Как правильно есть бобовые: советы нутрициолога

  Рет қаралды 4,218

Татьяна Кравченко

Татьяна Кравченко

Күн бұрын

После бобовых вы чувствуете себя некомфортно? Или просто нет привычки их есть? А может, вы просто не умеете их готовить?
Рассказываю: как готовить, с каких бобовых начать, с чем можно сочетать, а с чем не стоит, какие специи подходят.

Пікірлер
Нужно ли есть часто, но небольшими порциями?
16:24
Нужно ли есть часто, но небольшими порциями?
Телеканал ЕДА
Рет қаралды 8 М.
💊 Сахарный диабет Диета. Фасоль , польза и вред при диабете Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова
7:20
💊 Сахарный диабет Диета. Фасоль , польза и вред при диабете Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова
Ольга Павлова
Рет қаралды 182 М.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Как научиться грамотно раскладывать карты Таро: инструкция для начинающих
6:09
Как научиться грамотно раскладывать карты Таро: инструкция для начинающих
Талгат Чаймерден | Сила Рода
Рет қаралды 138
Бобы - супер бомбы!
1:16:07
Бобы - супер бомбы!
Лечебно-оздоровительный центр "Наш Дом"
Рет қаралды 4,2 М.
How To Make Cezve/Ibrik Coffee - Ultimate guide
7:47
How To Make Cezve/Ibrik Coffee - Ultimate guide
coffee blog
Рет қаралды 3,4 МЛН
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
15:29
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 1 МЛН
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание
1:22:02
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание
Асель Машанова
Рет қаралды 619 М.
ЧТОБЫ НЕ ПУЧИЛО ПОСЛЕ БОБОВЫХ, ДЕЛАЙТЕ ТАК, КАК Я ПОКАЗЫВАЮ
9:22
ЧТОБЫ НЕ ПУЧИЛО ПОСЛЕ БОБОВЫХ, ДЕЛАЙТЕ ТАК, КАК Я ПОКАЗЫВАЮ
ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ
Рет қаралды 12 М.
САЛО / ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САЛЕ / ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ
18:48
САЛО / ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САЛЕ / ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Рет қаралды 1,5 МЛН
Не газуй! 20 способов превратить бобовые в лекарство
57:50
Не газуй! 20 способов превратить бобовые в лекарство
Обман веществ с Максом Погорелым
Рет қаралды 279 М.
СРОЧНО добавь в свой рацион...Самые ПОЛЕЗНЫЕ каши
18:59
СРОЧНО добавь в свой рацион...Самые ПОЛЕЗНЫЕ каши
Тимофей Кармацкий
Рет қаралды 1 МЛН
Вот поэтому микрозелень и проростки нужно есть каждому🙌
8:24
Вот поэтому микрозелень и проростки нужно есть каждому🙌
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 375 М.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН