Считаю, что от передач с Бубновским было бы больше пользы, чем от передач с Малышевой & co. Мобилизация внутренних возможностей человека-то, что мы , как мамонты не можем делать. Бубновский учит и показывает на деле.
@СветланаСтолярова-ю9ф Жыл бұрын
Сергей Михайлович, мне 59 лет ,я три года назад ,благодаря вашим комплексам избавилась от боли в пояснице ,теперь от боли в коленном суставе избавляюсь ,уже легче на 80 процентов .Люди прочитайте книги Бубновского ,смотрите его ролики ,изучайте свое тело ,и лечитесь физическими упражнениями! Не ленитесь !Доктор Бубновский послан Богом ,чтоб избавлять людей от недугов ,только услышьте его!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@Валентина-к6щ4б Жыл бұрын
❤❤❤
@ivansidorov2551 Жыл бұрын
Это точно 👍💯
@КсюшаГ-з7э10 ай бұрын
Какие упражнения можно дома делать ?
@ЖаннаКамболова-ш9с10 ай бұрын
Вы занимались в зале, или дома делали его упражнения?
@sarasara-qh7pp4 жыл бұрын
Бубновский настоящий врач, очень внимательный и заботливый человек. Спасибо за его труды.
@ninadmitrieva6994 жыл бұрын
Какое счастье, что ещё есть настоящие доктора! Низкий Вам поклон!
@svitlana47773 жыл бұрын
Это не только доктор , но и БИЗНЕС
@mikhailromanoff48003 жыл бұрын
А спокойно двигаться не судьба?
@المئذنة2 жыл бұрын
@@svitlana4777 а вы на свою работу ходите за спасибо?
@ВалентинаМуратова-л9ч Жыл бұрын
Какое счастье, что есть Сергей Михайлович Бубновский! Низкий ему поклон😢
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
@nellypogorelovsky1313 Жыл бұрын
ЧЕЛОВЕК, ДОКТОР Сергей Михайлович Бубновский, благодарю БОГА за то что вы есть, за ваш труд, здоровья, успехов вам, всей вашей семье!!!❤❤❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова, очень тронут.
@МархабоРахмонова-ч7ю4 жыл бұрын
Доктор Пусть вас оберегает Всевышний. Вам низкий поклон. 🙏
@ultugankurabaeva38023 жыл бұрын
Спасибо доктор. Изучаю по таким видео, собрала комплекс упражнений и делаю с эспандром который крепится на дверь . Делаю один час, чувствую себя весь день хорошо. Болезни суставов, травма позвоночника, возраст 63 г.
@ТамараЗубарева-к6у Жыл бұрын
А где вы купили эспандер?и цена его?
@СнежанаН-т6м Жыл бұрын
👍👍👍💪💪💪🤝
@НадеждаЯковлева-е6ь11 ай бұрын
10:44
@ГалинаЛядовских3 жыл бұрын
Дорогой доктор, спасибо за ваш труд. От Вас зависит здоровье многих людей. Дай Бог Вам терпения, сил. Так хорошо, что Вы есть у нас.
@dobryLud3 жыл бұрын
Здоровье человека зависит от самого человека. Нужно лишь уметь выбрать правильных проводников.
@ManZavr4 жыл бұрын
Не ленитесь дорогие, зарядка до конца жизни! Ложитесь на пол и тянитесь... Главное все упражнения делать плавно! Будьте здоровы дорогие соотечественники!
@ludmilapetrova3054 жыл бұрын
Спасибо, СЕРГЕЙ
@vikshi8824 жыл бұрын
Золотые слова. Работать над собой и не лениться. Меньше пива пить и на диване лежать в свободное время. Прогулка, отжимания, подтягивания, растяжка
@allopiryatin55973 жыл бұрын
@@ludmilapetrova305 Слава Богу я делаю упражнения что советует доктор - действительно не так болит спина
@ОльгеИустименко3 жыл бұрын
@@vikshi882 да
@ЛидияЛидия-ъ7ю3 жыл бұрын
Сказать "ценные рекомендации",---это --- ничего не сказать... Рекомендации Б Е С Ц Е Н Н Ы , образованейший , ГЕНИАЛЬНЫЙ специалист(высш. образов. физической культуры и воспит.-это уже ИНЖЕНЕР ЧЕЛОВЕЧ. ТЕЛ , прекрасно знающий какие мышцы учавствуют в том или ином упр. ... Понимающий какое упражн. можно предложить , как лекарство при любой патологии, это ещё один + в качествен. высш. Медиц. образов.; да ещё + личный ОПЫТ через кромешный АДддд ... УНИКАЛЬНЫЙ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ специалист !!!! СТРАЖДУЩИЕ !!! Спешите "внимать" ибо это для ВАС БЛАГОДАТЬ от Господа... , совершенно незаслуженная ВАМИ заслуженная
@НатальяРемизова-ъ3ъ4 жыл бұрын
Доктор Бубновский- это луч во тьме. Спасибо, что Вы есть, Доктор.
