Как возникают сезонные обострения и что можно с этим делать

Почему самочувствие зимой хуже чем летом?
Как без лекарств стабилизировать свое состояние, избежав обострений
Онлайн курс УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ cardio-doctor.pro/vegetatica
Телеграм канал Кардиолог Чайковская t.me/cardiolog_chaykovskaya
ЗАПИСЬ на онлайн консультацию - через сайт cardio-doctor.pro/
- Второе экспертное мнение.
- Индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений.
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена

[@asyaabramyan6428]

Не переношу лето. Просто ненавижу жару. Когда на меня попадают солнечные лучи летом мне плохо. Зимой чувствую себя гораздо лучше. Очень люблю прохладу, пасмурную погоду. Летом еле живая. Зимой активная.

[@womanlove_channel9320]

Как же я Вас понимаю.Мне не плохо от солнечных лучей и тепла,а вот душноту,жару просто ненавижу..я превращаюсь в амебу..голова не соображает, отечность может возникать,сонность,т.к.ночью в жаре не высыпаешься..фуээээ

[@user-zf3hv7kx6w]

Я точно так же реагирую на лето, на жару, пасмурно это мое.

[@user-do3yi2sd9j]

Мне нравится лето,зимой мёрзну.Живу на севере,зажимает от постоянного холода..У нас и летом прохладно...Хочу солнца! Люблю ☀️!

[@margarita9231]

Девочки, люблю среднее) Обожаю осень, я расцветаю. Лето ненавижу, летом я в спячке)

[@Nicolga]

@@user-do3yi2sd9j Стоит пожить на постоянной основе пару месяцев при жаре 30гр. и выше и с хорошей такой влажностью, то сразу полюбите прохладу и северное лето.

[@user-kb8dd1mm8l]

Большое Спасибо за информацию. ВСЕМ Здравия.

[@user-ir2pp7dq4r]

С днём рождения Мария! ❤❤❤

[@user-xf9mw1wb4w]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ,УВАЖАЕМАЯ ДОКТОР,ЗА ВАШУ РАБОТУ 🌼🌻🌼

[@user-bm1ui1eo3u]

Мария, СПАСИБО ❤ за рекомендации, которые мы слышим от Вас, очень нужные, и полезные, и помогающие нам оставаться здоровыми... Всех Вам благ из Сибири 🙋🏻‍♀️🌹

[@larisaoficerova364]

Как же мне нравится смотреть ваши видео.. Всё по делу.. С удовольствием послушала.. Лайк

[@user-bk5eq5pn7c]

Здоровья Вам и вашим близким, дорогая Мария Константиновна ❤

[@user-pc9vv4uj1h]

Спасибо большое! Всего Вам самого наилучшего.

[@user-th9gg8gh4v]

Спасибо большое уважаемый, любимый ДОКТОР за очень нужную информацию!❤🎉👍✌️💐

[@user-ut3qs1zc6o]

Всегда с удовольствием Вас слушаю, Мария.Вся боль в теле снимается как рукой, благодаря Вам. Спасибо огромное за ваше доброе сердце❤

[@user-ex4sn8ds2l]

Психотерапевтическое воздействие😊

[@user-so7sj4hy2p]

Большое вам спасибо дай бог вам здоровья уимничка

[@user-ix7qv8ls4m]

Благодарю, очень актуальная информация!

[@user-kb8mq2nk2v]

Спасибо большое , доктор,за нужную информацию! Всех Вам благ!

[@user-mb4qv7mv3p]

Благодарю за информацию, дорогой доктор!

[@user-eh8dn9fl3p]

😊 спасибо вам доктор за вашу информацию с которой вы с нами делитесь ❤

[@homenika]

От одной школы с 01 сентября столько стресса… Летом ее нет, и родитель здоров 😊

[@augustbasil4003]

И учитель тоже. 😊

[@user-lq7ge4lw9b]

Как вы 100% сказали.

[@user-rq9pl1oq5p]

Ну, вот, смотрела, ждала, надеялась услышать,как же всё таки помочь себе зимой, и ..облом... нужно ещё куда-то записываться, платить... Неприятно всё это.

[@user-nk4ll4nv9j]

Завлекает,печально и неприятно

[@user-dv3mq9ro3b]

Основное нам сказали, а дальше выбор за вами. Хотите переходите по ссылке, хотите ищете сами.

