Как научиться плавать если раньше тонул, и теперь - паника на глубине?! Часть 2: По шагам!

Наставничество, запись на бесплатную консультацию bit.ly/3AAtfRx
Все видео курсы здесь swim4life.ru/swimming-trainin...
Запись на личные тренировки с Денисом Таракановым по Вотсапу (Телеграму) [phone]
Моя группа в Телеграме t.me/tarakanovcoach?...
Как научиться плавать тем, кто тонул и теперь - паника в воде?!
Нужен рядом близкий человек, который будет держать ладошки перед лицом. А дальше - 5 шагов:
Погружение лица и зависание в воде рядом с бортиком или лесенкой бассейна
Главное, что надо разучить: вставание на дно после погружений - прием “Поцелуй коленку”
Зависания в воде и вставания на дно - перед лицом только руки помощника
Первые проплывы - на задержке дыхания, касаемся диафрагмы помощника, чтобы приучить держать руки впереди
Дыхание - стоя, дыхание в проплывах
Это - План. В общей сложности мы провели 12 занятий с Евегением. И за это время с нуля научили его проплывать первые метры самостоятельно с дыханием. Теперь осталось закрепить этот навык и потихоньку увеличивать дистанцию. Повторяйте за нами, и у вас все получится.
Да, ребята, тем, кому хотелось бы вести такой же образ жизни, как мой: ездить по миру, видеть разное интересное, тренировать так, чтобы ученики были, куда бы ни приехал.
И чтобы денег было.. ну чтобы хватало их на другие горизонты, а не только на свой пятачок, к которому привык, и который уже, возможно, достал…
Давайте пообщаемся, и я помогу тем, кто готов двигаться дальше. У кого уже глазик дергается от того. что так хочется двигаться дальше)))
Сейчас, я запишу к себе на бесплатную консультацию первых человек 10-15. С каждым минут 30-40 отведу на личное общение.
Я помогаю вам, вы - помогаете мне лучше понять, чего вам хочется, какие у вас цели, к чему стремитесь.
Ну может быть, для большей ясности, возьму человек 20.
Кого цепляет, заполняйте анкету, оставляйте контакты bit.ly/3AAtfRx
Я запишу первых, кто откликнется До встречи в личке!

[@vipvopros]

Евгений, молодец. С таким стремлением и упорством у него все получится. Сама я плавать умею, что называется по бытовому, с головой на поверхности. Начала делать упражнения в бассейне по видео на отработку, все тренера и спасатели с интересом на меня смотрят 😂 некоторые бабули, смотря на меня, повторяют. Всем почему то стыдно заниматься, а плавать гордой лягушкой не стыдно...

[@user-qf1rt1rt1m]

Желаю вашему клиенту, побороть страх воды и глубины. Я лично не тонул, но задыхался в реанимации. И примерно представляю как ему тяжело, страшно и стыдно... Я сам хожу в бассейн и стараюсь научиться правильному ( технически ) кролю на груди.

[@user-dc1ko9fl6u]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР Я ВОСТОРГЕ' ДЕНИС!! МОЖНО ЖЕ ТАК НАУЧИТСЯ.

[@user-di8nj3qm7y]

53 года. Хочу научиться плавать. Обзвонила все бассейны в городе,никто не берет обучать взрослых. Но ведь я не одна такая, удивлена очень. Самостоятельно не могу.

[@user-nh8xv9kp9q]

Как замечательно всё объясняет, спасибо большое

[@user-fv9ih5xc4n]

Доброго времени, Денис! Рад, что знаком с Вами✌ Вы отличный психолог и тренер💪 Наблюдал недавно как тренера общаются с детьми в бассейне, кричат на них, заставляют заниматься, а те ревут, и мне кажется, что психологическая травма и боязнь воды им обеспечена,это ужас😳 Пытаюсь Вам подрожать😉 Удачи и новых учеников👆

[@triol777]

Спасибо, Вячеслав

[@user-fv9ih5xc4n]

@@triol777 хотел записаться на наставничество, но почему то не получилось полностью заполнить анкету😳 после аккаунта, обязательное поле, не активно, а все остальные заполнил, но отправить не удается...

