Как поднять Серотонин / Выход из депрессии (Бады)

[@KazanTimur]

Самый лучший бад для меня от стресса это деньги.

[@GM-Opel.GARAGE]

Не будет денег,несможешь выробатовать серотонин.

[@Zewaplus]

Соболезную братишка

[@olessiasavickaia6213]

😂😂😂👍взаимно)))

[@zimerthecrew8372]

Зависимый чел

[@djrazum1045]

@@zimerthecrew8372 раб бумаги........

[@ВалюшкаВалечка-т6ч]

Спасибо ,вас поймет ,только тот кто испытал псих.атаку и депрессию .

[@Лшмрлщм]

Паническая атака

[@ДарьяБархатова-о1б]

Я все сразу про себя поняла!!! Благодарю, милый молодой человек. Бабушка 67 лет начинает действовать.

[@user_Eva_91]

😂🕺

[@Хам-и6ч]

Уважаем таких позитивных бабушек!!! Благополучия Вам!!!

[@ЕвгенийБогданчиков-т8ч]

Диско бабушка😂

[@СержБолсон]

У меня , мама 79 лет , пережила инсульт и теперь читает книги , заинтересовалась добавками, говорит плохо сплю - надо помочь старушке !....Спасибо за инфу !

[@idanova3165]

​@@СержБолсон можно попробовать мелатонин.

[@ВикторияБ-п6н]

Какой приятный , грамотный человек ! Настолько познавательно доносит информацию . Браво !

[@misssweety1895]

Для меня это очень ценная информация. Это просто какое-то чудо,что мне попалось это видео

[@gaydamak-514]

эти добавки сразу все нужно принимать, или по отдельности?

[@dyneyoi]

Какая у Вас хорошая речь😍бальзам на душу.

[@EDuhanin]

В МММ ещё не так загинали😂

[@ЮлияВысоцкая-х5ы]

​@@EDuhaninвам заняться нечем? Смотреть то, что вам не нужно

[@EDuhanin]

@@ЮлияВысоцкая-х5ы 1. Я сам решаю что смотреть. 2. Советов сопливых не спрашивали. 3. Вам заняться нечем, комментировать, что вам не нужно?

[@sergeysemenov4057]

Я ево так навучил гаворить

[@ПетициявПрофиле]

0:30 дефицит серотонина 1:12 по симптомам 2:43 плох настроение 3:42 нарушение сна 4:10 тяга к сладкому 4:36 углеводы 5:53 раздражение 6:19 ЖКТ проблемы, усталость 6:35 другое видео 7:10 триптофан 9:06 никотиновая кислота 12:10 вит д3

[@Елена-ц5ц7н]

Спасибо попробую

[@777-k9b5z]

К сну готовишся, овец считаешь

[@BrujaDeLaSelva1608]

Капец как кожа горит, я первый раз даже испугалась) но потом ощущения приятные! Самое главное не на голодный желудок. После еды такого нет

[@Ксения-о4о5ф]

С каждым приёмом эффект всё сильнее и сильнее. Мало того что лицо как помидор, так появилась чесотка и иголки побежали,затем морозить начинает. Как идти на улицу? Уже час прихожу в себя.

[@Ксения-о4о5ф]

На триптофан негативная реакция. Сразу тошнить начинает, после недели приёма даже при мысли о нём плохеет.

[@m0shq0sh94]

Хорошая речь. Всё по полочкам. Ни одного лишнего слова.

[@Victortcoy]

Все по полкам, с ссылками, без воды. Респектабельно бро🤝🏻

[@juliashevchenko92]

Прекрасный Ети! Не только причтно слушать, но и смотреть! Благодарю за популярное обьяснение сложных для понимания вещей!

[@ГалинаФилатова-ы1ы]

Благодарю за разъяснения. Всем крепкого здоровья.!!!🤩

[@crappyreview8647]

Красава поцан,без воды

[@E.Petrov]

0:11 "какая - никакая доказательная база" звучит обнадёживающе!

[@ЛанаЛова-т5с]

Дай Бог Вам крепкого здоровья и долголетия, Любви, Добра, Мира. Благодарю Вас за труд 💚🙏💚🌞Успехов Вам и Процветания 💚🙏💚

[@И.Премудрая]

Благодарю! Триптофан содержится в мяте и чабреце добавляйте в чай эти травки , улучшает настроение 👍

[@ГульнараМукминова-д7т]

Чабрец - это чудо ❤

[@Lesnoi111]

Добавляйте к чаю травку,будет ещё лучше😂

[@Kolswarzeranpraller]

Если заваривать листья, то этого триптофана там на уровне погрешности. Это же аминокислота, ее надо очень много для терапевтического эффекта

[@И.Премудрая]

@@Kolswarzeranpraller значит надо постоянно пить)

[@Kolswarzeranpraller]

@@И.Премудрая дневная норма- четверть грамма. Этот чай для достижения нормы надо есть пакетами в сухом виде

[@РозаМуталова]

Рада, что подписана... Прослушала, понравилось, очень толково!!!

[@Nakesone]

Про сладкое важно добавить,что к вечеру может тянуть на сладкое не только по причине нехватки серотонина, но и в следствии нарушенного питания (нехватка калорийности в течении дня). Что часто является причиной компульсивных перееданий

[@Андрей-е1ч2ц]

Есть ещё другая причина, когда на сладкое-солёное тянет...

[@lanalana-vv7ot]

есть еще множество причин вечерней тяги на сладкое, но видео про серотонин

[@ТатьянаТрегубенко-с8л]

И когда магния не хватает. А вечером он и должен приниматься)

[@dratuyte]

О, эт про меня. Хотя я вообще ночи просиживаю, и не только сладкое ем, но и солёное

[@ЖеняВинов]

Правильное питание играет огромную роль в профилактике, лечении и обратном развитии пятнадцати наиболее распространённых смертельных заболеваний.

[@Evgenii-n9l]

Я заметил что если нужна инфа о бадах я смотрю ваши видео .подписка 100%

[@ЖеняВинов]

Согласно исследованию, если человек 20 секунд просто улыбается, возникают положительные эмоции и он ощущает себя более счастливым и радостным. Улыбка стимулирует выработку нейропептидов, противостоящих стрессу, и высвобождает целый коктейль "гормонов счастья" - серотонина, допамина и эндорфинов. Серотонин - это естественный антидепрессант, допамин стимулирует центры удовольствия в мозгу, а эндорфины - натуральные обезболивающие. Д.Абрамс Книга радости.

[@Alisa_Ro]

Об этом знают все, но никто это не делает, и Вы в том числе

[@РедмиНоутт-о3п]

Спасибо,я последую Вашим рекомендациям! Всех вам благ!

[@ЮлияОрлова-у4ь2э]

Вы очень умный , несмотря на то что молодой , вы уже супер спец ) очень мало можно найти толковых специалистов , вы говорите все грамотно , изучаю эту тему больше 4 лет , как сама попала в сложную жизненную ситуацию и никакие супер неврологи и специалисты не смогли мне помочь и списывали все на психосоматику , даже обращалась в центр Малышевой по управлению болью , где за 2 месяца с меня выкачали 100 тысяч рублей и бесполезно , пытаясь избавить меня от боли в шее и мигрени

[@Appple8121]

Скажите, вы. нашли для себя средство. избавления от болей, у меня тоже сильные мигрени?

[@ОльгаКукушкина-о9о]

@@Appple8121 шею надо на место поставить, сосуды пережаты, мышцы в гиер тонусе, нет нормального притока крови и оттока венозной и лимфы, нужен хороший вертебролог или просто глубокий массаж грудного отдела, трапеций и шеи, может помочь психосоматика Томаса Ханна, тренировки на ютубе есть, попробуйте, она простая, и надо искать к чему приделана боль, у меня например, выяснила империческим путем - голень, ноги в сильном тонусе

[@ВикторияНикольская-с9ю]

Спасибо всем за комментарии! Они не менее полезны, чем само видео!))

[@tamaraangel621]

​@@Appple8121 Очень хорошо купируют боль Суматриптаны ( продаются в аптеке без рецепта врача). Исключите из рациона сыр и красное вино. Эти продукты основные триггеры мигрени. А, вообще не допускайте быть голодным, то есть если чувствуете голод, съешьте хотя бы яблоко. Оказывается мигрень связана с выбросом желчи в желудок. И, если вы голодны и выбрасывается желчь в пустой желудок, то это ведёт к мигрени. Вот так устроен наш организм. Выброс желчи ведёт к адским головным болям. Сама страдаю мигренью лет 15 и перелопатила кучу научных статей и до сих пор ищу панацею от мигрени.

[@katenok_pyx]

Спасибо, зайка. Все законспектировала, завтра в аптеку.❤

[@viktoriasemenova9393]

🙏 Спасибо!!!Всё четко ,ясно,лаконично!

[@annakitsikidou2441]

Просто отлично !!!!! Очень важная информация!!!!

[@violettacasian5023]

Спасибо, я уже год на триптофане, антидепресанти больше не принимаю,! чувсую себя прекрасно!!!

[@викториясмирнова-ъ1б]

Какой принимаете?