[@alexice7440]

Ну так сравните с другими аналогичными курсами. ------- Программа проводится и онлайн. При персональном моем сопровождении - от 180 000 рублей за 6 недель. Сомнолог Роман Бузуноа. А у Марии лайт всего 5600руб

[@sonichome6364]

Хочу просто написать что вы очень крутой специалист в своей области. А я сейчас расскажу почему :)))) Мне понравилось как вы рассказывали про дыхательные гимнастики. А именно почему они работают с точки зрения науки! 👍 Мне очень понравилось, супер разбор, спасибо 🤚 Вас интересно слышать, так как чувствуется экспертность и реальные знания! 👍 Врятли кто то сможет так рассказать, ещё и подробно по полочкам, что происходит с организмом и т. д.

[@user-ls2wv8yb2z]

Спасибо большое!🙏

[@user-py6vs4xz6l]

Я с детства испытываю летом в солнечные дни состояние, когда все время хочу спать. Я поняла, что это большое количество мелатонина. Спасибо!

[@user-ie2hf7xj1t]

Спасибо за информацию ❤🎉🎉Ягипертоник, летом А/Д в норме даже может быть ниже нормы. ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ 180/100.Благодаря Вам занялась ДД давление понизилось.Благодарю❤

[@user-zy4dd7jg1f]

Мария, спасибо за Ваш труд, таких врачей мало. У меня проблема с давлением, в последние недели 166/110,но как только ложусь, сразу 120/80. Как найти причину и добиться стабильности? Спасибо.

[@Zosya-du3uc]

А я люблю тепло и лето, а больше всего осень, а вот декабрь и вообще зиму тяжело воспринимаю, потому что сосуды мои сужаются от холода и давление высокое, а особо плохо переношу раннюю весну - март и начало апреля, и вообще для меня этот период ранней весны ещё и душевные переживания!

[@Maestroun7]

Точно так.Зима фу,не люблю.сосуды видно как сужаются,на руках вены становятся как ниточки.мерзну.Хорошо,что солнца и зимой у нас много,но когда тучи идут,то плохо,ненавижу

[@user-sp6om9ov3d]

Мариичка, родненькая у меня мерцалка постоянная уже 1,5года.Два года назад, при приходящей моз теур пептид был 59. Сейчас стал 765. Он так и будет прогресировать? Что предпринять? 63г, давл120-130/70. Чсс70-80.Чуствую себя хорошо. СПАСИБО ВАМ.

[@user-ll4ms2su2h]

Мария, здравствуйте! Можно ваш совет? Мне 24года, проходила обследование, поставили по ЭКГ - неполную блокаду правой ножки пучка Гиса, по ЭХОКГ - пролапс митрального клапана (0,4см) И кардиолог сказал, что лечить ничего не надо , это вариант нормы) Я со своим диагностированным тревожным расстройством полезла в интернет и начиталась всего не самого приятного.. Скажите, согласны ли вы что такие отклонения в сердце не требуют лечения? И что от этого не повышаются риски серьезных, сердечных заболеваний 🙏🏻

[@user-tt4kz6oo3u]

Доброго дня Мария подскажите какие таблетки можно пить как постоянные при гипертонии. Я пью триплекса 1 раз в день, мерию давление утром и в зависимости то этого принимаю либо 1/4, либо 1/2, либо целую. Триплексан 10*2, 5*10.У нас с кардиологами беда. Плюс с 29.03. 23 г. появился Невроз, пью Атаракс, Телариджен, стало лутше но не всегда. На какой видио ролик можно обратить своë внимание по вопросу невроза. Мне 52 года раз и бах жизнь изменилась , Невроз.

[@alexice7440]

Уважаемая, доктор Мария. А какие упражнения вы посоветуете человеку после АКШ? Я слышу отдачу своего сердца в диване, кресле... И это не паническая атака, мне кажется, а просто Не зашитый перикард.

[@user-ei6hx3vb4w]

Уважаемая Мария! Спасибо за информацию, но мы ждали каких-то советов от Вас, как от доктора. Конечно, можно догадаться: больше гуляйте на солнце, двигайтесь; по возможности, ездите в солнечные страны; делайте дыхательные упражнения. Может, Вы что-то добавите?

[@user-yx3cr1ji9o]

Летом сильно потею как холодает проходит потливость это просто кошмар какой то

[@squarepants007]

👀✨У меня обострения + - ,,,,,, но почти всегда,,, это от людей

[@Zosya-du3uc]

Особо от родственичков, так называемых!

