Как выбрать протеин для набора мышечной массы? Сколько наберу с банки?

[@musclestore-ru]

► Купить протеин: bit.ly/31z1EiP ► 🇺🇦 Наш канал українською: kzbin.info/door/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg Какой протеин пьете на массе? Напишите в комментариях

[@ИгорьМалафеев-б3э]

Белорусский КСБ 80 (тот самый сырьевой дешёвый протеин) миксую с польским сывороточным от трек нутришн (потому что он банально вкуснее)

[@musclestore-ru]

Если там действительно 80% белка, то это очень даже неплохо)

[@ИгорьМалафеев-б3э]

@@musclestore-ru на самом деле его довольно сложно пить просто с водой, поэтому добавляю чайную ложку несквика и чайную ложку мёда плюс креатин, тогда ещё норм. Ну или с молоком можно пить и так, но уже без креатина.

[@Валерий-й4ч7ч]

Я пью Whey Gold Standart как у вас на столе, Scitec Nutrition (красная банка) и иногда Синту 6 от BSN. Тренировки на ура проходят именно после Синты 👍🏻

[@МаксимКириллов-с3у]

R1, Rival, ultimate nutrition.

[@artemsamoilov4589]

Спасибо вам за качественный контент про спортивное питание)Вы один из немногих каналов ,которые его делают т.к. тематика очень специфичная

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@РустамБаков-п7ж]

Точно

[@РусРус-м1щ]

@@musclestore-ru задрова умения вапрос я занимаюс таеквандо 2чыса день и 3раза неделя качкой по час или 45 минут минимум какой пртын лучеше для меня для роста мышц и энергия есль не трудна можете ответить

[@musclestore-ru]

Смотрите наше видео и выбирайте что больше нравится

[@Эл.Ч]

Единственный кто объяснил доходчиво 👍

[@Валерий-й4ч7ч]

Красавчики, классная подача материала! Коротко, все более чем понятно рассказываете, ну и юмор в тему 😊👍🏻👍🏻👍🏻 Давно подписан на ваш канал, смотрю с удовольствием!

[@musclestore-ru]

Благодарю)

[@dear294]

@@musclestore-ru можно ли худеть и качаться с протеином ? или не эффективно не логично это дело

[@musclestore-ru]

Можно)

[@dear294]

@@musclestore-ru очень важный вопрос, что вы имели ввиду под 60% белка в протеине? я там ищу, ищу вижу только 25g и не знаю сколько там процентов.

[@musclestore-ru]

Количество белка в порции делите на размер порции. Например 25/30 =83%

[@dcp4ever]

Спасибо чел,помог ,мне понять что мне это не нужно 😺

[@rustemsegizbaevkz]

Спасибо! Кратко, доходчиво!

[@russian_gun]

Браво, лучшие обзоры про спорт пит🙂👍👍👍 Подписка.

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@dolphin7350]

Красавчик!!! Супер видосики!!!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@АлександрКостылев-ь7ь]

Четко все и правильно! И юмор в тему

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@Smerdets]

Всегда коротко и ясно, если возникает вопрос по спортпиту в первую очередь захожу сюда. )

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@Skaaarrrrrrrakkks]

надо помогать, а то после вашего этого видео у меня ещё больше теперь вопрос и приходится остальные видео смотреть

[@СергейКулеша-в4ч]

Все правильно и главное по теме. Спасибо за видео. С меня подписка.

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@sinii..traktor.123]

Брат красавчик коротко и ясно 😂😂

[@adiysha7725]

Молодец 👍👍👍 всё объяснил по простому, спасибо!!!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@MaximMakaronoff]

Спасибо за разъяснения))

[@ХьажимурдЭсмурзиев]

Здравствуйте вот у меня гасрит и панкреатит какой можно пить для набора мышечной массы? Заранее спасибо

[@g59records28]

не согласен, я покупаю голд стандарт чисто из-за того что в заявленных 70% белка содержится 70%. Есть протеины дешевые как Dr.Hoffman и т.д где вместо заявленных 60% там 8-10%, один сахар

[@_nick_9381]

Можно ли совмещать креатин и протеин ?