@istinaanitsi33423 жыл бұрын
зачем лучу лезть в тьму?
@НикитаПивовар3 жыл бұрын
Х
@ВалентинаЧубарова-ю7р3 жыл бұрын
Благодарность Вам за Ваш труд .Вы большая ценность для больных и здоровых, да храни Вас Господь!
@ArsChak4 жыл бұрын
ВЕЛИКИЙ ДОКТОР, НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН💪🏻
@tamardavitashvili88144 жыл бұрын
Доктор от бога, счастья,здоровья и долгой жизни ,. Божьей помощи
@valentinaz.40494 жыл бұрын
Спасибо вам , бесцэнный доктор . Будь благословен . Живи долго долго .
@ВикторАлександрович-й8ж3 жыл бұрын
Великий доктор. Это находка, это божий промысел.Дай бог побольше кому Вас услышать.Ваша информация это открытие, о котором медицина в основном молчит. Спасибо огромное и низкий поклон.Да услышать Вас многие.
@tetianamatenchuk42994 жыл бұрын
Какой доктор.. дай Бог ему здоровья.. У меня аж слезы в глаза залезли.
@ТатьянаВеселова-х6х3 жыл бұрын
От доктора, залезли?
@galiaiskakova58883 жыл бұрын
@@ТатьянаВеселова-х6х,😍😅
@galiaiskakova58883 жыл бұрын
@@ТатьянаВеселова-х6х 😂
@АннаСавош-л1ы4 жыл бұрын
Люди, особенно молодые, слушайте доктора, делайте упражнения и ни в коем случае диклофенак. На себе испытала, сердце угробила, теперь живу с кардиостимулятором, но упражнения по методу Бубновского делаю постоянно, живу с этим. Берегите себя!
@ТТатьяна-е8у4 жыл бұрын
Спасибо Вам за Ваш труд и за Ваше честное объяснение. Дай Бог Вам энергию и долголетие
@ЕленаЩербина-я9ч Жыл бұрын
Миленький,как же жалко его.Спасите кормильца.❤
@СветланаГригорьева-ы2т Жыл бұрын
Здравствуйте, дорогой наш доктор! Вы решаете те жизненно важные задачи, которые необходимо для проживания долгие счастливые дни.Это страшно в 32 года, стать инвалидом!Респект,вам!!!
@СветланаГригорьева-ы2т Жыл бұрын
Это бич 21 века, лень,сидячий образ жизни и перекусы: фастфуд ы ,Пашки,шашлыки с газировка и т.д.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за отзыв.
@belanoksana77804 жыл бұрын
Бубновский- молодец! Спасибо!
@galinamarushova62654 жыл бұрын
Милый Вы наш доктор, дай Бог Вам здоровья на долгие, долгие годы. Низкий вам поклон 🙏
@Dota-zn4pv2 жыл бұрын
Здравствуйте,СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ! Неделю назад я была в Владивостоке.Ездила на обследование. Случайно узнала о вашем замечательном центре Бубновского этом городе,и не задумываясь посетила его.В центре встретил дображелательный персонал. Я очень рада что посетила этот центр,там меня назначили лечение без таблеток.Нашли причину заболевания всего за один приём..Оказывается я вообще не правильно делала зарядку,и что при этом дыхание играет важную роль.Приобрела здесь же тренажёр,по которому занимаюсь по вашей методике.Научили меня в вашем центре Бубновского.Вы доктор от бога. Спасибо вам большое за ваш не лёгкий труд и терпение.Всего вам доброго. С уважением Александра.
