Как Убрать Живот: кардио и пресс тренировка | 7-дневный челлендж: День 4

Всем привет!
Это 4 тренировка из 7-дневного челленджа. Сегодня делаем животик красивым, плоским и рельефным.
Разминка: • Разминка перед трениро...
Растяжка: • Растяжка на все тело п...
Тренировка 1: • Тренировка на все тело...
Тренировка 2: • Кардио тренировка дома...
Тренировка 3: • Тренировка на ягодицы ...
Тренировка 4: ЭТО ВИДЕО
Тренировка 5: • Тренировка верха тела ...
Тренировка 6: • Кардио для похудения д...
Тренировка 7: • Тренировка на все тело...
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: www.epidemicsound.com/referra...
Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за просмотр!

[@ev__a0569]

Спасибо за Ваш канал. Без лишних слов 💗👼🏼

[@akmaralmambetova4639]

Круто 🥰без лишней болтавни

[@user-mf3dz8lf7x]

Спасибо❤

[@user-be2em3yp8p]

Шикарные тренировки))) большое спасибо

[@user-nj9pf4km8h]

Очень нравятся ваши тренировки!Большое спасибо!

[@user-ve4nh3be5p]

❤️🙏 спасибо за ваш канал🔥