कमर दर्द में राहत Yoga for Lower Back Pain Herniated Disc Lumber pain Slip disc

  Рет қаралды 526,026

Yoga With Shaheeda

Yoga With Shaheeda

Күн бұрын

Пікірлер: 527
@vitthalmahalle988
@vitthalmahalle988 Жыл бұрын
आपका समझानेका तरिका बहुतही अच्छा है .इंमेसे बहुत आसन मे करता हू लेकिन बारीकिया आपने समझायी . Thanks.
@manishasabale581
@manishasabale581 Жыл бұрын
❤❤
@karamchandthakur4728
@karamchandthakur4728 3 ай бұрын
V good. I am suffering low back pain . Thank U. MAM.
@archanapurohit
@archanapurohit 7 ай бұрын
Very nice,, mujhe bahut aaraam mila pain me
@Meena-z1p
@Meena-z1p 2 ай бұрын
Aap bahut achha samjhati hi
@rssinghms5652
@rssinghms5652 11 ай бұрын
थैंक्स मैम
@dattakavade7546
@dattakavade7546 2 жыл бұрын
माईमाऊली,खुप आभारी आहे. सुंदर सादरीकरण. देव तुमचे भले करो.
@wamanrahangdale9489
@wamanrahangdale9489 6 ай бұрын
मँम आप बहोत अच्छा समझाते हो ।
@ishwarsingh6818
@ishwarsingh6818 2 жыл бұрын
Nice 👍 is video ko me daily dekhta hu , morning me, starting se last tak , or yoga karta hu, bcs mujhe lower back pain hai, thanks.
@Meena-z1p
@Meena-z1p 2 ай бұрын
Thanks mam very nice
@tusharramgude4951
@tusharramgude4951 8 ай бұрын
I am filling very relaxed, after doing this Yoga...Thank you, Maam
@nagarajkulkarni369
@nagarajkulkarni369 2 жыл бұрын
Your guidance is immaculate. Beginners shall not only be benefitted,but, shall retain enthusiasm, to keep doing yoga without stopping in future.Your concern for healthy society is purely honest. Thank you madam.
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 2 жыл бұрын
🙏💐
@m.kushwaha6723
@m.kushwaha6723 Жыл бұрын
Really I appreciate to you Your yogasan is very simple thank you
@jatansharma3817
@jatansharma3817 Жыл бұрын
So sexy hips
@prakashchandra5636
@prakashchandra5636 6 ай бұрын
Bahoot accha laga mam. Baya kareney ka tarika massa Allah. God bless you always.
@premsingh-ss8kl
@premsingh-ss8kl 11 ай бұрын
एक्सरसाइज करने के साथ साथ बेहतरीन ढंग से समझाने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद
@ramavtarsharma5906
@ramavtarsharma5906 Жыл бұрын
आपका समझाने का तरीका बहुत सही है
@geetapatil8994
@geetapatil8994 2 жыл бұрын
Apke sabhi videos dekhti hu sabhi videos dekhti hu muze badi khushi hoti hai apke videos dekhne me.......love you dii ❤️may God bless you
@sumanvirdi2715
@sumanvirdi2715 2 жыл бұрын
Mam apki vedio dekhi bhaut acha laga appne itni ache say explain karte ho hamein bhi himatt milti hai metekk bhi bhaut pain ho rehe thy after fever or knee pain bhi hai mei apki vedio say impress hui or daily kar rahi hu thanks mam
@bishwadhanandsahay6864
@bishwadhanandsahay6864 2 жыл бұрын
आप बहुत सही तरीके से समझाती हैं
@sumanbhagalpur
@sumanbhagalpur 2 жыл бұрын
Thinks maim aapka video mere uncle ne suggest kiya,, last 4 days se kafi pain tha or aaj 1st day aapke btaye aasan ko kiya or 60 to 70% drd chu mantar,,, Thanku ab aapke video k saath continue bna rhunga or dusro ko v aapki video dekhne ko suggest krunga ।
@fahadmaliknorway5848
@fahadmaliknorway5848 2 жыл бұрын
Thank you so much. Your video really helped me. I've recently had a back injury and your practice helped me so much
@GudiyaBano-tn5pb
@GudiyaBano-tn5pb 6 ай бұрын
Thank u mam❤❤
@SCPatidar-hf2ol
@SCPatidar-hf2ol Жыл бұрын
Aapka video bahut hi use full Laga, practic me lene ke bad paramars luga , thanks
@maroofahmed3779
@maroofahmed3779 10 ай бұрын
Mam aap bahut acche se batati aur samjhate Hain thankyou
@ArvindKumar-hd5sh
@ArvindKumar-hd5sh 2 жыл бұрын
बहुत अच्छा, धन्यवाद
@ashokgatlewar8295
@ashokgatlewar8295 8 ай бұрын
आपने बताए हूये आसन का अभयास हम कररहे है आपका बहूत सारा धनयवाध
@virendrafulzele5527
@virendrafulzele5527 9 ай бұрын
योगा से बाडी पोस्टचर, टकाटक टक बन जाता हैना,l like it❤
@neenasharma6176
@neenasharma6176 4 ай бұрын
Map dhanyvad aapane bahut acchi Tarah samjhaya aapane bahut acchi Tarah samjhaya main exercise ko Jarur karungi dhanyvad❤
@hajimahtab612
@hajimahtab612 Жыл бұрын
बहुत-बहुत धन्यवाद मैडम
@shambhuprasadsingh1089
@shambhuprasadsingh1089 2 жыл бұрын
Bahut hisimple tarika se bataye hai.Aacha laga.
