Рет қаралды 495
Здорова ребятишки! На связи Леонид Десов и сегодня новый выпуск, где вы узнаете как накачать предплечья и сделать мощный хват. Также увидите мои варианты упражнений. Смотрите видео до конца и узнаете как предать брутальный вид рукам. Приятного просмотра.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Telegram Bot - t.me/dlfitbot
Подпишись на мои соц.сети, там еще больше лайфхаков и годного контент:
✅Telegram канал - t.me/dlfitt
✅Мой инстаграм* - clck.ru/393ZU3
* - запрещенная организация на территории РФ.