Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.

[@DrEricBerg]

Как вам "вредные" советы от Доктора Берга? Есть чем дополнить?👇

[@НатальяПотапова-ы5ф]

Входим в хронический стресс и пьем кофе тазиками((,конечно с какой нибудь сладкой гадостью((Конечно,это сарказм,не делайте ТАК!((Какое счастье,что весь этот ужас в прошлом,благодаря доктору Бергу!

[@mirror379]

Жить в мухосранске без работы 😅

[@Василиса-я1э9г]

С днём рождения!!!!!?🎂это-кето торт!!!!!🤣

[@ВладиславТроянов-г2и]

сигареты

[@ВладиславТроянов-г2и]

алкоголь

[@Predator-777]

Хотел начать бегать по утрам, но летом слишком жарко, зимой слишком холодно, весной слишком грязно , а осенью слишком мокро ...😢🤣😂

[@TheEegmen]

Бег вообще вреден. Лучше ходьба ..по комнате ...туда суда..не больше 1 раза в день, пару минут вполне достаточно будет.

[@Predator-777]

@@TheEegmen за пивом и сигами, до магаза норм вообще.. 😉

[@fixmix3217]

@@Predator-777 ага, приятное с полезным совмещаешь 😁

[@Efim.R]

Так на диване лучше лежишь и здоровье переполняет аж кости и все остальное болит 😂

[@sandoralekszandrov5209]

А я решил отжиматься по утрам. Лёг на пол, проснулся через два часа.

[@ludmilaolefirenko]

С Днем рождения, дорогой, уважаемый. Всеми любимый, доктор. Долгих лет жизни Вам ❤

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 Благодарим за поздравления! Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников. Будьте здоровы!😊 Служба поддержки канала

[@muradalfarug1829]

​@@DrEricBergздравствуйте,попросите снять ролик о пахедермии кожи головы страдаю от этого недуга уже 10 лет никакие лекарства и доктора не могут помочь ,помогите пожалуйста не проходите мимо заранее спасибо за вашу колоссальную работу мне очень помогла Кето диета от доктора Берга у меня преддиабет я очень благодарен вам за перевод роликов дай бог вам здоровья благополучия

[@ЕленаВиПо]

Ролик - огонь! Смеюсь и плачу. Призыв к здоровью от противного!Никого не оставит равнодушным!👋👋👋👍👍👍

[@ВикторКучеров-э9у]

Это высший пилотаж сарказма, доктор... Браво!..❤❤

[@ИринаА-е1б]

Потрясающий подарок на День смеха. 🤣 Спасибо доктору Бергу за чёрный юмор 😂

[@Прокачанныеколёса]

доктор фигни не посоветует. главное начать применять уже сегодня

[@MurarichSiberian]

🎉финал офигенен: философ с двумя бутылками 😅😅😅

[@ГалинаВ-о7х]

Много ума ненадо, чтобы ушатать своё здоровье. А вот восстановить и держать себя в ресурсе, требуются усилия и не малые😊

[@maltipoo_teddy_bear]

У Доктора Бергера есть об этом видео где взять эту энергию и ресурсы! Без каких либо денежных затрат !

[@speciu]

😂

[@MyCloudTunes]

@@Cie.Prim.Приведу свой пример. Я начал следить за здоровьем с кето диеты. Мой рацион состоял в основном из яиц, мяса, овощей( это не так дорого, если уберете алко и сигареты). Может даже в плюс выйдете. Вечером я ходил гулять по городу. Начинал с небольших расстояний.

[@galinalitvinova6769]

Да, для здоровой жизни требуется иметь твердый характер, стержень

[@ЮрийКочегарин]

Да тут же с нами сам капитан очевидность )))

[@Lh_rt1298]

С днем рождения, дорогой Эрик Берг🎉

[@erikvenom_official]

Мой тёзка )

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 Благодарим за поздравления! Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников. Будьте здоровы!😊 Служба поддержки канала

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@Понаоставался]

@@TheAndrey67 забыли точный адрес опубликовать для доброжелателей)

[@TheAndrey67]

@@Понаоставался Эта инфа в открытом доступе на сайте доктора Берга, "интеллектуал" и "остряк"!

