Как Правильно Делать Упражнение Берпи (Основные Ошибки)

В этом видео мы расскажем как правильно делать упражнение берпи и рассмотрим основные ошибки.
👉 Как правильно приседать -- • Как Правильно Приседат...
👉 Что будет с телом, если отжиматься на одной руке -- • Что Будет с Телом, Есл...
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": / @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#берпи #упражнения #тренировка
Music: "Joakim Karud - Classic"

[@--0007]

Надеюсь у вас всё хорошо? А то у вас давно нет видео.

[@ShotGun..]

Я делаю все эти упражнения 3 месяца и теперь я начал зарабатывать от 500тыс руб в месяц и ещё я наладил свой сон то ночью сплю то днём теперь все встало на свои места Ремонт сделался сам в квартире выиграл в лотерее 5 миллионов🎉 родился ребёнок Я весил 85кг теперь я вешу 55 кг спасибо автору большое стал как тоньше спички❤❤❤❤

[@KAWARDAKI]

Здравствуйте, сделайте видео про экспандер Твистер

[@user-sz2li3qw8z]

Хромосома, куда пропали? Или вы уже осветили все темы?

[@DragonSlaeyr]

У вас классный канал. У меня сложный вопрос. У меня такая ситуация. Я начинаю усердно тренироваться, привожу себя в хорошую форму. Но потом бросаю, потому как дела дела. И в результате теряю форму. И так по кругу. Отсюда вопрос. Как поддерживать себя в форме? Не режим набора, а именно поддержка. К примеру я читал. Что для похудения, можно бегать каждый день. Но когда похудел. Можно бегать три дня в неделю. (не знаю насколько это правда, и возможно ли два дня ставить подряд) Про физику, слышал что мышцы можно нагружать через день. (но это по моему набор формы) Возможно ли создание видео, на эту тему?

[@AndreyTribbiani]

Ни слова по делу, красавцы!

[@denise8267]

Так расскажи свое видение, красавчик. Мы посмеемся

[@anastasiakhoma5801]

реальное начало 5:10

[@ramalmamedov5202]

Лучший❤

[@VladislavStatsenko68]

Супер видео ❤

[@Roman-tf5yi]

👍

[@MARVELCOMICS-vn9qm]

Многоуважаемая компания "Хромосома", спасибо большое за отличный видеоролик! Я максимально удивлён, что Вы способны делать такие увлекательные видеоролики на такую интересную тематику! Уверен, с таким увлекательным контентом Вы достигните минимум 10 млн. подписчиков!Сделайте, пожалуйста, следующее видео: Что будет если каждый день заниматься на вибро платформе. Заранее спасибо огромное! Поздравляю Вас с Наступающим Новым 2024 Годом! Счасть, удачи, хорошего настроения Вам в следующем году! С уважением Ваш фанат и подписчик Иван!

[@CineClip581]

Здравствуйте, меня заинтересовала покупка вашего канала, как с вами можно связаться?

[@bmukhametiya3952]

👍✊️🇰🇿

[@denniseller6702]

Ага даже дикий лось попал в видео 💥👍🏻

[@Artem-nq6tl]

Можно видео что будет если качать еспандер?

[@sergehavelia]

Еспандер раскачается, боком будет в дверь проходить.

[@user-sz2li3qw8z]

Куда пропали?

[@user-ry7fn6de1p]

Здравствуйте, мы бы хотели приобрести ваш KZbin канал за хорошие деньги, это возможно?

[@fori4life]

Купите мой ! А деньги точно хорошие ?

[@user-we9qh6hw9u]

Можете смотреть сколько угодно , все равно через неделю месяц, забросите и будете сидеть на диване и пить пиво 😂

[@user-ym4mp7mr7s]

Спасибо за поддержку Украины и МИРА ВО ВСЕМ МИРЕ 💛💙🇺🇦

[@fori4life]

Всё? Сдулись ?

[@user-bm6hu3xi1n]

хромосома куда пропал то?помер что-ли?или уже деньги с ютуба не получаеш?

[@altternattive]

Ужаснейший канал, одна вода в видео

[@user-oz6lh6zu7s]

👍