@МаринаИванова-н9б2 жыл бұрын
Доктор., мы безграмотны в плане мед. препаратов!!! Люди слушают врачей и гробят своё здоровье! А толку нет от уколов и таблеток!!! Смотрю теперь Вас постоянно! Огромное спасибо за помощь людям! И информацию для нас!!!))))) 😘
@user-kutak2 жыл бұрын
Загнать в спорт зал на офп,а ему сустав меняют))) умора
@faridagiza6207 Жыл бұрын
Согласна, только ухудшение, на себе проверила
@ТересаАдамонис Жыл бұрын
@@faridagiza6207 у вас было ухудшение после упражнений?
@НинаИльюшонок-л2ьАй бұрын
Необыкновенный доктор.Луч света.Высочайшего уровня профессионал!!!!Красивый,харизматичный,интересный.Благодарю Вас за помощь людям и желаю,чтобы и Вы всегда были здоровы
@BubnovskySMАй бұрын
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
@JSJ-AI4 жыл бұрын
Доктор, вы такой молодец :) ! Кажется, что вы обладаете неиссякаемой энергией. Всего вам самого доброго.
@ИринаЗаболотских-я8л3 жыл бұрын
=_=
@ablefelt88473 жыл бұрын
Давно с большим Уважением отношусь к Сергею Бубновскому и к его рекомендациям👍🏻Дай Бог ему долгих и здоровых лет жизни!❤️❤️❤️
@최숙환-f2i3 жыл бұрын
Доктор! Низкий поклон вам за эти передачи!
@liudmilamakarova744 жыл бұрын
Я всвои74 года как мало знала о работе мышц .Нужно в школьной программе анатомии включить раздел о работе мышечной системы организма человека.
@ВикторТаратуто3 жыл бұрын
,,,- ИМ Не. Нужно,,,
@2806hallo3 жыл бұрын
Ну да, если люди будут здоровыми, на что жить врачам
@dobryLud3 жыл бұрын
Тогда диклофенак никто покупать не будет🤭
@ВсёповолеАллаха-ъ7ю3 жыл бұрын
Дожевите до 100 лет
@ВераЗабавская-у5т Жыл бұрын
Благодарна Сергею Михайловичу за его комплекс упражнений и напутствие
@ФерузаРахметова-ь1ы3 жыл бұрын
Мне пациента жалко.Пусть Аллах обрадует его скорейшим выздоровлением без протеза.
@MyMustafaArslanBey Жыл бұрын
Там похоже блок кпс справа, а он хочет заменить ему сустав
@akenaschwemler1460 Жыл бұрын
@@MyMustafaArslanBey,1.1,1!1,1.
@СергейЕгоров-ю6ц2 ай бұрын
Спасибо большое и вам здоровья
@КаравайНатали3 жыл бұрын
Доктор вы большая .сила для. Больных. Людей дар от бога и подымаете за. Секунду людей низкий. Вам поклрн спасибо наталии казахстан г. Семей
@ОксанаКоженцова3 жыл бұрын
Движения-это жизнь! Спасибо Доктору!!!
@НатальяПесоцкая-е5к4 жыл бұрын
Мы с детьми мечтали, стобы у нас в городе Атырау Казахстан, открылся центр Бубновского и Бог дал нам этот центр. Мне 61 год и раньше давление было временами высокое. Я позанималась в центре, нучилась диафрагменному дыханию по Бубновскому и его триаде, и сейчас людям рассказываю, как избавиться от давления. Дай Бог, чтобы побольше людей заниалось в центре и поправили свое здоровье
@ДмитрийРасчетин3 жыл бұрын
А сами то просто зарядку не можете сделать
@ДачницаУдачница-и6б3 жыл бұрын
Счастливые. Денег нужно много,что бы заниматься в центре Бубновского. Дорого это очень.
@СаулеАлпысбай4 жыл бұрын
Ужас, уберите музыку! Бубновский супер доктор. Вы портите все музыкой.
