Как начать правильно питаться
Рет қаралды 110
Күн бұрын
@ЕгорКостюченко-ф2в 4 ай бұрын
Привет! Спасибо за видео. С изменением питания на себе прочувствовал разницу в состоянии, есть энергия, хорошее настроение и вообще желание что-то делать) Пара вопросов есть по видео: 1. Интересно узнать про правильную настройкую ЖБУ для своего организма, как это высчитать 2. Ты упомянул периодизацию, что имеешь в виду?
@Dikobraz84 4 ай бұрын
Спасибо за вопросы и комментарий❤Отвечу в ближайших роликах в августе
@jacksmith6299 4 ай бұрын
попахивает в скором времени публикацией платных курсов.
@Dikobraz84 4 ай бұрын
Платно это плохо?
@winertiem 4 ай бұрын
Привет! Сывороточный белок считается молочкой?
@Dikobraz84 4 ай бұрын
Да! Лучше делать акцент на отдельные аминокислоты и растительные протеин
@winertiem 4 ай бұрын
@@Dikobraz84 сам пьёшь протеин? Можешь посоветовать протеин?
@winertiem 4 ай бұрын
@@Dikobraz84 говорят растительный протеин фигня. С ним долго все.
@Dikobraz84 4 ай бұрын
@@winertiem бадразвес конопляный, гороховый, подсолнечный. Результатом доволен
@Dikobraz84 4 ай бұрын
@@winertiem не правду говорят
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ДОРОГО? / Учимся собирать корзину продуктов на неделю и не вредить здоровью
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 755 М.
Санаторий похудения Тюрьма для Жира с А.Бобровским
Рет қаралды 177 М.
Food ru — Главная кухня страны
Рет қаралды 53 М.
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
Ольга Павлова
Рет қаралды 1,6 МЛН