын
Спасибо самый добрый ДОКТОР!
@КонстантинЗеленко-ю5з
@КонстантинЗеленко-ю5з 4 сағат бұрын
Удивительно простое и честное объяснение.
@ТатьянаЦуркан-ъ4щ
@ТатьянаЦуркан-ъ4щ Ай бұрын
Доктор,вы большой умница❤❤❤
@ВалентинаКоткова-щ4ь
@ВалентинаКоткова-щ4ь 28 күн бұрын
Спасибо вам большое за разьяснения ,что такое Артроз.За упражнения которые очень полезные для розслабления мышц.А врачи сразу отправляют на дорогостоющую операцию.И сами люди которые не переносят болей при разработке коленей без боли соглашаются на безполезные операции.
@ЛюбовьПетрова-р4ш
@ЛюбовьПетрова-р4ш Ай бұрын
Спасибо доктор, Вы лучший, здоровья вам
@АнтонинаКаратник-ф7о
@АнтонинаКаратник-ф7о Ай бұрын
Благодарю! Один раз сделала, боль ушла! Чудо!
@ЛюдмилаЗайкова-с9н
@ЛюдмилаЗайкова-с9н Ай бұрын
Понятно спасибо.
@НадеждаГладкова-в5ю
@НадеждаГладкова-в5ю Ай бұрын
Спасибо, добрый Доктор!
@ЛюдмилаЯсская
@ЛюдмилаЯсская Ай бұрын
Прекрасный доктор и человек!!!
@ФаридаМухамеджанова-и4п
@ФаридаМухамеджанова-и4п 25 күн бұрын
Благодарю доктор от Бога! ❤
@ЮрийКопылов-и7й
@ЮрийКопылов-и7й Ай бұрын
Спасибо это мое состояние колена буду работать❤
@ulia11
@ulia11 Ай бұрын
Спасибо!!! Помогает 👍
@АленаМихайлова-э2ы
@АленаМихайлова-э2ы Ай бұрын
Потрясающий человек,доктор! Была на вебинаре 😊
@ОльгаЛукьянова-ы8ю
@ОльгаЛукьянова-ы8ю Ай бұрын
Спасибо доктор. Будем делать.❤
@ВасильГордашевський
@ВасильГордашевський Ай бұрын
Дякуємо лікарю за Вашу працю. Божої благодаті та Ангела охоронця.
@ОльгаПавленко-ю8д
@ОльгаПавленко-ю8д Ай бұрын
Люди пишу реальный отзыв! Это единственный доктор который все доступно обьяснил! Мои коленки отказывают, гонартроз 3 степени давно был поставлен. Ничего уже не помогает, сколько упражнений делала все бестолку, и только упражнение на растяжку мне помогло! Именно то, где тянешься к ноге! Второе увы для меня почему то нереально, не получается боль сильная очень. Благодаря первому упражнению, я хоть как то могу ходить, деревянность колена уходит, и оно начинает сгибаться! Сначала было очень больно, делаю два дня, и уже не хромаю! Больно, но ходить можно! Спасибо вам огромное!!!! Если бы вы подсказали бы ещё упражнение на передний квадрипцис. Для тех у кого колено очень плохо сгибается, может есть доступное другое упражнение. Буду вам очень благодарна! Вы такой молодец, врач с большой буквы! А другие к сожалению, назначают таблетки, которые как мёртвому припарка.... Вы реально помогли, буду делать всегда! Пока дышу!!!!
@МаринаМоскалева-ь9в
@МаринаМоскалева-ь9в Ай бұрын
Посмотрите у Бубновских (отец и сын). Эспандеры, зарядка и обливание-- класс! Тоже для разной степени болячек, реально всё делать дома.
@zalifaakhmetshina605
@zalifaakhmetshina605 Ай бұрын
Присядьте близко к стене,на пол, спина прямая,голова тоже прижата к стене,так сидите 5 минут,можете носочки подтягивать к себе каждый раз всё больше и больше,делайте так каждый день.Массаж икр ног бутылкой с теплой водой,катайте икры.
@zalifaakhmetshina605
@zalifaakhmetshina605 Ай бұрын
А ещё пейте по утрам два стакана горячеватой воды за 30 минут до еды,можно 50 градусной,перед едой тоже несколько глотков делайте,пейте сидя ,не спеша,небольшими глотками,а невзахлеб.
@zalifaakhmetshina605
@zalifaakhmetshina605 Ай бұрын
Если тяжело садиться на пол используйте подушку, ещё можете лёжа на боку приподнимать ногу и держать так минуту,потом увеличивайте время .Лёжа,утром,подтягивайте носочки и держите так две минуты,вначале будет тяжело,потом привыкнете
@МиляушаШахмаева
@МиляушаШахмаева 22 күн бұрын
Добрый день. Растяжки реально помогают. проверено на собственном опыте
@nanajorjoliani6803
@nanajorjoliani6803 Ай бұрын
Очень болят паховые железы! Помогоите мне ! Ходить мне трудно вообще перестала ходить и передняя часть бедра также дает сильную боль . Я перестала писать музыку не сплю до утра я забыла ,что такой сон! Благодарб вас за все вы очень добрый доктор у вас добрая душа ! Вы уникален вы помогаете нам от всего сердца ! Благодарю вас !