[@user-jo4ii5lh8s]

Вот все хорошо доктор рассказывает. Но, мне режет слух нестыковки. 1. Какую-то безрадостную зиму и весну доктор нарисовал. И не захочешь заболеть, а тебе - сам доктор рассказал, а значит - придется. 2. Мы постоянно напряжены. Аксиоматично. И только доктор знает, как расслабится. Как мантра. Сами мы такие дети малые, а доктор - такая мама для передорослей. Вот структура фильма такая - пугалка, а потом приходите ко мне. Такой свет в конце тоннеля. А Вы как увидели этот ролик?

[@dobrMAV]

Добрый день! Подскажите пожалуйста, Конкор влияет на потенцию ?

[@doctor_maria]

Да, может снижать

[@user-nw7zm6zi2f]

Просто надо физически работать.

[@user-pb2hs2bz4u]

Мария, Здравствуйте! У меня к Вам не простой вопрос. Дело в том, что с ноября примерно, вечерами начинаю прогулки, примерно по 3км, с прогулок возвращаюсь мокрый от пота и так каждый вечер. Так всю зиму, к весне начинается аритмия, пуще прежнего. Суть вопроса; а нужны ли такие прогулки, коль за место ожидаемого лучшего, приходит худшее? Но врачи говарят, нужно ходить.

[@doctor_maria]

Здравствуйте, нагрузка должна соответствовать возможностям. Избыточная нагрузка будет ухудшать состояние. По мере тренированности нагрузку можно будет прибавлять

[@user-pb2hs2bz4u]

@@doctor_maria Спасибо доктор, понятно.

[@asyaabramyan6428]

Доктор, скажите пожалуйста с чем может быть связано то что лето переношу ужасно, слабость, головокружение, чуть ли не предобморочное состояние. Только под кондиционером чувствую себя хорошо. Причем кондиционер работает 24 часа в сутки при температуре воздуха 28 градусов и выше. Зимой в прохладу чувствую себя хорошо. Живу на юге поэтому холод это у нас плюсовая температура. Физически не переношу жару.

[@doctor_maria]

Это ваша особенность температурной и сосудистой регуляции

[@Nicolga]

Может у вас пониженное давления, а при жаре сосуды и все остальное еще больше расслаблены и давление еще больше падает. Может стоит солененького больше есть и пить и другие электролиты. С потом теряется много электролитов, надо применять дополнительно как при обезвоживании.

[@user-fr6jz3jv1f]

Мария Константиновна, всегда с удовольствием слушаю Ваши ролики, но смотреть….мне мешает жестикуляция!

[@lisa-tv8ju8je6x]

Да, мне тоже очень мешает жестикуляция.... ну прям много этого, много!!!

[@irichka964]

Очень люблю весну и лето первую половину, но как же я плохо чуствую себя в это время. Люблю солнце но оно мне вредит.

[@paulinas1242]

Мне жара не нужна 😀пульс высокий, потею и голова кружится. А осень температура 14-19 супер.

[@user-zn8ji3nv7e]

Мария , всегда смотрю ваши видио . Страдаю Паническими атаками и АД . Кардиолога все соответствует возврасту 63 года . Утром и вечером Енап 10 при кризах 170 каптопрес . Но самая большая проблема страх ,паника . Посоветуйте если при ПА принять Гидазепам не умру ??? Никогда никаких медикаментов от ПА не принимала и не собираюсь стараюсь справляться . Хочу на всякий случай узнать от профессионала совет об таблетках Гидазепам . Cпасибо .

[@doctor_maria]

Гидазепам это успокоительное, транквилизатор, от него при ПА не умрёте и эффект, скорее всего, будет положительный. Но желательно научиться обходиться без психотропных препаратов. cardio-doctor.pro/vegetatica

[@user-zn8ji3nv7e]

@@doctor_maria Спасибо большое. Вам успеха !!!

[@milamoskovskaya517]

Здравствуйте. Можно ли пить безалкогольное вино и пиво, при мерцательной аритмии? И при любой аритмии сердца.......

[@doctor_maria]

Здравствуйте, в умеренных количествах, если других противопоказаний к этим напиткам нет

[@user-wh8me5ov3t]

Люди добрые, вам Мария Константиновна даёт удочку, чтобы вы могли ею воспользоваться и найти себе "пишу". Я понимаю, что лечение требует определённых финансовых затрат. С другой стороны, мы привыкли (кто постарше) получать все бесплатно. Кто вам мешает воспользоваться доступными бесплатными методиками расслабления, уже размещенными на ресурсах Доктора? Желаю всем нам добра, здоровья, рассудительности и доброжелательности!

[@UrKudanetoff]

Добрый день! Как насчет того чтобы использовать приборы дневного света ?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, приборы дневного света не заменяют естественный свет , если вы об этом

[@UrKudanetoff]

@@doctor_maria скажите пожалуйста как вы относитесь к дыхательному тренажеру Фролова ?

