Как восстановить и поддерживать форму? Возможно ли накачаться раз и навсегда?

[@Roomeroo]

Справа картинка 06.21 марка Уолберга напомнил 😂, там на массе наверное кг 105 💪

[@rmn_edt]

А боль из плеча уйдет?

[@kachalov.muscles]

Не только из плеча. Отовсюду

[@untoganist]

у меня зависимость от тренировок, для меня, дать телу отдохнуть больше двух дней это пытка