[@РиммаАгишева-ж3р]

А вы знаете, каждый день смотрела ролики доктора Берга о здоровом образе жизни, эффект был чисто теоретический, но сегодня ко мне пришло просветление! Это реально работает! Мне через месяц будет 70 лет, сегодня я убрала квартиру, переделала все дела, на завтра запланировала долгую прогулку и закупку продуктов! Мотивация этого ролика в виде волшебного пендаля работает на все 100 процентов, спасибо ДОКТОР БЕРГ, я вас очень люблю!❤

[@Olga-mi8py]

Вы заставляете нас думать о своем здоровье и помогаете сохранить его!! Спасибо дорогие!!!❤❤

[@ИринаГа-т1ш]

Какой Вы умный и смелый!!! Браво

[@alanmax2025]

Здорово, когда серьёзные темы подаются в таком юмористическом варианте))) Весь ролик с улыбкой смотрел)

[@АрианаХолина]

Дорогой доктор Берг,с днём рождения Вас,всего вам самого наилучшего,спасибо,за то, что Вы есть у нас!!!

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@scorpion-sha74]

С Днём рождения, уважаемый доктор Берг!❤

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@funnymoments6988]

Очень хороший тонкий юмор!😂 спасибо 😊

[@andressen6762]

даже тоньше твоей черепной коробки

[@hemorage6161]

Побольше йёрзать

[@Lika20232]

Он Овен тоже как я??!!! С Днём рождения, Овны!!! ❤🎉🎉🎉 Я 3 апреля 1967 год. Как и и наш любимый Доктор Берг! Урааа!

[@vstsss]

Уже как десяток лет это признали лже-наукой, вы когда вымрете?😅

[@АртурИванов-ъ7у]

Знаки зодиака это сочинили люди. Псевдонаука. Семья, друзья, окружающая среда влияет на характер.

[@e-v-g1712]

Я Овен, но согласитесь это только выдумка людей!!!!!

[@natadem8393]

Я тоже❤🎉овен

[@LiliKabanchik]

И я🐏😀

[@ОбъективныйВзглядНаМир]

С днём рождения!❤ Вы золото и спасибо огромное переводчикам канала! Чудо человек, столько знаний, спасибо за помощь, доброе сердце и смелость говорить правду!❤🤗👏

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@Ирина-ц5п6е]

👍 все окружающие меня люди за 40 так и говорят - это наследственность. Так они оправдывают свою лень. Доктор Берг, вы гениальный врач

[@Fvkl23]

Eсли У Меня Пиструн Жирный , Тоже Наследственность😀

[@Olga-mi8py]

Огромное СПАСИБО Доктору Бергу и всей Вашей команде за Ваш очень важный труд!!

[@ДмитрийС-х9ъ]

Блин! Это просто одно из лучших и теперь моих любимых видео! 😄👍

[@Rakitin_v_v]

Браво! Доктор Берг мега крут, спасибо ему, что сделал нас здоровее

[@volodymyrkan2129]

Дякую лікарю, за чудові поради. Одразу видно професіонала свого діла. Від сьогодні буду дотримуватись цих порад.

[@Vus87]

С днем рождения, доктор,мы любим вас❤живите долго и счастливо!

[@ЛенаЛео-й7о]

Дорогой доктор Берг, с днём рождения! Крепкого здоровья и счастливой жизни Вам на долгие долгие годы!❤

[@Veteriaaa]

Умоляю!! Выпустите видео про плоскостопие!!!! Пожалуйста, лайкните чтобы доктор увидел....... ОГО! Спасибо за 600 лайков!

[@me_000_xXx]

Facepalm

[@ЕленаГавриленко-ъ6ь]

Есть у него

[@tonysoprano9487]

Доктор - американец, живет в США и каменты на русском языке читает наврядли...

[@driz_zl]

вот тебе инструкция: идешь к ортопеду - подтверждаешь наличие плоскостопия, далее идешь и делаешь по скану ноги мягкие ортопедические стельки. все.

[@Интереснаярыбалка-д3ю]

каждый вечер катайте ногами скалку или бутылку и через какое-то время Вы от этого избавитесь(личный опыт)

[@ТамараКудряшова-ь8р]

С днём рождением ! Дорогой , уважаемяй доктор !!!... Всех Благ Вам !!!!.... Самое главное - здоровья ! А остальное всё приложится !!! Мы Вас очень любим !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 Благодарим за поздравления! Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников. Будьте здоровы!😊 Служба поддержки канала

[@ΜελίναΣουρ]

Вы просто молодцы,все так успешно сказанно❤❤❤👍👍👍ужас как мы живём 😢😢😢😢. Спасибо Доктору Бергу и его уникальному переводчику 👍👍👍👍❤❤❤❤

[@Alexandr-67]

Нравится, когда говорят с иронией

[@SHtefaN3400]

Это одно из самых лучших видео на канале! Смеялся до слез 🤣

[@sossanya]

Такой Вы юморист! Я и вправду всё время надсмехалась! Браво!