[@ЛарисаШибецкая]

Тревожное расстройство можно вылечить зверобоем дырявчатым и валерианой. Зверобой в капсулах продается американский на валберисе. Принимать надо 3 месяца по 1 капсуле утром. А валериану по 1 таблетке 3 раза в день тоже 3 месяца. Зверобой по своему действию похож на действие антидепрессантов, но не вызывает привыкания, нет побочек и быстро помогает. Если начнёте пить зверобой, то триптофан уже пить нельзя, иначе может возникнуть серотониновый синдром.

[@Галина-л6н6е]

А триптофан без рецепта? Подскажите пож

[@ЛарисаШибецкая]

@@Галина-л6н6е триптофан есть на валбересе, озоне.

[@KatyaStarikova]

Его не курсами пьют?

[@ВладиславКовалёв-ч5ф]

Огромнейшее тебе человеческое спасибо! Как жаль что я не увидел эту информацию раньше.. СПАСИБО!!!

[@L1cktySplit]

Как результат?

[@crappyreview8647]

​@@L1cktySplit все тлен

[@БогданМанеров-в1л]

Спасибо вам за объяснение. Очень редко бываю на солнце из-за работы, и часто настроение было на нуле. Теперь стараюсь гулять на улице чаще, есть больше овощей и принимаю добавку, которую увидел кстати и у вас в ролике) триптофан эваларовский по 1 таблетке утром и вечером, настроение стало лучше и появилось больше мотивации что-то делать.

[@ТашаИванова-р5л]

мне солярий помогал в этом случае

[@АлександрШамов-б4д]

вы меня обрадовали, я не могу принимать антидепрессанты, буду принимать триптофан,надеюсь поможет😅

[@ЭтоЯ-ц5б]

@@АлександрШамов-б4ди как ? помогло ?

[@НадеждаБобкова-п9ч]

Я наоборот не хочу выходить на улицу и видеть людей. Ничего не хочется. Мне 68! Сон плохой! Как вернуть радость жизни? ?

[@НадеждаБобкова-п9ч]

Диабет, удалена щитовидка! Запоры сменяются диареей. Устала! Хочу отдохнуть от уныния и апатии.

[@freiergeist9910]

Подтверждаю каждое слово личным опытом, браво!

[@ТатьянаБуркина-х8ж]

Триптофан мне помог. Большое спасибо, Йети!👍

[@ЕвгенийСержанов-п6в]

Сколько его нужно пить по времени?

[@Макс-х8л4л]

Он дорогой

[@arenochka_ZXC]

Плацебо эффект

[@Georgymake]

​@@arenochka_ZXC с какой стати плацебо, тебе объяснили что серотонин организм делает из него. Если депрессия появилась в следствии того, что в рационе мало этой аминокислоты, то схрена ли он не поможет?

[@ГалинаРезниченко-е4ь]

Я начинала его пить плохо стадо бромила,а дочь пила все хорошо

[@АндрейК-ю3щ]

Все по делу, без воды! Респект!!!

[@newcomer3419]

Триптофан хорош, через пару часов прочувствовал эффект, даже жить захотелось.

[@ОльгаЕрыгина-ж1д]

Спасибо Вам огромное!!! 2 года я боролась с депрессией,пила антидепресанты,пила успакоительные но мне вообще не становилось легче! Ни один врач мне не посоветовал триптофан! А сейчас прошло 4 дня как я его пью и мне действительно легко! Более того,я выдержала сильнейшее потрясение спокойно,я даже спала ночью! Я давно такого не помню,что бы я спала всю ночь! Спасибо!!! Это действительно работает!!! Вы спасли меня!!!

[@ДокторЗдравыйСмысл]

Отупеешь

[@ЭЛЕН-в5д]

Здравствуйте, давайте пообщаемся? По поводу депрессии.

[@destinyx17]

как можно было 2 года принимать антидепрессанты и не получать при этом результат? при депрессии часто страдает не только серотонин,но и дофаминовая и норадреналиновая системы.при таком раскладе не получится выйти из ситуации,тюкая себя триптофаном,потому что дофамин и норадреналин все также остаются в дефиците.антидепрессанты тоже бывают разные : есть те,которые только на норадреналин и дофамин воздействуют ; есть те,которые сразу на серотонин,дофамин и норадреналин оказывают воздействие.тут уж должен разбираться грамотный врач

[@ЭЛЕН-в5д]

@@destinyx17 А у Вас большой опыт в антидепрессантах ? Может дадите совет по поводу синдрома отмены?