@lubakovalenko63303 жыл бұрын
Дорогой врач, я тебя люблю. Каждое утро начинаю с тобой
@Наташа-ю3н3в Жыл бұрын
Благодарю этого Великого человека, Доктора с большой буквы! Как пошёл перекос из-за гражи, вместо диклофенака открыла его упражнения для такого критического состояния, начала делать и помогло!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@svetlana_fomina3 жыл бұрын
Спасибо , благодаря вашим роликам на ютубе.. заболело плечо - руку не могла поднимать.. Нашла ролик , где такая же проблема - начала делать упражнения .. Кризис миновал , продолжаю заниматься ..
@АбуАхматРахманов Жыл бұрын
ОЧЕНЬ БОЛЬШУЮ РАБОТУ СДЕЛАЛ С ЭТИМ ПАРНЕМ ДОКТОР БУБНОВСКИЙ, СПАСИБО ЕМУ ЭТО 💪
@ludmila87843 жыл бұрын
Надо укреплять мышцы в первую очередь. В 32 года если поставит новый титановый протез лет через 10 надо будет опять менять...надо пытаться восстановиться если возможно.
@vetaantonevic73123 жыл бұрын
Он завтра не встанет! Нужно начинать с щадящей разминки, и постепенно давать нагрузки, а не сразу!!!
@Николай-к3ь4у3 жыл бұрын
Да сначала нужно обследование пройти у врача- травматолога, рентген снимок сделать, а потом только диагноз поставят.А тогда только уже смотреть что можно, а что нельзя.
@АндрейИванов-с4и3ы3 жыл бұрын
Супер передача очень сильно мативирует заниматься своим здоровьем!!! Спасибо вам!!!
@ivaigoal3 жыл бұрын
Всем мужикам, кормильцамбольших семей смотреть, заниматься здоровьем и жить!
@DmitrijNikPavlov3 жыл бұрын
И сажать путиных за руль по 14 часов, детей кормить.
@Людмила-н2п5ч3 жыл бұрын
@@DmitrijNikPavlov кто на что учился
@ГеннадийАндриянов-т2ч3 жыл бұрын
@@Людмила-н2п5ч NJ
@user-sf7oq8di4h3 жыл бұрын
Ответ прост, семья = зло))
@Яуген-х8с3 жыл бұрын
@@DmitrijNikPavlov может просто не надо женится и детей заводить?
@shoirapochoeva41794 жыл бұрын
Спасибо вам Доктор Бубновский за ваши совети долгих лет жизни вам
@ninafeit7940 Жыл бұрын
RESPEKT ✊ ❤Огромное спасибо равняюсь только на вас в этом плане. А как с нами ЛЕНИВЫМИ быть или существовать. Ваши слова всегда в голове хорошее кровообращение залог успеха. Благодарю 🙏
@ГеннадийМишуков-ж4к Жыл бұрын
Я тоже сам себе назначал Диклофенак. А времени потому что не было по врачам ходить. Спасибо Сергей Михайлович!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, будьте здоровы.
@ТамараПашинская-ы4ж10 ай бұрын
Браво,дорогой Сергей Михайлович!Обожаю этого доктора,уважаю и люблю!😊
@BubnovskySM10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@galinaeroglu12844 жыл бұрын
Огромное вам спасибо за ваш труд!
@ВалентинаДрапиковская-г2щ10 ай бұрын
Благодарю, Господи, что послал нам такого доктора❤
@BubnovskySM10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@LeoLi-or4 жыл бұрын
Спасибо,очень хороший тренажёр и великий врач!
@ЖизньХристианина3 жыл бұрын
Как называется этот тренажёр ?
@ЛюбовьБатазова Жыл бұрын
@@ЖизньХристианина МТБ
@ЛюдмилаЗагвозкина Жыл бұрын
Ну
@_vegan_4 жыл бұрын
Парня жалко. С ам таким был.Пятый год борюсь ,оттягиваю операцию.Благодарю доктор.
@servik77164 жыл бұрын
Сколько Вам лет? У Вас коксартроз? Как лечитесь? Что помогает?
@AllaKucherenko.4 жыл бұрын
@@servik7716 ,посмотрите в Ютубе видео доктора Евдокименко, который говорит о том,что артроз тазобедренного сустава 1 и 2 степени можно вылечить с помощью гимнастики и хонропротекторов(Хондроитин а и Глюкозамина). Если 3 и 4 степени, то тогда уже операция.