[@tarasov007com]

Берг хороший. Многим людям помог. Удачи и здоровья ему!

[@missuma6822]

Это видео алгоритмы ютуба должны продвинуть в топ😄

[@MohjonMulloeva]

Спасибо за что есть такой доктор как Доктор Берг Спасибо вам за ваш труд Уже третий месяц слушаю вас. Много чего полезного узнала. Долгих лет жизни вам 🙏

[@veragubkina1705]

С Днём Рождения, дорогой Доктор!!!!! И спасибо огромное! 👍👍👍😄😄😄❤❤❤❤❤

[@СлаваКлестов-э8в]

Д.Берг крут и много мне помог с лечением ребёнка .СПАСИБО !От души!

[@Валентинаказакова-б2я]

С Днем Рождения! Вы- самый лучший!!!!!

[@absamatbekbulatov572]

Чётко,следую многим инструкциям специалиста. Брателла!

[@irinashevcsenko4839]

Супер, не знала , что юмор может так мотивировать подумать об адекватном подходе к своему здоровью! Благодарю!

[@CHEGEVARA_Official]

Обожаю Доктора Берга

[@МарияГуренкова-ш5е]

🎉🎉🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!🎉🎉🎉будем привыкать к здоровому образу жизни,в перед ,движение это жизнь❤❤❤

[@АлександрПервый-в5э]

Потрясающе) Спасибо дорогой Др Берг! Очень улыбнуло)) 😂

[@Mr.Frostmourne]

Доктор Берг я мусульманин с Дагестана, давно смотрю ваш канал на ютубе, мечтаю с вами сфоткаться, вы один из самых умный людей планеты и спасибо вам огромное за вашу пользу для мира. Храни вас Господь, да воздаст вам Аллах благом в этом и в вечном мире, аминь.

[@timur...9769]

Я тоже из Дагестана!

[@Mr.Frostmourne]

@@timur...9769 круто 🦅🦅🤝🖤

[@shrajjk]

Дооктор Берг англоязычный и это не его канал. Он не увидит вашу писанину здесь😊

[@timur...9769]

@@shrajjk ну естественно что не увидит

[@shrajjk]

@@timur...9769 так зачем приветы передавать?)

[@НатальяНовикова-п3п]

Браво, господин Доктор Берг❤! Ваше искрометное чувство юмора подтверждает ваш высокий уровень интеллкта! Благодарю вас за ваш труд! Здоровья и процветания вам и вашей семье!

[@il-2forsale57]

Вчера сказал Нет когда мне предложили мороженое Прошу поддержать, товарищи

[@Bearin181]

Очень зря. От одного стаканчика ничего не будет. Купил как то белорусское мороженое пломбир, очень вкусно и настроение улучшилось

[@il-2forsale57]

От одного стаканчика в день, в месяц, в год?@@Bearin181

[@menmen5540]

А я лет пять уже не ем тоже отказываюсь)

[@Nuc1earChaos]

Если нет противопоказаний, то редко можно. Лучше чем хотеть этого и быть унылым.

[@il-2forsale57]

Да как-то особо и не охота) А редко - это как часто?@@Nuc1earChaos

[@animal_nafanya]

С Прошедшим Вас док, С Днём рождения!!! Лучше поздно, чем никогда! Всего Вам самого доброго! ВЫ КРУТОЙ!!!🤘🤘🤘 Очень Вас люблю!!!!!!!!!😍😚😚😚

[@ОятИматшоев]

Смелый и полезный уважаемый доктор Берг. Спасибо за ваше без ценые труды!!!

[@ИринаРоза-ц8д]

Очень удачный переводчик. Так хорошо озвучивает, что кажется, будто уважаемый доктор Берг - русский и сам всё объясняет. Спасибо.❤😊

[@andrianst5802]

Спасибо Доктор Берг за тонкий юмор и стильную мотивацию.

[@ValentinaCara-gt8hn]

С днём рождения вас уважаемый доктор, счастья, здоровья вам долгих лет жизни!

[@NikaDars]

Самая простая схема ушатать своё здоровье - устроиться на вахту 45/30 - 12- 16 часовой рабочее время, плавающие выходные, доширак -хлеб - доширак и к концу 45 дня РАБоты жизнь будет не так уж и чудесна...