[@ОльгаЕрыгина-ж1д]

@@destinyx17 боже мой!!! Я всего лишь поблагодарила человека! И я не сказала что у меня прошла депрессия, но!я захотела жить! У меня появились силы сходить погулять,поплавать в бассейне,посетить парикмахера! Я стала спать!!!! И я смогла дать отпор мужчине,который изводил меня 2 года,я перестала заливать свои слезы пивом на ночь чтобы уснуть,я села на диету. Мне ещё долго предстоит выходить из этого,но теперь я верю в себя,у меня есть силы. Да и просто хорошее настроение весь день. За что я очень благодарна этому молодому человеку. Уймите свою агрессию,и займитесь чем нибудь полезным))))

[@korgendurys]

- Триптофан, 1-3 г., - Никотиновая кислота, 1-1,5 г. (начинать с маленьких доз) - D3 (от 5000МЕ)- истощение нейромедиаторов;

[@che9976]

Сергей, благодарю! 2 гр триптофана + 100 мг пикамилона показали устойчивую эффективность. Приём триптофана разбивал на 2 раза - за час до сна и утром за 30 минут до 1 приема пищи. Побочных эффектов от пикамилона не было. Добавки чувствовал как сами по себе хорошо, так и заметил выраженный накопительный эффект: подъем общего настроения, увеличенная работоспособность, вернулось качество сна. Витамин D принимаю на регулярной основе

[@ВасяВасин-ь8щ]

Пикамилон фуфло нерабочее. Так же как и Ноопепт и Семакс и селанк. Из всего этого только церебролизин работает

[@NightVoron1]

​@@ВасяВасин-ь8щ , всё индивидуально, можете ещё попробовать Глиатилин.

[@ПересветПересвет-й9ю]

У вас не депрессия

[@ЛанаМилославская-ж7ч]

А что именно вы принимаете ?

[@ashots]

​@@ВасяВасин-ь8щхерню не неси все это работает и еще как. Фуфло не фуфло нормально общайся и голову включи, что если на тебе не действует, то не значит что на других тоже. Все индивидуально и завичит от организма и его состояния

[@ЛейлаСаидова-и1с]

Такая приятная речь. Приятно слушать

[@АндрійЩербина-у9ш]

Это из за кислоты

[@ЕлизаветаФишман-в7ш]

Очень актуальная тема! Спасибо 👍

[@максим-г7и7н]

Да

[@poruchikflutist]

Красавчик. Важная для меня тема. Спасибо! Через пару недель напишу))

[@brd_24]

Ну и чо?

[@poruchikflutist]

@@brd_24 норм.

[@vladimirlebedev9882]

Помогло или ещё в опе?

[@poruchikflutist]

@@vladimirlebedev9882 всё же важен целый комплекс мероприятий. От спортзала, питания, сна до встреч с психотерапевевтом. Не нейромедиаторами едиными короче)

[@tamaratamara-of9nu]

Все мои признаки,поэтому и сбросить вес не могу..Кстати,года 3 назад пила триптофан и омегу-3 и было все шикарно и с весом и со сном!Как я забыла про это!!Спасибо огромное,сегодня же куплю!!!

[@feeling608]

А какой фирмы омегу принимали и в какой дозировке?

[@panicBALAGAN]

Ты очень грамотный,спасибо за выпуск.

[@ГулсимЖиеналина]

Благодарю! Всё подробно и ясно

[@KonsStantiN-b1c]

Супер👍 Ждал вторую часть по этой теме. Благодарю!

[@bevelux]

ахренеть какой полезный выпуск!!

[@blueberrysmoke3460]

Спасибо за видео, очень подробно и по факту! ❤❤❤

[@Tom_Soyyer_]

Благодарю за интересный ролик и ценную информацию 🤝🤗

[@tonystalker]

Чувак, спасибо тебе! У меня всю жизнь сколько помню себя, нехватка серотонина, все симптомы что ты озвучил у меня есть.

[@memnoncanigou2236]

И как? Забустился?)

[@tonystalker]

@@memnoncanigou2236 пока ничего конкретного не скажу, неделю всего как принимаю.

[@satanz4684]

@@tonystalkerтеперь как ?

[@tonystalker]

@@satanz4684 теперь лучше, чем до. Но месяц еще не пью, а по инструкции минимум месяц и далее по желанию.

[@user-zf2vm5sk2yyyyy]

теперь как?)

[@Виктория-з7р6р]

Одно из лучших видео 🔥Спасибо

[@natalialmg9741]

Классное видео, спасибо за то ,что так все разжевали.. !!!!

[@urealrealart]

Я человек простой,вижу видео Йетти- ставлю лайк)

[@Марина-м1ы1ж]

Спасибо за видео. Очень полезная информация.