@gulsarasuleimanova43204 жыл бұрын
В городе Тараз есть филиал доктор Бубновского?
@lhchannel85183 жыл бұрын
Сергей Бубновский настоящий врач, врач от Бога. Спасибо большое, что помогаете людям. 👍💪🙂 Ереван
@ОксанаЮзвишена3 жыл бұрын
Благодарность человеческая за информацию,которая может спасти много человеческих жизней!!!!
@_vegan_4 жыл бұрын
Великий доктор.Благодарю.
@ЖаннаЕсмурзанова4 жыл бұрын
Удивительно, после упражнения с тренажером у меня перестала болеть поясница, острая боль в поясничном отделе позвоночника. Так и должно быть? Спасибо Вам в любом случае! 😙
@ЛюбовьБатазова Жыл бұрын
Когда перестаёт болеть после тренажёра это нормально.
@ГалинаСтаркова-ы5з3 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное. Вы настоящий доктор.
@ЛюбовьИванцова-х6в4 жыл бұрын
Бубновский доктор от Бога. Здоровья ему на долгие годы. Мне 68 я давно занимаюсь. Супер!
@gulchexraataniyazova28013 жыл бұрын
Првет доктр я из убекистан уващей личения очен дарагая вы можетий дшевний одну мецес чтерий ден будит три миллион ужес зачем так буд ти добрий
@Anna-uw8bp4 жыл бұрын
Бедный парень.. и на операцию не хочет. Хоть бы у него все получилось..здоровья тебе парень..а доктору спасибо человесеское ❤❤❤❤❤❤❤ кстати я тоже сегодня в аптеке Диклофенак купила по рецепту врача .от боли в пояснице.. Жуть...... задуматься есть над чем...
@lidalida7545 Жыл бұрын
Спасибо. Вам. Сергей. Михайлович. Вы. Супер. Отличное. Упражнение. Здоровье. Вам. И. Всех. Благ🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🧡❤️❤️❤️❤️❤️🧡🧡❤️🧡🧡🧡🧡🧡
@BubnovskySM Жыл бұрын
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень признателен.
@МарияТ-я6ю4 жыл бұрын
Спасибо!
@ТаскираНауменко2 жыл бұрын
Люблю Бубновского,все говорит правильно,мне 60 лет и я отвечаю за свои слова.Добра здоровья вам.🙏
@ivhvcvjjbkanfisenko9506m.4 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд
@НатальяСоболева-т5ы2 ай бұрын
Сегодня прошла диагностику в вашем центре! Завтра первое занятие! Теперь точно знаю, что все будет хорошо! Я вас обожаю!!!❤❤❤❤❤
@BubnovskySM2 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
@АллаКостич4 жыл бұрын
Мой папа в 70 лет начал заниматься и продлил себе подвижность ещё на 10 лет.
@nonnasemenova98704 жыл бұрын
Именно на таком станке занимался Ваш папа
@Ivanna-ou2wu3 жыл бұрын
Бубновский мой спаситель, спасибо за ваш труд.
@САРИЯАймагамбетова-и6й4 жыл бұрын
Мой тренер тоже так делает ..и дай бог ей здоровье ..мои боли прекратились
@ДенисПритыковский4 жыл бұрын
Очень важные вы нам, проговариваете и демонстрируете правила, правильного исполнения упражнений! У меня аж заработал подражательный рефлекс, прямо сидя у экрана, повторял за вами. Было супер! Ждём следующего жаркого урока, от Сергея Михайловича! Благодарю!
@vikshi8824 жыл бұрын
Классные упражнения. Я уже некоторые делаю в спортзале. Все смотрят на меня как будто я с луны. Живу в Германии
@АлексейГаблия3 жыл бұрын
Спасибо вы помагаете людям божественными советами
@НиколайПахомов-м8о4 жыл бұрын
Благодаря этому врачу избавился от болей в коленных суставах, и уже более 2 лет нет никаких болей.
@ГалиннаКарастелкина3 жыл бұрын
Николай Пахомов,Вы были на приеме или по видео делали упражнения? А у Вас артроз был или что то другое?Заранее спасибо,здоровья Вам.