[@ОльгаКостенко-ы7л]

Кто на что учился, тот себя так и ушатывает

[@NikaDars]

@@ОльгаКостенко-ы7л , кто-то из двоек не вылазил, а теперь бизнесмен в фокусе Forbes

[@bladebizon1765]

​@@ОльгаКостенко-ы7лу кого НЕТ связей, пожалуйста на вахту

[@NikaDars]

@@Timurazz ,45 дней без выходных, при скудных объедках доширака. Ну так пусть начальники и попробуют как это так работать, может конечно у них 9-ть жизней...а может и нет.

[@sanyaozzy7075]

​@@ОльгаКостенко-ы7лты жизни не знаешь бот

[@barbiestyle9556]

Это лучшая подача материала которые я когда-либо видела гениально доктор Берг вы лучший и переводчик ❤

[@rustamaliev7465]

Красавчик ты мужик,дай бог тебе долго лет жизни

[@ЕленаТелепняк-д3и]

Какой классный выпуск! Здесь собрано все о чем я думала... 12 шагов как ушатать себя! Люди берегите себя. Смотрите доктора Берга и мотивируйтесь на качественную жизнь!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте,рады видеть Вас в числе наших зрителей! Совсем скоро стартует НОВЫЙ курс Доктора Берга 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®. 📌Запишитесь в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ, и БЕСПЛАТНО получите чек- лист от Доктора Берга - «7 продуктов, которые стоит занести в черный список». А так же СКИДКУ на покупку курса. 🚩Записаться по ссылке 👉drberg.ru/list-ozhidaniya-bk? Служба поддержки канала

[@СветланаЯценко-т8и]

С днюхой! Успеха,счастья,бить таким,как Ви єсть😊❤

[@Bearin181]

С прошедшим днём рождения Вас уважаемый доктор🎉 всего Вам самого доброго, долгих лет жизни. Спасибо за вашу полезную деятельность.

[@АртурИванов-ъ7у]

С Днём Рождения, легенда❤

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@neLOX42]

концентрация юмора просто зашкаливает)))

[@staspetryshyn]

Наконец-то советы от доктора Берга которые я в состоянии выполнить 💜

[@Garrik001]

Шикарный ролик, а ведь многие примерно так и мыслят

[@ОльгаКадочникова-ч8ж]

Спасибо,Док!Повеселил!

[@ЭлинаРащщук]

С Днюхой док.

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@natalijapuckova5091]

Ой забыла,🎉🎉🎉🎉🎉 с днём рождения, здоровья, счастья любви и радости 😂😂😂😂К Вам идёт много позитивной энергии et Bon courage 🎉🎉🎉🎉🎉🎉!

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@aijasuper3424]

С днём рождения доктор Берг🥳🎂🩷

[@TheAndrey67]

Отлично что поздравили, но для точности, пишу: Доктор Берг родился 31 марта 1965 года. Живёт в США со своей супругой Карен Берг.

[@ВероникаШарина-ь6ш]

Иллюстрационный ряд просто шедеврален😂😂😂 спасибо, сарказм великолепен❤

[@HeatherJones.]

Обожаю юмор Доктора Берга 😂

[@Ivanvatnikov]

Отличный формат

[@КвартирыКраснодар-в1э]

Если на свете есть супергерои, то они такие, как вы, доктор Берг! Спасибо огромное за все. Вы помогаете всему миру и мне лично. С днем рождения! If there are superheroes in the world, then they are like you, Dr. Berg! Thank you so much for everything. You are helping the whole world and me personally. Happy Birthday!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 Благодарим за поздравления! Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников. Будьте здоровы!😊 Служба поддержки канала

[@АннаАртемова-я2ъ]

Браво!!! Аплодирую стоя!!! Просто шедевр!!!

[@ludmilagrigodina8173]

Доброго здоровья Вам доктор Берг!Радости , счастья и благополучия на долгие годы!❤🎉❤

[@andreyeremin2752]

Это лучшее что я видел сегодня

[@irapeace4618]

Спасибо! Думаю, что сомневающихся в том, что говорит доктор, стало гораздо меньше!!!!

[@jackgraily1230]

вот это 1 апреля, я понимаю! крайне толково получилось!

[@ЛюдмилаДроздова-я2с]

Спасибо д. Берг очень мотивируйте! Я проктиковала голод. Была здорова. В жизни случился сильный стресс(Все вышло из под контроля. Сегодня начинаю борьбу за себя! ❤

[@РегинаНазарова-з4ю]

Как хорошо вы сказали, Борьбу за себя❤

[@liudmilapl8095]

Работать в ночные смены.