[@АзизаТабарова-ш5ъ]

У меня шум голове

[@ИринаВит-ы2ь]

Информация была полезной!😊

[@ВікторТрачук-ц7д]

фотка сзаде на столике клёвая! ))) с наступающим!

[@COBA.07]

Спасибо, грамотная подборка!

[@vinetat4177]

Как я рада что нашла ваш канал,столько информации❤спасибо вам огромное за ваши видео и что даёте такую ценную информацию бесплатно❤

[@Timur_Crazy777]

А про 5 HTP,ашваганда тоже настроения повышает)и не только настроение) Давай в топ чтобы он увидел,

[@ХорионическийГонадотропин]

@Эльвира Муслимова А Серёга её сам пьёт! У него видос был как уменьшить уровень картизола, там была ашваганда, тианин, DHEA

[@kasa2123]

Спасибо,так вовремя!!!!!!!

[@Timur_Crazy777]

@Эльвира Муслимова я сам пил ашваганду, у меня аутоиммунная тиреоидит, он мне помогает снизить кортизол

[@mariac.4818]

@Эльвира Муслимова Язык называется санскрит.

[@Timur_Crazy777]

@Эльвира МуслимоваАссаляму алейкум Джазаки Ллаху хайран,замужем?)

[@spice8629]

Молодец ,продолжай работать!

[@dimmArtist]

Помню такие видосы у Бориса Денисова, но он всегда как хитрый жук их подавал, заодно свои мега платные материалы впаривал плюс реферальные ссылки. А тут как-то располагает и сразу доверяешь.

[@ДенисЕникеев-ь5ъ]

Дениса Борисова имел в виду наверное?

[@Dimzidze]

ахаха, так не покупай! или он тебя заставляет?

[@ylangylang5340]

Спасибо тебе! Очень актуальная для меня тема. Не так давно сошла с антидепрессантов (лечилась в ПНД) и чувствую, что состояние опять иногда возвращается. Буду пробовать!

[@frostik502]

Мне только прописали АД, но боюсь их пить, из-за побочки, они реально помогают ?

[@nikitabizikin6458]

@@frostik502 да, я выздоровел, мне помог флуоксетин.

[@-blockstrike4481]

Тоже самое. Год пила таблетки у меня П.А. и депрессия. Вроде все было хорошо. Вес набрала жизнь увидела в красоте. Месяц назадоставила таблетки все.....опять как шарахнула. Вес за неделю 5 кг минус. Тоска..трясучка.ужас в голове.вставать уже сил нет. Панические атаки накрыли.

[@MadonnaLeto]

@@-blockstrike4481 наладьте свой жкт, питайтесь правильно и все наладится , кишечник не зря называют вторым мозгом . Я проходила все это .

[@MadonnaLeto]

@@-blockstrike4481 и еще очень важно отказаться от алкоголя навсегда ! Он сильно расшатывает психику . И в догонку , прочтите хорошую книгу « тело помнит все »

[@AntiGirls96]

Принимать триптофан без витаминов группы Б, это большая ошибка для тех кто хочет так сказать купировать легкую-среднюю депрессию. Весь триптофан уйдёт на синтез как раз-таки этих витаминов. Никотиновая кислота это всего Б3, а для буста синтеза нужны Б5, Б6. Помимо этого Д3 принимают только осенью-зимой в несолнечные дни. Эффективная связка это принимать прямой предшественник адаптоген 5HTP желательно с Допа Мукуна, Витамины группы б, е, и аскорбиновую кислоту. Это единственная связка которая меня оживила за 5 лет борьбы с этой хандрой

[@ОлегБогачев-б6ъ]

Что меня всегда смущало в возможности приема антидепрессантов -диаметрально противоположные побочки. Поясню. Взять кофеин. При его приеме повышение чсс и тд. В инструкциях к антидепрессантам можно встретить "возможна сонливость /бессонница" и такие вещи почти по всем пунктам. Или усугубление дипрессии и суицидальные мысли. От антидепрессантов. Как это возможно, Карл. PS за видео -спасибо

[@evolutionyeti9831]

У серотонина 7 типов рецепторов насколько я помню и не угадаешь на какие серотонин будет действовать сильнее (это совершенно разные эффекты в организме производит) потому что от родителей всем досталось разное количество и соотношение, поэтому антидепрессантов целая куча и на каждом человеке они работают по-разному. Кроме того есть ещё другие нейромедиаторы, от которых зависит воздействие

[@thenoists1476]

