Как похудеть в талии на 5 см с помощью подушки? - Все буде добре

Вас постоянно беспокоит вопрос: как быстро похудеть в талии? Тимур Мазур нашел способ его решения! Тренер расскажет, как с помощью подушки можно избавиться от 5 сантиметров в талии всего за 14 дней. Не пропустите эффективную тренировку дома, которая поможет быстро похудеть в талии. Прямо сейчас Все буде добре и Тимур Мазур откроют секреты эффективного похудения.
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → / vsebudedo… ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями в соцсетях:) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах♦
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Забота о здоровье → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудения и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
Сайт проекта Все буде добре: stb.ua/dobre
Все буде добре на Facebook: / vsebudedobre
СТБ на Facebook: / tvchannelstb

[@user-dq3vi8sj3c]

Тренер так приятно и вежливо разговаривает, очень понятно и по делу! Спасибо за рекомендации👏🧚‍♀️🥳

[@user-ve9ex1uz7p]

Все, что советует Тимур реально работает.Спасибо!

[@user-el8pc4qt6b]

Какой приятный ,волшебный голос, ему не спортом, а озвучиванием заниматься. Он настолько красиво и эмоционально объясняет, что его для детей в сказку пригласить. Режиссёры он находка!

[@zilyaabaidulina2388]

Тоже об этом подумала 🙂

[@user-iu2ny2tl6y]

Ребята, я рада за вас и ваших подписчиков. Профессионализм - это главное! .

[@komarval]

очаровательная ведущая, только глядя на неё, хочется выполнять всё, что предлагают

[@user-hk2xk6ls8d]

Тимур умничка! хорошо разъясняет, спасибо ! МОЛОДЕЦ !

[@user-iw7ez6kb2b]

Очень приятное и весёлое объяснение, 👏👏👏 Спасибо вам большое

[@user-tc4bt6rs6x]

Какай БОГАТЫРЬ ! Да еще с таким приятным голосом)

[@user-bg8gp8gf6d]

Мама-Няма | Рецепты мтл

[@aselabilkasimova392]

Мама-Няма | Рецепты лллл

[@user-wy7tf7no5f]

Мультяшный голос

[@user-hk2xk6ls8d]

))) ДА Я ТОЖЕ ОБРАТИЛА ВНИМАНИЕ.

[@user-rf6wv7vk9s]

Молодец,ведущая, абсолютный позитив.

[@user-db3fr7vo1v]

Спасибо. Все понятно и спокойно.

[@Meri-6464]

Очаровательный дядечка!

[@orucorucov715]

а я думал лягу на подушку животом и буду худеть)))))

[@user-jb8bj4ol9k]

Oruc Orucov тоже так сперва подумала)))))

[@qwertyytrewq8717]

))))) я тоже так подумала)))

[@happylife436]

😂😂😂😂😂

[@user-od6dj3un4t]

Oruc Orucov 199 лайков хм...что же мне делать?! окей помогу тебе☺

[@user-bb1vl4sv7j]

А что надо еще что то делать?

[@user-lc5by6jb5s]

я прям заслушалась . Очень приятный голос

[@vikilife3267]

Все Буде Добре , Подскажите пожалуйста а если мне и талию нужно убрать и низ живота . То когда я буду делать эти упражнения у меня будет хорошая талия , а низ живота останется?

[@mariakazbanova9002]

Тренер - полный восторг!!!! Очень понравились упражнения... спасибо.

[@viktoriiakhavkhanova2566]

не лучше ли просто взять foam roller вместо подушки, немного жёстче, но и эффект я думаю получше будет)

[@tatyanasalina9971]

Тренер-СУПЕР❣❣❣😍 Упражнения👍👍👍🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️

[@user-cs2ib8ls4n]

Тимурчик,ты супер!!!

[@user-fi5vd2bl4q]

Спасибо вы молодцы 😍😍😍

[@xdgfxc5081]

Говорят за 2 недели ,пишут в программе за 3 недели , а в название видео говорят за месяц....

[@pain.490]

2:42 начало 2 упражнение 4:28 3 упр 5:02 4 упр 6:25

[@user-hd1ff9uf3z]

какой добрый тренер)

[@katrinad7262]

Женя Бисик И голос у него приятный)))

[@gamartion8009]

!!!