[@vitorbelford]

Подтверждаю!)

[@funnychannel1888]

Да. Я из за этого уволился.

[@__1__]

Вот это точно вредно, заставил маму уволиться, из за того что стали перебои в сердцебиении.

[@Bearin181]

А для чего отсыпные даются? Да и перед сменой надо спать

[@liudmilapl8095]

​@@Bearin181, немного отдохнуть получится, но сбиваются внутренние биоритмы и если так работать долго то последствия дадут о себе знать.

[@Tasha-v4h]

Великолепно 👏👏👏 Доктор Берг, как всегда в точку 👍

[@LeonidWagner]

Все делаю как в ролике!и без вас знаю,что это все нужно делать каждый день

[@Наталья-с5б5т]

Здравствуйте доктор Берг! Вы просто Ангел-Хранитель. Спасибо Вам за видео, я от души посмеялась! 😁👍Очень ценная информация для мотивации на здоровый образ жизни.Это может быть памяткой для летняя и обжоры.Вы Супер! ❤😁👍👍👍

[@khrystynavaliaieva3217]

Доктор Берг гений!!! Благодарность за Ваш труд.

[@vikvik5292]

Здравия!!!❤❤❤

[@ИванИванов-у8я6ь]

Спасибо за информацию и за видео.

[@deinemuddaxd750]

С Днём Рождения Вас, обожаемый доктор Берг! 🎉🎉🎉🤗🤗🤗 Спасибо, что Вы есть, спасибо за то что делаете для нас. Это - колоссальный Труд и бесценный опыт, которым Вы делитесь с нами абсолютно безвозмездно. Низкий Вам поклон и всех самых невероятных благ этого мира! ❤❤❤ И таки-да, юмор у Вас искромётный! Кадры, где Вы поглощаете чипсы и пьёте пиво, выглядят настолько реалистично, что хочется пересматривать их вечно))))) Браво, дорогой доктор Берг - Вы ещё и блестящий актёр! За этот ролик - отдельная благодарность и, разумеется, Кето-Оскары во всех номинациях!))) 👏🏼👏🏼👏🏼😂😂😂

[@_hello_new_world_..]

Благодаря вам я мотивирован начать новую красочную жизнь спасибо доктор.

[@oksanaconsalvi5140]

S DNEM ROZDENIYA, DOROGOY DOKTOR, - ZDOROVIA I DOLGIX LET ZIZNI ❤❤❤❤❤ SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤

[@ТамилаКоваленко-ж8к]

Супер! Подпишусь под каждым словом доктора Берга как всегда

[@irinayusupova5909]

Доктор Поздравляю вас с Днём Рождения!!!❤ Извините опоздала на сутки, всё-равно желаю вам только всего самого прекрасного во всех областях вашей деятельности❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 Благодарим за поздравления! Мы на постоянной основе передаем Доктору Бергу пожелания и комментарии его русскоязычных единомышленников. Будьте здоровы!😊 Служба поддержки канала

[@НаталияПостригань]

Классно! С юмором и с сарказмом ! Так нам и надо!!!!

[@Alextropik]

Доктор, это было реально круто!

[@АртемКирияк-л7ф]

Класс! Берг как к всегда на высоте! Супер троллинг!

[@Krmek5884]

С днем рождения дорогой Доктор 🎉❤

[@ВасяТеркин-у5й]

Спасибо Вам дорогой Доктор Берг!!!!!!! ❤️

[@RmG1]

Пиво с двух рук - это мощно! Буду стремиться 😅

[@А-9999-м5х]

Разве доктора Берга можно заменит , с кем либо.Как хорошо что вы есть доктор.

[@Sheri-l9s]

С днём рождения, мы вас обожаем❤❤❤

[@alimada]

Хохотала все видео! Актерский талант на лицо ❤️❤️❤️

[@marshysterrs1011]

Очень понравился сарказм от Доктора ))

[@bondgirl0074]

У Доктора Берга потрясающее чувство юмора!😁👏👏👏

[@soundmorozov]

Дорогой доктор Берг! С днем рождения!!! Последний кадр с бутылками - супер)))😆😆😆

[@МарияСупрун-г4т]

Доктор, Вы юморист! Обожаю Вас!😂

[@ЭлинаРащщук]

Спасибо док!

[@omarsirazhudinov9807]

Идеальное начало утра- смеялся от души. Спасибо за видео и перевод👍