Как правило первая неделя - это неделя побочек, когда происходит мгновенный каскад нейромедиаторов от уже первого приёма препарата, эффекты будут зависеть от типа антидепрессантов: возбуждающего, угнетающего, смешанной действия. Уже потом все эти побочные эффекты выравниваются в виде плато и падают с течением времени, на 2-3 неделе уже провляется необходимый положительный эффект. Но затем, когда курс подходит к концу, резкий отмен препарата вызовет эффект "первой" недели и все эти побочки просто вернутся. Так, например, возбуждающие антидепрессанты - флуоксетин и др. могут человеку развязать руки в попытках сделать суицид. Угнетающие - амитриптилин и др. просто сделают из пациента "эмоциональный" овощ, а смешанные - это новые антидепрессанты, у которых побочные эффекты наступают равномерно и выравниваются быстрее других. От серотонина тут мало что зависит, эффект скорее от типа антидепрессанта будет иметь место.

[@ПавелЧернов-е4щ]

​@@evolutionyeti9831 да, именно и один из рецепторов жёстко связан с кортизолом, поэтому побочки лезут

[@Svetlana_1946]

Это точно, от антидепрессантов у меня появились суицидальные мысли. Прекратила пить, сразу всё прекратилось!

[@Svetlana_1946]

​@@thenoists1476именно амитриптилин у меня вызвал мысли о суициде!

[@Александр-и8и7э]

Твои видео очень крутые🤘 сильно помогают

[@andreydobry3302]

Есть интересные темы для следующих видео, разбери пожайлуста биохакинг, нейрохакинг, нейробика. Будет очень интересно!

[@lunar8023]

какой биохакинг лять гспд, это так широко сказал ты, чел

[@lunar8023]

весь его канал по сути и есть биохакинг

[@user-tp2kj6lr6z]

это уже разобрал Денис Борисов

[@ДжУмАнДжИДжУмАнДжИ-д9н]

Почитала комменты. Одни трындежники, сами не пробовали, но умные охереть. Я помню ощущение, когда первый раз выпила 2 капсулы триптофана. Мне хотелось танцевать, читать стихи. Я шутихи выплевывала как гильзы от стрельбы пулемёта .. Прикольно кароч было. Никотинку пью постоянно. Она еще и ноотроп. Люблю прокачивать мозги. Д3 и К почти постоянно тоже. Плюсую еще туда магний и лецитин с группой витаминов В. Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше))

[@Бык-я3т]

Так теперь подробно, скажите какую конкретно никотиновую кислоту пьете и какие конкретно витамины д3 и к, от никотиновой кислоты зависимости потом не будет? Спасибо

[@Бык-я3т]

И какой конкретно фирмы триптофан спасибо

[@Понаоставался]

судя по настроению запивается это всё пивасиком))

[@ОльгаУчанева-д6ъ]

Меня тошнит от триптофана. Итак всё раздражает, постоянный упадок + полдня наизнанку выворачивает, забила я на это дело

[@ТатьянаЛугова-ц2э]

Тут такой комментарий прочитала- рассмеялась так, как давным - давно не смеялась, про депрессию забыла. На этом канале очень позитивные комментаторы.

[@Ольга-щ3я1е]

Вы красивы и талантливы, как доктор А .П. Чехов !

[@ValeriosTS]

Пример с покупкой первой машины посмешил 😅 У обычного человека это наверника бу и наверника с большим пробегом, скорее всего ушатаная. Потому этот чел просто реалист) понимает какой гемор его ждёт)

[@zel7807]

Спасибо. Все чётко, грамотно.

[@Алексей-з9е5б]

Молодец. Всё по делу сказал.👍

[@ЮлияСапаева-п1д]

Благодарю Вас за информацию💖

[@ГлебАипов-щ6я]

Спасибо за видео!

[@lexdriver5090]

Положительный эффект от триптофана и никотиновой чувствуется. P.s. видео смотрел сразу после выхода. Провел несколько курсов. Тут вспомнил о просьбе в обратной связи.

[@GreenMD3]

Ну и как в итоге ? Эффект остается ? После курса ... или на спад

[@Роман-я3в9р]

Скажите как влияет?

[@user-yu8rs9sj6c]

В какой дозировке вы принимали?

[@Абалдеть-ь3л]

@@user-yu8rs9sj6c о вам тпк и неответили ???

[@Johanisnotreal]

Boy, I wish I fully understood Russian right about now. Either way I get the gist. Something about a serotonin deficiency and antidepressants. Good thing I understand context and a bit of Russian. Trytophan is amazing for serotonin deficiency and can be helpful if you can't properly digest chicken. Trytophan and serotonin in general is amazing for anxiety. I feel like Trytophan helped way more than antidepressants ever had.