[@Dabudida]

Я эктоморф и мне все советуют гейнер, но я чет не доверяю гейнеру, ведь некоторые говорят, я эктоморф и я хочу использовать главную особенность эктоморфа, а именно сухость, а гейнером тело будет не таким крутым, и я подумал, а нельзя купить протеин и покупать углеводы по больше и использовать в рационе? Вроде бы тоже хорошая идея да и кг гречки стоит вразы дешевле, чем кг мяса

[@AM_500]

Что взял в итоге ? Как поступил ?

[@svlx777oy]

Да есть же прикольные видео про питание!!! ))) Спасибо вам ))))

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@cityboygstar]

Класный видос:)

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@maxxl4423]

прот пить не только удобнее,но и дешевле👌

[@RusselP]

А что скажете за олимпик,есть такая фирма,как протеин? Там за 60% кажись.

[@ВладиславРюмин-я1ъ]

А если занимаюсь чисто на турнике, протеин поможет набрать мышечную массу? просто на спорт зал времени особо нет, а на турнике занимаюсь часто.

[@alexpetrov521]

Конечно поможет. Лучше и креатин пить

[@sharipov_shok]

Спасибо большое

[@inomjonhakimov7135]

Спосибо брат за точный информации скажи для 50 60 кг сколько принимать в ден

[@QRES_parfume]

Здравствуйте у меня 33 года я 50 кг ) какой меня можно пит протейин хочу 65 ) кг ) а так у меня есть гостирит

[@АндрейКудряшов-е9ж]

Что думаете о сырьевом протеине, например о лактомине?

[@musclestore-ru]

Говорили в видео как выбрать протеин

[@КуандыкЗейнелгабиденов]

Здравствуйте что скажете по поводу хофмана, как я понял по комментариям что это полное г- но.жду ответа заранее спасибо

[@Руха-ю7р]

Можете что нибудь сказать о протеине ксб 80? Норм?

[@Aleks2712]

Подскажите какой нибудь хороший рабочий протеин для набора массы бюджетный.

[@musclestore-ru]

Любой протеин рабочий

[@Эл.Ч]

Я хочу набрать мышечный массу или общий вес 😀 мой рост 184 вес 79 какой протеин вы мне посоветуете ???

[@_mustafaev_g]

2:19 белка должно быть больше 60% это как понять ? Помогите пожалуйста

[@musclestore-ru]

Порция 30 грамм, в ней белка 23 г. 23/30=76%

[@даняаноним-ф1ч]

@@musclestore-ru 20 белка ето нормально?

[@АбасАбасов-ы5л]

Подскажите пожалуйста какой протеин купить для тренировок я новичек 16 лет 60ег

[@CHEATS-MASTER]

Вообще протеин нужен для того если вы занимаетесь в зале или дома и не можете быстро приготовить еду себе, то протеин это лишь быстрая подача белков в организм после тренировки, есть вам всë равно прийдëтся

[@Sav444AAA]

Купил в магазине 5lb протеин изолят red star labs premium. Пробовал на воде и на молоке, не могу понять почему после этого протеина хрустит на зубах, как будто песок во рту. Подскажите кто знает в чем причина , может это подделка или так и должно быть

[@mor1ss]

привет, хотел набрать мышечную массу, посоветуй несколько хороших протеинов для новичков(именно названия)

[@musclestore-ru]

Напиши нам в магазин, посоветуют

[@jaxa.covers7419]

Для худых брать гейнер или протеин? Можете ответить на вопрос пожалуйста, спасибо

[@ЧерныйПринц-б7г]

Лучше взять обе добавки))+креатин

[@musclestore-ru]

Есть видео о гейнера и протеине, что кому

[@ТимурНиязметов-щ5с]

Здравствуйте извините за беспокойство) а правда говорят то что от гейнера ухудшается потенция? Хотел начать тренировку с гейнером, вот по этому поводу ищу не вреден ли гейнер

[@ТимурНиязметов-щ5с]

Администратор жду вашего ответа) спасибо за внимание)

[@musclestore-ru]

Ничего общего между потенцией и гейнером нету) посмотрите наше видео о вреде спорт питания)

[@ТимурНиязметов-щ5с]

@@musclestore-ru спасибо большое

[@ВиталийЛинк-о4у]

@00.1chance2win стероиды да

[@ОрханГоджаев]

Protein combat 25 gr что скажете ?стоит ли брать ?