[@astridtrahtenberg9495]

Женя Бисик большие все добрые)

[@user-yo7cx7qd3f]

Aileen Lopez вранье

[@user-qs1fq7cc2m]

Памненетакунёвоголомснепанетнай

[@user-od6dj3un4t]

хватит обзывать Тимура красивое у него телосложение и ШЕЯ!!! посмотрите на себя у вас там всё как спичка а он БОГАТЫРЬ не знаю как вы но я им горжусь уважаю спортсменов за выдержку, терпение, выносливость я очень люблю спорт обожаю Все Буде Добре! спасибо вам за столько советом очень полезные

[@lumina1907]

У мужчины прияяятный голос

[@natashajansson6726]

Cтолько лишнего базара!!!!! За 3 мин можно все рассказать.

[@user-jv2hh1ec6h]

Ну, у них всегда болтология рулит. Но это ж шоу.. Так, что нормуль

[@user-cs1mj6du1e]

это же шоу!!!

[@user-gd1qs1po3c]

Благодарю!!!

[@lyudmylahager1017]

Почитала комментарии.Люди ну почему в вас столько злости?! Не нравится - не смотрите! Посмотритесь в зеркало...вы и правда так идеальны???

[@user-dl4ti9cs5z]

Да,я тоже сразу об этом подумала. Может быть не столько злые, а от бессилия, что не могут так.Ведь силу воли никто не отменял. А тренер очень позитивный.

[@user-mk3qq3jq6m]

А мне тоже не нравится лишняя болтовня,ничего полезного для себя я от болтовни не получила,только раздражает.

[@user-jv2hh1ec6h]

@@user-mk3qq3jq6m Бром пить надо, милочка, бром. 😉

[@user-eq6qv5mn2z]

Ничего и не злые,а какое впечатление производит,такое люди и высказывают. Одинаковых мыслей не бывает. Вам же тоже не всё на свете нравится. И злыми вы не преминули всех обзвать,значит и вы злые.

[@user-nl2yr4od2p]

Глянула в зеркало. О-о-о я супер.

[@user-ho5wt3bg1x]

Такой крутой голос !!!!!!

[@user-hk2xk6ls8d]

РЕБЯТА МОЛОДЦЫ ! ВЫ РЕКЛАМИРУЕТЕ ЗДОРОВЬЕ !

[@user-wg4bi2qi4o]

Балдею от голоса тренера !Спасибо ! Люблю упражнения на полу ! 💞🥀😘

[@My-YouTube_777]

В армии: - "Всем упасть и отжаться!" Один слабый, хлюпенький солдатик: - Я могу пока только упасть.." 🤣

[@user-nt7re6ob7b]

молодцы,спасибо

[@user-yq9gm3my9r]

хорошие упражнения!!!

[@user-hk2xk6ls8d]

ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И УВЕРЕННОСТИ В ЗАВТРАШНЕМ ДНЕ !

[@user-cy1ow2xl7i]

О Боже,какой мужчина!

[@nadiyahoss7472]

класснооооо! Тренер супер. Моя сестра кстати также скакалкой люстру сломаоа

[@hloyakiss9019]

надо было ее замерять без пояса ,тренер просто офигенный♥

[@user-ks3jn1qv4e]

Аутизм

[@ludmila7558]

Для моих 70 лет это просто здорово! Очень хороший результат.

[@ranoucan119]

Kakoi prelest bagatir.sultan tam sultan 👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗

[@ARTiMAR]

практически те же самые упражнения, что и с фитнесболом, только с мячом намного эффективнее, а тут подушка...видно, что им очень неудобно

[@serinco2225]

.

[@user-rk6bt5dh1c]

купите ролик для фасций, какие подушки..... ВСЕ эти упражнения делаются с роликом для фасций. это больно, но эффект колоссальный!

[@user-zx8ei5vj9f]

Тренер супер

[@elvira9522]

А противопоказания есть?

[@irynakarina6718]

Руки базуки, шея - базука, а ноги спички. Голос тоже подходит. В общем Интересный тип!

[@Musically-ew6dk]

я одна немогла раскачиваться

[@user-ye3fs4eu4k]

Есть же специальные валики (Массажные роллеры), зачем подушки?

[@ivgacybo9574]

Надя Матвеева - супер!!!Какая у неё фигурка - балдёж!!!Она ведущая просто обалденная!!!А тренер со своей бычиной шеей жеманный как женщина, как по мне - какое-то несоответствие в этом просматривается...

[@sake9816]

замеры До видно рулетка по диагонали не правильно, а вот После по горизонтали правильно, соответственно не 5 см, а примерно 2-3 см, но тоже результат

[@user-bx6oc1xl1u]

Ради богатыря смотрю, красавчик.

[@user-xs5vu6vw2y]

Е! В таком возрасте и такие параметры, мне 63, талия 79 см, и я считаю себя толстой

[@virtualreality1342]

Тембр 👍

[@kseni-9549]

Утяжеляете обычный обруч песком, 45-ть минут под любимый диск, и будет вам счастье!)

[@user-pe7um4ke7m]

Супер

[@soratyn8149]

Смотрю видео про похудение и ем :)

[@rodmilsss]

То же самое)

[@user-tf7wr1tc1u]

Действительно красавец... Чуть не влюбилася）

[@user-xi7hk2kr2d]

Классно.

[@Rina_de]

Коротковата кольчужка :))

[@Tigers460]

не подушка нужна а большое полотенце нужно свернуть вот тогда валик будет перекатыааться хорошо

[@user-wc3qh7uw6b]

На валике будет больно ноги

[@user-ye3fs4eu4k]

@@user-wc3qh7uw6b Массажные роллеры - а не полотенца и подушки...

[@user-jv2hh1ec6h]

@@user-wc3qh7uw6b Красота требует жертв 😄

[@arfamrinina4101]

И ложиться нужно не на живот ,а на спину

[@Leseta21]

@@user-wc3qh7uw6b ура

[@user-ec5vb8sd1t]

Шея у парня как у мультяшного богатыря. А голос... Заслушалась!

[@irynakaler2078]

И голос ,как у доброго мультяшного..героя

[@user-hk2xk6ls8d]

А СЕБЯ ТО ВЫ ЛАРИСА ВИДЕЛИ В ЗЕРКАЛЕ. ТРЕНЕР ПРЕКРАСНЫЙ , ВЕЖЛИВЫЙ, ВЫ ТАКИХ ВРАЧЕЙ НЕ ВСТРЕЧАЛИ ! ! ! Я БЫ В МИН.ЗДРАВ НАБИРАЛА НЕ ВРАЧЕЙ, А ТАКИХ ТРЕНЕРОВ КАК ЭТОТ - ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ ! И НЕ НУЖНО БЫЛО БЫ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ ТРАВИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ. Я МЕДИК И ЗНАЮ, ЧТО ЕСТЬ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ И ОТ ПЛОХОГО ОТНОШЕНИЯ К СВОЕЙ ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ. ВОТ И В ПОЛИКЛИНИКИ НУЖНЫ ТАКИЕ ИНСТРУКТОРЫ ЛФК И ПСИХОТЕРАПЕВТЫ.

[@user-ec5vb8sd1t]

@@user-hk2xk6ls8d так я с восхищением пишу. Мне нравится

[@user-vu4zl4xz7y]

Не ожидала, у такого кочка и с айкью порядок.. Мужчина -мечта..)

[@zh_e.r.k.e9317]

какой здаровый ёёёёёё.Какой богатырь!😱😱😱😱😱

[@irynakaler2078]

Такой и бога стырит💪

[@Nina9912]

Главный женский праздник? Мы выходим на демонстрацию и требуем, чтобы мужья жен не били, чтобы закон действовал, чтобы зарплату равную платили. В России за жестокое обращение с женщиной мужу даже тюрьма не грозит, а вы готовитесь к 8 Марта талию уменьшая? Женщины, ваше достоинство в сознании, а вам его туманят талиями.

[@user-ky6ll5ek1j]

А Вика просто пхудела, думаю в комплексе с потанием и физкультурой

[@user-os5fk3eb1k]

Вот это ШЕЯ))🤔😂

[@user-fj2ox1gi7n]

Можно ли без диет похудеть только одним лиш занятием у меня вес большой. рост 1.62 вес 100 кг.