[@user-tp2kj6lr6z]

эх если бы ты знал как мы русскоговорящие хотим английский выучить, все учим и учим, почти всю жизнь так и не можем разговаривать, у всех свои проблемы))

[@Салют-ъ2л8к]

@@user-tp2kj6lr6z дааааа)) печаль уныние безысходность)

[@Бык-я3т]

you understood everything correctly

[@Obozhalkin]

Качество звука стало огонь, пусть соседи тоже получают полезную инфу) А никотинка... с ней проблема, что для проявления эффектов нужны высокие дозы, а в высоких она дает гепатотоксичность, а в невысоких она не дает эффектов кроме вазодилатации

[@s.dobrom]

Никотиновая кислота делают по схеме. В начале постепенно увеличивая дозу, затем организм почувствует что даёт как аллергия после этого увеличивают дозу. Я во время советского союза получала когда правосторонняя пневмония с другими лекарствами.

[@paulinacross6160]

Очень актуально. Недостаток никотиновой кислоты сказывается на успеваемости детей и может привести к слабоумию в старости. Если хотите сохранять ясный ум, обязательно пропивайте ниацин курсами.

[@averboukhgerman9913]

🏋‍♂🥊🏆

[@stasdibrov640]

Полная чушь.

[@ДмитрийОлегов-ц8е]

Лучше питаться той едой в которой он содержится.

[@АндрейЗагваздин-у3п]

Здравствуйте друзья, Если вы еще не знаете сейчас все выходят из депрессии, 👌и живут счастливой активной жизнью, просто употребляют соль, И это не миф, и легенда🌋это БОМБА-!!!

[@НатальяПопович-я7ч]

Ага, видели мы этих засоленых. Себе забери свой совет😅

[@zametnayayulia]

Благодарю за видео! очень полезно! в связи с постоянной апатией и бесоницей наконец то решилась заняться своим здоровьем...

[@ПетициявПрофиле]

Результаты есть?

[@zametnayayulia]

@@ПетициявПрофиле да, помогает магний перед сном, и обязательно хоть какой то спорт, много хожу пешком) стала ложиться до полуночи

[@АртемКарев-х6ц]

Спасибо вам огромное доктор за вашу помощь.

[@CyberDimasic]

Мусцимол является ингибитором обратного захвата серотонина👍 Так что мухоморный микродозинг- это отличная тема🍄

[@maxsobol1748]

Пью сейчас мухомор пантерный + 5htp, я так понимаю 5htp не нужен вместе с грибом?

[@ЖанельСаудегерова]

@@maxsobol1748радость вернулась?Интерес к жизни?

[@RobertBagramyan-2017]

Где вы берете эти грибы?

[@Маленькиймалыш-у4й]

Очень важно указать то, что никотиновая кислота способствует росту размеров любых образований. Если вдруг они есть, то будут расти. Поэтому важно тоже аккуратно принимать. Не бездумно в огромных дозах.

[@chieff5062]

например каких образований?

[@Маленькиймалыш-у4й]

@@chieff5062 миомы, опухолевые образования, раковые и тд.

[@ЛюдмилаЧорная-э1д]

Никотиновая кислота -это витамин В3 Она полезна для мозга и принимать ее можно по 50 100 мг всю жизнь во благо

[@Амелия-м2ъ]

Где доказательства?

[@M4XXX1M]

У меня неоконченное высшее, как думаешь поможет?

[@ПашкаРукопашка-ф2з]

Оч хорошо помогают физ нагрузки на грани стресса, от всего.

[@Понаоставался]

Это не интересно. На этом не заработаешь не продашь, промокод не опубликуешь. И вообще. Это ж еще и трудно. Толи дело купил таблеток, напился и сиди жди прихода. В топку физкультуру!

[@КириллКиселев-е6э]

@@Понаоставался перечитайте название видео, речь тут конкретно про БАД-ы

[@ksk8549]

очень интересно-давай дальше видео ! я точно знаю что есть ещё "бады" (от депрессии) и очень даже эффективные-но вы о них почему то не упомянули !

[@galynapikulitska1283]

Хороший ролик.Полезная информация.

[@МарияЛеонидова]

Надеюсь не совпадение😂 По никотинке: улучшение(по депрессии)на второй день. Пила один раз в день. Горячий эффект нравится. Краснею вся. Осталась только слабость 🎉

[@ssimaxandrano3123]

Спасибо) посмотрел ролик и сразу настроение поднялось, хаха) т.е. есть еще один способ поднять серотонин - посмотреть данное видео :)

[@ЛюдаПолещук-я1ь]

Одно дело, когда настроения нет, другое дело, когда депресия. Это когда человек лежит и нет сил встать и дойти до туалета.

[@RashadAli]

Mdma, и плачь от счастья!

[@edvardkingstone217]

Это баклосан

[@Escapist-ka]

Спасибо большое, я совсем забыла про витамин Д. Пойду куплю.

[@ДенСамбуков]

Супер видео обзор. Спасибо все очень понятно

[@ВасяРолджэ]

Йети красавчик, спасибо уже пью Вит Д, теперь ещё ниацин и триптофан закажу и вообще огонь будет

[@crappyreview8647]

Ну как

[@mr.badreport]

Увидел цену за бад в 1 к пошёл грустить

[@okeanik]

Лучше 1 к заплатить или 5к. Когда человек без депрессии он гораздо больше заработает)

[@gyjcd4604]

Сейчас наверное 1600₽ стоит?

[@Бык-я3т]

Что именно за бад

[@ЛюбовьКосницкая]

Сейчас на вб за 250 руб можно купить. Здоровья всем

[@channel-zn9zl]

​@@ЛюбовьКосницкая какой Бад?

[@joshsit4577]

Чтобы стать счасливым надо просто отупеть

[@justoutoflife9899]

Горе от ума и меньше знаешь, лучше спишь 🤭☺️

[@Arstanbaev-pro]

Точно

[@nikola03077777777]

Как по мне тупой комент

[@romanprosto8802]

@@nikola03077777777 значит ты счастлив;)

[@Vitas2780]

Я по ходу самый счастливый 😂

[@ninaeliseeva3742]

Красавчик, умничка...

[@ВикторУшаков-е6ф]

Красава, спасибо!!! 💪💪💪

[@СашаПавлов-э8с]

Здравствуйте , пью витамин д3 от now 10000 единиц , в первую неделю приема уже стало лучше , настроение прибавилось

[@ОсиповЮрий-ж5у]

Никотиновая кислота очень помогла мне от всяких психических проблем. У меня даже выражение лица изменился и по-моему прикус) Реально работающая штука. Пил полгода в таблетках.

[@Missis610]

Юрий , В какой дозировке пили ?

[@ОсиповЮрий-ж5у]

@@Missis610 ,по 1 таблетки/3раза в день. Месяц через месяц полгода. Потом пропивал 1 баночку через два месяца опять баночку. Так примерно полтора года. Эффект почувствовал примерно через полгода, стал спокойней, но не амебно☺️. Первую неделю было покраснение кожи, но потом прошло(это называется рубашечная аллергия). Стресс и страх как известно вызывает спазмы сосудов, ну а никотинка их расширяет. Сейчас пропиваю баночку раз в полгода.

[@Taro_lesa]

@@ОсиповЮрий-ж5у Я так поняла надо триптофан + никотин. кислоту или можно что-то одно из них?

[@АрктонМаннар]

А я переживал из покраснения, при употреблении 100 мг, а это оказывается в порядке вещей. 🎉

[@ntlix]

благодарю, друг, за подробный разбор

[@Sunshine-m1n]

Спасибо тебе огромное добрый человек за краткость и четкость подачи информации. Отпишусь обязательно примерно через месяц. Ушла в аптеку

[@БлагоДарюВам-о3ц]

Вы вернулись? Мы волнуемся, подайте знак.

[@Exc_Exp]

Аптечная наркомания она такая!! Затягивает

[@ca_ra1402]

Благодарю! )

[@The1994Boss]

Супер спасибо 5хтп рулит

[@oleglubensky832]

Есть один нюанс. Аптечный триптофан может оказаться неэффективным по сравнению с 5-НТР (5-гироокситриптофаном) Потому что в организме может быть затык именно с синтезом 5-гидроокситриптофана из своего прекурсора триптофана; а следовательно и серотонин не будет получен.

[@regieren5951]

Этот затык в основном же редкость в организмах людей?

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

А какой еще и где можно взять если не из аптеки?

[@cheloveksvoboden]

​@@ВЗЛОМАЛИ-э6й на сайтах. Озон и тп.. 5htp вообще отличная вещь, днем для бодрости, для настроения и для сна ночью. В аптеках вообще много пустышек, да и на сайтах тоже.. Брал компании NOW, бело оранжевый пузырёк. Главное есть разнаые, 50 и 200мг, надо брать 50мл в чистом виде, там где 200мг идёт с добавлением витаминов и тп..

[@Амид-л1п]

@@ВЗЛОМАЛИ-э6й 5нтр на вилберис с линейки спортпитов ..я там беру и чувствую его .. Мама пожилая начинает депрессировать из-за погоды или плохого самочувствия - даю и приходит в себя ..

[@steelbet320]

@@Амид-л1п подскажите, какую марку берете, которая чувствуется, не ради рекламы просто хочу взять тоже