@ujjalmondal9314
@ujjalmondal9314 2 жыл бұрын
Good morning 🌟🙏🌄🧘 aapka joga very nice 🌹❤️
@sudeshnanda7410
@sudeshnanda7410 6 ай бұрын
I have lower back pain, mam your yoga video is very helpful for me, thanks a lot 🙏🙏
@SutapaBhattacharjee-r4s
@SutapaBhattacharjee-r4s 6 ай бұрын
Again many many thanks mam for advice❤❤❤❤❤❤❤
@virendrakumar3149
@virendrakumar3149 2 жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🌻🙏
@manabkumardasmal2973
@manabkumardasmal2973 2 жыл бұрын
Madam you are great teacher. Thank you for your nice explain. God bless you.
@premkumarbaniya3724
@premkumarbaniya3724 2 жыл бұрын
You are very good person mam you are very good teacher Of yoga your explanation is very nice everyone is understood Easley.
@Expert_Advice
@Expert_Advice 2 жыл бұрын
Best yoga for spine....do watch if u wants results.... kzbin.info/www/bejne/p3qtgKWGpJ2CZs0
@sabitadutta6308
@sabitadutta6308 Ай бұрын
Many many thanks mam for advice ❤❤❤❤❤❤
@mainaumar9989
@mainaumar9989 Жыл бұрын
Sukriya ... mujhe bhohath acha laga app hame samjane ka tharika aur butane ka .. Allah app ko kosh rakhe❤😊
@bishnupadaroy3804
@bishnupadaroy3804 10 ай бұрын
Jarrur share karunga,Bahut Acha laga mam🎉🎉 namaste
@ganeshraojinaga6602
@ganeshraojinaga6602 Жыл бұрын
Bohot achcha aapne bohoy vistar se in yog samjhaya thank you
@rakeshkumarmishra2640
@rakeshkumarmishra2640 3 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यावाद
@RajenderSingh-wy3no
@RajenderSingh-wy3no 2 жыл бұрын
I appreciate you ma'am, for giving us valueble yoga tips 👍🙏
@shantitanna8033
@shantitanna8033 Жыл бұрын
I liked your“ jhoo manter “. I am hoping this comes true for my back /sciatica and Chris shoulder pain. Thank you Shaheeda.
@anilmishra1600
@anilmishra1600 2 жыл бұрын
Thanks for video, very helpful
@rajivsingh3019
@rajivsingh3019 2 жыл бұрын
बहुत अच्छी जानकारी आप ने दिए बहुत बहुत धन्यवाद शाहिदा बहन जी
@Expert_Advice
@Expert_Advice 2 жыл бұрын
इसी से back pain छूमंतर kzbin.info/www/bejne/pYaXlISXlt1gnc0
@gurlalsingh8852
@gurlalsingh8852 Жыл бұрын
Bahut Vadia lga mam mere ko yoga krke 🙃🙃
@ckgovindaraj9107
@ckgovindaraj9107 10 ай бұрын
Madame, The way of teaching is easy, and u r explaining is neat and understandable, tq ma'am 🙏🧎‍♂️
@mumtajali2820
@mumtajali2820 6 ай бұрын
Bahut sahi madam aisa hi hoga sikhate rahiye sab Ko
@chauhanhitesh7851
@chauhanhitesh7851 2 жыл бұрын
आप का वीडियो का में नियमित योग अभ्यास करता हु आप का बहुत बहुत धन्यवाद shaheeda ji 🙏🙏
@Expert_Advice
@Expert_Advice 2 жыл бұрын
इसी से back pain छूमंतर kzbin.info/www/bejne/pYaXlISXlt1gnc0
@VijayPal-yt4pt
@VijayPal-yt4pt 2 жыл бұрын
Yoga teach by technical . really very good
@gajajoshi1
@gajajoshi1 11 ай бұрын
खूब खूब धन्यवाद मेम.