[@user-nn9xt7rw1f]

Павел Ефремов увы но нет! Диета нужна обязательно! Может даже правильное питание

[@marxamyrtazalieva81]

Павел Ефремов меньше естт

[@user-qf7vj3nz6l]

А где доказательства, что этот результат произошёл через 2 недели....

[@olgareimche8515]

супер

[@user-ob4so4wb9v]

Суппер😘😘😘

[@user-tu8jf4lx8s]

Тренеру бы терминатора играть :))

[@alimbekakmataliev1578]

я тоже подписалась, мне помагло

[@user-fv9rd2ui8m]

Какая мощная шея

[@user-nt7vq1hl3w]

*С самого детства была жирной. Ни какие голодовки и диеты мне не помогали, да и срывалась я быстро. Мужчины в свою очередь смотрели на меня только для того, чтобы посмеятся. Я их понимаю, мне 36 лет, вешу 112 кг, а у меня даже мужчины не было. Я уже свыклась со своей участью жить толстой до конца дней и без второй половинки, пока однажды не наткнулась на обычное интервью с главным диетологом - **topus-shops.ru/pohud.html**. После прочтения ее рекомендаций, у меня просто поменялось сознание и мышление. Благодаря этой статье я похудела больше чем на 50 кг без диет и голодовок, вообще без усилий! И спустя 5 месяцев мой вес 57 кг. От мужчин отбоя нет,и скоро я выхожу замуж. Вот так девочки, не опускайте руки, почитайте интервью и все у вас получится!*

[@user-uq8jq1ew1o]

Я одна заметила Филиппа Марвина среди зрителей?

[@user-kx8ev2so4q]

А при межпозвоночных грыжах,можно!?!?

[@VseBudeDobreUA]

Лучше не рисковать!

[@nadejdan3663]

шея мощная у тренера, кажется что больше головы))

[@user-cd1mz4vs7s]

Nadezhda N точно

[@user-pt3zr4cr1u]

Nadezhda N он и внесен в книгу Гинеса как самая большая шея

[@user-dq8xh7nw3h]

Nadezhda Nо

[@immersuchender]

Вместо валика я использовал литровую пластиковую бутылку воды. Завтра снова начну делать и через месяц сообщу результаты, если не потеряю Ваш адрес. Спасибо.

[@user-eo1qr3iz9p]

Жду

[@user-eo1qr3iz9p]

Я тоже хочу попробовать, с пластиковой бутылкой.

[@user-sf5gy7fo9u]

Ну как?😀

[@natachare5471]

А животом по подушке?

[@nadezhdabarylskaya9367]

А собственную талию Тимур не пробовал поправить?

[@larisaivanovna6384]

Nadezhda Barylskaya 0

[@tatianatatiana2489]

А сколько сейчас талия,у вашей жены??

[@NoName-vs9br]

у меня просто не получается перекатывать эту подушку!

[@verasanya.gershcovichveras4738]

Юля Р 99th

[@user-jr7bl8qe8p]

Через две недели ничего не будет.....2-3 месяца.....правильного питания и активного фитнеса

[@user-tu8jf4lx8s]

любовь захарова, или чистая тренировка , очень интенсивная (на прес) по часу в день и правильное питание.

[@elenap5620]

Ерунда. Сверху вес уходит быстрей. У меня за 2 недели 4 см ушло. 25 минут каллагетика ежедневно. После 7 не ем,придерживаюсь ПП. Но утром всегда каша или хлебцы с маслом. Сыр,шоколад ограниченно. Жареное тоже ем раза 3 в неделю. Но у меня талия от природы. А у кого ее нет,может и не помогает ничего. А заниматься нужно каждый день.

[@user-xp4ix6sr5u]

ну очень активного фитнеса😂

[@pirmurad24.]

Хотите идеальную фигуру каждый год держите пост целый месяц . За неделю я на 3 кг худею . Мы много едим просто .

[@user-ky6xs6ct9g]

Рецепт для осиной талии. Могу прийти на передачу. Я родила 5 детей и у меня идеальный вес с осиной талией.

[@user-hf9it9oe5b]

Nat aliya Nakazna как вы похудели ???

[@gunkarose5691]

Nataliya Nakazna raskaji pjalusta svayu resept prasu

[@user-ky6xs6ct9g]

gunka rose пресс хорошо если делать , но мой рецепт определённые правила в питании. 1-е и главное- я не ем всё что сделано из муки высшего сорта / белый хлеб, булочки... эти углеводы автоматически оседают на животе!