@ЭльмираРымарь-ы2ъ Жыл бұрын
Бубновский доктор огонь,так все излагает ясно и полезно!!!!
@larisalary93242 жыл бұрын
Спасибо за все ваши видео.
@snegurkanapensii77717 ай бұрын
Спасибо, Сергей Михайлович❤
@BubnovskySM7 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@ЕленаЕфименко-э5к4 жыл бұрын
Спасибо Сергей Михайлович!
@user-sdgtyv4 Жыл бұрын
Какое счастье что есть доктор Бубновский ❤❤❤❤❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Я рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.
@МаринаОдинцова-ъ9у4 жыл бұрын
Все правильно "ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ" это здорово быть всегда готовым вскочить, присесть, залесть на дерево😉 и тяжеловато это только сначала а потом этого даже не хватает. Дело за малым расстаться с охриненной подругой "ЛЕНЬ" 😕. Ох какие мы молодые и уже никакие🤪 Спасибо Вам Сергей Михайлович, за такие видео и доступные для нас пояснения, что и чем может закончится если себя распустить👍
@ЕленаРазумова-м2ы Жыл бұрын
Боже какой класный доктор,он супер.всё сразу видит, и определяет.я 3года последний ходила в нашем городе Екатеринбург, по врачам ,ортопедов, нервапатологом ,и никто из врачей не говорил про упражнение, только деньги всасывания и блокады делали,а ведь , мы верим и когда болит, готовы всё отдать.
@НаташаВикторович-д6ъ Жыл бұрын
Храни вас Бог 🙏🙏🙏
@FredasFredas Жыл бұрын
Ja vilecil plecio 8 let nazad po kniske Bubnovskova.Slucaino v magazine uvidel knigu pro misci plecevova pojasa.U etova vracia bolshaja energetika.Spasibo shto on jest s nami!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@marinakeenan54814 жыл бұрын
БУБНОВСКИЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР!!!
@ПВНавсегда4 жыл бұрын
Очень здорово всё рассказываете , низкийй вам за это поклон , всегда стараюсь решать проблему зарядкой. Расскажите пожалуйсто , что делать с судорогами в кистях рук . Спасибо .
@ОльгаЧеркашина-й6г4 жыл бұрын
Сергей Николаевич,вы - самый добрый врач!!!!😄
@galinaksenofontova6803 жыл бұрын
Его зовут Сергей Михайлович
@НадеждаКоломацкая-р5ъ10 ай бұрын
Сергей Михайлович- ВЫ - ГЕНИЙ!! ВЫ- ЧЕ- ЛО- ВЕК!! Казахстан,2024 г В г.Тараз,сходили в центр Бубновского,назначили уколы,диагноз ЛЮМБОИШАЛГИЯ,мужчине 72 года
@BubnovskySM10 ай бұрын
В Центре доктора Бубновского Вам врач назначил уколы? Когда Вы там были? Фамилию врача случаем не запомнили? Были по адресу ул. Байзак Батыра, д.204-а?
@zinazi65883 жыл бұрын
Воспаление подкожной ветки бедренного нерва, вследствие ущемлления, воспаления нерва. Атрофия-последстаия. Растяжение. Солевые ванны по 30мин.-10дней,, сухое тепло на ногу, поясницу(сауна, хамам) 10 дней.
@ЛюдмилаРезник-о8г2 жыл бұрын
Zina Zi,здравствуйте,у меня похожая история,скажите - Вам операцию предлагали?Вроде при неврологических симптомах надо грыжу удалять.Уменьшились эти симптомы у Вас?
@mariammartiashvili-k4w2 ай бұрын
Дай. Бог вам. Здаровие. Ви. Очин. Хароши. Врач. ❤
@BubnovskySM2 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
@polickcolumbia23024 жыл бұрын
Год назад так же не мог вылезти из машины , случайно подобрал два комплекса и щас уже учусь бегать . Мне 52 года.
@ВалентинаПащенко-и5ь3 жыл бұрын
А что за комплекс
@ВладимирБушовский-ж5й3 жыл бұрын
А,что за комплекс ,не подскажите?
@ТатьянаВеселова-х6х3 жыл бұрын
Что ж вы не поделитесь с людьми упражнениями?Помогите людям!