[@dmitrijignatov5218]

все по делу , спасибо

[@pan8904]

Спасибо за видео. Можно спросить? не могу ноги накачать, занимаюсь. Если буду пить по утрам коктейль гербалайф и днём голден и вечером голден. Нормально?

[@musclestore-ru]

Протеин к накачке ног не имеет никакого отношения

[@Удушающий-ц7г]

@@musclestore-ru а что имеет? Кроме тренировок)

[@akromsaidov4681]

Аткуда настаяеши мужна заказат валбрес интирнет ест настаяеши?

[@lilskwis]

Добрый день, а что значит чище?

[@Ya-ne-Yulya]

А как на счёт фирмы 1Rule ? Почему постоянно говорят дорогой протеин и показывают голдстандарт ? Разве он дорогой? Есть куда дороже за 1 кг ,тот же 1rule

[@musclestore-ru]

Rule 1 бюджетная версия Оптимы)

[@ИсакаевДиас]

Как насчет протеинов Sportline?

[@neobyazan-_-]

"1-2 пачку творога за день" у нас, натуральный творог стоит от 300₽ за пачку (там по моему где-то 300-400 грамм) я лучше протеин куплю, чем тратить столько денег на творог

[@svlx777oy]

Вставка про Вин Дизеля впечатлила. Эх Ридик, за что же тебя так?

[@str1de919]

Привет, можно ли мешать гейнер с протеином?

[@ГулсараТортаева-в3и]

Здравствуйте. У моей дочери диабет сейчас она очень сильная начала худеть

[@ziptyde]

Удачи ей, 9 месяцев прошло, как она?

[@user-zp5co1dn2c]

Если честно сказать с банки протеина вы ничего не наберете, мышцы растут очень медленно. Не нужно смотреть на мышцы, нужно ощущать результат, увеличилась ли сила.

[@emil9452]

Сейчас нет творога и молочки. Одна химия. Это тоже учтите. Да и яйца таксебе

[@ЛюдмилаПопова-к1у]

Как можно приобрести , доставка есть по С Н Г ?

[@IKSFISHING]

Подскажите по фирмам цена-качество

[@antonkovak1764]

Что то я запутался, Вы говорите норм прот это 70%-80% чистого белка, а это где ? Написано где-нибудь на банке ?

[@musclestore-ru]

Количество белка делим на размер порции

[@glebvertyanov4939]

расскажи пожалуйста за HCl креатин

[@ANVARQR]

qayaqtan alsaq boladi.

[@alexeyviliaev8657]

"Сколько наберу с банки?" - всегда умилял этот вопрос) Добавка на то она и добавка к основному рациону. Если человек сьедает за день одну шаурму и уповает на протеин, то конечно ничего не будет, деньги в унитаз...

[@ShepNormandy]

Если банку за раз сьесть то можно набрать 1 кг. Ну или в зависимости от обьема банки🤣

[@travelingwithlink324]

😂😂😂😂😂😂😂😂​@@ShepNormandy

[@135original]

Подскажите пожалуйста. Начал принимать biotech Hyper Mass гейнер в составе которого креатин, этот гейнер нельзя принимать на постоянной основе из-за креатина, нужно делать перерывы?

[@musclestore-ru]

Я бы иногда делал перерывы

[@qwerty0541]

Сколько от него набрал?

[@kok260]

Я набрал на нем с одной упаковки 1000 г, 4 кг

[@erkl949]

Где купить сырьевой протеин

[@beachdirector81]

Я с банки 900 гр . Набрал 8 г за 3 нелели😂

[@Ilak8992]

Что за протеин скажите название пожалуйста.

[@СергейТягущев]

Доброго времени суток, хотелось бы узнать ваше мнение на счёт "хранения распечатонной уповки протеина", пишут что 2-3 недели, тогда зачем существуют огромные упаковки ведь их не употребить за 3 недели)

[@musclestore-ru]

В этом видео про хранение kzbin.info/www/bejne/bXjUmIavZbOaaK8

[@hmr3792]

​@@musclestore-ruспасибо за ответ

[@xepa6657]

Привет, почему у вас нет Scitec Nutrition Amino Magic?