[@crimea2160]

Назрел выпуск про "метеозависимость".

[@user-fd8pr9um7g]

Скажите, как можно продолжить обсуждение этой темы, если на телеграммканале я заблокирован?

[@doctor_maria]

Блокировка происходит только по одной причине - нарушение правил канала!

[@user-fd8pr9um7g]

@@doctor_maria Я никого не оскорблял, не высмеивал. Из всех пунктов правил, мне можно инкреминировать разве,что обесценивание. Но я лишь эмоционально выразил своё удивление одной информации в том моменте , где медицина стала граничит с общественной жизнью, точнее с политикой. Мы все сейчас живём в непростое время. Буду сдерживать свои эмоции.

[@user-jm3hq7dg5t]

Я летом чувствую себя хорошо, а вот неделю назад накрыли экстрасистолы просто жесть, без конца перебои, сегодня одену Холтер и к кардиологу. Просто невозможно с экстрасистолами жить нормально. А давление норма.И ещё сон ужасный, то не могу уснуть, то просыпаюсь и тоже не могу уснуть. Вот от чего это?

[@user-jd3kf1yb3d]

Доктор, а витамин Д при мерц аритмии есть показания? можно подробно?

[@doctor_maria]

Показанием для витамина Д служит недостаток его в организме, и при МА в том числе

[@lorasvetlisheva3943]

@@doctor_maria Скажите пожалуйста,а при фибриляции предсердий можно вместе с вит.Д принимать вит.К, не будет вит.К способствовать сгущению крови? Муж принимает антикоагулянты.Заранее спасибо за ответ.

[@user-he1ks9fw4c]

Осенью хочу приобрести путёвку в санаторий кмв. Кардиолог запретил, так как у меня постоянная ФП. Лекарства и элеквис принимаю. Неужели всё так плохо?

[@doctor_maria]

Совсем не понятно, почему запретил

[@user-he1ks9fw4c]

@@doctor_maria ванны нельзя, аппликации нельзя, электро всякие процедуры нельзя по ее словам

[@user-kf9ew8dl9q]

Давление прыгает от 120/80 до 180/80,при этом параметры160/64-70 лет,много занимаюсь всяческими лесебными упражнениями,от синдрома Б/Н и частые ночный просыпания и хождения в туалет конечно диафрагмальное дыхание по несколько раз в день,еще в сезон собираю ягоды,грибы,травы по 6-8 часов в день,но давление скачет,почему ?!

[@doctor_maria]

kzbin.info/www/bejne/f6PVYpuArLOrlbs

[@user-es7kw5nl8y]

Мария Константиновна, вы говорите закаливание. А вот после приступа мерцательной аритмии врачи почему то говорят нельзя ледяной водой обливаться? Контрастной. Что скажите?

[@doctor_maria]

Всё индивидуально. Если вы закалённый человек и всегда обливаетесь холодной водой и нормально себя чувствуете, то можно. Если вы этого не делали, то это может спровоцировать приступ

[@user-es7kw5nl8y]

@@doctor_maria спасибо за ответ!

[@user-hf1xh5ll8d]

❤

[@user-ox4no6ok8d]

Здравствуйте Мария Не подскажете что опаснее когда давление 160 на 80 или 160 на 100 ?

[@user-gp1kp9rw8r]

Осень ,весна я подыхаю 😢

[@user-fx2xe4dr9x]

У меня организм реагирует не на снижение температуры, а на тучи. Когда пасмурная погода, то давление повышается, на осадки может быть головокружение, замутнение в голове

[@user-Elnich]

А может, как панацея, нам, гипертоникам, солярий посещать хотя бы раз в неделю??? Сыграет это положительную роль в нашем безнадежном состоянии? ?? Если честно, хочу в этом году проэксперементировать. Хотя второй год утренний душ заканчиваю холодным. На полный поворот крана. Кстати, пол года назад минопауза просто накрыла. Но приливов, о которых рассказывают мои подруги, не было. Может на 2-3 секунды жар настигнуть, но не более того. Спасибо Вам!!!

[@otkroy_glaza]

Ничего я у тебя док покупать не могу, мне и на еду не хватает. Я отписался.

[@lisa-tv8ju8je6x]

Ну и зря отписался! Ее слушать забесплатно можно! Много шикарной информации

[@otkroy_glaza]

@@lisa-tv8ju8je6x Я вернусь, когда она купить мой просмотр.