@mari4ka3023 жыл бұрын
Думаю тут всё очень индивидуально
@polickcolumbia230211 ай бұрын
@@mari4ka302 сначала лечил спину , потом колени , далее растягивал голеностоп после травму в армии , но получилось вставить хрящ на место , когда сильно надавил на колено разрабатывая тбс . Вывод : нет денег на Бубновского занимайтесь сами как сможете , простая зарядка 15-20 минут останавливают деградацию всего организма .Я ещё стараюсь 3-4 раза в неделю днём с отношениями заниматься ...бросил работу в такси только подрабатываю , а одному соседу ногу ампутировали , у другого ноги стали отказывать ...к системе Бубновского пришел сам , но добавляю управления из Йоги для активации сфинктера Одди ...
@ГалинаДовыденко-ц8й Жыл бұрын
Спасибо , доктор что учите нас дв видению.
@ИрадаЗакиева-з9д4 жыл бұрын
Врачам всем всем низкий поклон
@Мусина-л4ш3 жыл бұрын
не всем,к сожалению
@ЛюдмилаТошева-ц6е3 жыл бұрын
Спасибо вам за наше здоровье.
@valentinalandysheva2288 Жыл бұрын
🎉🔥👍👍👍Спасибо за ваш труд
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@ИрадаЗакиева-з9д3 жыл бұрын
Спосибо доктору сергею бубновскому💕❤️💓❤️❤️
@ТатьянаКоролёва-ы1р4 жыл бұрын
Спасибо доктор!!!
@__EVGEN___ Жыл бұрын
Долгих лет Жизни Вам,,,Док!
@zuliazu68803 жыл бұрын
Спасибо вам дорогой доктор , мне очень помогает. 👏
@aleksandreckhardt7703 жыл бұрын
Бубновский супер советую пользоваться его методами и советами,я очень ему благодарен
@ЛидияРула4 жыл бұрын
Дорогой доктор Бубновский,скажите пожалуйста,если нет мениска в коленях,что делать и нужно ли делать такие упражнения?Мне 70 лет.
@svetlanavyshinskaya1624 Жыл бұрын
Надо пробовать лечиться ПИЯВКАМИ .. Я 2 года от боли хромала, не могла без боли сидеть, стоять, ходить.. Я работаю инструктором лфк... Сперва в ногу отдавало, дискомфорт.. Рентген, МРТ показали грыжу в ПОП.. , док сказал «ущемление грушевидной мышцы».. Есть упражнение для этой мышцы (на ютубе часто это упражнение показывают) , а я этим упражнением ущемила ещё больше.. И начались суперболи. ✅ Уколы я не ставила.. Боюсь любые уколы.. Но физиопроцедуры в своём отделении прошла... И массаж тоже. В итоге, в этом же отделении, врач приехала с курсов гирудотерапии, и.. И мы попробовали. 2пиявки в ПОП, в паравертебоальные точки. Через неделю или 2 , в район над лопатками, паравертебральные (2 пиявки) Потом, одноклассница из Москвы сказала: поставьте одну в ямку, что около ануса (углубление - копчик), И.. поставили одну туда, через следующие дней 10 И! УРА! тьфу-тьфу-тьфу тьфу-тьфу-тьфу.. Вот 5лет, как тьфу-тьфу-тьфу ========================= Вот последние пару месяцев чувствую утром(☝🏻) в стопе дискомфорт.. Да ещё после принудительной прививки соvid, на 32ой день заболела ...в лёжку 🤦 ☝🏻добавлю, что облегчило состояние от кашля с болью газИрованная вода ... позже видела на Ютубе, доктор Баккерия говорил о том, что надо пить минералку (☝🏻 с газом) микробы смываются в желудок и погибают.. Буквально с первого стакана прекратился кашель и боль.. ☝🏻и это был первый день начало приёма таблеток☝🏻 ======================== В общем, примерно, через месяца три после cоvida по анализам стоял ds: атеросклероз... В общем, летом пиявки не ставят (видимо из-за жары), а осенью буду ставить... ВСЕМ , ЧИТАЮЩИМ ЗДОРОВЬЯ!
@kirak2574 жыл бұрын
Доктор пожалуйста подскажите можно ли избавиться от фантомных болей какими нибудь упражнениями?