@adabalaupendrarao5095
@adabalaupendrarao5095 2 жыл бұрын
app Yoga bahut achhi tarah se samjha ty hai kamer pain kya yog botany Kay liye dhanyawad.
@Expert_Advice
@Expert_Advice 2 жыл бұрын
इसी से back pain छूमंतर kzbin.info/www/bejne/pYaXlISXlt1gnc0
@РАДЗ-ц3к
@РАДЗ-ц3к 10 ай бұрын
Very useful
@RajanKumar-ir3tw
@RajanKumar-ir3tw 2 жыл бұрын
Mujhe bahut Achcha Laga Mujhe back back pain hai ek mahine se
@idriskhan4345
@idriskhan4345 Жыл бұрын
Hey Shaheed BETA. May the Almighty God bless you. Keep your efforts on.
@nandkishorsharma61
@nandkishorsharma61 Жыл бұрын
Madam ji app yoga karti ho hamare bilkul saaf samajh aa jata hai..... good 👍 very nice ji
@bharatsinghrathore4626
@bharatsinghrathore4626 10 ай бұрын
Very nice exercise and yoga madame ji❤
@NavdeepSingh-fm5er
@NavdeepSingh-fm5er 2 жыл бұрын
Tuc best yog guru ho g m watching from punjab
@sureshverma6177
@sureshverma6177 2 жыл бұрын
Thanku Shaeeda ji.
@muhammadzahid-lu2xt
@muhammadzahid-lu2xt 2 жыл бұрын
Bahut Achcha samjhaye mapne Mein ya practice Jarur karungi
@vinodgaikwad8219
@vinodgaikwad8219 2 жыл бұрын
Happy ramzan Mam bahut hi Sundar tareki say samzy nice
@singraimurmu4103
@singraimurmu4103 2 жыл бұрын
Thank you soomuch 👍👌👍 Jay Jagannath 💓
@shiekhahmed6505
@shiekhahmed6505 2 жыл бұрын
Gazab ji
@machindrakokate6906
@machindrakokate6906 Жыл бұрын
Bahot badhiya exercise.
@ramachandrapanda7858
@ramachandrapanda7858 10 ай бұрын
Many many thanks.
@jagdishlalahuja7729
@jagdishlalahuja7729 2 жыл бұрын
I am satisfied with your guidence.Thank you
@dr.r.pd.pandey8406
@dr.r.pd.pandey8406 2 жыл бұрын
अति सुंदर ,आभार
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 2 жыл бұрын
🙏🙏
@mishrakhan9091
@mishrakhan9091 2 жыл бұрын
Thanks..madam 💗🌹🌹🌹🌹🌹
@narayanchandradasmahapatra767
@narayanchandradasmahapatra767 2 жыл бұрын
Many many thanks to you.
@bilweshpatel-998
@bilweshpatel-998 11 ай бұрын
Thank you very much. 🌹
@sudhirbhatt6666
@sudhirbhatt6666 2 жыл бұрын
बहुत अच्छी तरह से बताती हैं आप शाहिदा जी
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 2 жыл бұрын
🙏Dhanyawad aapka
@ajaytewari5787
@ajaytewari5787 2 жыл бұрын
Aap ko dekh ke khushi hoti hai. Aap aur bhi Muslim mahilaon aur purushon ko Yog ke fayde bataeye
@kalpanasarkar2851
@kalpanasarkar2851 Жыл бұрын
Bahot ascha laga.
@VijayRathod-si9jt
@VijayRathod-si9jt 2 жыл бұрын
Thank you so much ma'am the way you explain, no one explains this. 🙏🙏🙏🙏🙏
@Expert_Advice
@Expert_Advice 2 жыл бұрын
इसी से back pain छूमंतर kzbin.info/www/bejne/pYaXlISXlt1gnc0
@subhashgupta7558
@subhashgupta7558 Жыл бұрын
​@@Expert_Advice a
@bhupindersinghmaan8951
@bhupindersinghmaan8951 2 жыл бұрын
So nice yogaasana mam ji God bless you
@hemantamohanty1206
@hemantamohanty1206 2 жыл бұрын
Maa, your teaching is unique and different from others , your services are very important for the all types of people. God bless you. Keep your efforts on.