[@triol777]

@@user-fv9ih5xc4n напишите мне на Вотсап [phone]

[@user-fv9ih5xc4n]

@@triol777 хорошо.

[@user-vn1vt8bs6t]

Денис так что начился этот мкжчина плавать?

[@user-qy7uj1gn9o]

добрый вечер Денис,а как записаться к вам на занятие

[@triol777]

Здравствуйте. Я живу в Таиланде. Если актуально, пишите на мой номер Вотсапе+79117036911

[@Ms_Pozitifffchik]

А в каком городе Вы находитесь?

[@Serega9207]

Здравствуйте Денис, я достаточно хорошо плаваю кролем, могу и 100 и 200метров проплыть без остановки и одышки, но страх перед глубиной и открытой водой остался, хотя и не тонул некогда. Что делать?

[@triol777]

Хороший вопрос.. Хорошо бы посмотреть, как плывете. Думаю, что все-таки дело в слабой технике. Потому что 100-200 метров - это для опытного любителя - просто разминка. Вы же пишете об этом более весомо. Значит, такая ерундовая дистанция - не пустячок, а значит, явно технику надо править.. Именно из-за ее отсутствия - и страх перед более серьезными заплывами и водой. Как-то так

[@user-wv8bv2cx9b]

Здравствуйте,. Денис! Я не умею плавать. У меня страх Я два раза тонула. Я хочу научиться плавать

[@user-eq2dq4si2u]

А расскажите, как быть если при вдохе,например в море, случайно вдохнула носом воду и начинаю кашлять,начинается паника и не могу дальше плыть. Вообще в принципе нырять проблема только из-за того что боюсь и не приятно когда вода в нос попадает. Вот если нырнула и вода в нос сильно попала, что нужно делать? Выдох носом в воде?))

[@triol777]

Наставничество, запись на бесплатную консультацию bit.ly/3AAtfRx Все видео курсы здесь swim4life.ru/swimming-training-programs? Запись на личные тренировки с Денисом Таракановым по Вотсапу (Телеграму) [phone] Моя группа в Телеграме t.me/tarakanovcoach? Как научиться плавать тем, кто тонул и теперь - паника в воде?! Нужен рядом близкий человек, который будет держать ладошки перед лицом. А дальше - 5 шагов: Погружение лица и зависание в воде рядом с бортиком или лесенкой бассейна Главное, что надо разучить: вставание на дно после погружений - прием “Поцелуй коленку” Зависания в воде и вставания на дно - перед лицом только руки помощника Первые проплывы - на задержке дыхания, касаемся диафрагмы помощника, чтобы приучить держать руки впереди Дыхание - стоя, дыхание в проплывах Это - План. В общей сложности мы провели 12 занятий с Евегением. И за это время с нуля научили его проплывать первые метры самостоятельно с дыханием. Теперь осталось закрепить этот навык и потихоньку увеличивать дистанцию. Повторяйте за нами, и у вас все получится. Да, ребята, тем, кому хотелось бы вести такой же образ жизни, как мой: ездить по миру, видеть разное интересное, тренировать так, чтобы ученики были, куда бы ни приехал. И чтобы денег было.. ну чтобы хватало их на другие горизонты, а не только на свой пятачок, к которому привык, и который уже, возможно, достал… Давайте пообщаемся, и я помогу тем, кто готов двигаться дальше. У кого уже глазик дергается от того. что так хочется двигаться дальше))) Сейчас, я запишу к себе на бесплатную консультацию первых человек 10-15. С каждым минут 30-40 отведу на личное общение. Я помогаю вам, вы - помогаете мне лучше понять, чего вам хочется, какие у вас цели, к чему стремитесь. Ну может быть, для большей ясности, возьму человек 20. Кого цепляет, заполняйте анкету, оставляйте контакты bit.ly/3AAtfRx Я запишу первых, кто откликнется До встречи в личке!