[@musclestore-ru]

Бывает, сейчас нет в наличии. можете оставить предзаказ, перезвоним

[@PresaCanario1978]

Концовка с вициным огонь)))

[@ЕвросетьКосмоИгорь-ф5ь]

На с экономленные деньги лучше купите витамины т .д....но экономить не надо иначе не будет толк!вопросов нет!

[@bekayt8381]

Топ🤘

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@dear294]

@@musclestore-ru а для набора сухой массы худому(но подкаченному)какой протеин выбрать?

[@neo1647]

интересно,какой процент мышц из того что набирается в весе после приема протеинов

[@musclestore-ru]

Слушал, слушал, а вопросы те же)

[@РусланМуратов-с8ж]

@@musclestore-ru попробовал протеин, пошла аллергия на теле, что не так? мне значит он противопоказан или что?

[@superenanthate]

Белок - кирпичики для мышц, а углеводы - строители. Так лучше усваивается информация о массе

[@n1ki118]

А если я не буду качаться,а протеин пить буду,вес будет набираться?

[@toshzodabobojon9499]

Сколько стоит, откуда я могу купить

[@Gold-fs6cz]

Знаете что-нибудь про капсулы Black Vulcan?

[@musclestore-ru]

Нет

[@st-cl6yf]

Мло братишка подскажи работаю по 12часов теряю вес хоть есть пртходится по 2-3раза на день и то вечером доедаюсь что посоветуешь я не спортсмен просто скоро одна рама останется останется

[@musclestore-ru]

Кушать надо больше, протеин можно добавить

[@st-cl6yf]

@@musclestore-ru не получается режимный объект еда только два раза

[@infinitum8]

​@@st-cl6yfда пока работу не сменишь, нихера не выйдет. У тебя сейчас износ происходит. Без восстонавления. Чудес не бывает. Выбирать тебе. Я это на практике. Так что думай.

[@vovaharahonuch3878]

Что делать ёсли я дрьщ и немогу отжатьса от пола 5 раз покупать протеин или дело не в нем

[@momentomori5375]

Сначало набери вес,потом начни качаться. Трудись.

[@dread_beat]

Говорят что казеин и сыворотка лучше мышечную массу поднимает

[@Kinohd...]

Какой протейн нужно пить для массы мышечной вид протейна

[@musclestore-ru]

Видео смотрите, пожалуйста

[@ЭдуардНиколаев-д6ш]

Сколько в день пить этого коктейля?

[@musclestore-ru]

У нас видео сколько белка пить

[@lilstalin2279]

Вешу 65кг и рост 175 если я возьму банку протеина 1кг и в день буду пить 110 гр то на сколько хватит дней? И еще например я хочу 2 раза в день протеинового коктеля пить по 60 гр с молоком сколько молока добавлять в 1 коктель например 60 гр протеина и сколько то молока

[@lilstalin2279]

Хочу пить с утра и после Тренировки

[@lilstalin2279]

И еще если в день буду принимать +- 125 гр протеина то если 1кг даже на 2 недели не хватит а за 1кг 1000₽ это дорого выходит

[@morozov3803]

ON - самый бестолковый протейн. Водянистый. Белок в горячей воде не свертывается, а значит белка в нем как такового нет

[@reqw1zee]

Я худой, не могу набрать вес и очень хочу поправиться любой протеин подойдёт?

[@dmitriymayorov8156]

Гейнер нужен

[@АлександрКозлов-н7я]

Стоит ли совмещать протеин, креатин и L - карнитин при желании сбросить вес, или креатин + карнитин?

[@musclestore-ru]

Креатин лучше убрать

[@y1arsen72]

Купил 1 кг гейнер за месяц набрал 2 кг стоило мне этот гейнер 600 руб иногда по утрам ел 2 яйца. Занимался подтягиманием на турнике и приседанием,

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв)

[@sherzodkarimov1355]

Бро сматрю твой ролики и угараю, всё чотка и шипотачку юмора, продалжай в томже духе броо.😂😂👍👍👍👍

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@ИванКолегов-с6н]

килограм протеина на сколько порций расчитывается?

[@musclestore-ru]

Поделитие килограм на размер порции. 1000/30=33 порции

[@Ромик-х9ы]

Добрый вечер!доставка в Крым есть?