@suniljagtap1483
@suniljagtap1483 2 жыл бұрын
Thanks 👍 shahida ma'am
@gulshanmohan6978
@gulshanmohan6978 2 жыл бұрын
Very nice learning of Yog.Thanks
@mahendraporte7059
@mahendraporte7059 2 жыл бұрын
Roj yoga batay mujhe bahut labh mila hai Didi thanks chattishgarh se C. G police
@ramavtarsharma5906
@ramavtarsharma5906 Жыл бұрын
बहुत बहुत आभार आपका
@smiteshshah56
@smiteshshah56 2 жыл бұрын
you are good teacher
@jockerworld4636
@jockerworld4636 2 жыл бұрын
Hai shaheeda... Thankyou dear for the tips.
@laxmiuniyal3115
@laxmiuniyal3115 7 ай бұрын
अति उत्तम,
@ganeshraojinaga6602
@ganeshraojinaga6602 2 жыл бұрын
Bohot achcha good thank you mam
@adityavikramsingh7296
@adityavikramsingh7296 2 жыл бұрын
Good morning ma am have a nice day thanks a lot God bless you 🙏
@ranaparikshit7155
@ranaparikshit7155 Жыл бұрын
It was an excellent video to watch you explaining along with yogaassans.
@Divya792
@Divya792 2 жыл бұрын
Thankyou Mam...for such an informative video
@anilsuri9815
@anilsuri9815 2 жыл бұрын
Excellent ways to bring excellency in posture and getting relief from back ache dr anil suri
@shoaib.binnubhajitusigreat7395
@shoaib.binnubhajitusigreat7395 2 жыл бұрын
Very good yoga,s exercices
@ishtyakkhan4431
@ishtyakkhan4431 2 жыл бұрын
Shaheeda jee good apka btane ka tarika bahothi achhahe apnapan lga me apkesath hi karna chahungayoga ap bahot achhi ho
@bholeshankarvijay7123
@bholeshankarvijay7123 2 жыл бұрын
शाहिदा जी आप बाबा रामदेव से भी अच्छा आसन करके समझाती हैं। भाषा भी सरल है।
@amarchand4517
@amarchand4517 2 жыл бұрын
Very good your demonstrate. Madam thanks.
@hiralalsharma3588
@hiralalsharma3588 Жыл бұрын
I am suffering from lower back pain. Madam I shall do all yogasan as you showed in your vedio. Thank you. H L Sharma. BHILAI.
@yashwantjagtap4849
@yashwantjagtap4849 2 жыл бұрын
बहोत बहोत अछा लगा आभारि
@vinayakkasbekar5585
@vinayakkasbekar5585 2 жыл бұрын
Muzhe prostate enlarge problem hai..maine apka us par yoga abhyas dekha aur usiko follow karta hu..thank u🙏
@punamranjan4171
@punamranjan4171 2 жыл бұрын
🙏
@rahulkumardutta8273
@rahulkumardutta8273 2 жыл бұрын
Thank. You. Medum
@krishanpalyadav8658
@krishanpalyadav8658 Жыл бұрын
Good teacher's yoga
@pitabaspradhan8081
@pitabaspradhan8081 2 жыл бұрын
Today i saw your video do practice for lower back pain & I will continue thanks for your guidance
@Expert_Advice
@Expert_Advice 2 жыл бұрын
Best yoga for spine....do watch if u wants results.... kzbin.info/www/bejne/p3qtgKWGpJ2CZs0
@JyotiKudmathe-y1u
@JyotiKudmathe-y1u Жыл бұрын
बहुत अच्छा बताते हो मॅम
@jodinderahuja6806
@jodinderahuja6806 2 жыл бұрын
You are a wonderful yoga 🧘‍♀️ teacher. Hats off too you
@omkumarchauhan8236
@omkumarchauhan8236 Жыл бұрын
You Are Great ji
@tanushreeroy8558
@tanushreeroy8558 2 жыл бұрын
Mam very nice, I shall do these Exercise regular basis I have lower Back pain.
@40109
@40109 2 жыл бұрын
मुझे बहुत अच्छा लगता जब आप बारीकी से समझती हैं ।❤❤
@Expert_Advice
@Expert_Advice 2 жыл бұрын
इसी से back pain छूमंतर kzbin.info/www/bejne/pYaXlISXlt1gnc0
@yashwantgage3751
@yashwantgage3751 2 жыл бұрын
Thank you mom for such an informative video. god bless you
@harishchadha4859
@harishchadha4859 Жыл бұрын
Very good guidance
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
One Side Lower Back Pain Treatment | Best Exercises And Self Massage For One Side Back Pain Relief
12:26
Pain Reliief Physical Therapy By Saundeep
Рет қаралды 303 М.