@kazakov295
@kazakov295 Ай бұрын
Смещение крестца и перекос таза даёт боли в паху,а не железы
@Лідія-ш8р
@Лідія-ш8р Ай бұрын
Благослови Вас Господь
@Лидия-п9б
@Лидия-п9б Ай бұрын
+Да,два года назад вылечила растяжками артроз левого коленного сустава!🎉
@ЛилияШудирова
@ЛилияШудирова Ай бұрын
А какой степени был артроз?
@ОльгаТкачук-и5ш
@ОльгаТкачук-и5ш Ай бұрын
Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
@РозаКашигина-ю6э
@РозаКашигина-ю6э Ай бұрын
Докторот бога благодарю вас❤🙏🌹💋
@martaostafiychuk7957
@martaostafiychuk7957 22 күн бұрын
Доктор дай ВАМ БОГ здаровья Спасиба.
@ЛидияПерекрестова-э9н
@ЛидияПерекрестова-э9н 14 күн бұрын
Спасибо, дорогой доктор! Сохранила это видео, почитала комментарии, теперь это будет мое руководство. Стараюсь для мужа, проблемы у него. Завтра же и начнём, сейчас ночь! ❤Конечно подписка!
@Татьяна-с7п2ж
@Татьяна-с7п2ж 14 күн бұрын
Я не знала , что делать, иногда присяду на корточки и так сильно заболит левое колено что не могу разогнуть колено , Бог послал вам , Спасибо дрктор
@NataliaSultanova-np5rh
@NataliaSultanova-np5rh Ай бұрын
БлагоДарю вас,доктор! ❤❤❤
@ТатьянаСоченко-х3в
@ТатьянаСоченко-х3в Ай бұрын
В других лекциях доктор показывал как делать растяжки, возможно и здесь покажет
@ninaschiffelbein8963
@ninaschiffelbein8963 Ай бұрын
Ув. Дк. Божьев, огромное Вам спасибо! Всего Вам доброго❣️🍀☘️🍀🙋‍♀️
@СветланаГорская-ш1ф
@СветланаГорская-ш1ф 23 күн бұрын
Доктор! Спасибо большое❤ Самые лучшие советы❤ Всех ВАМ БЛАГ❤
@-xx9he
@-xx9he Ай бұрын
Доброго времени, уважаемый Евгений Николаевич! Пробовала делать эти упражнения. Первый вариант пока не получается, очень больно ноге, и плюс - реагирует болью межпозвонковая грыжа. Выбрала для себя второй вариант, со стульчиком. Правое колено болит и собирается периодически жидкость (хотя мне всего лишь 50😊), но поставлен диагноз "гонартроз коленей". Буду пробовать Ваш метод❤❤❤. Благодарю за Ваш труд, и помощь людям😊. Здоровья Вам и Успехов!!! 😊
@ОксанаГончарова-в9ь
@ОксанаГончарова-в9ь Ай бұрын
Доктор, спасибо Вам огромное. Вы мне помогли❤ Било в пах, болели колени, но с помощью Вашей растяжки, всё прошло. ❤
@AnnaSvetova-x3r
@AnnaSvetova-x3r 25 күн бұрын
Доктор Вы солнышко, дай Бог Вам крепкого здоровья.
@таняХ-ч4р
@таняХ-ч4р 12 күн бұрын
Зачем так фамильярно? Какое он солнышко!? Думайте, что пишите. Это же не ваш любимый сосед🤦‍♀️
@ИннаАртемьева-ч9д
@ИннаАртемьева-ч9д 27 күн бұрын
Благодарствую, дорогой наш доктор, Вы добрейший, умнейший и честнейший доктор и Человече!!!! Здравия Вам дорогой! ❤❤❤
@СтоянкаМилева
@СтоянкаМилева 12 күн бұрын
Аз съм от България и ще следвам вашите указания. Благодаря !Абонирах се за канала ви и ще чакам следващи видеа.Моята диагноза е гонартроза но нашите лекари ни изписват само лекарства и предлагат операция.Радвам се,че ви открих.
Heal your knees. Super exercise for the treatment of knee joints! Rapid improvement.
11:43
доктор Евдокименко
Рет қаралды 17 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 8 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 19 МЛН
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃‍♂️
8:04
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 561 М.
Упражнения доктора Божьева | Полный комплекс
36:31
Здоровые люди
Рет қаралды 1,4 МЛН
Сделай ЭТО, и БОЛЬ в КОЛЕНЯХ уйдет навсегда! Специальная методика
5:29
ИХТИС - клиника доктора Каландари
Рет қаралды 491 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 8 МЛН