[@dianamarkova2162]

так чё мне надо родить пятерых детей ?

[@nastyan3240]

Nataliya Nakazna А можете мне посоветовать , как похудеть и превратится в нормального человека ?

[@user-zo5rh5dc4x]

А не проще делать планку каждый день?

[@user-xi4dj1xu7t]

да я даже одну минуту планку делать не могу

[@DamaChervei]

Поролоновый валик тут нужен, а не подушка

[@JURIISPILLBEERG]

Наблюдаю. Тысячи занимаются - одна похудела. Снимаем про неё рекламный фильм.

[@nebabkapoka]

Аааааааа, ору, Юрий, вы с моим мужем одно лицо! Чуть в обморок не упала когда увидила ваше фото😂😂😂😂

[@liluyakishoyan9676]

Пффф, это бред, друзья! Во-первых, смотрите ,,сравнение" на 7:36. Что мы видим? На картинке ,,до" лента лежит криво и неровно, да ещё и между ней и талией просунуты пальцы. Следовательно, талия измерена неверно, ее окружность может быть равна 85,5 см. Во-вторых, на картинке ,,после" девушку измеряют в поясе! Понимаете??? Ее талия может быть куда шире, а может и равна 82 см, и снова же, просунуты пальцы. Снова неверные измерения. СЛЕДОВАТЕЛЬНО: ИЗМЕРЕНИЯ НЕВЕРНЫ, СРОК НЕИЗВЕСТЕН (2/3/4недели?!). И самое главное, разница между ,,до" и ,,после" очевидно НЕ 5 сантиметров. НЕ ВЕДИТЕСЬ. Вообще-то залог тонкой талии в первую очередь правильное питание. Могут помочь кардио тренировки, пояс на талию (чтобы понять, переедаете вы или нет/ растяжен ли ваш желудок), даже моделирующий корсет и, конечно, упражнения на спину и пресс. ВСЕ.

[@rodmilsss]

Не говорите мне что смотря это, подгатавливаетесь выйти из карантина.

[@user-xd2cx2ox5y]

Голос "молодой горбачев"

[@user-wp7ni6pb8b]

Мистер профер😁🤭

[@user-vy9uz3vz4f]

У тренера шея в 2 раза толще моей талии! 🤣😂🤣

[@ribolovribolov1949]

лучше использовать пластмассовую бутылку или мяч или продаются спец валики, а подушка неудобна, она плохо качается

[@oriel818]

Какая шея мощная! Неестественная какая-то.... перестарался парень.

[@user-qe6cm9sh2q]

А можно ведущей не таким наигранным и крикливым голосом вести передачу????

[@user-lm2gq2wy6w]

Темы не плохие. Но фальшивые гримасы а зале просто неприятны.

[@olgabell7243]

Спасибо,,, а я то думала, она только мне неприятная...ведущая внешне, без харизмы,, никака,, плюз. Манера разговора, голос,.....почему она так орёт? Почему. Она ведущая,,, кто,, ее имеет??????

[@user-jv2hh1ec6h]

Да.... Не очень-то приятная особа.. Согласна. Если б не визжала и была б посдержанней, может и не бросалась её внешность так в лицо.

[@user-kx2pr7nx2x]

А я ее обожаю!

[@yana2348]

@@user-kx2pr7nx2x , мне она тоже нравится. Кроме того, не разумно обсуждать подробно ведущую, когда речь идет о гимнастике, а ведущая даже не тренер.

[@AidanK_ART]

Это там не Филипп Марвин на 0:58? :DD

[@user-uq8jq1ew1o]

Aidan K. Да

[@user-mg3nt7ye6r]

От того,что качаются мышцы ,размер талии только увеличивается.

[@dariadaria2213]

почему у меня не катается подушка

[@7777rubia]

ведущая.......ни слова о грустном!

[@Decent2426]

Ну и шеяка у него.. боже ж мой

[@mariiavern6721]

у меня не получаеться,валик есть,но не работает.обидно,некому помочь

[@user-ig6ox9xb2z]

мутик

[@sbbsbhhdh512]

Ему бы Горбачёва пародировать)))