[@musclestore-ru]

Нет

[@theanzor9193]

Можно пить протеин и креатин одновременно?

[@musclestore-ru]

Да

[@lavsky_4472]

Это главный заговор продавцом спорт пита. Никто не хочет говорить сколько человек наберет с одной банки.

[@musclestore-ru]

Да

[@gracieandfriends6153]

😂

[@pan8904]

О там на видео друг БэдКамедиана был, мужик про которого он стебется

[@nurbolayapbergenov3647]

Возраст 33. Рост 182 вес 63 не тренеруюсь но работаю на стройке в офисе штаны не протераю😁 немогу набрать тупо массу рельеф необязателен жиром и мясом обзавестись что посоветуете? Какбы не молодой а кости торчат дискомфортно в обществе. Спасибо за ранее.

[@musclestore-ru]

Кушать больше калорий)

[@jonbones1215]

Я с твоим ростом вешу 56😂😂😂 сколько бы не ел не набираю вес

[@bestbestbestmusicbestbestb1004]

А тем, кто отстаёт в росте, поможет протеин?

[@САХАР-б1я]

Нет.. нужно больше на турнике заниматься

[@Chechenec95.95]

самый топовый доходчиво который всо обьяснил четко доходчиво чем другие ато тянут все это

[@benchpress302]

🔥🔥🔥🔥

[@Ирина-ж6ю4е]

А какой изолят для пожилых людей посоветуйте?

[@musclestore-ru]

Любой)

[@КомронМусоев-т6т]

Мой вес составляет 50 кг если я буду пить протеин месяц сколько я наберу

[@KO-wv3pm]

Пей креатин

[@musclestore-ru]

Смотрите видео ещё раз)

[@fonfan2669]

@@musclestore-ru бля ну ответь

[@ВладимирВово-е5ц]

Я который набрал 5кг в домашних условиях,🤨, протеином+креатин 😀

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв)

[@OoohWaaayy]

Я просто 10кг набрал на норм питании, креатин ещё включил, сейчас вот думаю взять или гейнер или прот хз, обмен веществ быстрый

[@vla949]

@@OoohWaaayy ну и как результат??

[@ВалераГукасян-л3б]

а можно ли одновременно избавится от жира на животе и увеличить объем мышц ? вешу 62 рост 168( сбросил 12кг) худой ,но жир на животе есть, хочу до 68-70кг мышц и 8-12 % жира.Сейчас примерно 15-17% (ориентируюсь по инфе в инете) Не гонюсь за идеальным эстетическим телом- оно в повседневке мне не нужно ) Прогресс остановился в росте мышц. занятия достаточно интенсивные 2-3 раза в неделю по часу.

[@Курбан05-щ6ч]

Кажется тут поможет только бег 😅 Как у вас дела? Добились результатов ?

[@dendenov4739]

@@Курбан05-щ6ч бегом увеличить мышечную массу? Это как?

[@antuan2697]

Вы хотите сказать, что в домашних условиях нельзя накачаться?

[@romanbashmakov9434]

Можно

[@ИльясНизамиев-ъ6и]

Говорят про вредность протеина особенно почкам правда-ли это

[@musclestore-ru]

Нет, если пить как рекомендовано. И как и с другими продуктами

[@РустамБаков-п7ж]

КАК ВАМ ЛИНЕЙКА ОТ КЕВИНА ЛЕВРОНА???

[@musclestore-ru]

Предтрены хорошие)

[@РустамБаков-п7ж]

@@musclestore-ru Гейнеры тоже очень хорошие в 100гр.50/50 белка и углей. Протеины тоже хорошие, сделай пожалуйста выпуск программы них

[@kapral_35]

@@РустамБаков-п7ж ,а где они продаются?

[@РустамБаков-п7ж]

@@kapral_35 в сети магазинов спортивного питания Фитнес Формула

[@kapral_35]

@@РустамБаков-п7ж ,спасибо,гляну.

[@lghf1283]

Я очень худой (20лет) как мне набрать вес

[@ixchei]

набрал?

[@rpg4927]

Мне 23 года вес 49 кг чё делать????)))

[@ДаудДаудов-с1щ]

Найди капсулы для набора веса