Как УЛУЧШИТЬ технику ПЛАВАНИЯ БРАССОМ

Записаться на тренировку:
n1033976.yclients.com/
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
По вопросам размещения рекламы:
[e-mail]
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео я расскажу и покажу вам упражнения, которые помогут вам улучшить технику плавания брассом и получать больше удовольствия от плавания этим неоднозначным стилем. Приятного просмотра!
#плавание #брасс #школаплавания

[@user-pu2up6bt4o]

Спасибо за рекомендации. Про неправильное положение рук, как у ваших друзей, ничего не сказали. Чтобы близко к телу не прижимали локти и не толкали воду всем телом. Ждём вторую часть про брасс)

[@TightyWhiteyTrash]

I don’t speak Russian, but used to swim in high school and college. Your videos are very informal as I watch demonstrations in your videos. Thanks 🙏🏻

[@user-tk6fp5jt7b]

Замечательные упражнения! Пошли плавать!🏊‍♀️👍

[@lets_swim_moscow]

Спасибо!

[@nm2908]

Смотреть на девушку очень приятно, но хотелось бы больше видео под водой анфас. Чтобы не получилось закреплять упражнениями с мячиками и кулаками неверные патерны движения. Всеми руками-ногами за брасс! Как раз в стадии самостоятельного переучивания. Жду нового видео. Каналу и тренерам процветания!

[@company3076]

Брасс мощь!!

[@lets_swim_moscow]

Безусловно! (Нет)

[@isumboseefamilia8484]

@@lets_swim_moscow ))

[@AnnaO-ud9pl]

Как мне нравится это приветствие🐬 водоплавающие😄

[@AndySm1973]

Огромное Вам спасибо! Команде привет!

[@nm2908]

Ура! Брасс!

[@GrinevaKate]

Какие интересные советы и упражнения!

[@user-OlShf]

Виктория, интересные упражнения, буду плавать. 3:14 руки брасс ноги баттерфляй - классное упражнение, спасибо за его визуализацию)

[@turbollazer]

Смотрим, улучшаем

[@ilypa1229]

Ты лучшая , спасибо

[@user-ug9ni8ru2v]

То что надо! Спасибо

[@user-ds6rd3qu2q]

Супер! Всё по делу и коротко❤

[@olegskryabin8415]

Вика, большое спасибо! Новые упражнения супер! Все четко и по делу: особенно понравилось брасс на кулаках и про положение головы! ❤

[@user-nx3hs8qv8j]

Большое спасибо вам за упражнения!!! Особенно за мячики в руках! Завтра обязательно всё попробую. Спасибо за ваш труд!!!)

[@user-oz6od3fr6e]

Откровение!!! Спасибо!

[@user-nx1bl3fh2z]

Отличные упражнения, буду исправлять руки!

[@user-tu9ij2rp5s]

Благодарю ❤

[@user-il5wb8ej9q]

Спасибо, за хорошее видео и поднятую тему! Вопрос про захват воды руками: по Вашей технике складывается впечатление, что захват поверхностный, а тренир в клубе меня учит, что захват должен быть практически как в батте, но с более широким разведением рук. Поэтому и хочется знать мнение профессионала😊

[@alextango4874]

Спасибо. Объясните пожалуйста, зачем брасисты так высоко поднимают корпус над водой? Ведь грудь и живот, в этот момент находятся не вдоль движения, а чуть ли не "поперек"! Так делают очень многие, но ни кто не объясняет в чем смысл? Если для вдоха, то хватило бы и четверти подъёма, то есть до уровня рта и туловище было бы намного" паралельние" воде. Тут какая то другая идея, но мне она не понятна.

[@user-el8he3iy4d]

Я - парень простой: вижу Викторию - ставлю лайк. А то Алексей с Евгением в брассе ничего не понимают!

[@thorax5298]

Добрый вечер, на одном из каналов по плаапнию была фраза, что у многих брасистов болят колени. Можно ли показать, как правильно работать ногами, что ьб ни чего не болело. Спасибо.

[@isumboseefamilia8484]

дык, есть же на канале!

[@gorbulevsv]

Класс, спасибо! Надо попробовать! Пробовал корпусом придавать инерцию, получается; но с ногами пока никак не пойму, толкаюсь, но желаемого ускорения нет (я самоучка, возможно в этом причина).

[@user-ch4dy2wr3y]

👍

[@Leiladyyy]

мячик под шею - что-то новое,попробуем,спасибо)

[@user-kq4bw2pg4o]

Спасибо за видео! С лошадками не всё так однозначно. Вон, буржуины с канала theraceclub, наоборот, при движении рук вперёд, рекомендуют кивнуть.

[@noname-hm8oq]

Чувствую, что если поплыву с Викой кто быстрее, то она меня сделает в сухую :) Раньше были Женя и Леша. А теперье Вика, Женя и Леша!

[@margomargoshina4665]

У меня нет скольжения и плавного продвижения после удара ногами, посоветуйте пожалуйста, как исправить

[@alexlive2141]

на полную координацию какие можно упражнения ? по отдельности вроде все неплохо, но как полная координация то не плыву. Было бы еще классно на суше какие упражнения эффективные для брасса на гребок руками и ноги

[@vitold1970]

Здравствуйте. А при плавании на кулаках ноги работают ?

[@nm2908]

Если вы сможете плыть на кулаках без ног, вы монстр плавания!!

[@company3076]

Дубась ножки кроль.

[@vitold1970]

@@nm2908 Да, я такой....😀😀😀

[@alexeykuzmin5218]

Все отлично. Но Ааааа Ноги дельфин! Коленки в стороны!!!!😅 я понимаю, что здесь это не главное, акцент на другом. Но блииинн😅

[@turbollazer]

🏊🏻‍♀️🏊🏽‍♂️🏊🏿🌊🌊🌊

[@turbollazer]

Лайк

[@fumey8184]

Всегда во время плавания брассом хочется перейти на батт 😅

[@alexlive2141]

ноги у меня автоматом хотят в дельфин, и упражнение не надо 😁 сложна

[@KMVipriazhkin]

Сейчас в Штатах дисквалифицируют брассистов за движение дельфином, хотят, чтобы пятки не двигались вверх-вниз. А поскольку они доминируют в МОК.... похоже будет такая практика во всем мире

[@company3076]

При чем тут мок. Казалось бы. К слову, они доминируют и в брассе.

[@user-dz6tx5ns8p]

А если вы не хотите плавать брассом, то берём теннисный мячик и засовываем его ...

[@webrom8]

... тебе в юморную варежку

[@nm2908]

Вспомнился анекдот про картошку в плавках

[@grigoryvikhrov7171]

Виктории и видосу лайк, но брасс бесполезен и не нужен😘

[@user-OlShf]

Нужен, как минимум для разнообразия)

[@nm2908]

Нужен!!!!

[@user-xu2zb9sy1n]

Не, брасс крутой.