Как похудеть на интуитивном питании? Что можно есть и что нельзя есть на интуитивном питании?

[@ИринаТарарушкина-р3м]

Мария, спасибо большое! Вы так описали верно описали мысли в моей голове, которые так сильно одолели меня, что я устала, так много заморачиваться о еде. При этом силы воли не хватало следовать строго хотя бы какому то направлению. И после этого разочарование в себе. Я всю Жизнь хотела и хочу быть очень стройной и была такая один раз. Очень хочу более легкого отношения к еде.

[@СветланаНикитенко-л1н]

Мне понравилось интуитивное питание, а то это есть нельзя убрала сладкое, мучное, а теперь захотела сладенькое съела конфетку, пирожек, но не переедаю и сейчас спокойная и довольная стресс ушёл, что вдруг поправлюсь спасибо вам марина

[@ЖеняНазарук-п1б]

Спасибо за видео ! Еще хотелось бы услышать Ваше мнение о тар-тар из говядины/ тунца/семги 🙏🏻

[@olyapakki]

Благодарю вас Мария!!! 🙏🏻🌹

[@elenaleo_]

Мария, как наладить психоэмоциональные отношения с работой? Одна коллега обедает в машине, другой идёт в парк. Отравляющая обстановка давит. Интуитивно хочется уйти оттуда. 😢 Снимите, пожалуйста, совместно с Альбертом.

[@СветланаНикитенко-л1н]

Благодарю вас мария❤❤❤❤

[@elenaleo_]

Мария, Благодарю❤! Актуальненько😂.